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【たるみ】ほうれい線をなくすスレ37
- 1 ：2019/10/02 ～ 最終レス ：2019/12/24
- 良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。
次スレは>>980さんお願いします
【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks
前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ36
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1562914447/
- 2 ：
- 【10/3まで】
今だけメルペいに新規登録するだけで1000ポイント配布中
コンビニでお酒、煙草、雑誌にも使えるし、
マツキヨ、スギ薬局、ぱぱす、ウエルシアなどのドラックストアで美容商品、日用用品も買える
誰でも使える招待コード、ご自由にどうぞ
SQP
FUQ
https://i.imgur.com/rNk0GxD.jpg
- 3 ：
- ・あ、う、アイ～ン(3分)
http://blog.livedoor.jp/woman100/archives/52886314.html
・ペットボトル
https://nicoly.jp/article/833
・口角上げ
http://foretto.net/379.html
・A,O
https://happylifestyle.com/11278
・E,O
https://happylifestyle.com/10271
・あいうべ体操
http://hapila.jp/nasolabial-fold-prophylactic#i-6
・割り箸
http://tarunavi.net/?p=92
・あえいうえおあお、かけきくけこかこ
http://tarumi.livedoor.biz/archives/1425493.html
・イー・ウー体操
http://lbr-japan.com/2013/04/04/8222/
・舌回し
http://rosamayumi.com/tongue_gymnastics-2671.html
- 4 ：
- ほうれい線ができてしまう要因は下記の2つと考えられます。
1．頬のたるみ
加齢とともに顔の筋肉が衰え皮下脂肪が厚くなり、重さが増してたるみやすくなってしまう。
2.肌の老化
加齢とともに、肌のハリと弾力が低下し皮膚が垂れ下がってしまう。
この2つの要因が重なることでほうれい線という「境界線」が目立つようになってしまうのです。
この2つの要因が重なることでほうれい線という「境界線」が目立つようになってしまうのです。
ほうれい線を消すためには2つの要因に対するアプローチが必要です。
・頬のたるみ対策→顔筋を鍛えるエクササイズやトレーニング
・肌の老化対策→年齢肌を食い止めるスキンケア
どちらか片方の対策では不十分です！これからご紹介するダブルの対策を根気よく行いましょう。
- 5 ：
- 1.割り箸で表情筋エクササイズ
表情筋もほかの体の部位の筋肉と一緒で、日頃使わないと衰えていきます。
ほうれい線に関連性のある表情筋は、
・口輪筋
・大頬骨筋
・小頬骨筋 …の3つ。
表情筋は加齢だけでなく、普段から無表情で顔の筋肉を動かす機会が少ない人も衰えやすい筋肉です。
割り箸さえあればスキマ時間に行える簡単なエクササイズで表情筋を鍛えることができます。
用意するもの…割り箸
①上下の前歯で割り箸をくわえる
②口角が割り箸のラインよりも上になるように意識しながら、「い」の口で30~1分間ほどキープ。
http://i.imgur.com/IRqtcs3.jpg
- 6 ：
- 加齢とともに、肌のハリと弾力が低下し皮膚が垂れ下がってしまう。
- 7 ：
- >>2
クリアクーラーストロング500ml3缶と350ml5缶でぴったり1000円だった
今度からこれを基準にメルペイ使う
- 8 ：
- >>1
乙
- 9 ：
- >>2
マツキヨで花粉症目薬とダイエット用の漢方薬を買った
- 10 ：
- >>2
メルカリに通報しておいた
- 11 ：
- >>2
松屋で豚生姜焼き定食いただきました
明日もいただきます
- 12 ：
- >>1
立てたら誘導くらいしろよブサイクババア
- 13 ：
- ブルドッグは黙ってろ
- 14 ：
- ぶ～～～るどっぐそ～～～す
- 15 ：
- 一度、ハイフ試してみるわ。
溶ける糸のリフトはまだ抵抗ある。
- 16 ：
- ぶ～～～るどっぐそ～～～す
- 17 ：
- おたふくソースを目指さないとね
