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【ひきこもり】外出できない Part26【うつ】


1 :2019/07/16 〜 最終レス :2019/08/17
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

※次スレは>>980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。

前スレ
【ひきこもり】外出できない Part25【うつ】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1557982116/

◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

2 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1506515671/

3 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1509679881/l50

4 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】(重複)
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1515071314/l50

5 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1526138546/l50

6 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1531693602/

7 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part20【うつ】
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1537968042/

8 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part21【うつ】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1543482015/

9 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part22【うつ】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1548156671/

10 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part23【うつ】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1549014215/

11 :
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part24【うつ】
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1554693914/

12 :



13 :




14 :



15 :




16 :




17 :



18 :




19 :



20 :
ローカルルール

この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
第三者の方は書き込みを御遠慮ください。

メンタルヘルスに関する専門的な情報交換はメンタルヘルス板でお願いします。

−お約束−
心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言は絶対に禁止。

下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。

荒らし・煽りは放置・無視。荒らしに反応する人も荒らしです。反応せず冷静に削除依頼へ。
放置・無視ができない人は、「専用ブラウザ」のあぼーん機能を活用しましょう。

あなたの心身に悪影響をあたえる場合があります。節度をもった利用を心掛けましょう。

21 :
スレ立てありがとう

22 :
次スレ立て乙。

最近よく思うけど、うつとかで引きこもるって、やっぱり人間関係がすべての原因なんだろな。
自分の場合は、他人の顔がない(首から上がない状態)世界が現実だと想像したら、めちゃくちゃ気楽に感じる。
店員相手で物を買うのと、自販機で買うのとぐらいの差で、要は相手の様子を伺ったり気を使わないからだと思う。

23 :
社会性不安障害みたいな感じかな。

24 :
自分の身の回りの事(食事入浴etc)するのすらダルくて億劫
生きてるだけで何もかも面倒
うつじゃなかった頃は苦じゃなかったんだっけ、もう思い出せない

25 :
>>24
自分もだ
セルフネグレクトってやつ

26 :
まさに私です

27 :
自分も同じく。

28 :
ところで結婚してる人っている?
やっぱりひきこもりは恋愛とか無縁なんですかね?

29 :
自分は重度の人嫌い(+無能)故にこうなってるから結婚とかあり得ないな
ヒキニートで恋愛してる人がいるとしたら恋愛できるなら仕事もできるよ、さっさと働けよとしか思えない

30 :
誰か代わりに病院へ薬だけ取りに行ってくれる人が欲しい

31 :
>>30
激しく同意。

32 :
>>30
病院でどのくらい待たされるの?診察とかもするの?

33 :
スカハゲ

34 :
結婚したあとメンヘラになって引きこもりな人はいるんじゃないかな?

35 :
予約制じゃないから2時間またされ問診15分ぐらい

36 :
問診15分って良心的だな
5分もかからず終わる

37 :
>>36人によって短いひともいるけどね
自分の場合長くしゃべってくる

38 :
ひきこもりでも、何かしら(株、せどりなど)で収入ってある人いますか?

39 :
お風呂入ってきたよ

40 :
最初はブラックで疲れたので少し休もうと退職したんだけど。数年経って働こうとすると怪我をしたり病気をしたり、働きたいと思ってから1年以上経ってしまい3か月前に咽頭炎と喘息になっていしまいました。
とうとう鬱っぽくなってきてみぞおちや胃腸が常に調子悪く呼吸も苦しくて運動してるのに体力が無くて息苦しい。喘息のせいもあるけどそれだけじゃ説明できない不調。
医者は気のせいとしか言ってくれず半年前の内視鏡検査、2か月前の血液検査では問題ありません。
働きたいのになぜか動けない体調も悪い1歩が踏み出せない、たまにものすごく不安になります。
もう鬱ですよね?これ。胸や内蔵が重くて苦しくてすぐ疲れてしまいます。運動しているのに。

