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【手より】かっさで美しく健康に【プレート】


1 ：2013/02/07 ～ 最終レス ：2020/01/13
なにこれ凄すぎ
お肌はピカピカ、全身スッキリ体調も良くなり、頭まで冴え冴え
みんなもやろうー

2 ：
どれくらい続けたら効果あった？

3 ：
>>2
一発ですごい効果。やってるときは特に何も感じなかったけど、その後の体調が全然違う。
三十路なのに10代みたいなふわんふわんのお肌に。
仕事中も全然疲れない。まだ５日目くらいだけど気持ちよくて病みつき。

4 ：
どこのプレートを使ってるの？
アユーラとか、ムックについてくるやつとか
ローズクォーツでできてるやつとか
くるくるまわるタイヤみたいのがついてるのも見たことある
１００均にもあるよね

5 ：
お風呂(前後)でするのはよくないって言うけどみなさんいつやってますか？
めんどくさいからお風呂でそのままやりたいなぁ
クリーム付けるのもめんどくさいｗ

6 ：
>>3
どこをどんな風にマッサージしてるの？
参考にしてる本とかサイトとかあったら教えてちょ

7 ：
>>5
風呂あがりにやってたorz
ちなみに自分は風呂あがりに化粧水で整えてから
ヴェレダのざくろオイルで顔から首にかけて5～6分ほど週3ぐらい
かっさはローズクォーツのF型
アラフォーだからほうれい線と眉間のシワ対策でやってるんだけど
効果はべつに感じないなあ

8 ：
>>4
適当に楽天市場で安いのとか買ったよ。メール便&レビューで送料無料とかある。
リンパが流れれば素材は何でもいいんだろうけど、厚みとか研磨具合とかは好みじゃないかな？
１００均のプラスチックのプレートでも十分だろうけど、袋の上から触った感じ研磨が甘そう。
翡翠のプレートは高級を謳う分ペラペラでちょっと痛い。最初はローズクォーツが無難だと思う。
>>5
なんでお風呂前後はダメなの？
私は背中に手が届かないので、柄つきのボディローラーと併用してます（１００均一のイボイボのやつ
背中の筋肉をマッサージしたら肩こり腰痛まで改善。あとボディローラーを頭に転がすと気持ちいいｗ
試行錯誤した結果、湯船でボディローラー&フェイスローラー、湯あがりに各種ローション塗りながらかっさかなと。
>>6
通販の商品説明のところに使い方とか図解されてるから見てみては。
要するにリンパマッサージだから、リンパの流れとかリンパ節の位置とか把握しとけばいいと思う。
造顔マッサージはさっぱり効かなかったのにかっさは一発でびびった。
柔らかい指でやるより固いプレートでザーッとやる方がいいんだろうね。

9 ：
>>8
レスありがとう。
具体的に、何を参考にしたか聞きたかったんだ。
私の買ったところは説明少なくて。
参考にしたサイト教えてちょ！

10 ：
あ、↑は>>6です

11 ：
かっさやって顔小さくならない？

12 ：
>>9
ショップのリンク貼ると営業だと思われるから嫌なんだよね。
「かっさ」とか「リンパマッサージ」とかで画像検索すれば出てくるよ（わざと内出血させてるのとかは嘘だと思う
私もどこか一か所を参考にしてるわけじゃないんだ。リンパの基本ならここかな→http://lymph-book.com/index.html
むかし造顔マッサージをやったんだけど（効果なかったけど）、要はあれをプレートでやるだけ。
造顔マッサージってのはこれね→http://www.youtube.com/watch?v=HaCwt78hjpQ
クリームたくさんつけろとかグーっと力入れろとか言ってるけど、かっさを使えばそんな必要ないんじゃねと思う。
>>11
なる。顔半分だけやって比べればわかる。スッキリしてる。

