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485 :
フェイササイズやって2年半経ちましたが、
目の体操が一番若返りに効くと思いました。
私がやっているのは、目の両端を指で押さえて瞬きを毎日500回です。
お風呂につかってる間にやってます。
3年前の写真と比べると、明らかに目が違います。
若いときの目に戻ります。
あと、舌を上に突き上げる体操もしていて、
元々口周りのたるみはありませんでしたが、
今も変わらずたるみはないです。
でも、法令線があるので、これをなんとかしたいですが、
これはなかなかしぶといですね。

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