ほうれい線もないふっくらお肌
- 18 ：
- それデブじゃん…
- 19 ：
- 36歳 未婚☓なし 金融 年収600
貯金50万 金融資産100万程
レクサス所持 持家200坪（親から名変）
ナンパ師 通算350人程GET R5人
ギャンブルなし
借金なし 病気なし 前科なし
タバコあり 酒あり
長男 早大卒
身長187 イケメン枠（チャラい枠）
マッチング率10%くらいなんですけど、
条件としてどうですか？
- 20 ：
- https://trendnews-2018.com/wp-content/uploads/2019/03/img15cd641dzik8zj.jpeg
↓
https://d13krdvwknzmgv.cloudfront.net/files/topics/5001846_ext_col_03_2.jpg
- 21 ：
- 歯磨きの時にブラシの反対でほうれい線の内側をマッサージするのもアリなのかな？
- 22 ：
- 歯ブラシ立ての底を定期的に掃除しホコリや水垢がたまらないようにしているのならばOK
してないのなら口内がバイキンだらけに…
- 23 ：
- ブラシの根元側のことじゃないの？
- 24 ：
- ワロタ
- 25 ：
- 高須さんだか誰だかも言ってたけど化粧品やら何やらかんやらに無駄金使うよりもその金貯めて美容外科で引っ張り上げちゃった方が確実だよね
- 26 ：
- 美容関係に金かけて必死にアンチエイジングとか頑張ってる人の方が顔が老けてると感じる
ある程度無頓着の人の方が肌綺麗
- 27 ：
- >>26
生まれつき肌が綺麗だから無頓着なんだよ
- 28 ：
- >>26
それは無いなぁ
やっぱり全く気にしてない人はある程度気にしてる人より劣ってるよ
- 29 ：
- >>26
いやーそれはない…
正直あんまお金掛けてないであろううちの母親と
金持ちのマダム比べると
どう考えても違うもん
なんか悲しい話だけど
- 30 ：
- 医療機関の広告規制で 整体 整骨院 新旧 などにも該当
https://www.mhlw.go.jp/content/000371812.pdf
消費者庁○○矯正を景品表示法に違反する行為を公表
http://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf/160630premiums_1.pdf
頭蓋骨矯正による小顔効果を謳う不適正表示に対する措置
http://www.pref.shizuoka.jp/kenmin/km-110/30keihyouhousochi.html
整体・カイロプラクティック・リラクゼーションによる被害が多発
http://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/release/pdf/consumer_safety_release_170526_0002.pdf
骨盤矯正など是非情報提供してください。
医療広告ガイドライン違反を調査・監視する委託業者
情報提供者に関する情報を、外部に漏らすことはありません
http://iryoukoukoku-patroll.com/
- 31 ：
- 生まれつき肌が綺麗だから無頓着っていうのはあるかもね
こっちは金かけてるのに法令線薄くならず肌も汚い
- 32 ：
- フサフサの産毛が生えたすっぴん日焼け顔を毎日昼休みにトイレの洗面台でザブザブ洗ってた歳上のたぶん三十代後半女性社員が以前身近にいたけど良くも悪くも子供みたいな顔してた
- 33 ：
- 若いうちから日焼け対策しっかりやってた人はきれいだよね
- 34 ：
- >>26
二十代前半まではそれあったけど(化粧品が肌痛める方向で)
アラフォー越えると意識してる人の方が綺麗だわ
- 35 ：
- うちの姉（36歳）は何にもしてないのに毛穴レスな美肌
たるみも法令線もないし不思議
化粧水さえつけない
寝るのだけは早いからやっぱり睡眠時間は関係あるのかな
同じ遺伝子で作られてるはずなのにおかしい
- 36 ：
- 至近距離のすっぴん見たことあるの？
- 37 ：
- 整形しまくって有名な人達、何故か肌がピカピカでも何故か50代くらいに見える…
- 38 ：
- >>35
36歳ならそんな人もちらほらいる
40歳過ぎてそれならほんとにすごい
- 39 ：
- >>35
ドラえもんとドラミちゃんの違い
- 40 ：
- 多分42くらいなんだけど、見た目20代の3人子持ちママ友いる
上の娘が大きめ5年生で、身長が5センチくらいしか違わないから並ぶと姉妹というより友達のように見える
しみしわたるみのまったくない色白の肌で
タレントのちはるに似てて、顔の造作は普通なのに雰囲気がかわいい
