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毎日サバ缶とサラダチキン食べれば、誰でも細マッチョになるのに何故やらない
- 1 ：2018/05/19 〜 最終レス ：2018/05/21
- http://img.2ch.sc/ico/o_anime_basiin.gif
サバ缶人気が業績を押し上げた。水産大手の極洋は、２０１８年３月期の売上高が７．７％増の２５４７億円となり、過去最高を更新した。
https://www.asahi.com/articles/ASL5B4QQQL5BULFA013.html
- 2 ：
- ハロー
- 3 ：
- 安いからムネ肉ばかり食ってるけど、それだけじゃ痩せない。
- 4 ：
- サラダチキンは糞不味い
- 5 ：
- >>1
おまえ、クソデブじゃん？
田中じゃん？
- 6 ：
- それは細マッチョじゃねえよ、モヤシだよガリ男
- 7 ：
- 鯖缶は脂質ありすぎてダメだろ
- 8 ：
- サラダチキンはシナなんだが
- 9 ：
- 毎日ささ身のソテーとマグロの刺身とゆで卵食べてる
屁が臭い
- 10 ：
- サラダチキンのスティックタイプが出てきた
待ちわびた商品なのに何故かもう販売してないのか見ないわ
- 11 ：
- それだけじゃただのガリ
体力ないヘタれ
すぐ熱中症になりそ
- 12 ：
- 鯖食うと腹壊す
缶詰でも壊す
好きなのに辛い
- 13 ：
- サラダチキンて生臭くねえかサバ缶も生臭えし
- 14 ：
- >>8
シナチク産で国内製造。
しかも生で鶏肉輸入できない疫病事情があるから加熱されたものなんだよな。
- 15 ：
- 痩せて骨とか筋肉が見えるのは単なるガリでマッチョではない
- 16 ：
- ケンタッキー旨え
- 17 ：
- 効率的なタンパク質の摂取方法じゃなくて、除脂肪期間中の整腸方法について語れるやついないの？
- 18 ：
- 朝 味噌汁 納豆 ゆで卵
昼 鶏胸肉200g ゆで卵 鯖缶
夜 なんかしらの塊肉焼いたもの サラダ ハイボール意識失うまで。
痩せない
- 19 ：
- >>1
嘘松
毎日さば食ってたら3日め見ただけで気持ち悪くなる
人間の身体てのは
毎日同じもの食いたくないように出来てる
- 20 ：
- 鯖缶痩せなかった
なに食ってもいいから晩飯だけ食わないで動くのが一番早く体重落ちたわ
- 21 ：
- 誰でもマッチョという見た目だけで他人に良く見られたい自己満で生きてるわけじゃないからな
一般人は偏った食生活をせずに、色々な美味しいものを食べて、時には節制もして普通に生きてる
- 22 ：
- >>18
スペックは？
ケトジェニックにはいれているハズだが
- 23 ：
- >>22
184cm 80kg
- 24 ：
- >>21
加えて運動してればそれなりに細マッチョになる
最低限の運動すらできないデブに限って健康を語りたがるんだよな
- 25 ：
- サバ缶も水煮でしょ？
- 26 ：
- 鯖缶ってカロリーすげーけど、血の数値がめちゃくちゃ改善した
- 27 ：
- >>20
俺は朝抜くほうが落ちた
結局1日のトータルの摂取カロリーが一番重要だからな
動く分より食う分が少ないならやせる
- 28 ：
- サラダチキンはスモーク一択。プレーンやハーブはべちょべちょだしタンドリーは逆にパサつき過ぎててキツい
あと、セブンのチーズ作った奴は味覚障害かつ嗅覚障害。異論は認めない
- 29 ：
- この前久しぶりに握力測ったら35キロしかなくてワロタ
- 30 ：
- シーチキンもどきの安いヤツ買ったら
東南アジア産で
細切れのボソボソしたヤツなんだが
これ食べても大丈夫か？
- 31 ：
- 一時期サラダチキンばかり食べてたらあの味が受け付けなくなった
- 32 ：
- 安くて美味しいからお気に入りだった
宝幸のサバ缶が何処に行っても売り切れ
去年までは売り出しの時に98円で買えたのに
- 33 ：
- 鯖缶続けるのは無理
