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朝起きたら(o＞ロ＜)oオハヨォ--と書き込むスレ41
☆★★★一人暮らしの食事101★★★★
- 1 ：2019/04/25 ～ 最終レス ：2019/09/18
- 前スレ
★★★★一人暮らしの食事99★★★★
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/homealone/1533815998/
★★★★一人暮らしの食事100★★★★
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/homealone/1545572830/
- 2 ：
- >>1
おつ
52♂
朝食 なし
昼飯 ファミマで買ったスパイシーチキンとスープと食パンとサラダ
夕飯 ガストで深川めしと小海老かき揚げうどん膳(ひじき、お新香付き)と割引ドリンクバー
- 3 ：
- 33♂会社員
朝 濃厚バニラカスタードのシュークリーム、アイスコーヒー
昼 ロースかつ丼、トマトジュース
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
>>1
乙
- 4 ：
- >>1
乙です
47♂
朝 たこ飯、きゅうりのぬか漬け、ハナマルキねぎ味噌汁、ほうじ茶
昼 たこ飯おにぎり、アイスコーヒー
夜 とろろ盛り蕎麦、きゅうとオクラと長芋とワカメのレモン醤油和え
キャベツとゆで卵のコールスローサラダ、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
- 5 ：
- >>1おつ
店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞パック寿司、煮物十品、ししゃも、
Pasco たっぷりフルーツ、ガリガリ君 九州みかん
夜 プロテイン、牛乳
- 6 ：
- 52♂
朝食 ケンタのチキンカツサンド
昼飯 なし
夕飯 バーミヤンで麻婆豆腐餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
- 7 ：
- 47♂
朝 タマゴチーズサンド、クノールポタージュ
昼 アイスコーヒー
夜 ひきわり納豆煮込みサッポロ一番味噌ラーメン、素揚げオクラ、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
氷結ストロングライム＆シークヮーサー、焼酎のペプシゼロ割り、ミニストップのフルーツパウンド
- 8 ：
- 33♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 肉野菜炒め弁当、トマトジュース
夜 ロースカツ定食【かつや】
- 9 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞ネギトロ巻、白和え、日ハム スモークウインナー、
フジパン スナックサンドツナマヨ
夜 ラーメン屋
- 10 ：
- 朝 バタートースト、キウイヨーグルト、牛乳
昼 鯖味噌煮定食、アイスコーヒー
15 レアチーズケーキ、コーヒー
夜 中華そば、にんにく炒飯、餃子、チャーシュー皿、ビール
- 11 ：
- 47
朝 お粥
昼 CoCo壱のカツカレー トッピング茄子
夜 クリアアサヒ4本、たこ焼き15個
竜田揚げ2個
- 12 ：
- 52♂
朝食 スーパーで買ったミニ冷やし中華とサラダ海苔巻き
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 ガストで深川めしと小海老かき揚げうどん膳(お新香付き)と割引ドリンクバー
- 13 ：
- 47♂
朝 タマゴチーズサンド、ポッカサッポロコーンスープ
昼 日清麺づくり濃厚担々麺、アイスコーヒー
夜 鶏手羽先チキンカレーライス、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のグレープフルーツソーダ割り、ミニストップのしっとりバームクーヘン
- 14 ：
- 33♂会社員
朝 目玉焼き&ベーコンソーセージセット【ガスト】
昼 カレーとフォーのハーフ&ハーフセット（チキンカレー丼 ハーフ/牛肉のフォー ハーフ/デザートビュッフェ&ドリンクバー）【ニャーヴェトナム 郡山店】
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
- 15 ：
- 朝 コメダモーニング
10 たい焼き、コーラ
昼 ビッグボーイ手ごねハンバーグバイキングセット、ビール
ティータイム ドーナツ、コーヒー
夜 刺身定食、もつ煮、厚揚げ豆腐、ビール
- 16 ：
- 47
朝 無し
昼 クリアアサヒ3本 まずい焼きそば
キムチ
夜 クリアアサヒ2本ベビースター
- 17 ：
- カオマンガイが食べたくなってAmazonでタイ米とカオマンガイの素を頼み、
近くのスーパーでネギとキュウリとパクチーと鶏の胸肉を買って炊飯器で作った。
山盛りのご飯に大量のパクチーをかけてなかなか美味い。
- 18 ：
- >>16
まずい焼きそばって何だwww
- 19 ：
- 52♂
