1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ47
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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ48
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/homealone/1516625253/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
コロッケパン、オムレツ、鶏のから揚げ、プチトマトのりんご酢はちみつ漬け、カフェオレ、柏餅
乙カレーです。
今夜はトマトソースのスパゲッティーとキウイです。(･∀･)ﾉ
スレ立てありがとうございます。
小さなおにぎり
茄子・新玉ねぎ・鶏肉の甘辛煮
ユーロホップ＋トマトジュース
今日から連休なんでグビっと！
ありがとうございます乙です
白飯
納豆
豚肉と分葱炒め
塩レモントマト
揚げとわかめの味噌汁
コーヒー
スレ建て乙です
いりこと味噌汁とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
うまい棒と大福
613.23Kcal
乙です
・ししゃも
・イカ
・枝豆
・餅
5年前に賞味期限2007年の真空パックの餅を発見
捨てるに忍びず冷凍
本日米が切れていたので焼いて食べてみた
ウマー！
真空パックすげー
おでん屋にて
大根、焼き豆腐、糸コン、フキ、タコ足、がんも、じゃがいも、卵
スジの煮込み、茶めし
生中、熱燗６合
ナスの南蛮
トマトマヨ
枝豆ご飯
豆乳でアイスココア
これから夜食でカレーを食う
昨日は初めての海老グラタン
噂通り手間すぎる
初めての手作り疲れた
今日は残り物でビールと枝豆の予定
…豚が少ねえ！
鳥モモ、大根、ゴボウの煮物
あとで白ワイン飲む予定。
納豆・めかぶ
鯖のみりん干し
ミディトマト
新玉ねぎ・わかめ・南関あげの赤だし味噌汁
ユーロホップ
と食パン2枚…
ナスの南蛮(作りおき)
トマト
ささみと貝割れの春雨スープ
昨日の枝豆ご飯のおにぎり
アイスソイラテ
紗々
ロースカツカレー500g一辛チーズトッピング
クズ野菜入りサッポロ一番塩（人参、玉ねぎ、シメジ、ピーマン
なんかの干物
今日
半額カキフライ
半額カツオのたたきと新玉ねぎ
麦ご飯
シイタケとニラの炒め物
大根と油揚げの味噌汁
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とかっぱえびせん
825.39Kcal
インゲンの胡麻和え、中華くらげ
ツナレタス辛子マヨ和え、いなり寿司
スーパードライ、冷酒、芋焼酎ロック
明治エッセルスーパーカップ超バニラ
冷やっこ
炒飯
ほうじ茶
茹で豚 分葱 玉ねぎ ピーマン トマトの梅つゆかけ素麺
蕪と人参のぬか漬け
かぼちゃカスタード
紅茶
茄子・鶏肉の甘辛煮＋キャベツ千切り＋半熟目玉焼きののっけごはん
(甘辛煮は一昨日の残り)
あさりの味噌汁
黒霧島
ナスの南蛮(作りおき)
トマトオクラきゅうりのゴマ和え
豆腐とわかめの味噌汁
アイスソイラテ
ポップコーン
コーヒーにヨーグルト
うまい棒2本
990.31Kcal
大根と油揚げの味噌汁（昨日の残り）
トマト
アサリとキャベツのワイン蒸し
パイナップルとヨーグルト
スーパードライ、芋焼酎ロック
（バニラアイス+パイナップル缶+粒あん）×黒蜜
【2018年6月末まで2700円⇒7000円に大幅アップ！】
口座開設＋10万通貨取引するだけで現金７,０００円 （1Ｐ＝0.1円）
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※取引コストはドル円なら600円
※４口座作れば合計28,000円
. 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4c4572501feb16cc13d66f2f0a61b658)
お茶
肉屋のコロッケ
レタストマトマヨ
ほうれん草の味噌汁
シュークリーム
ピーナッツあられ
コーヒー
パセリと豆腐の味噌汁
かぼちゃと分葱のぬた
キャロットケーキ
紅茶
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とわたろう
1,086.11Kcal
どーも風邪だったらしい…
喉が痛く鼻水とくしゃみがとまらない…
ということで今晩は
新玉ねぎのレンチンおかかぽん酢和えと
はちみつ入りのバナナミルク
納豆
イワシの胡麻パン粉焼き
茄子と分葱のぬた
なめこの味噌汁
グレープフルーツピール入りカスタード
コーヒー
711の味付けゆで卵の
ごちゃ混ぜポテトサラダ。
