ドケチのための体を壊さない食生活 Part.6
■前スレ
ドケチのための体を壊さない食生活
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/kechi2/1504395473/
ドケチのための体を壊さない食生活 Part.2
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/kechi2/1516982648/
ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/kechi2/1536708686/
ドケチのための体を壊さない食生活 Part.4
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/kechi2/1544677483/
ドケチのための体を壊さない食生活 Part.5
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/kechi2/1549493710/
体を壊さないためには如何に食べる量を減らすか
何を食べないか重要になってくる
今の人は食べ過ぎによって病気なっている
少量では良薬でも大量に摂取すれば毒となる
ソ連「そうやろｗ 共産党は最高やろｗ 世界に広めるぞー」
自分でも簡単に作れて安くていいよ
スレ立て乙
>>9
食べたい
そういうのってペラペラのしゃぶしゃぶ肉のほうが美味しいよね
https://asahi.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1554449648/
宿題だ！読んどけ！
インスタ映え飽きたわ
脂身多すぎ
苺やデコポンやメロンは高すぎるから自分的には御褒美枠
梨が旬になるまではバナナだな
358円（税込386円）
販売地域中京、九州
ぽん酢で食べる！豚きゃべ
358円（税込386円）
販売地域静岡
1／2日分の野菜！ごまポン酢豚しゃぶ鍋
462円（税込498円）
販売地域広島一部、島根一部、山口
どれだ？
見ないなと思ったら地域限定か
肉が柔らかくなる肉質改良剤ってスーパーで300円で売っているけど、あれいいな
試しているけど安いクズ肉でも口当たりというか舌触りが良くなる
グラム70円ぐらいでゲットした切り落とし豚肉も改良剤まぶして
調理すればいい感じ
300グラムの柔らかくなった豚肉と今安いキャベツで作ったら
幸せになれるかもしれない 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
最近は朝食か夕食に納豆食べる事が増えた
まだまだキャベツやネギが安く手に入るので野菜炒めやロールキャベツも良いね
肉は少なめにして、キャベツ・モヤシをドッサリ入れています。 そしていままで買う事の
なかった紅ショウガが、クセになりつつある。
もれなく500円もらえちゃう。
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574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0
クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食 プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい
コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
http://organic-newsclip.info/log/2016/16050703-1.html
http://www.taipeitimes.com/News/front/archives/2016/05/27/2003647215
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
2016.05.31
日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった
グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因
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https://i.imgur.com/T1xooif.jpg
