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５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目
- 1 ：2019/12/10 〜 最終レス ：2020/05/07
- 前スレ
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/cafe50/1525427892/
食事の内容をたんたんと書き込むスレです。
- 2 ：
- >>1
お疲れ様です
- 3 ：
- >>2
お疲れ様です。ありがとうございます。
- 4 ：
- 淡々麺
- 5 ：
- 保守
- 6 ：
- 木曜
朝 カレーパン、カフェオレ
昼 欧風カレーライス、コーヒー
夕 31アイス（バニラ）
夜 海鮮鍋、レモンチーズケーキ、カフェオレ
金曜
朝 なし
昼 中華三昧塩、カフェオレ
夜 鯛の塩昆布和え丼、めかぶとろろ、しいたけステーキ、海藻スープ、カフェモカ
- 7 ：
- >>1
スレ立てありがとうございました！
- 8 ：
- 朝 赤飯お握り インスタント野菜味噌汁 浅漬け
昼 ココ壱野菜カレー４００の５辛＋ハンバーグ＋フライドチキン＋ゆで卵 ポテトサラダ 黒烏龍茶
夜 出汁巻き 薄揚げ焼き 筍煮 ツナマヨ 納豆 冷奴 ポテチ ぬか漬け
ドライ缶 淡麗緑 ホッピー ハイボール
〆 おろし蕎麦（予定）
>>2-7
お疲れ様です。新スレでもよろしくお願いします！
- 9 ：
- >>1-8
お疲れ様です
52♂
朝食 マックのグラコロバーガー
昼飯 国分寺の蕎麦屋でカレーそば
夕飯 池袋の旭川味噌ラーメンせいべいで旭川味噌ラーメン(半熟玉子、野菜盛り)と無料ライス
- 10 ：
- 朝 ミルクティー、ベーコン入りパン
昼 尾道ラーメン(冷食)、ショートケーキ、烏龍茶
夜 肉じゃが、御飯、もつ煮、トマト、カブの漬物
〆 リンゴ
- 11 ：
- 昼 サッポロ一番袋ラーメン塩 ゴマ増し セブンイタリアンプリン
以上
- 12 ：
- 朝 ジョナサンハーフモーニング
昼 辛旨味噌ラーメン 焼き餃子 瓶ビール
昼２ 刺身盛 ポテトサラダ 生ビール
檸檬堂 クランキー
夜 ミニシーフードヌードル ライス ぬか漬け 柿の種
缶酎ハイ ホッピー
〆 パピコ（予定）
>>9-11
お疲れ様です
- 13 ：
- >>10-12
お疲れ様です
52♂
朝食 ファーストキッチンの石窯スープパンごろごろビーフシチュー
昼飯 セブンの明太子海苔弁ととり竜田
夕飯 はなまるうどんで塩豚丼セット(きつねうどん、無料天かす付き)と半熟玉子天ぷら
- 14 ：
- 土曜
朝 ベーグル、クリームチーズ、イチゴジャム、カフェオレ
昼 ステーキランチ、バナナのチーズケーキ、コーヒー
夕 31アイス（クリスタルファンタジー）
夜 魚介のスープ、カフェモカ
日曜
朝 ミルクフランス、あんバタサンド、カフェオレ
昼 鯖カレー、レモンチーズケーキ、カフェモカ
夜 白米、鶏胸肉のたたき、もやしのナムル、切り干し大根の味噌汁、オーザック、カフェオレ
- 15 ：
- 朝 明太マヨお握り 野菜ジュース
昼 助六弁当 爽健美茶
夜 レンジ鍋焼きうどん 納豆 鰹たたき 冷奴 ぬか漬け バタピー
ホッピー 芋焼酎特保サイダー割+梅果汁
〆 あずきバー（予定）
>>13-14
お疲れ様です
- 16 ：
- >>14-15
お疲れ様です
52♂
朝食 パン屋で買ったソーセージパイとスープ
昼飯 バーミヤンで日替わりランチ(チキンのチリソース、スープ、ご飯大盛無料付き)とドリンクバー
