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【新年はヴィーガンに！】35万人が１月に菜食にチャレンジ


1 ：2020/01/06 〜 最終レス ：2020/01/08
http://vegenews.com/veganuary-2020/

新年はヴィーガンに！35万人が１月に菜食にチャレンジ
2020年1月6日


１月は新年の始まりで、目標を決める時期。

海外では、Veganuary (VeganとJanuaryを掛け合わせている）という、１月の間に動物性食品をやめてヴィーガンのライフスタイルに挑戦する運動が流行り、今年は参加者が35万人まで増えている。

なんでビーガンにチャレンジしているかというと


1番の理由は「自分の健康のため」で、健康に続き動物を助けるために菜食を取り入れたいと答えている参加者は34%。

もし環境問題と畜産業の暴力を見て「私にも何かが出来たらいいのに・・」とどうしようもない気分になっていたら、実はあなたにも今すぐできることがあるよ。１月にヴィーガンにチャレンジすること。

と、ヒット映画『ジョーカー』の主役のホアキン・フェニックスがVeganuaryを推薦している。


ヴィーガンへのハードルが高く感じて、やってみたら失敗するのでチャレンジしないって人は多いと思う。でも、Veganuaryは一人じゃなくてコミュニティーとして他の人と一緒にやるチャンスだし、一生やらなくてもいいから１ヶ月だけやってみて様子をみようって感じだからスタートしやすい。

著者： ダンテ


http://vegenews.com/wp-content/uploads/2020/01/veganuary-sankasitai-riyuu.jpg

2 ：
そんな事しなくても日本食だけで健康だし

3 ：
俺も今日ビーフインパクトに行ってステーキって言うヴィーガン食を食べてくる予定

4 ：
餅食えばヴィーガン

5 ：
ヴィーガンって体に悪いぞ？
赤ん坊死なせたり女は生理が止まったりしてるの知らんのか？

6 ：
ベジタリアンが最強
おまえらは黙ってろ
肉なんてものは、下等なたべもの

7 ：
野菜が超音波の悲鳴をあげている！
野菜も動物と同じだ！
食べるのを止めろ！

8 ：
ガンダムAgeのヴェイガンかと思った。

9 ：
>>7
野菜は生き物ではない

10 ：
ヴィーガンとベジタリアンの違いが分からなくなってきたな

11 ：
白菜のミルフィーユ鍋やったけどあれ簡単でおいしいな

12 ：
ふーん
死体美味しいのに

13 ：
あきらかに脳に異常をきたすから危険

14 ：
栄養が偏り不健康に

15 ：
いまNHKでやってる寺の料理食えばいいじゃん

16 ：
>>9
生物だよ

17 ：
>>2
だな。不自然なヴィーガンは自殺行為。

18 ：
>>15
きのこと野菜のグリル 海苔ドレッシング和え

19 ：
しめはチキンラーメン
https://nanapi.jp/ja/47722

日本ならレシピも豊富なのにね

20 ：
デトックスの為にプチ断食するみたいな感じか

21 ：
面倒くさいから自殺にチャレンジすれば？

22 ：
7日に七種類の草を食べるべ

23 ：
その一月で何人のヴィーガンによる事件が起きるかね。

イライラでステーキハウスに放火とかやりかねん。

24 ：
動物の為って言ってる内の何割が肉食に戻るかな

25 ：
35万人のアホ

26 ：
ベジタリアンとオバタリアンの違いは？

27 ：
>>23
イライラで襲撃や放火するくらいなら素直に肉食えば良いだろw

28 ：
女に好きなもの食べに行こう、何が良い？
と聞いて「野菜」と言われた時の絶望感

29 ：
普通に、健康のために菜食増やすのは悪い事じゃないと思うがな。
だからビーガン押し付けてこないで。宗派が違うので。

30 ：
植物食べるとか残酷(`･ω･´)
クジラ食っとけアホ

31 ：
食えるなら続けられる
断食してみろ

32 ：
バランスよく食べるのが一番

ヴィーガンも肉食糖質制限ダイエッターもどっちも健康害してるじゃないか

33 ：
菜食ファシズム
せめて子供を巻き込むなよ

34 ：
野菜しか食べないならベジタリアン、ヴィーガンは革製品も乳製品も全部アウト
かつおぶしもNGだから鰹節の味噌汁吸い物もNGだぞ
なんちゃってヴィーガンが多過ぎるような