13 ：
>>12
サイトは無理ですか。残念。
造顔マッサージは知ってます。
ゆくこ先生にお会いしたことありますよ～
ありがとうございました！！

他にサイトや本など紹介してくださる方、
お待ちしてます！

14 ：
毎日やらない方がいいよね。顔色悪くなった
週に一度とか月に一度とかがいいと思う。

15 ：
月に一度は放置しすぎじゃね？

16 ：
滑りをよくするにどんなクリーム使ってる？

17 ：
乳液塗るときに使ってるけど
滑りのよさとコスパを考えればオイルがいいかな

18 ：
ジェルタイプのクリーム
伸びがよい

19 ：
銘柄も教えてよ！

20 ：
私は風呂上がりに化粧水バシャバシャつけて
ロクシタンのシアバアーを塗ります
かっさの滑りもいいですよ

21 ：
おお、ネット通販でバカ売れみたいなのにスレが無くて気になってた
効果ある？

22 ：
アラフォーだから気休めにやってる
効果はよくわかんない

23 ：
乳液じゃすぐに滑らなくならね？
かっさの形は結局どれがいいの？

24 ：
とろみ化粧水に乳液混ぜると滑り長持ちするよ
なるべくとろみの強い、なかなか浸透しないのが良いw
夏はとろみ化粧水だけでサッパリ
形はもちろん、厚みや素材は好みじゃね？

25 ：
このスレは具体的な商品名とか出さない決まりでもあんのかな
ちっとも参考にならない

26 ：
わかった。じゃあもう書かない。

27 ：
具体的な商品名ってなに？かっさはかっさ。
プラスチック製なら百均、ローズクォーツ製ならパワーストーン屋とかだよ。
ゲルマニウムローラーみたいな専門企業があるわけではない。

28 ：
かっさ以外も乳液とかオイルとか手順とかさ
なんのためにスレ立てしたのか謎

29 ：
乳液→ちふれ
オイル→ベビーオイル
手順→ググれ

30 ：
効果ある？

31 ：
私は魔法のかっさプレート(島田流)ムックを買いました。陶器製。
まだ２回しか使ってないけど、した直後は顔がすっきりして見えますね。
コジットのかっさプレート1,525円。使い方も書いてあるそうです。
ローズクォーツは宝島社からムックが出てる。
100均のはプラスチックでバリがあるそうだ。
先月くらいに雑誌付録でローラーつきのがあったよね。

32 ：
私もコジットの陶器製を愛用
安いし夏は冷たくて気持ちいい
やり方は立ち読みした本から色々参考にしてるけど基本はこれに近い
http://www.comecome-happy.com/archives/433tv/_-22/
これに顎下ほぐし→流し→首全体流しを付け加えてトータル5分ぐらい
夏ぐらいからやってるけどゴルゴ線が薄くなったし顎のラインがくっきりしたから
今後も続けるつもり

33 ：
力ってどのくらいでやってる？ゴリゴリやる？
ゴリゴリ毎日やってたら黄色く垂れ下がった酷い顔になったんだけど（治るまで一週間

34 ：
撫でるぐらいでいいってテレビでやってたよ
力入れないでくださいって

35 ：
>>33
力入れちゃダメだよ
かるく撫でるくらい

36 ：
>>34-35㌧！やっぱり
通販サイトでゴリゴリやれって言ってたけど嘘だね。
撫でる程度なら毎日やってもいいのかな。

37 ：
ニベアが良いんだってさ
http://matome.naver.jp/odai/2133334537207152901

38 ：
オイルだとニキビできちゃいそうだけどクリームだと滑りが悪い…
てかかっさやるには基本的にニキビとか吹き出物あったらＮＧだよね？
あと擦るとき潤滑剤が足りないと色素沈着起こしそうだよね
とりあえずニベアかヴァセリン試してみようかな

39 ：
余裕で吹き出物あってもやってるけどな
自分もクリームは滑り悪いからオイル派

40 ：
自分もオイル派
ただし滑りが良過ぎてかっさ板を落とさないように注意

41 ：
持て余していた椿油の使い道があって助かった

42 ：
メンタームＡＤでマッサージしたら乾燥してくるとポロポロになるのか垢なのか
白いものが出てくる
お風呂場でビオレのボディーソープでマッサージしてる
ビオレのボデイーソープってすごいぬるぬるする