41 :
>>40
不安になるときは いても経ってもいられないような気分になります。
誰にも相談できない、親も便りにならない。どうしようか。

42 :
精神科か心療内科にGO

43 :
>>40
自分でわかってるじゃん
精神科案件だよ

44 :
夏休みがやってくる…
中高生が外に溢れてガチガチに引こもる毎日がやってくる…

45 :
>>35
予約制でも一時間半待たされたことあるよ。。。

46 :
外出はできる(できればしたくないけど)
食べるのは面倒くさい
風呂(シャワー)は2.5日に1回くらい
薬は欠かせない
お金はない
やりたいこともない
やる気もわかない

47 :
体ではなく心を休ませたい。

48 :
最近金の使い方が下手くそすぎて泣けてくるわ
新しいパソコン買ったら、直後にさらに良さげな新製品出ちゃったりして
昔はもっとよく調べて買い物してた気がするんだが
やっぱ躁鬱気質なのかな

49 :
ピンポン来たから宅配かと思ったら◯◯銀行の新入社員です!ご挨拶に参りました!だって
嫌がらせか

50 :
生命保険の勧誘なんかも、よく来ますよ。
一見どこも悪い所が無い様に見えるでしょうが、「加入後何年目に、自殺でも貰えますか?」と聞いてみたい。

51 :
外にも家にも居場所がない人を
心のホームレスっていうらしい

52 :
>>50
ドン引きさせて2度とこないようにしたい

53 :
>>50
家にも生命保険の外交きたたまたま家にいた家族にでてもらったけど
おかわりありませんか!だって精神病だよ

54 :
爛れるレベルのアトピー
人と会いたくない
50代無職
病院も行きたくはない。行くと街中の人が楽しそう
服なんてだいぶ買ってないからトレーニングウエアのみ
普段はボロボロのパジャマ

終わりたい

55 :
>>54
辛いな、心中お察しします。
ここにいる奴はネットができるから何かしらで、他人の動向や自分の意見言えるけど
ネットできないひきこもりは毎日どうしてるんだろうな、気になるわ。

56 :
いまマトモな感覚がしっかりあるうちに自分で自分の人生をひっそりと終わりにしたい
様々な自己中心的な事件を起こして人生を終えてゆく人間にはなりたくない
でも実際社会に出ると自分も周りが見れなくなって周りの声がうるさく聴こえて勝手に辛くなる時がたまにあったから気持ちがわからなくもないとゆう感情も持ち合わせてる
独りで最底辺のまま結果処理などに迷惑が掛かるけど自死を成功させたい
この先自分が老いて老いた自分を頭で上手くコントロール出来る自信が24歳時点でもうない

57 :
激しい雷雨
怖いよ
市の防災情報とYahoo!防災速報が何回も来てるんだけど警戒レベル4相当いますぐ避難だって
行動しないといけないのかもしれないけど気持ちが散漫になって動けない

58 :
引きこもりの自分が一番恐るのは、避難所生活だ

59 :
>>58
同じく
地震だったら家に残るけど水害の場合はどうなるのか

60 :
人生とかいう激ムズゲーやめたいのにやめれないんだけどーw

61 :
>>58 同じく。冗談じゃないわ。赤の他人と小学校の体育館で一緒に過ごすなんて。
家は、まだ街中で、土砂崩れは滅多に無いと思うけど。
南海トラフ巨大地震が来たら、「座して死を待つ」と覚悟を決めてる。

62 :
>>59
近所に一級河川があって毎度氾濫危機になるから怖くてしょうがない

63 :
>>55
幼稚園児を襲った
あのヒキコモリみたいになるんだろ

64 :
>>44
当方、顔と腕で酷さが伝わるアトピー。床に落ちた皮膚が悲しい。
働こうにも、雑菌NGの仕事は厳しいし、工場のライン作業のような重労働も無理でした。
他人の幸福は見ないようにしてます。
お金かからないジャージと長袖ポロシャツが普段の服装です。

65 :
>>61
俺近所でたぶん有名な引きこもりだからたぶん子供に笑われたり虐められる(´;ω;`)