クセが強すぎるんだよ
- 34 ：
- サバ缶は脂身だらけの大ハズレを引くことがあるからやめた
さんま缶とかつおフレークを交互だな
- 35 ：
- 国産鶏のサラダチキンうまい
- 36 ：
- 鯖缶は当たりハズレがハゲしい
- 37 ：
- >>17
ビオフェルミン
- 38 ：
- 飽きる禿げる臭くなるの三重苦
- 39 ：
- トレーニングルームのある体育館の更衣室でスモークのサラダチキン食ってるお兄ちゃんがいてもうくせーのなんのって
- 40 ：
- ならないからじゃないかね
- 41 ：
- >>28
スモークは焦げと同じで、酸化物質の塊だって聞いて止めた
- 42 ：
- 食べるだけじゃなくて、それプラス適度な有酸素運動と適切な筋トレしないと無理
高校生に何十冊と参考書与えただけで勉強しないなら学力上がっていかないのと一緒
- 43 ：
- 身体のコトに関するスレに良く書き残すけど
結局、設計図には逆らえません
- 44 ：
- 鯖缶って脂ぎってて苦手…
- 45 ：
- 高い。
- 46 ：
- >>27
朝１発抜くのかと思ったw
- 47 ：
- 結局ナゲット肉が一番うまい
- 48 ：
- 人の体なんて穴の開いたバケツと一緒
続けなきゃしぼむだけ
その食事やトレーニングを一生続けられんのか？
- 49 ：
- 脂肪より筋肉が先に落ちるから筋トレが必要ってだけで
筋肉要らない人は筋トレ必要ない
- 50 ：
- 食べたあと鯖缶に水いれて洗剤１、２滴たらして
台所に放置しておくとコバエホイホイの代わりになるよ
- 51 ：
- 味の加久の屋の味わいサバ好き
というかちょい高いヤツは臭くなくてうまい
あとサバ缶バーとかいう柚子胡椒味最近ハマった
- 52 ：
- 尿酸値爆上がりした
痛風1歩手前だぞ
- 53 ：
- なるほど確かにな
- 54 ：
- ささみの挽き肉オリーブオイルと塩こしょうで炒めて
レタス、サラダ菜やらのたっぷりの葉っぱで包んで
酒のつまみにして食べるのが最近ハマってる
- 55 ：
- サラダチキンはスモークがうまい
- 56 ：
- サバの缶詰よりもきちんと加工してある奴がお勧め
スーパーで味噌煮で売ってるだろよく
サバに限らず、光物の魚類は食い続けたら
健康診断の結果で一目瞭然になるよ
- 57 ：
- >>13
中国産だということ知らないのか。。。
- 58 ：
- サバ缶は水煮が一番美味い
- 59 ：
- 自炊してるとどうも豚肉が増えるからな、安いしな
でも豚レシピは何故か食材を多く使う傾向にあり量も増えて結局高く付く不思議
- 60 ：
- サバ缶水煮のベストな食べ方を尋ね続けてもう5年になるな
- 61 ：
- >>18
卵黄除去しろ
- 62 ：
- 食ってトレーニングしないと筋肉つかなくない？
- 63 ：
- >>18
ハイボールをやめてみろ
- 64 ：
- >>30
マグロじゃなくカツオなんじゃね？
- 65 ：
- 高校の時にその生活やって体重30キロ落としたわ
- 66 ：
- _、_ 俺も寝なきゃなんだが…
（ ,_ﾉ` ）
ζ
［￣］'E
￣
_、 鯖缶の煮汁が好きでついつい飲んでしまう・・・
（ ,_ﾉ` )
［￣］'E ｽﾞｽﾞ
- 67 ：
- >>26
脂質もサラダ油って訳じゃないからな
- 68 ：
- 放射能
- 69 ：
- 鯖缶、必ずアニキサスちゃんの死体が入ってるから買わねえ
- 70 ：
- 筋トレ併用してやるべき
そうすればパワーも筋肉もついてカッコよくなる
https://youtu.be/u6Sn8kGLw4s
- 71 ：
- サバ缶と納豆と卵を混ぜて食べると、全てのタンパク質が摂れるってやってたな
タンパク質摂り過ぎにならないのかな
- 72 ：
- ムネ肉の皮剥いで茹でて食ってる
- 73 ：
- >>18
計算して1200kcalに制限して見ろ、やせるぞ
まだカロリー摂りすぎ
- 74 ：
- >>69
いやこの鯖缶を毎日食うべき的な最近のゴリ押し風潮はアホだけど
肉だって寄生虫はついてるぞ？
