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眠れない(>_<)不眠症か!?


1 ：2010/06/06 〜 最終レス ：2020/04/28
いつもは1時前には寝てるのに今現在眠れない状態が続いているorz
全く眠くないんだがこれって不眠症？

2 ：
一晩だけなら不眠症とは言い難い。
単に交感神経が活発な状態になってるだけじゃないか？

3 ：
>>2
そうですか、ありがとうございます。
不気味なくらい眠気がないんで諦めてこのまま起きていることにしましたwww

4 ：
糞スレ立てるな

5 ：
昼寝を一切してなくて、カフェイン・アルコールも摂取もせず
液晶画面も一日見ていない、
興奮するようなゲーム、漫画、本にも接してないなら
不眠って認めてやってもいい

6 ：
R

7 ：
ハルシオンは合う合わないあるからマイスリーからだな

8 ：
俺もここ半月ぐらい
24時前に寝て3時過ぎに目が覚めまた寝て4時半過ぎに目が覚めトイレ行ってまた寝て6時ごろ目が覚める
ぜんぜん寝た気がしないし昼間もちょっと座ったりするとコックリコックリし始める
眠たくてしょうがないのに寝ようとすると寝られない

9 ：
なにこの糞スレ

10 ：
R

11 ：
こんな糞スレ立てた>>1はﾀﾋね

12 ：


13 ：
＾＾

14 ：
>>1は不眠症の人に謝れ

15 ：
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　∧ 　　 　　　　　∧
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /　ヽ 　 　 　　　./ .∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 ｀､　　　　　/ 　 ∧
　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　 　 ￣￣￣　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 　 l:::::::::　　　　　　　　　　　　　 .l　　　）　）
　　　　　　　　　　　　　　 |:::::::::: 　-=・=-　　　　-=・=- 　|
　　　　　　　　　　　　　　 .|::::::::::::::::: 　 ＼＿＿_／　　 　|　　　わからんなあ・・
　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ:::::::::::::::::::　　＼／　　　 ノ　　　　　なんでこんな糞スレを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ　　　　　　　　　　　立てたのかね？？？
　　　　　　　　　　　　　＿＿＿ノ　　　　　　　　　 人＿　　　　　　　　　　　　　叩かれて当然と思うが・・
　　　　　　　　, --ー￣　　　　　 　　　　　　　　:::::::::::::::::￣ノ￣ー--　,,.__
　　　　　　　／　　　　　　　ー--　.,,　　　　　　..::::,, --ー　"　　　　　　　:::::＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒￣ニ⊃
　　　　 ）＼　 　（ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　／（
　　　／＿＿　　　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　＿＿　＼
　　/／／／　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼＼＼＼
　/ / / ／／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼＼＼＼
/ / / (／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼＼＼
（（／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　））



16 ：
>>1は糞

17 ：
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18 ：
マイスリー１錠と半分飲んだ 携帯を閉じて眠ろう

19 ：
Rばいいのに

20 ：
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21 ：
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1082828.jpg.html DLキー＝　1
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1082834.jpg.html DLキー＝　1
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1082838.jpg.html Dlキー＝　1
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1082843.jpg.html DLキー＝　1
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1082848.jpg.html DLキー＝　1
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1082851.jpg.html DLキー＝　1

22 ：

眠れないからにちゃんしてます

23 ：
不眠症age

24 ：
自分は眠れない時はずっと起きてる。加齢とともに体力が無くなったので
横になって、本読んでる。気になるなら病院に逝って薬貰うといいよ。
自分は死んだらいくらでも眠れると開き直ってる。

25 ：
昼寝を一切してなくて、カフェイン・アルコールを完全に断ち、
昼間に太陽の光を浴び活動し、適度に体を動かし、
液晶画面も長時間見ていない、
興奮するようなゲーム・漫画・本にも接してない、
寝る２時間前に入浴と食事を済ませている、夜に強い光を浴びない、
それでも眠れないなら
不眠って認めてやってもいい

26 ：
３日前から数えているヒツジが、今、５億７７３５万２３９６匹

27 ：
できれば薬とかではなく、自然に眠気を感じたいですよね。
ナイトミルクや、不眠解消の為のツボご存知でしょうか？
私は眠れない時、不眠解消に効果のあるツボをマッサージしています。
こちらのサイトに大変簡潔に、解り易く不眠対策が書いてありました。
http://www.geocities.jp/schlafen52


