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【コロナ禍】ビタミンDがCOVID-19の罹患リスクを下げる


1 ：
ビタミンDは脂溶性ビタミンで、体で重要な役割を果たします。
この栄養素は免疫システムの健康にとって特に重要であり、ビタミンDの補給がCOVID-19を引き起こす新しいコロナウイルスに感染するリスクを減らすのに役立つかどうか多くの人に疑問を抱かせます。
現在、COVID-19の治療法はなく、社会的距離と適切な衛生慣行以外に予防策がこの疾患の発症を防ぐことができないことに注意することが重要です。
とはいえ、ビタミンDを健康的なレベルで摂取し、ビタミンDのサプリメントを摂取すると、免疫系を健康に保ち、一般的に呼吸器疾患から保護することができるという研究もあります。
この記事では、ビタミンDが免疫の健康にどのように影響するか、およびこの栄養素の補給が呼吸器系の状態からどのように保護されるかについて説明します。
ビタミンDは、免疫系が適切に機能するために必要です。免疫系は、感染や病気に対する体の防御の最前線です。
このビタミンは免疫反応の促進に重要な役割を果たします。抗炎症作用と免疫調節作用の両方を備えており、免疫系防御の活性化に不可欠です。
ビタミンDは、T細胞やマクロファージなど、病原体から体を守る免疫細胞の機能を高めることが知られています。
実際、ビタミンは免疫機能にとって非常に重要であり、低レベルのビタミンDが感染症、疾患、および免疫関連障害に対する感受性の増加と関連しています。
たとえば、ビタミンDレベルが低いと、結核、喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）のほか、ウイルスや細菌の呼吸器感染症などの呼吸器疾患。
さらに、ビタミンD欠乏症は肺機能の低下と関連しており、呼吸器感染症と闘う身体の能力に影響を与える可能性があります。
現在、COVID-19の治療法はありません。COVID-19を引き起こす新しいコロナウイルスに感染するリスクに対するビタミンDサプリメントまたはビタミンD欠乏症の影響を調査した研究はありません。
それでも、複数の研究により、ビタミンD欠乏症は免疫機能に害を及ぼし、呼吸器疾患を発症するリスクを高める可能性があることが示されています。
さらに、いくつかの研究では、ビタミンDのサプリメントが免疫応答を高め、全体的に呼吸器感染から保護できることを示しています。
14か国から11,321人を対象とした最近のレビューでは、ビタミンDを補給すると、ビタミンDが不足している人と適切なレベルの人の両方で急性呼吸器感染症（ARI）のリスクが低下することが示されました。
ビタミンDは、免疫システムの健康を促進することを含め、体内で多くの重要な役割を果たします。
科学的研究によると、ビタミンDを補給すると、特にビタミンが不足している人の呼吸器感染症を予防できる可能性があります。
それでも、現在、ビタミンDを含むサプリメントを服用すると、SARS-CoV-2コロナウイルスに感染した結果としてCOVID-19を発症するリスクが低下するという証拠はありません。
全体的な免疫応答を高めるためにビタミンDを補給することに関心がある場合は、適切な投与量について医療機関に相談してください。
解説： ビタミンDのサプリメントがCOVID-19を発症するリスクを減らすという証拠はありませんが、健康なビタミンDのレベルを持っていると免疫の健康を高めることができます。さらに、ビタミンDのサプリメントは一般的に呼吸器感染症から保護する可能性があります。
google翻訳一部割愛全文とこの記事に使われた詳細なソースはリンク先へ
https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-d-coronavirus#bottom-line
参考画像
https://hfnet.nibiohn.go.jp/usr/wadai/vitaminD-2-3.gif
https://hfnet.nibiohn.go.jp/usr/wadai/vitaminD-1-3.gif

