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【健康】テニスを定期的にすると寿命が１０年伸びる？最も長寿を促進するスポーツが発表される


1 ：2018/09/09 〜 最終レス ：2018/09/13
https://jp.sputniknews.com/science/201809095316893/

最も長寿を促進するスポーツが発表される

2018年09月09日 01:05

定期的にテニスをしていると、寿命が約１０年延びる可能性がある。専門家らによると、テニスはジョギング、サイクリング、水泳よりも優れている。すべてはテニスの社会的な側面にあり、それは約８６００人を対象にした調査によって証明されている。

スプートニク日本

テニスをする人の寿命は、スポーツをまったくしなかった人より平均で９．７年長いという。またバドミントンをする人は６．２年、サッカーは約５年長い。対戦型ではないスポーツの効果はあまりなかった。

サイクリングは、平均３．７年寿命を延ばし、水泳は３．４年、ジョギングは３．２年だった。学者らは、なぜテニスにこれほどの効果があるのかは正確にはわからないとしているが、テニスや団体競技は心拍数を上げたり、体に負荷を与えるだけでなく、他の人とのつながりも確立させる傾向があると述べている。社会的側面は、長寿において極めて重要だ。

2 ：
ペニスが伸びると聞いて

3 ：
相手が居ない

4 ：
でもテニスってボクシング並みにハードなスポーツだってお超婦人が、、、

5 ：
天皇皇后両陛下
はい論破。

6 ：
そりゃ
金持ち学区が成績がいいと
同じ理屈
ピアノやるのが出世する
と同じ理屈
金持ちがスクリーニングされてるだけだし

7 ：
俺はぺ、の方が良いな

8 ：
寿命が長い人しかテニスを定期的に続けられない。
水泳は歩くコースもあるから弱った人も続けられる。

9 ：
サーブが入らないので(´･ω･`)できません

10 ：
テニスって誰が僕とやるの?
一人で入会できる?

11 ：
サッカーやる老人なんかいるっけ

12 ：
対戦型スポーツでも、相撲はマイナスだよね。

13 ：
代々の金持ち用スポーツだからだろ

14 ：
スポーツクラブ通ってヨガ・ダンス・有酸素・筋トレやった方がもっと長生き出来るだろ

15 ：
しかし宗方コーチは

16 ：
>>18
ゲーム版でもいいの？

17 ：
こんなのは
ライザッブやら何やらが
適当にスマホアプリで集めたやつで
種別に関係ないことが可視化される
だけのやつ
付加価値付けの方向が馬鹿だと
見放されるだけよ、伝統

