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メンヘルだけど頑張ってる奥様32人目
- 1 ：2018/03/19 〜 最終レス ：2018/05/16
- 前スレ
メンヘルだけど頑張ってる奥様31人目〔無断転載禁止〕©2ch.sc [無断転載禁止]©2ch.sc
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1501466014/
- 2 ：
- 何これ
- 3 ：
- >>1
乙ありです
- 4 ：
- 前スレ>>990=>>991です
規制かかって立てられなかったのでとても助かりました
ありがとう
- 5 ：
- 季節の変わり目で自律神経が乱れやすい時期ですね
- 6 ：
- 年度の変わり目でもあるのでストレスがかかりやすい時期でもありますね
- 7 ：
- 保守
- 8 ：
- うつ
- 9 ：
- 双極性障害
- 10 ：
- 統合失調症
- 11 ：
- 強迫性障害
- 12 ：
- 摂食障害
- 13 ：
- >>4
立てる事ができて良かったです
>>4さんもスレ立て試みお疲れ様です
- 14 ：
- >>5
現在、私も季節の変わり目で不安定です
精神的にも調子悪いですし、寒暖差で体調も崩しているので
とても鬱っぽくなっています
- 15 ：
- >>13
ありがとうございます
お疲れ様なんて言ってもらえてうれしい
ほろっときちゃった(:_;)
- 16 ：
- >>14
同じくです('A`)人('A`)ナカーマ
なんとかやり過ごせるといいですね
- 17 ：
- >>15-16
そんなレスをもらうと私も嬉しいです
こちらこそありがとうございます
同じなんですね
なんとかやり過ごして乗り越えられるといいですよね
- 18 ：
- ＮＨＫや民放が紹介してたブログ
美容整形の名医・ヤブ医者の一覧
http://saibanseikei.net/mae/
↑
茶番ｗ晒そう！
- 19 ：
- そうなんだ
- 20 ：
- おつ
- 21 ：
- 朝が一番メンタル的につらいわ
- 22 ：
- >>21
同じくよ
不登校の子ってこういう気持ちなのかしらね
メンヘルには日内変動あるってよく聞くけど
晩にはそこそこ元気になって「明日こそは」と決心しつつも
朝起きてみるとやはりつらいっていう…
- 23 ：
- >>22
同じく
夕方から夜にかけては明日はあーしてこーしてって色々やりたいことがポンポン出てくるのに朝が来ると本当にダメ
子供のときも朝が物凄くテンション低いから学校サボりがちだった
血圧が低いからなのかと病院通いしたけど未だに低血圧なままメンヘラ突入
- 24 ：
- >>23
私、幼少時から朝はお腹の調子が悪くなったりしてたわ
小学校に上がる頃には回復したのだけど
今でいう過敏性腸症候群というやつだったのかしら
そんな私はメンタル患ったまま更年期に突入よ…
- 25 ：
- 去年の夏から、かなり調子を崩してバイトもやめざるを得なくなったし、他のところで始めても続かない。
でもそうやって転々としてると、続かなかった自分にどんどん自信をなくしていく。
毎年冬季うつもあって、1月2月は冬眠してるような生活で、だいたい3月には上向きになるのに、全然だめ。
でも、経済的にかなりやばい。
障害年金専門の社会労務士の事務所に予約とった。
20年以上病気抱えて、でもなんとか頑張ってきたし、なんとか必死でやってきた。
でも今は全然だめで、自分が嫌い死にたいと思う。
ふと飛び降りようかと思う。
これからずっととは言わないから、今だけ障害年金に助けて欲しいと思うのは甘いのかな。
社労士さんに良く聞いて、なんとか申請したいと思ってる。
- 26 ：
- 不眠症がひどくて薬飲んでも眠れなくて私が夜中起きているから
旦那が睡眠不足になってる
私のせいで旦那が体調悪くなったら嫌だから
もう入院したい
- 27 ：
- >>26
