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【研究】納豆1日1パックで死亡率10%減 ★3


1 ：2020/01/31 ～ 最終レス ：2020/02/01
納豆1日1パック、死亡率10%減　9万人を追跡調査
納豆など発酵性大豆食品の摂取量が多いと、死亡リスクが低下することが報告された
　納豆やみそなどの発酵性大豆食品をよく食べる人は、そうでない人と比べて10%死亡率が下がるという調査結果を、国立がん研究センターの研究チームがまとめた。
　チームは、国内の成人男女約9万人を1995年以降、平均15年間追跡調査した。
　食事内容を聞き、大豆食品や発酵性大豆食品を食べた量により五つのグループに分類。
　ほかの食品による影響や、降圧薬を使用しているかなどの影響を取り除いて分析した。
　発酵性大豆食品を最も多く取るグループ（1日におよそ50グラム）は、最も少ないグループと比べて男女ともに約10%死亡率が低かった。
　50グラムとは納豆1パック程度。
　食品別に見ると、女性では納豆やみそを多くとると、死亡リスクが下がる傾向が顕著だった。
朝日新聞デジタル 2020年1月30日 9時49分
https://news.livedoor.com/article/detail/17740190/
★1が立った時間　2020/01/30(木) 10:59:46.80
前スレ
https://asahi.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1580377661/

2 ：
>>1
貧乏にならんと毎日納豆とか喰えんよ

3 ：
先ず
死亡率って何だ！？

4 ：
タレの塩分で高血圧症

5 ：
納豆食いまくり

6 ：
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。

7 ：
茨城県民は不死身になるのか？

8 ：
今朝食べた

9 ：
運が良ければ納豆食ってるだけで永遠のいのち？？

10 ：
10個食べたら+10で不死になるのか、胸熱だな

11 ：
これやばいじゃん！毎日10個でRなくなるわ

12 ：
死亡リスク(笑)
漠然とし過ぎて笑う
明日バスに轢かれて死ぬかもしれないのに

13 ：
納豆は何に混ぜてもたいがい美味しくなるカレーライスはすごく美味しくなる

14 ：
腐って異臭を発して糸を引いている物体を食べてはいけません。

15 ：
死亡率は一律100%だと聞いていたが。

16 ：
>>4
タレは半分以下入れて残りは捨ててる

17 ：
納豆は好きだけどアレンジして食べる奴の気が知れない

18 ：
つまんねえ研究してるんじゃねえよ！
スーパーで半額になった納豆が買えなくなったら、責任取ってくれるのか？

19 ：
いや誰でも死ぬんだから
死亡リスク下がると言われても
寿命がとか大腸がんのリスクとかならわかるけど

20 ：
納豆は塩が1番おいしい

21 ：
>>12
くっさ

22 ：
また値上げかな？
健康宗教ってほんとクソだわ

23 ：
口の中臭くしてマスクつけようキャンペーン

24 ：
納豆1日1個食べてりゃ
新型コロナの致死率5.5%を相殺できるじゃん
やったぜ

25 ：
老害増やしてどうする

26 ：
10人に１人は寝たきりになってもずっとRません。

27 ：
水戸のご隠居はしぶとそう、じゃなくって実際にしぶとかった。

28 ：
金も無いのに長生きしたら最悪やで

29 ：
>>7
父親は50代で死にました
残念でした

30 ：
>>4
お前は塩分ゼロの食事で生きていけるのか？

31 ：
でも「抗凝固剤」の一つの「ワーファリン」を服用している人は、
納豆を食っちゃ駄目なのな。
ワーファリンは「ビタミンK」を抑制する効果が有る薬なのに
納豆は「ビタミンK」が豊富だから効果が薄れてしまうのな。