2 ：
まじで？？？

3 ：
肝油常備俺大勝利

4 ：
日光浴だな

5 ：
買いに行くわ

6 ：
日光浴びろってこと？

7 ：
リポビタンでいいのか

8 ：
買いに行ったら棚に無い

9 ：
転売するぞ転売するぞ

10 ：
ビタミンDは取りすぎダメ

11 ：
ビタミンDの買いだめするかな。

12 ：
納豆やパセリに多く入ってるんだっけ。

13 ：
あと中年童貞の精液も罹患リスク下げるような気がするから頼む

14 ：
これはリポビタンD、買い占め来るだろ

15 ：
何を買い占めさせたいんや

16 ：
>>10
取りすぎとどうなるの？

17 ：
サプリ注文した

18 ：
マルチビタミン飲んでるけどあんま効果ないな　新鮮な野菜とか肉とらんと

19 ：
昔流行ったメガビタミン療法？
　

20 ：
ミロ買ってくる

21 ：
またデマかよ
こうやってコロナに効くって報道すればなんでも売れるよな
これはカスピ海ヨーグルト復権するな

22 ：
日光浴でなんとかなるやろ

23 ：
干ししいたけ

24 ：
今度はジジババがビタミンDのサプリ買い占めか

25 ：
鮭やイクラに沢山含まれてますよ
北海道の在庫セール買ってあげて

26 ：
納豆毎日食ってるけど足りてる？

27 ：
ビタミンDよりナファモスタットとMN-166が効果あるよ

28 ：
ビタミンDは有名どころだとDHCとネイチャーメイド

29 ：
>>14
あれビタミンDのDだったのか！

30 ：
あと亜鉛も髪にいいと聞いたぞ

31 ：
日光消毒でいいか

32 ：
何mgくらいだよ？

33 ：
酷え記事だ
証拠も研究もなし、責任もなしかw

34 ：
>>16
腎機能障害や食欲不振、嘔吐、神経の興奮性の亢進

35 ：
全裸で日光浴すんなよ

36 ：
よーし、パパ近くの公園で全裸で日光浴するぞ

37 ：
じゃあ干し椎茸を食べればいいの

38 ：
イスラム教…豚肉…あっ

39 ：
日光浴びなきゃ意味ないからな？
散歩するんやで

40 ：
林修の番組でやってた

41 ：
>>32
1日100mg

42 ：
日照時間が短い地域の方が罹患しやすいってこと？

43 ：
>>1
何を食べたらいい？
スーパーで普通に売ってるもので

44 ：
>>1
日光浴しろ
日光すれば風邪も引き難い
難病増えてるのもそもそもとして女が紫外線避け始めたから。

45 ：
>>30
彡 ⌒ ミ
(´･ω･｀)　ちょっと買ってくる

46 ：
民間療法ほど効かないもんはない　酢で水虫治すとか

47 ：
日に当たれと
外出禁止しておいてw

48 ：
>>43
鮭イクラ

49 ：
家にネイチャーメイドのがあったわ
粘膜強くなるとかで買ったやつ
19年5月に賞味期限切れてるけど賞味やからいけるやろ

50 ：
まじかリポビタンＤ最強やな

51 ：
出た

52 ：
サプリメントだと過剰摂取が怖い
脂溶性だし

53 ：
>>42
そんなに長く当たる必要はないから
あんまり関係ないんじゃね？

54 ：
牛乳売り切れるのか

55 ：
今度はリポビタンDの買い占めが始まるのか！

56 ：
>>34
サンクス！気をつける

57 ：
大正製薬がバク上げだと　

58 ：
何がCOVID-19だよ
陰キャのどうしても流行らせたい臭がプンプンするわ

59 ：
つまり外へ出ようと

60 ：
もう外で日向ぼっこできる季節になってきたから、普通の食生活してればあえてサプリでとる必要もないだろう。
一日中外に出ない、デスクワークで帰宅時には日が暮れてるみたいな人は採った方がいいのかもな

61 ：
ラーメンにきくらげトッピングするわ

62 ：
わざわざサプリいらんで

63 ：
一方あおさは科学的根拠が出たらしいですね

64 ：
これ初期にテレビで医者が言ってたやつじゃん
適度な日光浴をしなさいって

65 ：
魚だな。日本での発生が少ない理由の一つだろう

66 ：
　　　　∧＿∧　　　　／￣￣￣￣
　　O､(　・∀・）O　＜　ほらビタミンDたっぷりだよ
　　ﾉ, ）　　　　ノ ヽ　 ＼＿＿＿＿
　ん､/　　っ　ヽ_､_,ゝ
　　（＿ノ　ヽ＿）

67 ：
幼稚園のころ肝油ドロップを
１日でむさぼり食った

68 ：
>>55
ちょw

69 ：
>>1
日光浴だな。
だけどヨーロッパ人ってしょっちゅうしてる気がするけど。

70 ：
肝油ドロップだな

71 ：
たまご食えば良い訳だな

72 ：
ワカメええぞ
ハゲに効く

73 ：
日光浴

74 ：
納豆はビタミンDが豊富、納豆がコロナ防ぐのはデマとは何だったのか

75 ：
結核にはバターを食え
だったんだよ

76 ：
俺が買い占めるまでスレ伸ばすなよ

77 ：
>>47
日中、庭や家の前で日光浴びるのは外出にあたらん。

78 ：
もうドイツみたいに全裸日光浴パーティーやるしかないだろ。
このご時世だ。お巡りさんだって全裸を見逃してくれるさ。

79 ：
>>34
腎臓はやばすぎ、透析になったらもう終わり
移植にしてもドナー待ちでお手上げ

80 ：
ファイトオオオオ

81 ：
外に出ないと

82 ：
やべー！
イニシャルD買い占めるわ！

83 ：
宣伝かよ

84 ：
>>1
デマだった

85 ：
昨日納豆２個食っちゃった

86 ：
日光を浴びろ
なお外出禁止ですｗ
アホか

87 ：
じゃあ納豆が効くであってるじゃん

88 ：
>>72
彡 ⌒ ミ
(´･ω･｀)　買い占められるぞ！ちょっと買ってくる

89 ：
マジかよリポD買い占めてきた

90 ：
免疫力アップ狙ってるんだろうから
手のひら20分ぐらい日光にあてればOKなはず

91 ：
きくらげは不水溶性じゃなかったか。

92 ：
加油？

93 ：
>>34
老害にはたくさん摂ってもらおう

94 ：
服着てたらあまり日光浴にはならない
全裸
の方が体中の皮膚でビタミンD合成できるよ

95 ：
リポビタンＤは関係ない？

96 ：
日光浴がコロナにいいってのは散々言われてたから今更

97 ：
>>86
椎茸たべてから

98 ：
死期作戦っつってうちの一族殺してたささきらまで今年ピンチで草

99 ：
手のひらを太陽に🙌☀

100 ：
でもエビデンスないんだろ。


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