18 ：
>>6
ハイ、正解
スレ終了

19 ：
（n‘∀‘)η

20 ：
スプートニク （笑）

21 ：
>>4
ちゃんと試合すると長いからなあ。
ソニーの盛田もテニス中に倒れたし、そんなに良いとも思えないけど。
適当に遊びでやるのは良いかもな。

22 ：
>>11
参加資格が40歳以上ってチームはあったな。

23 ：
>>14
俺もそう思うがなあ。
現実とは違うってか？

24 ：
テニスって言っても本気の試合レベルだと死ぬぞ。かなりハードなスポーツだし、野球サッカーなんかよりよほどヤバい

25 ：
ソニーの森田氏はテニス中に死亡

26 ：
>>9
サーブは野球のピッチングと原理はほぼ一緒
ボールを投げる感覚で打てば誰でもサーブは入る

27 ：
>>6で終了

28 ：
スカッシュやってて早死にした皇族がいましたな

29 ：
テニスする余裕があるんだからそりゃ長生きするだろ

30 ：
アホくさ
果物よく食べる家族は長寿ってしょうもない研究と同じ
金持ってるかどうかの話

31 ：
スポレックで検索

32 ：
性健康寿命を伸ばしたいなぁ

ただの健康寿命じゃなくて

性の健康寿命

昨今では70代でも現役って人が増えたけど
80代でも現役でいたいよ。

33 ：
また大坂か

34 ：
金のかからないものほど寿命の延びが短くなってるだけじゃないか
貧乏人より金持ちが長生きするってだけのことだろ

35 ：
肩が痛くてそれどころじゃないわ

36 ：
安上がりで健康的、頭も使うし楽しいよ

37 ：
前立腺癌予防にテニスを少々

38 ：
>>6
言うほどテニスって金持ちのスポーツか？

39 ：
ずっと水泳してるが長生きしたくないw
テニスは足腰強くなるのが良いんじゃね？

40 ：
中学高校とテニスやってた奴が１９の時に心筋梗塞で死んだぞ

41 ：
金持ちは最先端の医療が受けれられる
それだけだろ

42 ：
これは嘘臭い

43 ：
>>1
結構ハードだろ。
あれが出来る、選ぶ時点で健康なんじゃないか？

44 ：
寿命なんか少ないほうがいいんだからやってはいけない

45 ：
金のかからんスポーツってマラソンくらいか

46 ：
生きてるやつがテニスやってるだけであって
テニスが効果あるわけじゃないだろｗ

47 ：
>>38
テニスとか軽井沢に別荘持ってる若い夫婦しかせんやろ

48 ：
や、野球はスポーツじゃないから・・

49 ：
逆。
元気だからテニスができるだけ。

50 ：
俺テニスラケットとかテニス用のミニスカ持ってない

51 ：
逆に寿命を縮めるスポーツってなんだろ？
ウェイトリフティング？
相撲は本職の力士みたいに一般人は食わないから、適度な運動としていいスポーツと聞いたが。

52 ：
卓球じゃ駄目なのか

53 ：
>>51
マラソン

54 ：
テニスって相手いないとできないから、友達作るとかスクール入るとかするしかない。
そういう人達は生活レベルが高くて、食事や健康にお金かけられる人だろうし
気持ちも若そう

55 ：
>>34
こういう金持ちだから長寿だろってコメントが意味不明すぎる
テニスなんてむしろ金のかからないスポーツなのに。
場所によるけど区営ならコート2時間2000円を人数割とボール代で1人一回500-600円。
初期投資もラケット1-2万円とシューズ5,6千円だけで済む。

56 ：
アホやな
「高齢でもテニスをする事ができる健康な人が長生きしている」んであって
「テニスをすればそれだけで長生きできる」訳じゃないわ

57 ：
血管の若さ保つには高い運動強度居るというだけじゃねーの

ウォーキングは意味無いらしいから

58 ：
？「がんばれがんばれ出来る出来る！！もっともっとアツくなれよ！！！」

59 ：
テニスってすげぇ過酷なスポーツだよな

60 ：
同じ年収でテニスやってる人、ジョギングやってる人、サイクリングやってる人、水泳やってる人で比較してくれ
果たして寿命の延びにどれだけ差がでるのか

61 ：
激しいスポーツだから
体が丈夫な人以外続けられないだけだぞ
因果関係が逆

62 ：
因果関係と相関関係の区別がつかない人って多すぎじゃね？
周りが馬鹿ばかりじゃないかと絶望するんで、こーゆー記事の書き方は止めて欲しい

63 ：
>>1
ロシアがなにいってもムダである
シャラポワ長生きさせてやれよ
持上げといてそのままおわる？

64 ：
経済的に裕福なら
ゴルフだけどさ
テニスにしてるところが嫌らしいw

65 ：
確かに結構高齢な会員いるなテニスクラブ

66 ：
>>50
ミニスカぐらい買えよ
元気で長生きするためだ、何もためらうことはない

67 ：
>>62
ま、2chにあがる記事なんて大半はそんなレベルですし

68 ：
30代の俺は最近テニス始めたんだが、
教室でコミュニケーション取るのが億劫で行かなくなった。
今は一人で登山する方が良いと思ってる。
将来孤独老人確定だなw

69 ：
一人でやるスポーツと違って、ラケット使うスポーツは自分のペースでって事ができず
強制的に前後左右に揺さぶられ走らされるから必然的に体が他のスポーツより鍛えられるのかな？

70 ：
テニスは太ももが痛くなる

71 ：
　　　/;;;;;;;;;;;;;;;;:.
　　 i;;;｣' 　__　__i
　　 |;;|■■■■　　　テニスはめっちゃ難しいぞ
　　(6|}.　　 ･･　}
　　　 ヽ　'ー-ｿ
　　　 ﾉ､ヽ＿/
　　 /,　　　ヽ
　　ト,.|　　　ﾄ|

72 ：
うちの庭にテニスコートあるけど草ぼうぼう。刈って久しぶりに始めるとしようか

73 ：
テニスなんてできる環境ある裕福な人間だから長生きなんだろ

74 ：
wiiやればいいんだよ

75 ：
ξ´･ω･｀ξ　「ロシアの大統領になると明治天皇のようにならなければいけない。
真冬に上半身裸で寒中水泳なんて当たり前で、セミヌードブロマイド等も出して
国中の女のオナペットになる事は必須。プリンセス天功以上の若作りと筋肉量の保持、
全国民へのメディアを通じた定期的な伝令等、世界の代表的な宗教指導者との交流、
公職から私生活に至るまでの情報は映像付きで公開etc...は義務」なのは間違いナイっ。