https://i.imgur.com/ZGloXZQ.jpg
西友やイオンやら大手スーパーにとくある
3玉128〜158円ぐらいの生ラーメン（スープなし）
安いんだけどなんだか輪ゴムみたいで粉本来の味わいがない・・・
そんなもん食う必要あるか？
麦飯と野菜おかずでいいだろ
それ安いの？
美味いのはもっと高いし
それでも高い言う乞食は水団でもくっとけ
和食のバランスにはかなわないよ
オートミールにミルクと砂糖とか味覚ぶっこわれた豚だから食える
コストコがお洒落と思っとる連中は、メリケン豚どもの体型を見てみろ
メリケン食なんて何一つ手本にする必要はない
和食メインで汁物の汁を半分にすればいいだけ
今日は粗挽き胡椒とヨモギの新芽入れて食べた
血糖値が急激に上昇するのか、その後すぐ腹が減って困る
サラダとかを最初に食べず今日はカレーだけだったので余計そうなのかも
食べる量を減らすという意味ならまあ意味はあるね
ジャガイモ入れなきゃと思い込んでたの大間違い
やっぱりラウンドアップ使ってたか
犬肉くってろ
うんこでも食ってろチョン。
カレーは調味料上手く使えば肉と玉ねぎで十分美味しい
寒いと作った料理を鍋のままコンロに置いておけるからいい
暖かくなるといちいちタッパに入れて冷蔵庫に入れなきゃならないから面倒
玄関の下駄箱の上に鍋ごと置いていたりする。 もう今の季節だと出来ないけど。
欧米のセレブも注目しているからな
オートミール＋ミルク＋砂糖どっさり＋レーズンとかだしなぁ
シリアルもグラノーラも栄養学的にはお菓子だし
アメリカはさすがに例外だけど
わかるわ
食ったのに2時間もすると食う前よりも腹がへりやがる
白米＋カレーは悪魔の食い物ｗ
俺はカレーのときは麦飯にする
あとブロッコリーも添える
麦飯2、ブロッコリー1ぐらいの割合
崩した木綿豆腐にかけて食う奴もいるな
まあカレーマーボー豆腐みたいなもんだから悪くはない
一番合うのはやっぱり白飯だけどさ
そこが寒いのは一人暮らしだなｗ
一軒家なら風呂場とかに置きそう
実家に帰省したら風呂場にアク抜き中の山菜があった
ヨーグルトとかな
個人的には日本人にはあまり乳製品は向かない気がするから
俺はヨーグルトより納豆を信じている
それに欧州では乳製品の過剰摂取が健康被害をもたらすと
警鐘を鳴らしている
過剰じゃなければいいんだろうけど
まあ体質にもよるし健康法は人それぞれだけどさ
昼は従業員食堂。
夜はドヤ街の飲み屋で一杯飲みながらラーメンで締めて帰る。
20年こんな暮らしだけど健康診断で引っ掛かった事はない。
メインがじゃがいもだからあんまバランスよくないけどねｗ
たんぱく質が足りないから厚揚げに大根おろしのっけをつけた
生まれつきの体質と
食堂メニューがいいんだろうね
会社と食堂のおばちゃんに感謝だね
うちなんもないから弁当だわ
10時出勤
これから朝飯とおにぎらずを作る
最近はおにぎらずかサンドイッチの弁当が多い
弁当箱に綺麗に盛りつけるのに疲れたｗ
黒人アジア人は、乳糖不耐症がある
韓食も世界遺産だし野菜を多用することからベジなセレブは皆韓食に目が向いてるよ
倭食はヒッピーのカウンターカルチャーとして目をつけられたたけだけど、本質とニューフロンティアを求める現代のセレブは韓半島伝統料理に注目してる
自分がやってたゲームにチョンのスタッフがいて
キャラの衣装にチョゴリがズラーッと並んでゲンナリ
プレイヤーは誰一人チョゴリなんて使用せずガン無視
在日が多い日本だけだろキムチ喜んでるの
あんな見た目からして下品で臭い食いモンはお断りだわ
日本にはもっと洗練された漬物文化がある
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アフィ乞食を儲けさせたくない
ブロッコリーちょうどあるから食べるわ
シチューに入れるのが好きなんだけどね
実家あるある
今思えばそういうのすら何か懐かしい気持ちでいとおしくなる
モデルルームみたいな生活は自分は嫌だ
他の家族の生活感溢れる家の方が思い出と暖かみがあって好きだ
芋は甘みととろみ出す
砂糖と小麦粉を足せば解決
これはこれで悪くない
野菜を少し足して料理が完成するんだが
あれを結構遅い時間に作って食べたら翌日胸やけして大変だった
自分の年齢で胸やけだから親はもっと辛かっただろうなと思ったら
案の定翌朝胸やけするって言われた
自分が遅く帰ったせいで親も遅く食べる事になったので
今後は遅く帰って空腹でも食べるものは気を付けないと親の体に悪いと思った
菌が繁殖しやすくなるし冷凍に不向きだから