寄生虫＝魚オンリーと勘違いしてる奴たまにいるけど
- 75 ：
- 伊藤食品の鯖缶美味いぞ。スーパーで買える中で一番美味い。180円〜するけど
- 76 ：
- >>1
お前は筋トレの話なんか無理なんだから大人しくロリコン2次元の話で盛り上がってろよww
凄すぎるクオリティのフィギュアきたー
1 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [GB] 2018/05/19(土) 08:25:22.75 ID:UxnQsQpa0 BE:232392284-PLT(12000)
キューズQの新作フィギュア「To LOVEる-とらぶる- ダークネス ララ・サタリン・デビルーク ドレスStyle」が予約受付中！
『風で大きく捲り上がったスカートを押さえる、大胆なシチュエーション。ダイナミックな動きはアングルによって、
さまざまな表情がお楽しみいただけます。』というもので、原型制作はてるゆきさん。彩色製作は星名詠美さん。
WF2018冬での展示の様子もお伝えしていますが、よりおパンツ具合を確認できるアングルで撮影できましたので、改めて画像レビューとしてお伝えします！
http://www.moeyo.com/article/96777
http://cdn.moeyo.com/2018/0517/04/001.jpg
http://cdn.moeyo.com/2018/0517/04/002.jpg
http://cdn.moeyo.com/2018/0517/04/003.jpg
http://cdn.moeyo.com/2018/0517/04/005.jpg
http://cdn.moeyo.com/2018/0517/04/008.jpg
http://cdn.moeyo.com/2018/0517/04/009.jpg
- 77 ：
- >>1
お前がやれよ豚
- 78 ：
- 体力を付けたかったら
体脂肪率を高めにした方がいい
いくら腕力が有っても
すぐに息切れしたり、すぐに風邪引くような馬鹿にはなるなよｗ
- 79 ：
- 伊藤より月花のがうまいぞ。
- 80 ：
- 毎日じゃ塩分高すぎて40過ぎたら高血圧ですわ
- 81 ：
- 缶のゴミが溜まりまくるだろ。入れ物変えろよ。
- 82 ：
- 中国産だからって避けてたら何も食えないっつーか食費がかさんで仕方ねーわ
- 83 ：
- サラダチキンはやばい
たんぱく質とりすぎは腎臓ぶっ壊れる
- 84 ：
- >>33
部屋が臭くなる
- 85 ：
- 脂肪落とすなら、酢を飲むのが一番早い
- 86 ：
- 鯖缶（味噌煮）
- 87 ：
- 痛風になるだろ
- 88 ：
- >>9
俺はゆで卵、サバ、プロテイン、ギリシャヨーグルト食ってる
屁だけじゃなくて体臭もキツくなった
朝晩2回風呂入るようにしたわ
- 89 ：
- >>19
カレーだと喜んで３日ぐらい食える
- 90 ：
- >>88
それってケトンじゃないの？クエン酸とれ
- 91 ：
- 缶は片付けが面倒
- 92 ：
- デヴ「うは！サバ缶うめえ！じゅるじゅる！」
- 93 ：
- >>71
相乗効果で痛風発作起こりそうな組み合わせだな…
- 94 ：
- 何でマッチョにならなアカンねん。
- 95 ：
- 運動しないでつくわけないじゃん
- 96 ：
- 自分の車のコーションラベル確認するだけなのに何故やらない
- 97 ：
- >>90
ケトン臭ではなくて普通の体臭。炭水化物も多少は摂ってるよ。
一時期徹底的に脂肪制限したら性欲ガタ落ちしたから、それ以来ローカーボ気味のダイエットしてる
高タンパクは体臭キツくなると思うんだけどな〜
- 98 ：
- 毎日同じものを食べるってことがマジできない
苦痛
- 99 ：
- ブロッコリーも追加で
- 100 ：
- ツナサンド好物だけど毎日はなー
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