朝食 ファミマのスープとスーパーで買ったハンバーガー
昼飯 二子玉川の藪蕎麦玉川高島屋店でかき玉そば(餅トッピング)
夕飯 セブンの海老サラダパスタと食パンとサラダとスープ
- 20 ：
- 47♂
朝 大森屋お茶漬け亭のり、明太子、ほうじ茶
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元和風醤油ロースト、大根おろし納豆ご飯、千切りキャベツサラダ、ダノンビオ
氷結ストロングピーチ＆マンゴー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
- 21 ：
- 33♂会社員
朝 レーズンサンド、コーヒー
間 焼きだんご しょうゆ、麦茶【宝来堂製菓】
昼 元祖煮込みソースカツ丼、キングなめこ汁【なかじま】
間 冷やし甘酒【南蛮問屋】
間 七福神きんつば ミックス【甘味処】
夜 そばづくし【一會庵】
- 22 ：
- 朝 新玉ねぎ入りチャーハン、茄子の味噌汁
昼 メンチカツ
夜 ビール
- 23 ：
- 朝 スタバのミックスサンドイッチ、コーヒー
10 銀だこ、コーラ
昼 ハンバーグ＆海老フライセット、生ビール
ティータイム 濃い茶ロールケーキ、コーヒー
夜 くら寿司、ビール
- 24 ：
- >>16
クリアアサヒもまずいし最悪だね
- 25 ：
- 朝 鯖サンド
昼 カレー
夜 カレー
- 26 ：
- 47
朝 冷飯にお茶かけた
昼 クリアアサヒ サッポロ1番塩ラーメン
（茹ですぎて麺が伸びすぎた）
おやつに時々ポップコーン
夜 豚足 きゅうりの浅漬け（自家製）
チーズチキン&チップス ペヤング海老
クリアアサヒ3本
（まずい焼きそばは酔っ払ってケチャップかけたから）
（発泡酒はクリアアサヒしか飲めない）
ビンボーなので……
- 27 ：
- 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチ
昼飯 すき家で牛丼サラダセット(味噌汁付き)
夕飯 ガストでハンバーグ海老フライAセット(スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
- 28 ：
- 33♂会社員
朝 ごまみそせん、コーヒー
昼 ごつ盛り ソース焼そば、味噌汁、トマトジュース
夜 キムチ納豆、トマトジュース
- 29 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキしじみ汁、ほうじ茶
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、ネギ納豆ご飯、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り
- 30 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞おにぎり、高野豆腐、BLTサンド、フジパン スナックサンドテリたま
夜 麦飯、トマトジュース煮込みハンバーグ、ごま豆乳うどん
- 31 ：
- 朝 ハムレタスサンド、キウイ、コーヒー
昼 白身魚あんかけ定食
15 きんつば、コーヒー
夜 タルタルチキン南蛮弁当、、ずわいがに缶詰、豆アジ唐揚げ、ビール
- 32 ：
- 47
朝 冷奴 麦茶
昼 さわやかのげんこつハンバーグセット
夜 クリアアサヒ4本 世界の山ちゃん激辛
手羽先風味スナック ベビースター
チータラ うまい棒チーズ1本
蒲焼き三太郎 チョコバット
- 33 ：
- 52♂
平成最後のめし
朝食 スーパーで買ったネギトロ中巻き
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 スーパーで買った冷凍ラーメンとおむすびセット(おむすび二個、だし巻き玉子、から揚げ)
- 34 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁わかめ、ほうじ茶
昼 ピザトースト、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、残った煮汁でかけ蕎麦、盛り蕎麦、ダノンビオ
キリンラガービール、焼酎のペプシゼロ割り
- 35 ：
- 33♂会社員
朝 ダブルクリームサンド（ホイップ&カスタード）、アイスコーヒー
昼 プラスベジから揚弁当、野菜ジュース
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
- 36 ：
- 47
朝 鮭
昼 目玉焼き ウインナー きゅうりの浅漬け 白飯
夜 ギガマックセット
平成最後の晩餐
- 37 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞パック寿司、日ハム スモークウインナー、山崎ランチパック チョコレート
夜 かつやのカツ丼竹
- 38 ：
- 朝 タマゴサンド、キウイ、ヨーグルト、コーヒー
昼 ニジマス塩焼定食
15 コーヒー
夜 助六寿司、サラダ、めかぶ、ほてい焼鳥、ビール
- 39 ：
- (^o^)v
- 40 ：
- 朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 タンメン
夜 すき焼き