あなた優しいね
- 28 ：
- 今新しい病院に来ているけど、ケアマネージャーの方が色々聞いてくれた。最近本当に憂鬱でぼんやりしてしんどい。仕事も行けなくなった。PTA委員も無理だと思う。
- 29 ：
- >>25
飛び降りないで この国は助けを求めれば「ﾀﾋね」とは言わない
引越先の精神科の先生と相性が悪くなさそう
「考えすぎても良くないんですよねー」って軽くていいわ
- 30 ：
- 社会復帰がてら、前向きに頑張ろうと仕事始めたんだけど、ミスが多くて自己嫌悪。どこいっても同じ様なことで悩むし、頑張りたいけどすぐに辞めたくなる。
- 31 ：
- 私ももうすぐ仕事始めるけど同じ悩み抱えるんだろうなと覚悟してる
- 32 ：
- >>29
ありがとう。
一時で良いので助けてもらうつもりです。
少しでも働けるようになったら、すぐに打ち切るように努めます。
- 33 ：
- フルタイム勤務やめて職場検診なくなったので
数年ぶりに昨日人間ドックに行ってきた。
30代で乳がん経験あるので、乳腺、婦人科系も
オプション付けたんだけど、胃腸関係以外は皆んな要観察〜要治療がつきそう。
特に血液ドロドロ。
最近過眠傾向がひどくてパート休みの日は
18時間くらい寝てそうな勢いだから、
運動不足も大きいんだろうけど。
ずっとサインバルタ服用しててあまり眠気の副作用はない薬のはずなんだけどな。
子供も大きくなったし、健康長生きのために
運動しようとか全く思えない。
乳腺エコーでも技師さんに要検査になるかも、とか言われたけど無視しちゃいたい。
- 34 ：
- >>33
わかる。
私も脂肪肝だし中性脂肪も高いし、検査の度引っかかってる。
体重も増えちゃったし、なんとかしなければいけないのだろうけど、アラフィフだし小梨だし、長生きしたいというモチベーションもないので、なんにもできないでいる。
死にたくないって思ってる人は、それまでの人生が幸せだったんだろうな、すごいなーと思う。
それでも不治の病におかされたら、生きたいとおもうのかな。
- 35 ：
- そうかもね
- 36 ：
- >>25
私も1番具合の悪い時、2年間障害年金受給したけど、その間に今までの一般雇用ではなく、障害者雇用探してみて、初めて何年も勤まっているよ。
同じく冬に具合悪くなるので以前は仕事が続かなかったけれど、社員皆に与えられる長期休暇を冬に取得することで、何とか頑張れてるよ。
(あらかじめ会社に伝えて、前倒しで仕事をして休暇を取っています)
色んな生きる道があるから、あまり悲観的にならずに休んで下さい。
- 37 ：
- 最近料理が全く出来なくて夫と子供の食事をどうしたらいいかアイデアを頂きたいです
週末はファストフードのテイクアウトやコンビニ弁当をどうにか買いに行って何とかなったけど
これから買い置きしておくならレトルト各種とかカップ麺とかかな？他に良いアイデアがあったらお願いします
- 38 ：
- >>37
買い物できるならコンビニやスーパーのパウチの惣菜おすすめ
あとカットサラダ
ご飯炊くのもしんどかったらサトウのごはんでも買ってチンしてもらえればいい、納豆や豆腐、卵とか買っといたら簡単に食べられるし
- 39 ：
- >>38
ありがとうございます！全部買ってきます
助かりました
- 40 ：
- >>37
インスタント、冷凍
- 41 ：
- はーい
- 42 ：
- >>37
小梨だけど私もご飯作りが苦痛
レトルトカレー買い込んで米は5合一気に炊いて冷凍してる
仕事帰りの旦那に頼んでお惣菜とカットサラダ買ってきてもらってしのいでる
昼は一人だから買い置きしてるヨーグルトにオールブラン混ぜて食べてる
- 43 ：
- 専業でそれって羨ましいね
相当甘やかされてるんだろうね
- 44 ：
- 専業で甘やかされ＞私のことかな？w
今日は来客で疲れたな寝ちゃおうかな
- 45 ：
- 具合が悪いなら仕方ないんじゃないの
メンタル疾患だと理解されにくいけどね
- 46 ：
- >>36