夕飯 セブンの豚しゃぶパスタサラダとソーセージパイととり竜田
- 17 ：
- 朝 ベーコンポテトパン、焼きバナナ、カフェオレ
昼 鯖カレー、コーヒー
夕 31アイス（ストロベリー）
夜 鶏胸肉のたたき、アボカドサラダ、餅巾着入りしめじの味噌汁、オーザック残り、カフェオレ
- 18 ：
- >>17
お疲れ様です。
52♂
朝食 パン屋で買ったディシュサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとキャベツメンチ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 おむすび権米で買ったポーク玉子おむすびと日清どん兵衛肉汁ラー油そば
- 19 ：
- 朝 鮭お握り 野菜ジュース
昼 五目お握り ごぼうサラダ つくね串 爽健美茶
夜 カレーどん兵衛 とんかつ 胡麻サラダ アーモンド ぬか漬け
ホッピー 芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆 あずきバー（予定）
>>16-18
お疲れ様です
- 20 ：
- >>19
お疲れ様です
52♂
朝食 パン屋で買ったディシュサンドとスープ
昼飯 はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば
夕飯 お風呂の王様東久留米店で買った広島お好み焼きと豚汁とご飯
- 21 ：
- 朝 五目お握り インスタント豆腐味噌汁 野菜ジュース
昼 300円弁当（メンチカツ） ごぼうサラダ 爽健美茶
夜 蕎麦 出汁巻き シャウエッセン 納豆 ぬか漬け バタピー
淡麗緑 ホッピー 甲類焼酎特保サイダー割+梅果汁
〆 クーリッシュ（予定）
>>20
お疲れ様です
- 22 ：
- 火曜
朝 たまごパン、カフェオレ
昼 とり天ちくわうどん、コーヒー
夜 がごめ昆布と鶏のおかかのうどん、レモンチーズケーキ、カフェオレ
水曜
朝 パン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 玄米、ラム肉炒め、サラダ、味噌汁、コーヒー
夜 海鮮アボカドサラダ、鶏の唐揚げ、味噌汁、カフェオレ
- 23 ：
- >>21-22
お疲れ様です
52♂
朝食 パン屋で買ったサンドイッチとスープ
昼飯 夢庵で天せいろ蕎麦ランチ(野菜天、お新香、季節のご飯付き)と割引ドリンクバー
夕飯 おむすび権兵衛のひじき梅おむすびと明太子おむすびと唐揚げとセブンの生姜スープ
- 24 ：
- 朝 鮭お握り 野菜ジュース
昼 300円弁当（魚フライ） 中華春雨 爽健美茶
夜 居酒屋、生ビール、瓶ビール、ホッピー
〆 ガリガリ君（ソーダ）予定
>>22-23
お疲れ様です
- 25 ：
- 朝 パン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 鯖カレー、コーヒー
夜 あんかけ焼きそば、チョコクッキー、ポテチ、カフェオレ
- 26 ：
- 朝 コンビニハムサンド インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 辛味噌タンメン ライス すこやか茶ｗ
夜 塩おむすび 鮪漬け 冷奴 鯵フライ ぬか漬け 枝豆
淡麗緑 ホッピー フローズンマンゴーハイボール
〆 白くま（予定）
>>25
お疲れ様です
- 27 ：
- >>24-26
お疲れ様です
52♂
朝食 ウェンディーズで買ったウェンディーズバーガーU.S.A.