- 41 ：
- 33♂会社員
朝 粒あん最中、アイスコーヒー
昼 ミックスサンド、野菜ジュース
夜 特製ラーメン（塩）、半ライス【横浜ラーメン とんこつ家】
- 42 ：
- 47♂
朝 マヨネーズチーズトースト、ポッカサッポロオニオンスープ
昼 バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、大根とキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
超男梅サワー、焼酎のペプシゼロ割り、コイケヤカラムーチョ
- 43 ：
- 52♂
令和もよろしくお願いいたします
朝食 スーパーで買ったハンバーガー
昼飯 お風呂の王様東久留米店で越玄かっちんそば
夕飯 しゃぶしゃぶどん亭ですき焼き食べ放題(寿司、サラダ、デザート、ドリンクおかわり自由付き)
- 44 ：
- 朝 マックでフィレオフィッシュ、サラダ、コーヒー
10 焼きそば、コーラ
昼 ロースカツ定食、ビール
ティータイム セブンシュー、コーヒー
夜 うな重、刺身盛合せ、ビール、ハイボール
- 45 ：
- >>43
令和が良き時代でありますように
- 46 ：
- 47
朝 クリアアサヒ2本
昼 無し
夜 クリアアサヒ2本 おかき がんも
サイコロステーキ 冷奴 チキンドリア
- 47 ：
- メルカリでメルpayのGW祭り開催中！！
決済のポイントバックは即日付与！
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【300ptの入手方法】
①メルカリのアプリをダウンロード
②初回登録の最終ページでwelcome code
「BVUQWA」
を入力して300pゲット
③メルpay設定する
完了
うおおお
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- 48 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞サラダ巻、高野豆腐、温玉とろろそば
夜 王将の餃子3人前
- 49 ：
- 52♂
朝食 なし
昼飯 食パンとサラダとファミマのスープ
夕飯 信州限定ホームラン軒信州味噌とセブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ)
- 50 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁とうふ、ほうじ茶
昼 バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜 かつ丼、千切りキャベツサラダ、大根とキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り
- 51 ：
- 33♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、野菜ジュース
夜 ビーフBBQブリトー、オリーブのサラダ、トマトジュース、いちご
- 52 ：
- 朝 お茶漬け 漬物 お茶
昼 出前館で寿司
夜 出前館で中華
- 53 ：
- 朝 ハムレタスサンド、トマト、コーヒー
昼 鮭のホイル焼き定食
15 コーヒー
夜 海鮮盛合せ、焼き鳥、串カツ、肉じゃが、ビール、チューハイ、お茶漬け
- 54 ：
- 47
朝 クリアアサヒ1本+350缶1本
昼 あさりの酒蒸し 塩むすび
夜 焼き椎茸 椎茸のお吸い物 椎茸のひき肉揚げ 椎茸と筍の土佐煮
- 55 ：
- 朝 なし
昼 出前館でココイチカレー
夜 出前館で釜めしセット
- 56 ：
- 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチとサラダとファミマのスープ
昼飯 すき家でポークカレー
夕飯 食パンとサラダとファミマのスープとチキン
- 57 ：
- 33♂会社員
朝 会津ゆべし、ごまみそせん、麦茶
昼 上カルビ、牛赤身肉サクサク醤油のせ、カオマンガイ(パクチー)、チキン南蛮、青森県産生トラウトサーモン、ジャンボとろサーモン、炙りサーモンバジルチーズ、はまち、あじ
しらす納豆黄身醤油軍艦、きす天ぷらにぎり、ローストビーフまぜそば、すし屋のフィッシュ&チップス、きびなごサラダ、大人のガリジンジャー、とろっとプリンどら焼き、フローズンマンゴー【スシロー】
夜 ネギと豚肉のつけそば、野菜サラダ
- 58 ：
- >>55
俺ゴールド会員
ろくでもないだろhttps://i.imgur.com/GWGReSS.jpg
- 59 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁油あげ、ほうじ茶
昼 ライ麦入り食パンのマヨネーズチーズトースト、アイスコーヒー
夜 スーパーの細巻き寿司(ネギトロ、納豆)、小松菜のからし醤油和え、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のレモンソーダ割り、カットよっちゃん
- 60 ：
- 48♂
朝 トマトジュース ヨーグルト ハムエッグ キャベツ千切り 焼酎ハイボール
昼 スーパーの寿司 日本酒
夜 肉野菜炒め 焼酎ハイボール