私は10代の頃からニキビに悩まされ、ヘアカラーやトリートメントにかぶれやすくてずっと皮膚科通い
生まれつき肌の強い人が本当に羨ましい
- 41 ：
- 介護の仕事してるけど、肌の綺麗な人は何歳でもいる
流石に七十越えるとほぼないけど
それまでの人は、何もしていなくても綺麗な人もいる
そうじゃない人の方が多いけど
- 42 ：
- 本人たちの努力というより生まれもったものだろうね。
我々は少しでも法令線をなくすべく努力する方法を語るしかない
- 43 ：
- 肌綺麗な人は何かやろうとしないってのはあるけど
無頓着な人って化粧ヘッタクソだったり顔毛ボーボーだったりするからなあ
トータルで綺麗かと言われると違う人もだいぶいるｗ
- 44 ：
- 【たるみ】ほうれい線をなくすスレ
- 45 ：
- 表情筋はシワを深く形作るだけなのに、ここの人達はよくできるね
- 46 ：
- 【たるみ】ほうれい線をなくすスレ
- 47 ：
- どしたの？
- 48 ：
- >>38
そうなんだ
ぱっと見きれいでも近づくと毛穴とか小じわが目立ったり、シミとかたるみがある人ばかりなんだよね
そういう人も珍しくないんだね
- 49 ：
- 全然珍しくない
住んでる土地にもよるかもね
- 50 ：
- 地域性あるよね
- 51 ：
- >>48
そんなに姉だけにしたいの？ｗ
姉がよっぽど自慢なのか、それとも姉と書きつつ自分のことなのか知らんが
- 52 ：
- 私の職場は30代が20人くらいいるけど、普通に接する分にはシミとかたるみがある人いない
すっぴんならどうかわからないけど、そんなに近づいて人の肌まじまじ見ることないｗ
- 53 ：
- 睡眠剤飲みだしたら熟睡感半端ないわ。。
ほうれい線もクマもほとんど気にならなくなった
- 54 ：
- 眠りの質がいいと肌が復活するよね
35過ぎてから睡眠不足が如実に肌に響くようになったわ
普段は朝の顔のさえざえしてる感じ好きだけど、寝てない朝は鏡見たくない
- 55 ：
- >>48
ばかりって言うけどそんなに何十人ものすっぴんを間近で見ることってある？？
女子校ならまだしも30過ぎてそんな機会そうそうないよね？
なんか盛ってない？
- 56 ：
- 睡眠剤は私も飲んでる。
眠れないと、ほうれい線どころじゃないからね
- 57 ：
- げっそりなるよね(ヽ´ω`)
- 58 ：
- >>57
絵文字かわいぃ
- 59 ：
- 職業柄すっぴんの人を見る機会が多いんだよね
キレイな人は結構多いってことか
井の中の蛙でした
なんかごめんなさい
- 60 ：
- すっぴんの人を見ることが多いのに傾向と対策がつかめない職業、って何だろう？
エステやマッサージ勤めなら客のすっぴん見るだろうけど原因大体分かるし専門知識あるだろうから「なんでみんなシミだらけなの～？謎～」って考えにならなそう
- 61 ：
- 看護師？
入院中はみんなスッピン
- 62 ：
- 看護師じゃない？この時間にレスしてるし
と思ったけどそんなに近くで顔見ることないよなぁ
30代のシミや小じわなんて20～30cmくらい近づかないと見えない
そんな看護師はイヤだｗｗ
- 63 ：
- >>60
スーパー銭湯の従業員
- 64 ：
- 寝てる間にじっくり見て姉と比較してるんじゃない
- 65 ：
- 銭湯の番台さんとか
- 66 ：
- >>62
入院中なら顔色を見るので間近で顔見るよ
- 67 ：
- 顔色は見るけどさすがにシワ確認まではしないよｗ@看護師
- 68 ：
- メイクさんとか？
- 69 ：
- >>67
看護師でも、一時期に30代の人を多数見まくる場合ってあるの？
上の人の場合は姉(36)との比較だから、ここ1年くらいで検証に充分な数のサンプルを得たはずだけど
- 70 ：
- >>68
メイクさんなら専門知識あるだろうから客の相当数を身内の格下呼ばわりしちゃうなんてことないのでは？
しかも自分のことは棚上げでww
- 71 ：
- >>47
この話の流れがスレチにしか見えない残念な人なんだと思う
- 72 ：
- え、この流れってどの流れ？
- 73 ：
- 湘南美容外科クリニックでヒアルロン酸注入してもらうのが４万程かかれど楽？
- 74 ：
- >>48
そんなに人の顔をマジマジと見ると
気味悪い人だと思われないか？
- 75 ：
- 産婦人科の看護師だから見る機会多くて、出産時にすっぴんになるとみんな結構汚くてそう思ったんだよね
すっぴんの看護師も多いし
なんか荒れててびっくりw
何がそんなに気に入らないのか謎
- 76 ：
- 妊婦だったら肌荒れシミしわも納得
むしろなぜその偏ったカテゴリの人たちを見て世間とイコールに考えたのか謎
- 77 ：
- 顔が汚い人はRも汚いよね
- 78 ：
- 入院してる妊婦さんは肌どころではない状況だと思うよ
