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絶望老人が流行る､©2
60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事
60歳以上の「福島原発行動隊」頼もしすぎワロタｗ
毎日が楽しい
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- >>27-33 >>1-4
>家族から危険性を指摘されても「自分は大丈夫」と主張して聞き入れない事例をとりあげた。
尾木氏は「すごくよく分かる」とこの男性の気持ちに同調。「僕は半世紀車に乗ってる。歴史があるのよ！」と話し、
運動神経も良かったこともまじえ、「それを否定されても納得できないっていうのはものすごくあります」と話した。 （>>1）
>この中で、スポーツをしなければと意気込むよりも階段を上る、足裏の感性を磨くなど、高齢者や運動習慣がない人にとっても、
取入れやすいような筋力ＵＰ改善方法が紹介されており、参考になります。
こうして世の中に筋肉の大切さを発信してくれた尾木ママですが、筋トレだけではなく、食事も大変すばやく改善していました。 （>>31）
> 証拠写真もアップしており、タンパク質重視のお弁当を選択しています。素晴らしいですね。
この改善の素早さはトヨタ工場もビックリなのではないでしょうか。
とても６９歳とは思えない頭の回転力、筋肉ベクトルへの選択転換力。 （>>31）
「もう何十年も車を運転してきて大丈夫だった」
「昔は運動神経が良かった」
「足裏の感性を磨く」
「運動しなくても肉食べてタンパク質取っているから筋力は落ちていない」
「とても69歳とは思えない頭の回転力」
↑こういうこという高齢者に限って、車を運転させると危険
尾木ママは危険な高齢者ドライバーの典型
自己中ジジイの(´･ω･｀)知らんがな
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