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■■■断酒スレッドpart1■■■


1 ：2018/12/10 ～ 最終レス ：2020/01/26
1ヶ月ストロングゼロ9％５００ｍLと日本酒コップ一杯飲んで
辛い現実を忘れている。
1か月後、精神科の血液検査があるのでそれまでの
30日間　いやそれ以上の断酒を試みようと思います。
断酒して人生をやり直したい人集まれ！！！

2 ：
1日目
ウォーキング行ってきます。
今日も1日断酒で頑張ります！

3 ：
俺も酒止めたい
明日からこそ禁酒する

4 ：
早速コンビニでチューハイ１缶買って来たわ

5 ：
>>3
明日から禁酒頑張りましょう＾＾ｂ

>>4
今日だけは飲みんしゃい！！！


５ｋｍウォーキング　ランニング
疲れた・・・・・。体力が落ちている。

6 ：
>>5
禁酒してから何日ですか？

7 ：
今日から禁酒
とりあえず炭酸水で紛らわす

8 ：
>>6
2日目です＾＾ｂ
まだまだこれからです。

>>7
俺は2リットルの濃いお茶っていう緑茶を
149円で買って紛らわせる予定です＾＾

9 ：
俺も血反吐はきまくって断酒することにした。
365日呑んでたのがだめだったな。

10 ：
呑んでしまった・・・
明日からこそ・・・

11 ：
>>9
血を吐いたなら絶対に病院で検査した方がいいですよ
健康だけはお金では買えないし
失ってからじゃ遅いですし
一緒に禁酒頑張りましょう＾＾

>>10
気持ちは解ります！
俺は酒飲むのやめたらパチンコしか趣味が無くなってしまったので
今日、パチで勝ったお金でPS4買って
ゲーム中心の生活を送ろうと思います。
太宰の人間失格を読めば
酒のみの人生を悟れるかも！
今日から断酒ファイトです！
俺も禁パチしないといけないので課題はそれぞれ同じですね。
俺にとって、一番最悪なのがパチ行って帰りにストロングゼロを買って飲んで寝る
ことです。


俺は断酒3日目です。
149円の緑茶と幕ノ内弁当を買ってきてヘルシーメニューです。

12 ：
>>11
俺も酒やめたら競馬競輪競艇しか趣味がなくなります
あとテレビ見るぐらいかな
さっき酒買いに行きそうになったけど玄関で引き返しました

13 ：
>>12
偉い！！！
一日断酒で頑張りましょう＾＾ｂ
競馬競輪競艇は
月いくらぐらい使いますか？？？

俺はパチで月１５０００～３００００円
浪費してます。
０．５円パチンコで・・・・。
ギャンブル依存の病院に行ったら
あなたはギャンブル依存症では無いですとのこと＾＾；；；

14 ：
>>13
ギャンブルは月に負けても1万くらいまでです
もう既に呑みたいです
つらいです

15 ：
>>14
一万円で楽しめるなら良い趣味ですね＾＾ｂ
忍耐じゃ！！！
俺ももう癖になってるので
２リットルの緑茶をチビチビ飲んで
代用してます。
酒飲み過ぎたら肝臓もぶっ壊れるし脳にダメージが残るよ。