- 79 ：
- えぇ…人のことを汚いとか思いながら仕事してるんだね……
- 80 ：
- >>75
そんな感覚で患者を見てるのが理解出来ない
そして、平然とこんなところに書き込む神経とかおかしい
- 81 ：
- さすがに>>35とは別人だと思いたい
35もただの姉自慢？の書き込みだから変わった人だなと思ったけど、そのうえで看護師してて患者の肌をジロジロ見て内心汚いって思ってるなんて最低
しかもこんなとこにわざわざ書きにくるって…
- 82 ：
- >>73
湘南はやめとけっていうかチェーン系は全部やめとけ
個人でやってる信用できる美容外科の
腕の良いドクターに頼まないと金ドブだよ
あと普通のヒアルだと下手したら一か月以内に消えるから
一年～一年半もつグレード高いのでやったほうが
むしろ経済的だよ
大体チェーン系大手でも6～10万ぐらい
- 83 ：
- すっぴんの看護師もいっぱい見てきてるから別に偏ってないよ
ちゃんと読んでる？
メイクしてても汚い人多いし
患者さんの顔見るから目に入るのは当たり前でしょ？
手術前とかはすっぴんかどうかも確認するからね
- 84 ：
- 妊娠中はシミが出来やすいんじゃなかったかな
産んでしばらくしたら自然に消えたよ
- 85 ：
- ていうか、ネット上のシミ皺一切ない発言なんか
自称だろうが第三者目線だろうが
全くアテにならないよ
議論するだけ無駄
私だって小皺シミあるアラフォーBBAだけど
色々な人にシミ皺全然ないねって言われるもん
(リップサービスの場合はなんとなくわかるけど)
見えてない人には見えてないんだよ
美容好きの人、肌にコンプある人は他人のすっぴんとか
やっぱりある程度値踏みして見てしまう傾向あると思うけどね
- 86 ：
- 自分を正当化したくて仕方がない模様
- 87 ：
- 女の多いスレでわざわざ妊婦の肌汚いとか書くなんて荒らしたいだけに見える
自分語りババア
- 88 ：
- それはそうだね
- 89 ：
- 経産婦だけど妊婦の肌が汚いとかどうでもいいわw
スルーしとけ
個人的に効果絶大なのは舌回し
朝晩やるだけで顔全体がスッキリするし
頬周辺のもたつきも緩和される
でもサボったらすぐボヤッとした顔になる
パタカラは効きすぎて頬がげっそりしたから止めたけど
頬肉系ほうれい線の人にはおすすめ
これはパタカラでも舌回しでも言える事だけど
浮腫や頬肉が多い人は
トレーニングによって浮腫等取れるだけで
パンパンに空気が入っていた風船が縮むように
一時皮もダブつく可能性があるので
(舌回しとかパタカラでほうれい線濃くなるケースはこれがほとんど)
経過観察じっくり長期的に取り組むのが吉だと思う。
- 90 ：
- ここまで、まとめると解決策としては
・睡眠剤のんで超熟睡法
・ヒアル注射
だけだね
- 91 ：
- >>89
最近マジメに筋トレ行きだしてから頬が垂れてるように感じてたのはそれかな
私の場合ほうれい線は前より改善されて一切メイク落ちしなくなってはいるんだけども
頬垂れやだなぁ
- 92 ：
- ヒアル注射って量はどれくらい必要なんだろ、、
- 93 ：
- ほうれい線にヒアルは1本じゃ到底足りないってレスを前スレあたりで見た
- 94 ：
- ヒアルなんて入れたら重みで余計に垂れるぞw
- 95 ：
- 目元や眉間くらいならともかく、ほうれい線にBBAが満足するレベルまでヒアルなんて入れたら
1回で何十万円分も入れなくちゃならないでしょ
- 96 ：
- そして重みで垂れ下がるw
負の螺旋
- 97 ：
- ヒアル必死で否定してる人居るけど
ちゃんとしたクリニックで
デザイン力のある先生にやってもらったら
2ー4本でも激変するよ
今はこめかみとか頬に入れて線を持ち上げるのが流行ってるので
それがハマる顔立ちの人ならめっちゃ若返る
ボルベラ2本、ボリフト2本で24万したけど
一か月経つけど全く減る気配ないよ
- 98 ：
- 否定っていうか、>>97も１回で24万かけたんでしょ？
1本では足りなかったんだよね？
- 99 ：
- >>98
うん、私の場合、頬のコケから
ほうれい線部分が窪んでるタイプだったから
こけたフェイスライン含めて固めのヒアル多めに入れたよ
でも4本で入れすぎたなって思ってるぐらいだから
2本でもピンポイントで入れて綺麗になる人多いと思うよ
ヒアル完全に無くなる前に足していくメンテするとしても
年間10ー20万ならまあいっかって感じ
- 100 ：
- >>91
筋肉が重くて垂れるって方向もあるんだよ
頬だけは優しくマッサージで落ち着いた
鏡見るの大事
って書いてから思ったけど顔を鍛えてるんじゃなければ原因違うかも
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