昼飯 デニーズでスパイス香るデリーチキンカレー大盛とドリンクバー
夕飯 国産牛焼肉食べ放題匠坂井武蔵野桜堤店で焼肉プレミアム(焼肉、ご飯、肉すし、サラダ、冷麺等)とドリンク飲み放題
- 28 ：
- ご一統さん！Good Morning♪
【朝食】
◇食パン１枚(やつ葉バター)
◇目玉焼１個(半熟)
◇ウインナー２本(燻製屋)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇伝七人参(銀座元気)
◇ヨーグルト(明治PAｰ3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
- 29 ：
- >>28
お疲れ様です
52♂
朝食 なし
昼飯 パン屋で買ったコロッケサンドとソーセージパイとスープ
夕飯 スーパーで買った金目鯛とサバとサーモン押し寿司と日清どん兵衛肉うどんとサラダ
- 30 ：
- 朝 松屋ソーセージエッグ定食
昼 ハム卵パン インスタントポタージュ 野菜ジュース
夜 たこ焼き 鰹たたき ぬか漬け 貝柱干物
ドライ缶 淡麗緑 ホッピー フローズンストロベリーハイボール
〆 パピコ
>>27-29
お疲れ様です
- 31 ：
- 金曜
朝 チーズパン、カフェオレ
昼 ハンバーグランチ、コーヒー
夕 31アイス（いちごみるく）
夜 トマトわかめサラダ、鶏の唐揚げ、フライドポテト、味噌汁、カフェモカ
土曜
朝 安納芋の焼き芋、カフェオレ
昼 ビーフカレー、サラダ、スコーン、焼きプリン、カフェモカ
夜 生ラーメンタンメン味（チャーシュー、もやし、メンマ、キムチ）、ドライプルーン、カフェモカ、あずき茶
- 32 ：
- >>30-31
お疲れ様です
52♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、海苔、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 セブンの豚しゃぶパスタサラダととり竜田
間食 亀田のカレーせん
夕飯 セブンの明太子海苔弁と生姜スープ
- 33 ：
- 朝 鮭お握り 野菜ジュース インスタント野菜味噌汁
昼 カップ旨辛味噌 目玉焼き すこやか茶ｗ
夜 カツ丼 たこカルパッチョ インスタント豆腐味噌汁 ぬか漬け 柿の種
淡麗緑 ホッピー フローズンブルーベリーハイボール
〆 パピコ
>>31-32
お疲れ様です。
- 34 ：
- >>33
お疲れ様です
52♂
朝食 スーパーで買ったBLTサンドとスープ
昼飯 夢庵で天せいろ蕎麦ランチ(野菜天、お新香、季節のご飯付き)と割引ドリンクバー
夕飯 おむすび権兵衛で買った明太子おむすびと梅ひじき玄米おむすびと唐揚げ
- 35 ：
- 朝 コンビニハムサンド インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 ステーキガスト ステーキハンバーグランチ すこやか茶ｗ
夜 海鮮巻き 冷奴 筍煮 石井のミートボール ぬか漬け ポテチ
淡麗緑 ホッピー 芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆 ガリガリ君（ソーダ）予定
>>34
お疲れ様です
- 36 ：
- 朝 トースト＆クランベリージャム、レモンティー、野菜サラダ
昼 立ち食いそばの鴨南大盛り
夜 クリームシチュー、トマト、胡瓜浅漬け、御飯、蒸し芋
〆 蜜柑２個
- 37 ：
- 日曜
朝 ソーセージパン、カフェオレ
昼 焼肉定食、アイスオレ
夕 アイスコーヒー、フライドポテト
夜 豚しゃぶきのこうどん、ブランデーケーキ、カフェモカ
月曜
朝 豆乳ドーナツ、カフェオレ
昼 ミニ親子丼、ミモザサラダ、コーヒー
夕 31アイス（キャラメルクロカンブッシュ）
夜 鳥の唐揚げ、きのこと豆もやしのスープ、カフェオレ
- 38 ：
- 朝 ジョナサンハーフモーニング
昼 スパムお握り 野菜ジュース
夜 すき焼き 刺身盛 ぬか漬け イカせん
ドライ瓶 淡麗緑 缶酎ハイ
〆 チョコケーキ（予定）
>>36-37
お疲れ様です
- 39 ：
- >>35-38
お疲れ様です
朝食 パン屋で買ったBLTサンドとスープ