人食い鮫の駆除にも、ほぼ全裸な褌一丁姿で行ったのが明治天皇…。

76 ：
>>68
70ぐらいで夏の富士山頂で死んで迷惑かけるタイプねw

77 ：
>>55
安く済まそうと思えばできるかどうかじゃなくてテニスやってる層は金持ちの割合が多いだろって話
ジョギングなんて無料でできるから貧乏人の割合が多くなるはず
金持ちの割合が多いスポーツが貧乏人の割合が多いスポーツよりも長生きの傾向にあっても別に不思議じゃないってこと

78 ：
無酸素運動が多いやつだろうな
短距離走とか毎日何本も走ったりしてるとあれは確実に縮めてると実感する

79 ：
>>55
一人でコツコツやるスポーツじゃないからな
対人ゲームである以上２人以上必要だしサークルやチームに入れば交際費も必要になる
家族や気の知れた友達同士だけでってんならまた話は変わるだろうが

80 ：
瞬発力と持久力が必須に対面でやるんだし

81 ：
アンカーつけ忘れた
>>51

82 ：
これは本当。

毎日早朝テニスやっている88歳と、今年、裏銀座を縦走した。
少しペースは遅いけど、こちらも遅いからちょうどよかった。
ちなみに自分は32歳。独身。子無し。

地獄のブナ立尾根もなんなくこなし、烏帽子小屋でうまそうに生ビール飲む88歳って凄い！

83 ：
>>69
私の主治医は日光に当たるからとも言ってたなー。ウォーキング程度の付加じゃダメだしマラソンはきつすぎるって。テニスを勧められたことがある。

84 ：
>>76
富士山ならまだ良いが、地元の900m級でやらかしそう

85 ：
>>6
これが正解

✕テニスをすれば寿命が長くなる
○テニスをやる環境にあった人は長生きする環境にある

86 ：
スプートニクの学者？むちゃくちゃ怪しいな
用具店か種目協会のステマか

87 ：
これは分かる
ジョギングしてるお年寄りは健康ではあっても年相応にヨボヨボだけど
テニスやってるジジババは「お前身体年齢30代だろ」ってぐらい動きにキレがあるｗ

88 ：
　
ちなみにアスリートは平均寿命が短い

プロの選手たちは、あからさまに平均寿命が短い
相撲は極端すぎるが、サッカーや野球やテニスだって短い
　

89 ：
足痛くなるなるなら
スノボやスキーのほうが面白い

90 ：
でも、膝痛めて続けられない人がいるという現実。
強靭な肉体を持っているから続けられる　だから長生きなだけで
テーニスをするから寿命が伸びるわけではない気がする。

91 ：
>>4
上手い人同士が本当に勝とうとするとね
むしろ関節を痛めないように注意する方が
大事だと思うよ

92 ：
ときどき適度な負荷をかける習慣が必要なのでは？
漫然と散歩しているだけでは健康になれない。

活性酸素を怖れるばかりに穴倉に閉じこもるのはナンセンス。

93 ：
>>61
家のそばの公営コートでダブルスやってる爺婆のテニスは激しくないぞ。

ほとんど突っ立ったまま、ラケット出す。
当たれば返る、その繰り返しw
玉拾いの時に一番動いてる。
あれはスポーツじゃない。
散歩の変形だな。

94 ：
テニスなんか消耗品の膝と肩肘ぶっ壊して人生すぐ終わるわ

95 ：
>>82
裏銀座をググったよ
最初、銀座の裏通りかと思った

96 ：
バドミントンとか卓球の方が体への負担小さいから良さそう

97 ：
> テニスをする人の寿命は、スポーツをまったくしなかった人より平均で９．７年長いという。
>またバドミントンをする人は６．２年、サッカーは約５年長い。対戦型ではないスポーツの効果はあまりなかった。

「対戦型をしている人が寿命が長い」であって
対戦型スポーツ自体にそんな効果があるんだろうか？

98 ：
さっさとくたばってほしい老人にはセパタクローをやらせよう

99 ：
>>10
ランニングはいいぞ
玄関でたらスタートだ

コートにいったり、相手を探したり、ラケット買う必要ないからな

100 ：
>>94
昔テニスしていて、テニス肘になった
その頃一緒にしていた友達は腰をこわした

地方だと金持ちじゃなくてもテニスは余裕


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