16 ：
>>15
何とかして耐えます

17 ：
まず3日を目指そう

18 ：
1です

>>17
まずは3日断酒目標に＾＾


俺は3日間断酒して2.9㎏痩せました。
毎日のチキンとストロングゼロが身体を蝕んでいた。
猛毒だよ。この二つは。

19 ：
まず1日耐えました
禁酒2日目
起きたばかりだからかまだ呑みたいとは思わないな

20 ：
>>18
約3kgも痩せたんですね
凄い効果だ

21 ：
>>20
酒太りでしたね＞＜
まだまだ痩せるように努力します

今日はスーパー銭湯のサウナと水風呂で交代浴をしてきました。
お茶がうまい！

断酒4日目クリア

22 ：
断酒2日目クリア

23 ：
3日目
今日を耐えれば小さな目標達成
コンビニに行く用事があるけど酒コーナーはスルーする

24 ：
3日クリア
さっき抜歯したから嫌でも酒呑めないから良かった

25 ：
>>23
その調子　その調子＾＾
すこしずつ
1日1日耐えて行きましょ＾＾


5日目クリア

26 ：
4日目
次の小さな目標は1週間
今日も買い物に行くけど酒コーナーはスルーで頑張る

27 ：
失敗
また明日から頑張ります

28 ：
1です。

＞３さん

まぁドンマイ！4日目まで
我慢できたことを褒めましょう。
肝硬変とか肝臓の数値が上がっとると
思うけぇ内科受診して血液検査勧めるよ。
俺も肝臓の数値が1年前ヤバかったから・・・・。
進行してなければいいが・・・・・

健康だけはお金では買えないので
摂生して粗食で
身体を大切に出来たらいいですね＾＾

29 ：
断酒6日目クリア

パチンコ止めないといけない。。。。(;´д｀)トホホ

30 ：
>>28
血液検査は秋に区の検診でやってまあ悪かったけど肝硬変とかまでの数値では無かったです
酒を減らした方がいいですよと医者には言われましたが
また振り出しだけど自信がないなー

31 ：
明日から1からやり直します
3日出来る事は分かったので次は1週間が短期の目標

32 ：
今日からやり直し
頑張るぞ

33 ：
>>32
何回目のスリップだ？
どうせ無理だから節酒にしときなよ。
何度も負け癖付くと本当に断酒出来なくなるよ。
負けて当たり前になるからね。
飲む言い訳から考える。

節酒か休肝日くらいが似合ってるのでは？

34 ：
何日、何日ってやつほどスリップして消えるよな。。

35 ：
【期間限定】 プチ断酒27【お試し禁酒】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1538873767/

36 ：
１です。

>>30
肝臓の数値が大丈夫ならよかったです＾＾
お医者さんの言うように減らしていきましょい！
今日もお互い1日断酒で＾＾ｂ

断酒8日目
クリスマスと大晦日と正月は飲みたい気分だけど
飲んだらズルズルいきそうだから忍耐。

37 ：
健康で文化的ななんちゃら～
って生活保護の漫画で
アルコール依存症編があったんだけど
あれ読んだらゾッとして
1発で酒は止めようと思うよ
何巻かは忘れたけどAmazonで検索してちょ！

禁パチ2日目。
忍耐。

38 ：
>>36
もう外に出ないので今日はいけそうです

39 ：
1日目終了

40 ：
＞＞３９
お疲れ様。
1日1日コツコツね。

俺は今日　夜どうしてもピザと酒が飲みたくなって
代用品に
納豆ごはん大盛りとリアルゴールドの炭酸水で代用したよ。

あとちょっとで飲む所でした。
炭酸水も誘発するので控えたいです。

明日も1日断酒で頑張りましょう。

断酒8日目クリア
禁パチ2日目クリア

41 ：
断酒9日目クリア
禁パチ3日目クリア

42 ：
2日終わり

43 ：
炭酸水飲んで凌いでます
俺の場合は1さんと反対で炭酸水飲んでるとチューハイとかビールの代替になります

44 ：
断酒10日目
禁パチ4日目

昨日　ノンアルコールビールを飲んでしまった。
不覚。でもギリセーフにします＾＾

>>43
炭酸水はアルコール入ってないから
大丈夫でしょう＾＾ｂ

今日も1日断酒で頑張りましょう！

45 ：
断酒６ヶ月と15日目。
なんとかもってます。
ノンアルコールビールって
アルコール、はいってなければ
完全セーフでしょ

46 ：
1です。

>>45
なんかアルコール依存の漫画では
ノンアルコールのドリンクも
アル中を誘発するからよろしくないみたいなことが
書いてあったので＾＾；；；
まぁアルコールは飲んでないので完全セーフにします。