25です。ありがとう。すごく嬉しいです。
今日、社労士さんと面談してきました。
とりあえず申請しないとわからないと言われましたが、申請します。
その事で24年前の初診の病院(隣県)に行ったり、動かなくてはならないことが少し負担ですが、もし受給が出来たら、生活自体を立て直したいです。
今は朝起きることも、ままならない日も多いので、なにも用事がなくても朝は起きるとか、そういう事の積み重ねの先に、仕事があるのだと思います。
まぁ実際に仕事につくと、休みの日はダラダラすることもあると思いますが、本当に今はひどい生活なので。
受給できたと言う話を聞けて、心強いです。ありがとう。
- 47 ：
- 減薬また失敗しちゃった
でも子供小さいし物に当たるくらいなら飲んでた方がいいんだよねきっと
医療費かかるしほんとやだ
- 48 ：
- 冷凍食品は強い味方ね
- 49 ：
- >>47
自立支援医療の手続きはしてないですか？
春はただでさえ不安定になるので減薬難しいですよね。
- 50 ：
- 本当にキツイ時は出来ないよ
ご飯も炊かないの？と疑問を持つ人は
そこまでキツくなったことがないんだと思う
- 51 ：
- 朝起きれない
ご飯作れない
風呂に入れない
私の三大出来ないやつ
これが出てくると本当に調子悪い
唯一の趣味で合唱をやっているけれど
私以外の団員はみんなパワフルで感心する。
3時間練習しただけで私は疲れてご飯なんて作れない。
普通に正社員で働きながら休みの日は練習でも平気で高学歴な人も多いし
底辺高卒で鬱の私には肩身が狭い世界だ。
- 52 ：
- >>51
合唱の3時間の練習はできるのにご飯作れないって・・・。
旦那さん、怒らないの？
- 53 ：
- メンタルやられた妻にご飯作ってもらえない人が来てるのか知らんけど
夫も芸術系の趣味持っているし
趣味（合唱）自体は鬱の前から何十年もやってることなんだけどね。
その辺はお互い様だし。
- 54 ：
- お互いさまって・・・。
趣味はするけど、家事せん妻って
趣味はするけど、働かない夫と同レベルでダメやん
- 55 ：
- 人の家庭なんだから
- 56 ：
- 病んでる人から趣味まで取り上げて、それで毎日ご飯作れるようになると思ってるなら病識なさすぎ
- 57 ：
- >>49
自立支援はしてないよ、はっきり診断降りてるわけじゃないしね。
むつかしいよね……たった5mgの壁が厚い。
- 58 ：
- >>57
自立支援は障害年金ほどハードル高くないと思うけど…病院で相談してみたら？
- 59 ：
- >>57
私も障害年金貰うほどではないですが、自立支援医療受けてて助かってます。もし金銭的に大変なら考えてみてください。
- 60 ：
- >>56
どうもありがとう。
ご飯ネタに食いつく変な人を相手にしないほうが良いよ。
私もパートで働いているし
趣味働かない夫と的外れなこと言ってるしスルーするよ。
- 61 ：
- 仕事と家のどちらかがストレスになるっていうのを交互に繰り返してる気がする
今は仕事がしんどくて、今日も逃げるように帰って何もできずに布団でボーッとしてる
明後日、診察とカウンセリングあるからそこで少しでも何かが変わればいいな
- 62 ：
- メンヘラだと考え方まで歪むんだな
合唱はできるのにご飯作れないって単なる甘えだし
- 63 ：
- 本当に自分に甘いクズどもなんだな
- 64 ：
- 新型うつ
- 65 ：
- 甘えだのクズだの吐き出して発散してる人は旦那にDVとかモラハラされてる気の毒な方かな？
- 66 ：
- 私も週3日のパート以外はほぼ寝たきりだよ
旦那の稼ぎじゃ生活できないもの
仕事で精魂尽き果ててしまう
医者はそういう人は一定数いると言っていた
- 67 ：
- 週に3日パート行ってるのは立派だよ
- 68 ：
- 一ヶ月前まで仕事週2行って学校行事も行けていたのに、今は洗濯、ご飯作り、掃除するのが精一杯、病院に行ったけど、薬の副作用が強すぎて飲めず…明日旅行の予定だったけど行く気力がない。