塩らっきょ。
いいちこ炭酸割り。
ヨーグルトと干しブドウ
サラダ（レタス、玉ねぎ、トマト、ホワイトアスパラガス）
インスタントの赤だし
発泡酒、ストロングゼロ
水ようかん、麦茶
コールスローサラダ
焼売
冷やっこ
玉子焼き
ご飯
ほうじ茶
コンビニのつけうどん…。
そろそろ自炊始めた方が良いかな？
温奴
とろろ昆布のお吸い物
アイスソイラテ
フィンガーチョコ
レタス、ミニトマト
冷凍チーズケーキ、ミルクティー
トマト・新玉ねぎ・豚肉・卵の中華炒め
ローソンのグリーンスムージー
明日は風邪薬とスポーツドリンク買いに行こう…
たらこのおにぎりとサラダ、チーズ
シーフードサラダ
レタス
シュークリーム
ゴールドキウイ
アイスココア
山芋のバター醤油焼き
焼きトマト
たまごとほうれん草のお吸い物
アイスソイラテ
リップルチョコ
野菜色々150gロースト
EVオリーブオイルと塩で頂きました
満腹です
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とカステラ
1,032.33Kcal
天気予報は雨だ お大事に
ピーマンとツナの炒め物
>>60
ありがとうございます。
今日は早めに寝て
明日の買い出しリストに柑橘系も追加します。
レタスハムサンドウィッチ
昨日の余り物の鳥モモ、人参、大根の煮物
枝豆
パスタサラダ
餃子１人前（６個）
チョリソー
ビール：500缶×１
チューハイ（ドライ）：500缶×３
米焼酎(ロック)：9杯
バーボン(ストレート)：2杯
カブの葉と人参の中華炒め
トマトとセロリのぬか漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
ナツメグ風味の豆乳プリン
焙じ茶
ほうれん草とトマトのサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
冷凍しておいた枝豆ご飯のおにぎり
アイスソイラテ
ジャガイモとチーズのガレット
マグロのカマのグリル
TV点けたら今日の料理ビギナーズ？とかいうのやってて
家にあるものでできたからやってみた人参サラダ
一口目は引いたけど噛み締めたら美味しかった
コーヒーにヨーグルト
うまい棒と飴玉４つ
852.88Kcal
海苔、錦糸卵、紅しょうが乗せ
春雨サラダ、玉ねぎと天かすの味噌汁
ちまき、棒茶
オムレツ
肉団子
コールスロードレッシング
ご飯
ほうじ茶
【2018年6月末まで2700円⇒7000円に大幅アップ！】
口座開設＋10万通貨取引するだけで現金７,０００円 （1Ｐ＝0.1円）
https://dietnavi.com/pc/ad_detail.php?id=47636
※取引コストはドル円なら600円
※４口座作れば合計28,000円
. 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4c4572501feb16cc13d66f2f0a61b658)
冷奴
山芋とオクラの和え物
鶏肉のソテー
ビール：500缶×１
ホッピー白：３杯（外１中３）
チューハイ：２杯
米焼酎(ロック)：７杯
バーボン(ロック)：２杯
ごはん1合
>>81
どんだけ飲むんだｗ身体壊すぞ
麦飯
とろろ！！
さんまの蒲焼
ご飯
豆腐のあんかけ、ツナきゅうり辛子マヨ和え
発泡酒、冷酒
大学芋、ミルクティー
茹で小豆と白玉団子
ブロッコリーとポテトサラダ
ふきと昆布の佃煮
オレンジ
コーヒー
ザワークラウト紫
ポテト
目玉焼き
ハンバーグ
コーヒー
BifiX
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とかっぱえびせん
934.49Kcal
野菜サラダ(スーパーの惣菜)
おにぎり梅と鮭(スーパーの)
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁(昨日の残り)
豆乳でアイスココア
じゃがりこ
白飯
ブリのアラ煮 ごぼう入り
タアサイの胡麻炒め
パセリの味噌汁
焙じ茶
麦ごはん
お新香！！
ごはん
ローソンのデミグラスハンバーグ
カットトマト
新玉ねぎ・しめじ・南関あげの赤だし味噌汁
キュウリ・めかぶ
持ち帰り餃子2人前
ブロッコリーチーズ焼き
タケノコと昆布の炊き込みご飯
キウイ
不二家のアップルパイ
コーヒー
ごぼう人参こんにゃく油揚げのきんぴら
トマトきゅうりマヨ
豆腐とわかめの味噌汁
麦ご飯
豆乳でアイスココア
ほうれん草のナムル
焼きそば
もずく
キムチくさくてゴメンw
アボカドをわさび醤油で、焼きししゃも
味付け海苔、バターライス
キリンラガー、芋焼酎お湯割り
カントリーマアム、ミルクティー
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