43 ：
ベビーオイルは肌に悪いですか？

44 ：
乳児に使えますとうたってるんだから大丈夫じゃないの
試してみりゃいいじゃん

45 ：
>>43
個人差あるだろうけど私はかぶれる。

46 ：
すごく欲しくなって勢いで買ったら、熱がさめちゃった。
でも買ったからには続けよう。
ニベアはすべりが悪くてやりにくかったです。

47 ：
私もニベアダメだった
やっぱりお風呂場で石鹸でやる

48 ：
無印のオリーブオイル良かったよ
かっさ始めてからニキビできなくなった！
生理前になるとほっぺのいつも同じところに頑固なこもりニキビできてたんだけど
肌にハリも出てきて無駄な皮脂も出なくなったし、フェイスラインのたるみにも効いてる。
もうかっさ様々だ。

49 ：
湯船につかりながら蓋に鏡おいてニベアでかっさは良かったよ

50 ：
>>48
どのくらいの頻度でかっさやってる？
私は最近飽きてさぼってるわ…

51 ：
>>50
基本的にやりたいときにだけやってる。
最初は週に１、２回くらいだったけど、１ヶ月くらいで効果が出てきてから楽しくて、
最近は最低でも３日に１回はやってるかな。やるとすっきりするんだよね。
今のところ毎日やりたい気分だけど、面倒になったら無理してやらないことにしてる。
モチベ上げるためにローズとかざくろの良い香りのオイルにも手出そうかと思ってるところ。

52 ：
私はほぼ毎日やってる。
かっさのおかげかは分からないけど足の形が変わってきた。

53 ：
足の形…？

54 ：
脚にかっさとか良さげ
膝の肉とか取れそう

55 ：
>>53
ごめん、脚。
メリハリ出てスッキリしたってことを言いたかった。

56 ：
私もお風呂上りにかっさで足マッサージしてる　たまにかっさで足の裏のツボ押しもしてる　

57 ：
足に使ってる人もいるのか～
顔専用だと思い込んでた
足はどういう風にやるの？

58 ：
顔は効果が出やすいから。
肩こりにも使います。
足は、大腿～下腿で、外側は上から下へ流すように、内側は下から上へ流すように。
顔よりも強めの力でいいと思うけどゴリゴリしたらダメ。
プレートは長方形とかのほうが良い、かな。

59 ：
リンパマッサージで手の代わりに使ったらマズイかな？
リンパ節に向かって動かすと、外腿は>>58さんの書いてくれた動きと
逆になっちゃうんだよね

60 ：
逆方向も、まずくはないよ。でもあまり体力のない人は逆方向はやらないように。
リンパマッサージは専門ではないので、？なところはありますが、いずれにせよ
極端にゴリゴリはしないでね。

61 ：
>>60
レスありがとうございます！
体力の有無で変わるんですね。ちょっと面白い！
アドバイス下さった通り、控え目に撫でて使ってみますね。

62 ：
私は美容のためというより疲労回復のためにやってる。効く。

63 ：
>>62
疲労回復ってどんな感じにやってますか？
肩とかにオイルつけてゴリゴリやる感じかな？
疲労回復って本来のかっさの目的に近いね

64 ：
>>63
湯船につかりながら。ボディローラーと併用してる。
リンパの流れに沿いつつ筋肉もマッサージする感じ。
筋肉に効くくらいの力だと皮膚にダメージがあるから毎日はやらない。
体は２、３日に一回。顔は週に一回ぐらい。

65 ：
「島田流かっさダイエット」購入しました
今夜使うの楽しみ
太ももスッキリするかな

66 ：
まだ1回だけど、使用後の目に見える効果はナシ
だけど、かっさしてる時が凄く気持ち良かった！オリーブオイルで顔～首～肩、脚。
凹型のやつ使いやすいです
まずは続けよう

67 ：
顔かっさのとき首筋もやるんだけどそのときが一番気持ち良い
凝ってるから多少痛いんだけど、肩と頭がスッキリ軽くなる気がする
何よりニキビ出来なくなったのが本当に凄いわ
リンパの流れ？って大事なんだね