断酒が6か月続いた秘訣みたいなモノがあれば教えて下さいｍ－－ｍ
宜しくお願いします！

47 ：
断酒11日目
禁パチ5日目

こままま続けていくぞー！
おーーー！

48 ：
断酒12日目
禁パチ6日目

今日も1日断酒で頑張りましょう＾＾

49 ：
断酒14日目
禁パチ失敗リバウンド0.5パチ、2000円負け

酒からまずは止めて行こう。

50 ：
明日からがんばる
今日だけはごめん

51 ：
断酒1日目。

52 ：
断酒2日目。

53 ：
さっきの円高で大損害
全力で酒に逃げさせてもらう

来週から頑張るから逃げさせて・・・

54 ：
酒！飲まずにはいられないッ！

55 ：
飲む理由探してる毎日だろw
だからお前は勝てねえんだよ

56 ：
断酒1日目。

57 ：
断酒2日目。

58 ：
断酒3日目。

59 ：
断酒4日目。

60 ：
断酒5日目。

61 ：
断酒6日目。

62 ：
断酒７ヶ月と9日目

63 ：
断酒7日目。

64 ：
断酒8日目。

65 ：
断酒9日目。

66 ：
断酒10日目。

67 ：
断酒11日目。

68 ：
断酒12日目。

69 ：
断酒13日目。

70 ：
断酒14日目。

71 ：
断酒15日目。

72 ：
断酒16日目。

73 ：
断酒17日目。

74 ：
断酒18日目。

75 ：
1だけど
血液検査は
摂生した（粗食、運動、断酒）お蔭で中性脂肪が9ぐらいオーバーしてたぐらいで
済んだ。それ以外は全部健康体の数値
（前回検査より大幅に減っている）
今日、結果が解りました。
でも検査が終わってから毎日酒とチキンを食べ飲んでるので
暴飲暴食
検査も付け焼刃なのでまた０から断酒します。

断酒1日目

３さんは元気ですか？？？

新しいトリップ付けた人が3さんですか？？？

76 ：
断酒19日目。

>>75
私は>>50から参加したので3の方ではありません

77 ：
断酒20日目。

78 ：
>>76
そうですか＾＾初めまして！よろしくお願いしますｍ－－ｍ

断酒3日目
禁パチ3日目

忍忍。

79 ：
１です

断酒5日目
禁パチ5日目

コツコツと＾＾

80 ：
断酒22日目。

81 ：
断酒23日目。

82 ：
断酒24日目。

83 ：
１です。

断酒8日目
禁パチ8日目

コツコツと。

84 ：
断酒25日目。

85 ：
断酒9日目
禁パチ9日目

コツコツと。

86 ：
断酒27日目。

87 ：
断酒11日目
禁パチ11日目

コツコツ　ボチボチと。
毎日、積み重ね。

88 ：
断酒29日目。

89 ：
断酒30日目。

90 ：
断酒13日目

酒が飲みたくなったら
リアルゴールドを飲んで
耐えている。

91 ：
断酒14日目

コツコツと。

禁パチ失敗　残念。

92 ：
断酒31日目。

93 ：
断酒32日目。

94 ：
断酒15日目

リアルゴールドが旨い＾＾ｂ

95 ：
断酒33日目。

96 ：
断酒17日目

忍忍。

97 ：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 。　ﾟ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 （(,.)´)´)´))
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 |~U~ﾟ￣.|ﾟo
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　　/　＿＿　 　　　　　　/
　　(＿＿＿）　　　　　　/

98 ：
断酒36日目。

99 ：
断酒19日目

忍忍。

パチンコは止められないなぁ。
今日―4000円負け
0.5パチ
大打撃！！！

100 ：
断酒37日目。


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