35 ：
>>6
うるせー
バーーーカ
バーーーカ

36 ：
栄養考えられた精進料理ならいいけど
葉物ばっかり食って健康害してそう

37 ：
今日は肉食うし明日は魚
毎日飯がうまい

38 ：
今やり健康になれるのなら楽しそうだけどなぁ

39 ：
>>2
塩分と、最近は砂糖も量増えてるからそこだけ注意な
あと日本人はみかんの食い過ぎで冬に糖尿一歩手前になるやつ多いからそれも注意な

40 ：
>>6
お肉おいしい❤

41 ：
肉を食ってる農夫につくらせた
穀物や野菜食って自己満足してる
あほびーがんｗｗｗｗｗ

42 ：
鰹だしがダメなら昆布があるよって言ったら
昆布の横を魚が泳いでいたから無理って言われたってツイートみたわ
それだと呼吸すらダメなんじゃねーの

43 ：
まぁ　おちつけ！
とりあえずこのカツ丼という日本の
料理を食ってからでも遅くないだろ。

44 ：
俺も朝だけビーガン🤪

45 ：
>>5
子供死なせてしまうとか
頭もおかしくなってるかもな

46 ：
>>5
健康のためじゃなくて宗教だからねヴィーガンは

47 ：
>>6
精神害してるねー、、、
肉食べなよ（笑）

48 ：
>>5
赤子から乳製品(母乳も)とりあげるとか正気の沙汰じゃないよな

49 ：
健康のためヴィーガンってのは完全な間違いだろ。
ヴィーガンでは必ず必須栄養素が不足するのに。

どうして白人国家は、こう極端から極端に走るんだよ。
肉食べ過ぎで肥満から、ヴィーガンという反対の極端に。

50 ：
そこまで言うなら、肉、卵、魚、魚卵、乳製品など食べるなよ？
そして子供にもやるなよ？
勿論、母乳もダメだぞ？

51 ：
>>50
いや実際それをやって、赤ん坊を栄養失調にしてお縄になった夫婦がいるだろ

52 ：
ホタテは食えるんだろw

53 ：
基地外ビーガンは片っ端からブチコロして豚の餌にしてやりたい

54 ：
何やっても良いけど他人に強要すんな

55 ：
>>1
逆に健康になれない
イライラしたり鬱になったり

やめとけ

56 ：
精進料理より昆虫食でしょ

57 ：
オウム真理教の出家信者も
ヨガの修行のためと言って
肉を一切食わない食事取ったり
成長期の子供にも同じようにして背が伸びなかったり

動物性蛋白質も必要なのにどうしてそんな奇行に走るのか？

58 ：
>>49
しかも肉さんざん食って体でかくしてから

59 ：
「生き物」をRのはよくないということで、
牛乳（チーズ）と無精卵を食べるならまぁ健康的にOKかもしれん。
カルシウムは卵の殻からとれ。

でもこいつらこれも拒否するからな。

60 ：
美人揃いで話題沸騰だったダイハツコンパニオン
http://www.2ch.linnovate.com/1124.html

61 ：
>>59
家畜は動物虐待と見なして酪農や養鶏を否定してるからね
ハチミツも蜂から奪い取るからダメ
しかし植物から次世代の命の実や種を奪って食べるのはオーケーw

62 ：
こういうスレを見ていると、肉食系の諸氏の言葉遣いの汚さ、攻撃性の強さが目につく。
わざわざやって来て攻撃していくのね。血が汚れてるのかね。
さっき前を走っててハンバーガー屋に入っていったクルマの運転の粗さってのは無関係じゃないと思う。

63 ：
>>59
ベジタリアンの中でも戒律のゆるいのがラクトオボベジタリアンと言って
卵や乳製品はOKなんだよ。
これだとだいぶ健康的になるし、実際はベジタリアンのほとんどの数がこれらしいよ。
数の少ないヴィーガンが異常に声がでかいんだな。