68 ：
>>67
確かにニキビできないよね!!
いつも生理前後に出来てたけど無くなった
あとハリが出た

69 ：
確かに、首すじ1番気持ち良いかも
内ももは、5cmずつ動かす方式だとメチャ痛い！セルライトを感じる！

70 ：
ローラーつきのやつ買った
アキレス腱とかちょうどいい

71 ：
私も知りたい！体温上げたい！

72 ：
寝る前に足浴して、足裏ゴリゴリするの気持ち良い
足裏ふかふかになる
慣れるまでは痛こそばゆいけど

73 ：
ローラー付きってなんぞ⁉

74 ：
脚の付け根、数日サボると痛くなる。
毒素たまってるのかなー？

75 ：
口角キワのたるみが消えた！が、3日程サボったら戻ってきたorz

76 ：
かっさやるとにきびが大量発生する。
そういう人は居ないかなぁ？

77 ：
かっさする際のクリームが肌に残ったら私もニキビになるよ。洗顔するのが面倒臭いわ

78 ：
>>76
オイルかクリームか知らんが潤滑剤があってないんじゃまいか

79 ：
>>77
洗顔はちゃんとやってるんだよなぁ・・・
>>78
ホホバオイルとか使ってるんだけど合ってないのかな。
ググっても、かっさをやった翌日にニキビが発生するって書き込みは無いんだよなぁ。
かっさ自体合ってないのかな。

80 ：
じゃオイルが合ってないんじゃないの

81 ：
洗顔しててもオイルと相性悪ければ吹き出物だらけだよ

82 ：
私も夜かっさしてそのまま寝るとニキビ出がち。
かっさ後、ふき取り化粧水→保湿化粧水でリセットするとまだマシ。
この時、乳液やオイルのフタはごく薄くハンドプッシュ。

83 ：
ざくろオイルでかっさしてそのまま寝ちゃうけど吹き出物でたことないな
よかったら試してみて

84 ：
79です。
今はホホバオイル使ってるんですけど、
去年はアユーラのかっさ用のとか、色々試したんだけど、
どんなものを使っても出るんですよね、吹き出物。
好転反応か？とも思ったりしたけども・・・

>>83
ざくろオイルですか。試してみます。

85 ：
ホホバオイルは蝋(ワックス)と似た構造の成分だから冷えると固まるんだよね。
だから顔洗っても毛穴に詰まりやすくて落ちにくいのが原因かと。
不飽和脂肪酸が他のオイルより多く構成されてて酸化しにくいのが利点なんだけどね。
でも自分には合わなかったなぁ。
かっさはオイルが一番滑り良くていいんだけど、やりすぎるとニキビできちゃうんだよね。
今オリーブオイル使っててマシなんだけど、自分もざくろにしようと思ってる。

86 ：
>>84
ヴェレダのざくろオイル使っているけど
かっさして、5分ぐらいはちとベタベタが気になるかもだけど
すぐ吸収されてベタベタしなくなるので
試しに終わったあと洗い流さないで待ってみるといいよ

87 ：
皆さん、かっさはいつやってますか？
メイク前とか、お風呂後とか、気づいたとき・・とか。
クレンジングのついでとかってだめかな・・・

88 ：
>>87
私はお風呂上がりにやってる
いつでもいいと思うよ

89 ：
>>87
クレンジングオイルでついでにやるのだけはダメらしいよ

90 ：
>>89
うひょーｗ　それやってたｗ

91 ：
>>89
クレンジングオイルがダメってこと？
それともメイクも混じってるから良くないってことか

92 ：
>>91
両方

93 ：
>>91
化粧の汚れを肌に塗り込んでるようなもん

94 ：
>>93
なるほどね、逆に浮き上がるかなと思ってクレンジングついでにやってた。
即行止めますわｗｗｗ

95 ：
ホホバオイルは自分もふきでもの出る。
薬局方のオリブ油は大丈夫だった。

96 ：
あげてしまった。
スマン・・・

97 ：
MAQUIAの付録の猫かっさが結構使いやすくて良い

98 ：
顔かっさも気持ちいいけど、
頭かっさもﾌｫｰってなるくらい気持ちいいよね。

99 ：
ほっぺたに手を当てると軽く感じるようになった！

100 ：
美容液、ボディクリーム、マッサージクリーム、乳液。
いろいろ試してみたけど何かおすすめありますか？
どれも肌なじみよすぎて大量消費しそう。
オイルかな？
一回やっただけだけど顔がすごい細くなってびっくり。


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