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何もせずボーっとしている時、顕在意識を司る脳の領域はあまり活動をしていないが、
潜在意識を司る脳の領域は活発に活動していて、脳全体で見ると、実は何かに集中している時よりも
ボーっとしている時の方が脳の活動は活発らしい。この状態をデフォルト・モード・ネットワークと言い、
近年研究が盛んに行われているとのこと。
このデフォルト・モード・ネットワークの状態では、脳に入った情報の取捨選択と、重要な情報の脳への定着が
行われていて、何かの学習をする時は、１時間に一度、２・３分くらいボーっとする時間を取ることで学習の脳への
定着が良くなったという研究結果も出ているらしい。この２・３分の間は、スマホなど見たりせず、ただボーっとして
何も考えない方が良いらしい。目を閉じて仮眠をとるのも良いらしい。
現代人は空き時間が出来るとすぐにスマホを見て、常に脳がオンの状態になっていて、休み時間にも脳が休めず、
効率的な学習には良くないらしい。休み時間には思い切って何も考えずボーっとすることが学習のスピードを速めて、
夢の実現につながる、というメッセージを夏菜子ちゃんは伝えようとしているのかもしれない。
超特急★32号車(ﾜｯﾁｮｲ有)
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