28 ：
毎日じゃないけど、夜のバイトで２時に帰宅の生活
女は特に夜型や乱れた生活はいけないらしい…
精神面でややおかしいし、３０過ぎてこんな生活orz

29 ：
>>26
毎秒２０００匹以上の速度で羊を数えるなんて神だな

30 ：
かなり強めの睡眠薬貰ってるんですが、寝入りはいいのですが、二時間ぐらいでスッキリ覚醒します。
ダルメイト二錠、トリプタノール一錠、ロヒプノール一錠飲んでいて、一ヶ月周期ぐらいで、
異常によく眠れる日もあります。これって病気何でしょうか？詳しい方教えて下さい。

31 ：
結局今日も２時間ぐらいしか寝てない。大事なプレゼンあるのにアーァ…

32 ：
また三時半に起きちゃったよ。寝てない方チャットでもしませんか？

33 ：
寝れないクマひどい
もうやだ・・・部屋に幽霊とかいるから眠れないのかとか変なことまで考えだすし
みんなこういうこと考えて怖くなったりしないの？


34 ：
>>33
クマが近くにいるんじゃ眠れませんよね。

35 ：
読むと眠くなる本をいくつかストックしてる
難しい本じゃなくて、ゆる〜い4コマ漫画とか、クスっと笑える程度のギャグ漫画
頭使わないで読めるような、読んでると力が抜けるようなのがいい
それを読んでもリラックスできない時は諦める
あとはサプリメントでバレリアン？とか飲む

36 ：
明日修学旅行なのになかなか眠れない困ったな〜

37 ：
だるすぎる

38 ：
起きてから30分も腐ってた
クソすぎる

39 ：
たまに夜型生活で不眠症ぎみ

40 ：
マイスリーのお世話になりました。

41 ：
仕事でカリカリした状態になると不眠になる。
最近それ。

42 ：
モーニングコール

43 ：
三時間以上寝れない

44 ：
ごはんを食べるとよく眠れる
米は凄いと思う

45 ：
軽い睡眠障害と思うが、12時くらいに布団に入っても3時くらいまで眠れない
その3時間がすごくしんどい
子供の頃から宵っ張りの朝寝坊だったし
きっと一生治らないと思う

46 ：
寝れない

47 ：
この時間いつも見てるスレが書き込みなくてみんな寝てるんだなーって生活リズム乱れてる自分に自己嫌悪

48 ：
ガッツリ昼寝したら寝れね

49 ：
2,3時間で起きたの

50 ：
今日も寝れなかった…

51 ：
起こされるw

52 ：
ｗｗｗ

53 ：
ｗｗｗ

54 ：
トゥルルとアラームが鳴ったような？

55 ：
職場の気持ち悪い男の家に

56 ：
近隣カルトに土壁へぼ端カルトのお騒ぎの記憶と、訳のわからんカルト思考らの心理云々仕業からの心の影響に、カルトらへの嫌悪感にと、心因性的な事から眠れない日も時折ございます。以前よりよくなりましたがな。

57 ：
はっきり言ってＢ型大っ嫌いｗ

58 ：
夜勤はつらい
セールスマンに起こされる

59 ：
電話のセールスに起こされる

60 ：
寝る前にハーブティーを飲むのがいいらしいです。
ともかく体を暖かくするといいみたいですよ。
このサイトを参考にしています
http://fumin9872.kan-be.com

61 ：
セールスマン迷惑

62 ：
(>_<)

63 ：
眠れぬ

64 ：

日曜日はほぼ不眠症
誰よりもはやく学校行かないと怠け者って思われて嫌われそう
ただでさえ成績よくないのに　ぜったいにだれよりも早くいかなきゃ
行くだけだけど
テスト追試あるし
寝たほうがいいのわかってるけど　今から寝たら起きられなくなって遅刻しそう
今夜は突破するしかない

って考えてたらもう夜が明けるんだね
ほんとに月曜になっちゃったの？ってかんじ
安心して存分に寝たい
好きなだけ寝て好きなときに起きたい


65 ：
眠れな〜い

66 ：
ほんっとに最近眠れない。。。
「禅」の本に寝る前に布団の上で座禅を組んで
深呼吸するとセロトニンが増えてリラックスする
身体も段々ポカポカしてきてよく眠れるって載ってた
さっそく今夜試してみようかなと思ってる