- 61 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞納豆巻、ぶっかけそば、日ハム チーズミートローフ、大福
夜 麦飯、煮込みハンバーグ、キャベツ
- 62 ：
- 朝 ケンタでチキンフィレサンド、コーヒー
昼 味噌ラーメン、炒飯、餃子、チャーシュー皿、ビール
ティータイム ショコラケーキ、アイスコーヒー
夜 ちらし寿司、冷やしトマト、カニ缶詰、ビール
- 63 ：
- 47
朝 クリアアサヒ1本
昼 サッポロ黒ラベル2本
夜 海老天うどん 浜松餃子 鶏南蛮
牛乳寒天 さつま芋天ぷら1枚
- 64 ：
- 47
間食 ダージリンティー マフィン
- 65 ：
- 遅い昼飯？早い晩飯？
出前館で寿司盛り合わせ
- 66 ：
- 52♂
朝食 かに雑炊とヨーグルト
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 ガストで焼き野菜と大葉おろし和風ハンバーグAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き)
- 67 ：
- 33♂会社員
朝 山賊焼、ザワークラウト、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、トマトジュース
昼 チーズハットグ、野菜サラダ、十六茶
夜 ミートローフ、野菜サラダ、フォー パクチー（コリアンダー）、いちご
- 68 ：
- 47♂
朝 ライ麦入り食パンのタマゴチーズサンド、ポッカサッポロコーンスープ
昼 ライ麦入り食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 豚バラ肉巻きアスパラガスの照り焼き、千切りキャベツ、ネギ納豆ご飯
小松菜のお浸し、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
- 69 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞巻きずし、フランク、ひじき煮、ポテサラ、パスコ 北海道ホイップメロンパン
夜 カレースパゲティ、サラダ、KFCオリジナルチキン2ピース、みかん
- 70 ：
- 朝 ハムレタスサンド、キウイ、コーヒー
昼 カレイ煮付け定食
15 コーヒー
夜 すき焼き、めかぶ、トマト、まぐろ刺身、ビール
- 71 ：
- 47
朝 水
昼 柏餅
夜 マグロ中落ち山掛け 肉じゃが ほうれん草の味噌和え シラス大根おろし添え
黒ビール
- 72 ：
- 33♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 四種前菜の盛り合わせ、いかと野菜の中国家庭風炒め、牛肉の中国家庭風炒め、マーボトウフ四川省式、海老のチリソース、蒸しメジナ醤油
焼きギョーザ、小籠包、蒸しパン、蟹入りチャーハン、タンタンメン、ノンアルコールビール、ウーロン茶、ジャスミン茶、あんにん豆腐【中国料理 四川】
夜 贅沢搾り もも
- 73 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁長ねぎ、ほうじ茶
昼 ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、小松菜とわかめの中華風酢の物、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のレモンソーダ割り
- 74 ：
-
朝 コメダモーニング
祭りで、たこ焼き、鮎塩焼き、やきとん、ビール
ティータイム トマトパスタ、チーズケーキ、アイスコーヒー
夜 くら寿司、ビール
- 75 ：
- 47
朝 無し
昼 コッペパン 麻辣チキン
夜 シラス丼柚子仕立て ピーマンとトマトささ身の粗焼き 富士山ビール1本
クリアアサヒ1本 マスクメロン
- 76 ：
- >>72
中華三昧
- 77 ：
- 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチとファミマのスープ
昼飯 伝説のすた丼屋ですた丼(味噌汁、たまご付き)
夕飯 セブンのタンメンとキーマカレー
夜食 近所のスナックで焼酎と乾きも
- 78 ：
- 52♂
朝食 サラダと食パンとファミマのスープ
昼飯 すき家で牛丼サラダセット(味噌汁付き)
夕飯 サラダと食パンとファミマのスープとチキン
- 79 ：
- 33♂会社員
朝 ずんだあんみつ、お煎茶【ずんだ茶寮 仙台駅ずんだ小径店】
昼 善治郎定食（牛たん塩焼き・牛たんつくね・牛たんソーセージ・ゆでたん）【たんや善治郎 仙台駅 駅前本店】
間 ずんだシェイク【菓匠三全 青葉城・本丸店】
間 アスパラベーコン巻きかまぼこ【かまぼこの鐘崎 青葉城本丸会館売店】
夜 会席和食膳、オープンキッチン（お好み天ぷら・仙台仕込み牛タン焼き・鉄板焼き牛ステーキ）、セレクトコーナー【松島センチュリーホテル お食事処「松島」】
- 80 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキしじみ汁、ほうじ茶
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 豚バラピーマンチャーハン、酸辣湯、ゆでアスパラガス