昼飯 ガストでてりたま目玉焼きハンバーグランチ(スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 富士そばで海老天丼かけそばセット(別注かき揚げ)
- 40 ：
- 56 男 172/66 独
朝 ブラックコーヒーのみ
昼 かつ丼 490円
夜 先週自分で釣ったメバルの煮付け2匹とスーパーの総菜1品
缶酎ハイ2本 日本酒2合
- 41 ：
- >>40
お疲れ様です
52♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 ゆで太郎花小金井店でワンコインセット(かけそば、ミニカレーライス)と無料券を使い海老天
夕飯 スーパーで買ったツナベーコントマトスパゲッティとローストチキン
- 42 ：
- 火曜
朝 シュガーバターパン、カフェオレ
昼 チキンカツサンド、りんごヨーグルト、コーヒー
夜 洋食重（白米、タンシチュー、メンチカツ、エビフライ、カニクリームコロッケ、海老グラタン、ローストビーフ、ポテトサラダ、グリーンサラダ）、アスパラのポタージュ、コーヒー
水曜
朝 ハニーチーズトースト、カフェオレ
昼 ジンギスカン定食、コーヒー
夜 豚しゃぶと春菊のサラダ、ブッシュドノエル、カフェモカ
- 43 ：
- 朝 ハムカツパン インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 アメリカンドッグ 爽健美茶
夜 海鮮丼 納豆 出汁巻き 魚肉ソーセージ インスタント豚汁
オールフリー のんある気分
〆 パピコ（今）
>>40-42
お疲れ様です。
- 44 ：
- >>42-43
お疲れ様です
52♂
朝食 パン屋で買ったBLTサンドとスープ
昼飯 きのくにや麻布十番店の唐揚げコロッケ海苔弁
夕飯 昨日スーパーで買ったツナベーコントマトスパゲッティとローストチキン
- 45 ：
- 朝 お握りセット 中華春雨 インスタント味噌汁 野菜ジュース
昼 メンチカツパン 肉まん 黒烏龍茶
夜 焼き鳥盛 馬刺し 冷奴 牛すじ煮込み
生ビール 瓶ビール
ぬか漬け ポテチ フローズンブルーベリーハイボール
〆 焼きそばUFO+目玉焼き
>>44
お疲れ様です。
- 46 ：
- 56 男 172/66 独
朝 ブラックコーヒーのみ
昼 ファミマのムスビ×2 カップヌードル
夜 スーパーで鯵フライとごぼうサラダ
缶酎ハイ1本 日本酒熱燗3合
- 47 ：
- >>45-46
お疲れ様です
52♂
朝食 パン屋で買ったBLTサンドとスープ
昼飯 アッ！そうだステーキ市ヶ谷店でワイルドステーキランチ(スープ、ライス大盛無料付き)
夕飯 セブンの海苔弁と生姜スープ
- 48 ：
- 朝 ハムサラダパン インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 ハンバーガー すこやか茶ｗ
夜 キムチ鍋 鰹たたき ぬか漬け ポテチ
ドライ缶 淡麗緑 芋焼酎特保サイダー割
〆 塩ラーメン（予定）
>>46-47
お疲れ様です
- 49 ：
- 昼 ２日前のえび天１つ
冷凍春巻き３つ
ふりかけ御飯
夜 鍋を茶碗一杯
ふりかけ御飯
- 50 ：
- 56 男 172/66 独 貯金0 バツ１
朝 ブラックコーヒー飲み
昼 ファミマの５００円弁当
夜 忘年会 生ビール 酒６号くらい 刺身 焼き鳥 天ぷら（全部無料）
ハイチオールC4錠
- 51 ：
- >>48-50
お疲れ様です
52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチとスープ
昼飯 カレーの王様市ヶ谷店で野菜カレー大盛
夕飯 ファミマの俵おにぎり弁当と焼きビーフンとスパイシーチキン
- 52 ：
- >>50>>51
お疲れ様です
昼
カップヌードルカレー
ふりかけ御飯
夜
小麦やで大えびうどん
ウチで
誕生日のチョコケーキ
シュークリーム
- 53 ：
- 木曜
朝 黒豆パン＋バター、カフェオレ
昼 焼肉定食、コーヒー
夜 納会で握り寿司とオードブル、ロールケーキ、コーヒー
金曜
朝 マックのハッシュポテト、アップルパイ、コーヒー
昼 牛すじカレー、サラダ、ヨーグルト、コーヒー
夜 豚しゃぶ春菊キャベツサラダ、豆もやしのレモン和え、鶏の足の唐揚げ、ブッシュドノエル、カフェオレ