- 69 ：
- >>66
立派です
症状や家庭内のことは人それぞれ
ご飯うんぬんはしょうがない
趣味はその人にとってきっと生きる糧になってる
- 70 ：
- みんな仕事してるだけで十分頑張ってるよ
保育園無理で専業だけど夕飯は1日の終わりだから私も疲れて無理なときは適当に済ませる
1週間単位で気力があるときに、品数つくったり子どもとの時間できたらそれで御の字
動けた後に反動で寝込むはあるあるだし受け入れながらぼちぼちやろう
ただ、家族の理解がないとしんどいよね
家族がなんと言おうと1つやれたらそれでいい
- 71 ：
- お子さんいるだけでも立派だよ
- 72 ：
- 頑張って生きてるだけで立派なのよ
この世で生き抜くって山篭もりより辛そうだもん
- 73 ：
- 週３パートだけどぐったり。もう少し稼ぎたいけど徐々にかな、、こないだはパート先で無趣味な事笑われてしまった。ほんとに趣味なんてない。疲れてずっと寝てるし
- 74 ：
- >>73
私も建前上持っていることにしている趣味があるけど、
実質無趣味みたいなもの。
働いていると勉強できないんだよね。
今週5日1日5時間働いているけど、5月から8時間に
伸ばすことになった。
家では寝て過ごしてなんとかこなそうと思っているけど
夫が心配している。
再発しちゃって失職しないかなーって。
そうなったらなったで家に居ていいよって言うけど
経済的には働かないといけないし。
- 75 ：
- 病気を抱えて働いていると、必要最低限の事しかできない時かあるもんね
- 76 ：
- なんかテレビ見てゴロゴロする余暇の過ごし方って
いやなんだけど、中々変えられない。
- 77 ：
- 潔癖症のスレがワッチョイ+IPで書き込みにくい、荒らし防止なのはわかるのでそんなに文句はない
- 78 ：
- 仕事、子育て、PTA委員、家事で疲れたらしく完全に鬱病とパニック障害で薬飲んで仕事にも行けない状態。それに加えストイックに節約し過ぎ、必ずご飯は手作りで週の食費を守るとかのせいもあって知らず知らずのうちにストレス溜まったんだろう
- 79 ：
- >>78
完璧主義なんだね。気づいてるっぽいけど。こういう人はメンタル病みやすいよね。
完璧じゃない自分を許せなくなっちゃうんだよなー
- 80 ：
- >>79 自分に厳し過ぎたのかもしれない、給料で自分の欲しい物買ったりも家計を考えてしなかった。こうなるならもっと気楽にやりたかったよ、頼る人、話し相手も家族だけで友達がいないのも寂しいと思いはじめた矢先だった。
- 81 ：
- >>80
なんか偉そうにごめん。
私も似てるんだけど、自分のキャパと優先順位を考えてコントロールできればいいけど、何事も〜せねばならない、な考えでやってくとキャパを越えたときに体を壊すよねー。
大丈夫！ちゃんと客観的に分析できてるし、今回これぐらいやったら体を壊したってのがわかった(自分のキャパと)から、あとはゆっくり休んで、今後はキャパオーバーにならないように調整すればOKよ。
- 82 ：
- 広場恐怖症の方いますか？
自分そうなので…
- 83 ：
- 茶番ｗww晒そう！
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- 84 ：
- 来週診察なんだけど受診日が近づくに従って気が重くなる
Drとの相性がよくないのは自覚してるけど、Drを変えて欲しいとお願いする事で角が立ってしまうんじゃないかと思うと怖くて言い出せない
- 85 ：
- >>82
広場恐怖症って詳しくはわからないんだけれど
人混みの中で耐えられなくなるってことならたまにある
そのときの状態によって症状が軽かったり重かったり
>>82さんはどういう感じですか？
>>84
Drを変えてもらいたいということは個人病院ではなくて大きな病院だったりするのかな？
Drとの相性が良くないのはつらいですね
- 86 ：
- >>82