32 ：
>>14
腐敗と醗酵の違いを勉強しなさい

33 ：
じゃあ10パック食ったら100%死ななくなるのか！

34 ：
たんぱく質には、動物性たんぱく質と植物性たんぱく質があります。牛乳・乳製品をはじめ
肉や魚、卵などに含まれるのは動物性たんぱく質です。一方、植物性たんぱく質は、豆類、
穀物類、野菜などに含まれています。
両たんぱく質は私たちの健康維持に欠かせませんが、それぞれ特徴があります。たんぱく質を
構成する20種類のアミノ酸のうち、9種類は体内で合成できないので、食品から摂取しなければ
ならない「必須アミノ酸」です。この必須アミノ酸は、動物性たんぱく質に豊富です。とくに、
牛乳・乳製品に含まれるカゼインやホエイプロテインは、必須アミノ酸のすべてを豊富に含む、
「アミノ酸バランス」に優れた良質のたんぱく質です。また、カゼインは柔軟な分子構造と
なっているため、たんぱく質分解酵素（プロテアーゼ）による消化吸収性が極めて高いのが特徴です。
豆類に含まれるたんぱく質には必須アミノ酸は豊富に含まれていますが、小麦や米、野菜類に
含まれるたんぱく質ではいくつかの必須アミノ酸の含有量は低く、アミノ酸バランスに優れません。
また植物性たんぱく質では、食材中の含有量がそれほど高くないものが多く、消化吸収率が
動物性たんぱく質に比べて低いなど、不利な点があります。ただ、植物性たんぱく質を含む
食材には、体調を整えるための食物繊維やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれるものが
多いので、体調に合わせていろいろな食材をバランスよく食べることが望ましいといえます。
たんぱく質が関わる体の組織で、とくに注目したいのは筋肉です。
人の筋肉は約300種類で600本以上もあるといわれ、骨格筋と平滑筋に大きく分かれます。
筋肉の働きは、日常活動はもちろん、生命活動を保つ基礎代謝（姿勢維持、体熱発生、
血液循環、心拍、蠕動(ぜんどう)運動）を維持し、健康的な日常生活を送るための身体機能を
担っています。最近の研究では、免疫を活性化して活力を上げる物質（マイオカイン）を通して、
他の臓器の働きとも関わっていることが明らかになっています。
筋肉の重量は体重の約4割を占め、筋肉は水分を除くと80%がたんぱく質でできています。
その筋肉の材料であるたんぱく質を、人は「食べたものから」得ています。これらのことから
たんぱく質を意識的に日々の食事からしっかり摂ることの重要性が分かります。

35 ：
死亡率って何なんだ？
いや、いつか人間は死ぬのだが。

36 ：
>>21
自分の納豆の臭いだろw

37 ：
■誇大記事

38 ：
毎日ラーメンを食べると死亡率20％アップ
とかの調査をしろよ　うどんもな
死亡率低下の調査ばかりだな

39 ：
昔に比べて納豆のパックが小さくなった気がするんだ
これは俺だけなのか？

40 ：
タレも醤油も掛けずにそのまま毎日１～２パック食ってる
ヨーグルトも食ってるし、冬は野沢菜毎日食べて発酵食品大好きな俺
でも晩酌ついつい飲み過ぎで効果は無さそうだ

41 ：
即死系呪文耐性10%

42 ：
三大発酵食品
納豆、味噌、キムチ

43 ：
大豆は撮り過ぎると駄目だったよな

44 ：
痛風持ちが納豆を食べられないって言ってたけど本当なの

45 ：
ワーファリン服用してる人は納豆は禁止だよね
血がサラサラになり過ぎるから
怪我した時や血管破れたときに
血が止まらなくなるから危険

46 ：
死亡率100％→90％
10％もの人々が不老不死を手に入れることができる納豆すごい！

47 ：
>>39
昔は50gだったけど今は45～40gが多いね

48 ：
>>39
君が成長したって事じゃないかな

49 ：
>>17
同じ味だと飽きるからな

50 ：
味噌ラーメンが好き、
納豆も入れてみようかな？
ゲテモノ言うなー！

51 ：
>>32
うーん、同じですな。

52 ：
味噌は塩分過多

53 ：
>>29
納豆効いてないな

54 ：
好きで1日1パック食べてたんだけど、ホルモン関係なのか、生理痛と量があまりにもひどくなったからやめた
好きなのにな～

55 ：
>>48
日本人はちょろいな。たぶん消費税増税されても気づかないはず。

56 ：
貧乏にならないと無理

57 ：
納豆うどんを毎日食ってる香川県民最強！

58 ：
>>32
同じだけど人間の役に立つのを発酵と呼ぶだけだな

59 ：
今からでも不死身の身体を手に入れることは可能？

60 ：
死亡率って何？
生き物は100％じゃないの？

61 ：
イソフラボンは乳がん発生率減少と関連
（40〜59歳の女性約２万人の方々を、10 年間追跡した調査結果）
アンケートの「みそ汁」、「大豆、豆腐、油揚、納豆」の項目から大豆イソフラボンの
摂取量を計算し、乳がんとの関連を調べました。イソフラボンをあまり食べない人に比べ、
たくさん食べる人のほうが乳がんになりにくいことがわかりました。
さらに、アンケート回答時に閉経していたか否かで分けてイソフラボンとの関連を調べました。
閉経後の人達に限ると、イソフラボンをたくさん食べれば食べるほど、乳がんなりにくい傾向が
より顕著に見られました。
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/258.html