66 :
>>61
座して死を待つか、、
難しいと思うけどな、、

67 :
>>24
めちゃくちゃ同意、俺も体だるいから毎日一日中布団で横になってる

68 :
>>30
ホントに分かる病院待ち時間長すぎて体調崩すから困る、人も多いし

69 :
つーか何もしたくない、全てのことが面倒くさい

70 :
自分も地震きたら避難できない倒壊と共に死ぬしかないんだろうけど
こんな人生でも生き延びようと苦しくても少し必死になったりするんだろうな

71 :
>>70
地震で死にたいと言ってる人大体実際地震来たらめちゃビビるらしい

72 :
東日本の時は東京は震度5弱だっけ
あれでも猛烈にビビった
家が倒壊するんじゃないかと思った
震度7なんて来たら絶対失禁するわ

73 :
すぐ疲れて眠い気がするけど眠れない

74 :
>>73
全く同じだわ

75 :
ひきこもりって、どうやって生活してるの?
税金とか年金はみんな払ってないの?

76 :
国民年金滞納上等!

77 :
ネット環境のないひきこもりってあんま想像できないよな
依存先が家の中にあるのが一番ダメな要因だと思う
って俺は分析してるから誰かPCかゲーム機ぶっ壊してヒッキー治るか試してくれ

78 :
>>77
お前がやれよ

79 :
苦しい

80 :
10年引きこもりから復活した5年後に再発組
今PC使ってないしゲームもやってないけど治らないよ
おまけに死に切れなかった
2週に1日の通院だけ仕方なく出てる
テレビも見ないし毎日寝てるだけ
これ以上迷惑かけたくない

81 :
治るかどうかは引きこもった理由とかによるというか、人によると思う。
半年くらいパソコンもゲームもない生活してたが何も好転しなかった

82 :
>>80
自分も一度は社会復帰したけど戻ってきてしまったよ
一度できたならまたできるという考え方もあるがもう無理だな

83 :
ずっとずっとずっとずっとこのまま

84 :
>>80
自分も同じ鬱の波きて毎日辛い鬱の波きませんか?

85 :
笑えなくなった
やばい

86 :
今日選挙行くわ

87 :
>>82
>>84
酷いよね
今年は梅雨が長いせいか物理的に体調も悪い
頑張って選挙は行こうと思う

88 :
この前の人いっぱい亡くなった火事の犯人も精神障害者って報道されてる
また肩身狭くなるわ
どんどん偏見がひどくなるし罪を犯した人は心神耗弱だろうとメンヘラだろうと平等に裁いてほしい

89 :
>>86
偉い
選挙行ったことないわ

90 :
たった今、投票して帰って来ました。投票所は、家から2分の所なので。

91 :
>>90

家の前だとしても今は出られん
選挙行きたかったんだがな

92 :
自転車で15分くらいのところまでいくのムリだわ

93 :
今胡散臭いシロアリ点検業者みたいなのが家に来ててすごい騒がしくて地獄

94 :
今家の前での畑の草刈きの音がうるさくて苦痛

95 :
うるさいいい加減止めてくれ

96 :
薬のむと、やる気がでて外出しよう!という気になりますか?
昔から出不精ではあったんですが、適応障害で休職、復職したはいいけれど、まったく外出する気が起きません。
興味も関心も湧かない、、。

97 :
薬によります
最初に医師に死にたいとか消えたいなど訴えるとヤル気が出る薬は出ない模様
自力で死ぬ気力が出ると困るので

98 :
>>96
薬って何を飲んでいるんですか?

99 :
薬は何も飲んでいないです。
休職中は復職への意欲が動機付けになっていたのですが、今は何もなく、
先生からも薬はいらないですねと言われ、、。
死にたいという気持ちはありません。伝えてもいません。

100 :
うつ治らなくて復帰出来てないの身内らから責められたり圧力かけられたりして辛い
自分だって好きで病んで治らない訳じゃないよ…
自分の場合薬は副作用が酷く心身が余計におかしくなって、しかも希死念慮が高まったので中断になった


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