ごめんね、マルチのせいで見えてなかった
元パニック障害持ちなのでわかるよ
- 87 ：
- パニック障害で診断書でてるけど広場は怖くない
医師に聞いたら不安障害らしい
実現性のある最悪の事態をよく考える癖があるわ
- 88 ：
- 不安障害のある人って常に抗不安薬服薬してますか？
- 89 ：
- >>88
私は不安が高まると体が緊張して硬くなる
そして狭心症に似た発作が起こるから毎朝服用
血中に常に薬の成分が有る方がいいらしい
長期服用で副作用も懸念されるけど心臓の発作も怖い
- 90 ：
- >>85
普段からパニック発作持ちなのですが
買い物や人が集まる場所へ行こうとすると
予期不安が強くて出て発作（息苦しさ、吐き気）が起きやすいのです
場所が大きくなるほど比例してひどくなります
小規模スーパーよりデパートやモール、
小規模イベント会場よりドームやアリーナ、
がダメです…
- 91 ：
- sageて
- 92 ：
- 人が多くてみんなが動いてない静かな場所は凄く苦手、
だんだん挙動不審になって息が吐けなくなって苦しくなるから咳で息を吐いて誤魔化したりしてる、
高学年の頃から授業が地獄だった、電車も苦手
静かな住宅街の道で人とすれ違うのも緊張して息止めてしまう
賑わってるうるさい街(お洒落じゃない)の方がどちらかというと楽
- 93 ：
- 今、旦那に不満が溜まっている。
でも、旦那が私のうつ病を理解してくれたことを考えると何も言えない。
結局こうして自分の病気を恨めしく思い生きていくんだろうか。
ちょっと飛び降りてくるか。
- 94 ：
- >>93
飛び降りないでよー
私も今夜は薬が全然効かないから気持ちはわからんでもないけど
- 95 ：
- 飛び降りは失敗したら悲惨。
陸橋とか、4〜5階くらいの高さならRない可能背もまあまあある。
ぐちゃぐちゃになって生きているけど、再チャレンジできる身体能力もなくなっていたら？
一生、ベッドの上で、過ごすことになるかもしれない。
高層ビルからの飛び降りはそこそこ成功するだろうけれど、
罪のない通行人を巻き込む可能性もあるので、NG。
絶壁からの飛び降りでも即死できるとは限らないし、
溺死なら、痛いうえにこの上なく苦しい。
血の臭いでサメなんかも寄ってくるかもだしね。
生きて意識があるうちに、内蔵食い破られるかもしれない。
飛び降りはリスクが高いのでやめたほうがよろしいかと。
- 96 ：
- ゴア系の動画とか画像とかをひたすら見てた時期があって、あんなふうにはなりたくない、自殺だけはやめようと心に誓うようになった
失敗したら悲惨なのもあるし、さっくりRてもこれ以上、家族に迷惑かけるのは本意じゃないよ
- 97 ：
- 93です。
皆さんの書き込みで表現こそ違いますが優しさを感じています。
そして私の発言は甘えだったことを実感しています。
ここの奥様達に甘えてしまった。
申し訳ありませんでした。
ここのところかなり調子が悪いので、ふと死ぬことを考えてしまいますが、ここで見ず知らずの、でも同じ苦しみみ抱えている方が止めて下さったこと、忘れずに過ごそうと思います｡
ありがとうございました。
- 98 ：
- >>97
よかったよかった、終わりが見えない気がして最悪のことをつい考えたりしてしまうよね。
生きてるだけで頑張ってるんだよー
- 99 ：
- あくびが止まらなくなるのは何かメンタルと関係あるのかな
今はないけど以前止まらなくて困ったことがあった
そういう症状の人いますか？
そして私は聴覚過敏なのだけど感覚過敏ゆえに犯罪犯す人の事例をみると
自分もいつかやってしまうのではないかと怖くなる
病院の待合室でうるさい人がいると大声出したくなるけどがんばってこらえている
- 100 ：
- >>99
精神の薬飲んでる人はあくびよく出るよ
睡眠が浅かったり睡眠時間が少ない人が多いのも原因かも
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