67 ：
骨盤をゆるめる体操するといつもよりは寝付きがいいけど
それでも完全に睡眠障害解消するわけではないんだよな
続ければよくなるだろうか

68 ：
昨日10〜15時まで寝てしまったせいで全然眠れん
いつも24時に寝てるけど手前で5時間寝てしまったってことは朝の5時にならないと眠くならない・・・？

69 ：
仕事できないし、家庭持ちでその年齢でその給料？とまた陰口いわれそうだな
セールスに起こされる〜

70 ：
さっきコタツで横になってたら久しぶりに身体を休める事が出来た
不眠にはアボカドとセロリがいいのかな？昼に食べた

71 ：
最近寝れない。

72 ：
寝れない…のかな？寝るまでに2時間以上かかるし、ぐっすり寝れない。
朝3時とか、4時とかにいきなり目が覚める。

73 ：
皆が眠れない理由って、ここ読んだらわかる。
http://jbbs.m.livedoor.jp/b/i.cgi/business/9191/1329613996/17-21
今の国債は銀行、郵貯、保険関連が八割近く買い支えている。これを問題無しと言うアホがいる。
国債の利子は『税金』で支払われます。つまり、800兆の国債利子が1%でも8兆円が金融経済に流れる。
つまり金融経済の住人の大半の給与は『税金』で支払われている言わば「準･公務員」なんだよ？
逆に言うと、日銀が全て国債を引き受けると、銀行、保険関連は軒並み倒産する。
そうなれば恐慌が起きるため『日銀と市中銀行の国営化』もしくは、『日銀、郵貯国営化で市中銀行の100%株主とする』
をする必要がある。『中央銀行』『市中銀行』どちらかだけ国営化では成り立たない。
現状、国債の利子で給与が賄われ、倒産しそうになると『税金』で救済される。
ならば、国営化で問題無し。
今の経済が間違ってて雇用や借金や問題山積み･･･おまけに病院のクスリなんかも欧米では問題視されている物ばかり･･･。
まぁ、原因はわかっているんだから対策すればスッキリ眠れるよ。

74 ：
ヤベ、眠れない

75 ：
今まで、疲れさせたり、睡眠削ったり、枕かえたり耳栓使ったり牛乳を飲んだりしたけど、結局だめで今は眠剤飲んでます。10年ぐらい飲んでいるんで恐らく断眠はできそうにありません。みなさんは薬の力を借りずに寝るようになってく下さい

76 ：
眠れない

77 ：
リラクゼーションなどの音楽を聴くようになったら
寝つきも結構よくなって、しっかり寝れるようになりました。
精神的に落ち着けるので、オススメです。

78 ：
音楽聴きながらがまず無理ぽ・・
気になって目がさえちゃう。

79 ：
夜勤なのに〜

80 ：
夜勤なのに眠れなかった

81 ：
辛いよな。
ちゃんと眠気あるのに布団に入ると目が冴えちゃう。

82 ：
夜勤なのにぃ

83 ：
お前らが妬ましい
今日なんか大寝坊して7時起きでやるべき事も出来なかったのに
それで周囲には理不尽に怒られるわ生活リズム乱れるわで最悪
眠れなければその分色々出来るんだろ？
お前らと入れ替ってバリバリ動きたい位だ

84 ：
配達のバイト２件掛け持ちしてるのに
最近３時間くらいしか寝てない。やばい、寝そう・・・。

85 ：
夜勤なのに眠れなかった

86 ：
>>83
お前は何も分かってない・・
眠れないので思考能力が低下して何も出来ません。
2日くらい寝ずに会社行ってみろよ。

87 ：
>>83
優秀社員なら、笑って注意されるだけだがな。
無能がバリバリ働いても無意味。

88 ：
夜勤なのに眠れねー

89 ：
眠れないのと寝坊・遅刻しまくって周りに迷惑かけるのどっちがいいんだ

90 ：
酒に頼っても眠れねー
夜勤族

91 ：
夜勤なのにあんま寝てない

92 ：
ここの懸賞、
試しにやってみたら見事大当たり！
百 万 円 当てちゃいました！
今なら高確率らしいです。
携帯サイトです。ぜひやってみて。
⇒ http://goo.gl/6xhWV

93 ：
夜勤なのに…俺

94 ：
今日は眠れるか！？

95 ：
深刻なら、睡眠科に行くといいよ。

96 ：
夜勤なのに

97 ：
夜勤なのに眠れない

98 ：
夜勤なのに眠れない

99 ：
夜勤なのに眠れない

100 ：
夜勤なのに眠れない


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