千切りキャベツサラダ、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結ストロングライム＆シークヮーサー、焼酎のペプシゼロ割り
- 81 ：
- 朝 なし
昼 かつ丼 お新香 お茶
夜 唐揚げ 冷奴 ビール
- 82 ：
- 朝 サブウェイのクラブハウスサンド、コーヒー
10 クロワッサンたい焼き、コーラ
昼 ヒレカツ海老フライ御膳、ビール
ティータイム 栗クリームどら焼き、コーヒー
夜 うな重、ビール
- 83 ：
- 47
朝 イナダと大根の煮付け 白飯
昼 無し
夜 ハーブチキン ホットドッグ
北海道生ビール 富士山ビール（各1）
クリアアサヒ500Х3
- 84 ：
- 47♂
朝 大森屋お茶漬け亭さけ、ほうじ茶
昼 グリコサラダプリッツ、アイスコーヒー
夜 肉野菜炒め、サッポロ一番味噌ラーメン、ゆでアスパラガス、ダノンビオ
超男梅サワー、焼酎のペプシゼロ割り、カットよっちゃん
- 85 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞ちらしずし、フランク、BLTサンド
夜 とろろかけご飯、肉じゃが、オムレツ、みかん
- 86 ：
- 朝 豆腐、ゆでたまご、コーヒー
昼 タルタルアジフライ定食
15 抹茶カステラ、コーヒー
夜 海鮮丼、トマトスライス、めかぶ、カニ缶詰、ビール
- 87 ：
- 33♂会社員
朝 和洋ビュッフェ【松島センチュリーホテル お食事処「松島」】
昼 松島産アナゴ丼、カキフライ【漁師の海鮮丼】
間 牡蠣カレーパン【パンセ 松島店】
夜 半熟親子ばくだん、トマトジュース
- 88 ：
- 52♂
朝食 スーパーで買ったハンバーガー
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 沖縄居酒屋で沖縄料理と飲み放題
- 89 ：
- 48♂
朝 ヨーグルト
昼 深川めし(駅弁)
夜 したらば ビーフジャーキー 焼酎ハイボール 角ハイボール
- 90 ：
- 47
朝 白飯 焼き魚（鮭）
昼 無し
夜 「お、濃いのにすっきり。たっぷりの麦と
一番搾り製法だから出来た味」500×2
ナン（キーマカレー）猛虎湯麺焼きそば
ポテトサラダ大盛
- 91 ：
- 52♂
朝食 マックのチキンナゲット
昼飯 ファミマのミートソーススパゲッティ大盛とサラダ
夕飯 ガストで焼き野菜と大葉おろしハンバーグAセット(スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
- 92 ：
- 33♂会社員
朝 ずんだメロンパン、コーヒー
昼 ずんだミルク大福、ごまみそせん、緑茶
夜 オリジナルチキン、おくらと山芋のねばねばサラダ、野菜ジュース
- 93 ：
- 47♂
朝 目玉焼きチーズサンド、ポッカサッポロポタージュ
昼 アイスコーヒー
夜 ピーマンの肉詰め、ご飯、千切りキャベツ、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り、亀田の柿の種わさび
- 94 ：
- 朝 豆腐、ゆでたまご、トマトサラダ、コーヒー
昼 鱈粕漬け定食
15 バウムクーヘンミニ、コーヒー
夜 助六寿司、めかぶ、ほていの焼き鳥、千葉産落花生、キリンラガービール
- 95 ：
- 朝 紅茶
昼 チャーハン お味噌汁 お新香
夜 納豆ご飯 お味噌汁 豚肉生姜焼き お新香 お茶
- 96 ：
- 47
朝 無し
昼 マック
夜 クリアアサヒ×3 ほうれん草の味噌汁
ベーコン スクランブルエッグ
中トロ
- 97 ：
- 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁わかめ、ほうじ茶
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 ハンバーグステーキ、ねぎ納豆ご飯、きゅうりとわかめの酢の物、千切りキャベツ、きゅうりのぬか漬け
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り
- 98 ：
- 33♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 日替わりランチ（ハンバーグデミグラスソース&アジフライ）、セットドリンクバー【ガスト】
夜 クアトロチーズワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】
- 99 ：
- 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄＞赤飯、小えびフライ、BLTサンド、グリコ アーモンド効果TASTY
夜 麦飯、手羽元 圧力鍋して煮付け、肉じゃが、スナップえんどうと卵炒め、納豆
- 100 ：
- 朝 たまごサンド、トマトサラダ、コーヒー
昼 豚肉と野菜の黒酢あん定食
15 きんつば、コーヒー
夜 豆腐、めかぶ、まぐろかま煮付け、千葉落花生、キリンラガービール
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