64 ：
>>62
肉食系が集団で八百屋や農場襲ってから攻撃性がー、ってやれよw

65 ：
1日から初めて2日にはハンバーガー食ってる

66 ：
野菜は「殺される！」と悲鳴をあげてるぞ

67 ：
何も食わなきゃいいのに

68 ：
まだヴィーガンなんてやってんのかよ
バカ共

69 ：
出汁のない味噌汁もうどんも不味いに決まってるだろ

70 ：
>>56
まだヴィーガンの方がましかもしれない。
虫なんか気色悪くて食えねーよ。

71 ：
>>62
血が汚れてるとかスゲー差別表現だね
ヴィーガンの本質は選民思想だとよく分かるレス

72 ：
>>6
アホっぽい書き込み

73 ：
>>9
どうしようもなく馬鹿だな

74 ：
>>28
サラダバーが有るステーキ屋に連れていくといい
野菜食べ放題だよと優しく言ってお前はステーキ食べてりゃいい

75 ：
>>28
うちの嫁「肉」しか言わん
魚とか寿司の選択肢は無い
そして常に牛肉

76 ：
別にどんな主義でもいいよ
てめえでてめえの食いたいもんを勝手に食えよ

ただ他人にそのオナニーを押し付けんじゃねえよ

77 ：
>>56
ヴィーガン的には虫はOKなん？
安定供給のためには飼育必要だけど

78 ：
俺もさっき豚丼食ったから、ちょっと明日の昼までヴィーガンになるわ

79 ：
>>61
種子のかたい殻は中身を守るためにあるのに勝手やな
子供食われたくないやろ植物も

80 ：
魚と大豆タンパクだけでじゅうぶんじゃないのか？
各国政府は畜産利権があるから、本当の事言わないのか？

81 ：
健康に良いと言うので、都合一年位やってみたことがある。
最初の3ヶ月は乳製品も卵も取らない、完全菜食。
4ヶ月目以降は乳製品は取って1年。

玄米に温野菜、芋類、納豆、煮豆、豆腐に果物。
出汁も昆布と茸、野菜出汁のみ。

目立った変化はウンコの色が薄く成って匂いがなくなり、水に浮くような物に成ったw
これは直ぐに経験できるよ、1週間足らずで。

調理に油を多く使うので、痩せる事は無かったな。
食品栄養成分表と首っ引きで、三大栄養素は充分取ったが、ミネラルバランスは良くなかったと思う。

乳製品を取るようにしてから、カルシウムと蛋白質摂取は楽に成った。
しかし体感上の変化は全然無い。
暫く続けると肉や魚を食いたいとも思わなくなるし、そのうち動物性食品が気持ち悪くなるw

ほぼ外食できなくなるんで、友達や彼女と会う機会が減っちゃって困った。
元に戻すのにも少し時間がかかったな。
なかなか動物性食品が喉を通らないんだよ。
少しずつ慣れるしか無い。
でもいつの間にかガッツリ食えてますけどねww

自覚的には体調に変化は無かった。
でも金は菜食の方がかかる。
まあ好きにすればよろしい。
自分は菜食に戻る事はないな。

82 ：
なんでも偏るのはダメですわ

83 ：
ヴィーガンと嫌煙家はよく似ている

84 ：
>>81　それは実験になってない勘違い行為だなｗ
野菜は生で食べるのが理想だ、油で炒めたら熱で栄養素が減るよ。
乳製品は体に良くない。

85 ：
>>80
ヴィーガンは魚もNGだよ
まあ、魚食うなら栄養的に問題はないよ

86 ：
野菜卯ぃ作るためには野ネズミや鹿、猪、鳥類を虐殺してるんだが

87 ：
>>85　やり方はいろいろあるが、
肉食でも、四つ足の動物の肉は食べず、鶏肉だけは食べるとか。
動物の肉は食べないが、魚類は食べるとか。

そもそも、「人類の長い歴史では肉食なんてほとんど食べなかった」んじゃね？
動物の肉は食べなくても大丈夫だと思うわ…

88 ：
流石にヴィーガンになる必要はないが、
最近明らかに野菜が不足してるなと思う

89 ：
ヴィーガンになる必要はないというか…　
「そこまで肉食を食べる必要性があるのか？」と考えるべきではないだろうか？
人類の長い歴史の間で、肉食が一般化したのって、
最近数十年から100年程度のあいだでしょ？

その前は、肉食なんてほとんどなかったのでは？
つまり、定期的に肉を食べなくても生きてこられたわけなんだから…

90 ：
>>81
貴重で面白い体験談ですな

91 ：
>>87
いや、人類史の殆どは狩猟採取の時代だよ
農耕が始まるまでは肉食いまくりだ

92 ：
>>91　魚類や果樹・木の実採集のほうがメインじゃね？
いつでも獲物がいるとは限らないし。

肉食が一般化したのは最近、
冷凍冷蔵の技術が大衆化してから、
肉の冷凍保存で長距離輸送と長期保存が可能になった。
それから肉食が増えてきた。

ゆえに、肉を食わなくても健康的に生活できるのはないだろうか？

93 ：
>>92
地域にもよるけど冬場の食料不足を解決するために畜産とかも始めた訳でな
ちなみに干し肉にすれば一年とか平気で持つぞ？

94 ：
ヴィーガンの連中って新興宗教の信者みたいに話が通じない
ヴィーガン真理教と呼ばれるゆえん
テロに走るところも似ていると感じるね

95 ：
アホかと

さっさと精進料理を食えばいい

96 ：
ヴィーガンと聞けばナチスをすぐに連想する。
ヒトラーはじめナチス幹部全員がヴィーガン。
専用の広大な野菜畑まで作っていた、当然
有機農法。
酒すらほとんど飲まない至って健康に
気を使ったのか思想なのかそういう食事。

因みに野菜ばっかり食うとカリウムが多いので
腎臓を傷めるから気を付けて。

和食は砂糖漬け料理と言っても良いくらい
砂糖を使いまくる、糖尿病促進食だわな。

油脂が多い食事は血管に良くないの
動脈硬化促進料理だな。

97 ：
玄米は体内のミネラルを排出するのでまったく栄養にならない
食べれば食べるほど体が弱り最終的には病死する

だから手間ひまかけて「精米」するんだよ
何の意味もなく米を白くしてるだけと思った？

しかしこの排出効果を短期間だけ利用することもある
これでわかったかな？

98 ：
>>95
葬式で食った塩っけのある人参揚げ、正直くそ美味かった

99 ：
>>26

同じだ。

年齢が若くても、脳が年寄りの可能性があるからだ。

100 ：
健康のためなら肉も食えよ
バカなの


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