肉と玉ねぎと小さく切った人参で作って
じゃがいもは別途ふかして添えることにしてる
飯を減らしてじゃがいもわりと大量に食うｗ
シーチキンはコスパ的にはドケチじゃないんだよね・・・
自分も非常食としてサバ、いわし、シーチキン、ニューコンビーフ備蓄してるけど
シーチキンやコンビーフ缶は割高だと感じる
ツナ缶って欧米じゃめっちゃ安いんじゃなかった？
なんで日本のツナ缶は高いんだろう
忙しくなる前にキャベツを細かくちぎったのを冷凍しておいた
忙しい時期はその冷凍キャベツをまるで乾燥わかめのようにお湯に投入して味噌汁作ってたわ
以外に忙しい時の方が色々考えてやるなーと実感
今はダラダラ
それなら鶏むね肉食ってる方がいいから鶏むね肉は欠かさない
買って来たら50gくらいずつにカットして冷凍して
ちょっとメニューにタンパク質が足りないと思ったら
それを１つ酒をかけてレンチンしてあとはドレッシングでも軽くかけたら普通にうまい
あれって粗悪な油＋化調＋とどめが中華製の毒肉エキスだからな
中華製の肉エキス猛毒だよ
腐敗肉と化学薬品で抽出してる
地溝油（下水油）と同等レベル
> 以外に忙しい時の方が色々考えてやるなーと実感
わかる、すべてに気合が漲ってるからじゃない？
でもずーっと緊張して忙しいとポッキリいくから
ダラダラ期も必要だよｗ
中華じゃないし日本の大手企業が作ってる奴だけど…
偏見は良くないよ
ただ遅い時間に年の割に脂っこいものを食べてしまったってだけの話
あれも日中に食べてれば全然問題なかった
実際日中作って親と食べたりはしてたし
忙しかったのは一時的だったので大丈夫
仕事ではなく遊びで超多忙でその遊びは絶対に遅刻も出来ないし外せないほど気合い入れてたので
必死に時間を捻出してた感じ
だから、日本の大手企業のナントトカの混ぜるだけ炒めるだけだろ？
その中に含まれている原材料のことを言ってる
肉エキスは輸入だよ
自分からネタふっておいてなんなんだキモい
会話のキャッチボールもできんのかｗ
ネタ振っといてって別にお前に絡まれる為に書いたわけじゃない
>>80でも言った通り日中に食えば何ともない
遅い時間に食ったのが悪かっただけ
親の体も考えて遅い時間ならもっとあっさりした物を食えば良かったという話
勝手に「お前の言いたい事はこういう事だろ！」って押し付けないでくれる？
お前みたいに押し付けがましい奴と長々キャッチボールなんかする気は無い
日本語でちゃんと否定してるんだから理解して引き下がってくれウザい
花椒は値張るけど強力な味覚修飾作用で調味料の使用量減らせるの大きい
普通の情報交換でブチギレるって
おまえコミュ症かメンヘラなん？
普通の情報交換って
お前が勝手に決めつけてあれこれ言ってきただけだろ
お前コミュ障かキチガイなん？
原料について指摘されただけで、
まるで人格を否定されたかのように怒るって
>>73は普段でもそんな風に突然怒り出すの？
話できないじゃん・・・。
自分が最初に市販品で胸焼けしたと長文投下してるから
その原因となる原材料や成分のレスがついただけでしょ・・・。
推定年齢40代後半-50ぐらい、自閉的性格、素人童貞、生涯未婚臭がプンプンｗ
>>80のどこが切れてんの？ただ普通に否定しただけなのにしつこく突っかかってきてるキチガイが全面的に悪い
いい加減自演でいつまでも絡んでくるなキチガイ
お前みたいなコミュ障キチガイなんか誰が受け入れるかよ
否定されたらしつこくしつこく他人のふりをしながら
何度も絡んではバカにするキチガイはどんなもん食ってるんだろうなw
恐らく頭イカれるようなもんをママンが作ってくれてるんだろう
んで自分の非は絶対に認めるな、認めたら負けだ
相手が悪いって事にしろって教育受けるような家庭なんだろw
私に免じてここは堪えてスルーしてくれろ
お前は何も悪くない気にするな
やっぱりいつも食べてるソフトうどんは神だった
喉にやさしいしお腹もあったまるし、具をいろいろ変えることで飽きもこない
最近、一袋13円のスーパーを見つけたのでさらにコスパ良しw
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2軍 ナッツ、ヨーグルト、オートミール、果物なんでも
安く健康でヘビーローテションしても良い食材を決めているのだが、
野菜と魚は調理の面倒さや値段の高さもあって定まらない
何も考えず楽に食べられて安い野菜と魚は無いものかな
350gとかにしてくれないかな
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