62 ：
>>56
貧乏ニートの見栄アピール

63 ：
グリホサート入りの納豆食って何言ってんだか

64 ：
毎日10個食わないと死ぬと考えると
ご老体には結構辛いな

65 ：
人間の死亡率は100パーセントなんだが

66 ：
>>62
効いてるwwwwwwwwww効いてるwwwwwwwwww

67 ：
オススメの納豆教えろ

68 ：
不死性を秘めた伝説の納豆が一言
↓

69 ：
納豆に含まれるイソフラボンは、過剰摂取するとガンを誘発する。
1日に2パック食べると、1日の摂取限界量を超える。

70 ：
食べてる人間が
平均寿命が10パーセント長いとかなら
わかるのだが

71 ：
>>66
この時間に張り付いてる奴に説得力ゼロ
アホ臭い

72 ：
納豆は痛風に注意
フクイチの放射能前はお茶が定番だったが
ベクレてからは納豆にシフトしてきた

73 ：
甘納豆1日1パックで死亡率10%増

74 ：
記事がいたやつの日本語能力低すぎる
どの時点での死亡率だよ
人間の死亡率は100%だ

75 ：
なんか知らんがタレ袋の端っこ押すとハサミいらずでびやっと出る仕組み、すげえな
画期的

76 ：
納豆 血液サラサラ で検索すると、そういう論文はない、と出てくるんだが…

77 ：
>>71
くっさいwwwwwwwwくっさいwwwwwwww
納豆貧困層が釣れますたwwwwwwwwwww

78 ：
確かに、納豆は身体に良い食品ででしょうね。
しかし、こういった統計は正確なのでしょうか？
ある専門家が言ってましたけど、喫煙者が肺癌になった時、
たまたま喫煙をしていたというだけで、肺癌の原因はタバコ
だとカウントする。喫煙率はここ３０年で半減しているが、
肺癌の発生は３倍にもなっている。統計処理の矛盾を正確に
しなければならないと提唱しています。
今年は東京五輪。メダルを過去の五輪と比較していくつ取れるか
を問題にしていますが、過去の五輪とは競技数も出場選手の数も
違います。比較の対象にならない訳です。

79 ：
2ヶ月後に大豆を食べすぎると危険って記事を書くんだろ

80 ：
久米納豆だな
通は船納豆とかもいくが
でも特売り40円の納豆とかでも別に効果は大してかわらんだろ
おすすめは、超こまかい刻み納豆だが
あれは最近見なくなった

81 ：
納豆をドーピングみたいに扱うより
外食とアルコール止めた方が健康になる気がする
どうしても納豆押しならナットウキナーゼサプリで、とか

82 ：
商標登録「エリクサー納豆」

83 ：
水戸の住民の平均寿命が突出して高いとかじゃないと信用出来ないな

84 ：
納豆に刻みネギを入れ、味噌汁とご飯を食べるのが好き

85 ：
「あるある大事典」は正しかった
いまこそ汚名挽回を！

86 ：
同じように10%下がると言われてる物を
10個食べたら死なないのかw

87 ：
納豆食うと死亡率90%になるのか

88 ：
国立がん研究センターは
納豆は癌リスクがあるって発表してただろ
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/343.html

89 ：
>>40
　あれっ！？　いつの間に俺が描いたんだ！？

90 ：
納豆高くて変えない。。

91 ：
ゾンビに納豆食わせたら10%の確率で人間に戻るってこと？

92 ：
>>79
すでに言われている。
つ　>>69

93 ：
>>81
外食がいけないのではなく、外食で食うものは塩分が多い食い物が多いんだよ。
自宅で食べても、どういう料理に塩分が多いか知らないと外食するのと変わらない。
例えば納豆の場合、タレまたは醤油の塩分は注意したほうがいいと思う。

94 ：
ニオイで病気になる

95 ：
俺平熱37度越えてるから元々癌にはなりにくいし

96 ：
>>90
もう家で作ればいいじゃん

97 ：
死亡確率１０％下げる
東海地震　今後３０年以内に起こる確率８０％　と同じくらいいい加減
ともに納豆業界と地学業界のフレームアップ　

98 ：
納豆食ってまで長生きしたくない

99 ：
納豆食べる人の死亡率は100%なんですが

100 ：
あるある大辞典かよww


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