土曜
朝 なし
昼 さつまいもパン、目玉焼き、ソーセージ、キャベツの千切り、カフェオレ、堅揚げ1/2
夜 白米、目玉焼き、鰹のタタキ、豆もやしのレモン和え、味噌汁、チョコ、カフェオレ
- 54 ：
- >>52
おめでとう🎉
健康に気をつけてお過ごしください
- 55 ：
- 昨日
朝 赤飯お握り インスタント味噌汁 野菜ジュース
昼 ニンニクチャーハン 青菜炒め 生ビール
鯵フライ 鮪刺し ポテトサラダ きゅうり漬物 生ビール ホッピー
缶烏龍茶割 チョコ
ジョナサンハーフピザ レモンサワー
ぬか漬け ポテチ フローズンブルーベリーハイボール
〆 タンメン
今日
朝 ローストビーフサンド インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 ばくだんお握り 野菜ジュース
夜 レンジお好み焼き 焼き鳥3本 インスタント味噌汁 納豆
オールフリー 特保サイダー
〆 ガリガリ君（ソーダ）予定
>>49-51>>53-54
お疲れ様です
>>52
１日遅れですがおめでとうございます
- 56 ：
- >>54>>55
ありがとうございます。
朝ナシ
昼
カップヌードルしょうゆ
ふりかけ御飯
さば味噌
夜
嫁の手作りハンバーグ
ワカメと豆腐の味噌汁
野菜サラダ
しろ御飯
お疲れ様です。
- 57 ：
- >>52-56
お疲れ様です
?52おめでとうございます。
52♂
朝食 パン屋で買ったデニッシュサンドとスープ
昼飯 ロイヤルホストで和風てりやき茸ハンバーグライスセット(ライス大盛、ドリンク付き)
夕飯 鮭とほうれん草粥と豚とキクラゲの玉子炒め
- 58 ：
- 朝 お握りセット 野菜ジュース インスタント味噌汁
昼 カレーうどん すこやか茶ｗ
夜 ハンバーグメンチカツ弁当 納豆 インスタント豆腐味噌汁
オールフリー コークハイ ぬか漬け 柿の種
〆 パピコ（予定）
>>56-57
お疲れ様です
- 59 ：
- >>57>>58お疲れ様です
朝
LAWSONのソーセージパン、チョコデニッシュ、ホットコーヒー
昼
イカ団子、カボチャの煮物
ふりかけ御飯
夜
スーパーの握り寿司
冷凍焼そば
- 60 ：
- >>58-59
お疲れ様です
52♂
朝食 パン屋で買ったデニッシュサンドとスープ
昼飯 バーミヤンで五目焼きそばと割引ドリンクバー
夕飯 九州居酒屋で忘年会(もつ鍋、馬刺し、鹿児島豚の料理、アルコール飲み放題等付き)
- 61 ：
- 日曜
朝 なし
昼 さつまいもパン、黒豆パン、ソーセージ、目玉焼き、キャベツの千切り、飲むヨーグルト、カフェオレ
夜 牛すじカレー、豆もやしのレモン和え、カフェモカ
月曜
朝 ドライフルーツ入りパン、カフェモカ
昼 焼肉定食＋ホルモン焼き
夕 いちごのムースタルト、カフェモカ
夜 なし
- 62 ：
- >>61
お疲れ様です
52♂
朝食 セブンのパストラミートサンドとスープ
昼飯 スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり二個、コロッケ、だし巻き玉子)と生姜スープ
夕飯 年越しそば(海老かき揚げ)とだし巻き玉子
皆さん よいお年を！
- 63 ：
- 朝 ジョナサンハーフモーニング
昼 稲荷寿司 ミニ赤いきつね すこやか茶ｗ
夜 おかずセット 鮪漬け カニ缶 ぬか漬け いか明太 プチポテト
ドライ缶 淡麗緑 ホッピー フローズンマンゴーハイボール
〆 クーリッシュ&年越しそば（予定）
>>59-62
お疲れ様です
良いお年を！
- 64 ：
- >>63
新年明けましておめでとうございます。
52♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 スーパーで買った松花堂弁当とだし巻き玉子
夕飯 海老かき揚げ丼とだし巻き玉子とお新香
- 65 ：
- >>60=>>63
お疲れ様です。新年あけましておめでとうございます。
朝
LAWSONのチョコデニッシュ、ノンシュガーコーヒー
昼
母宅にて
サラダ巻き、いなり寿司、煮物
エビフライ、ハム、卵焼き、蒲鉾、海老の煮付け、鶏つくね。
ショートケーキ２個。
夜
もうお腹いっぱいです。
- 66 ：
- 朝
無し
昼
毎年年始恒例、三陸海宝漬と納豆でライス大盛り…かなり大盛りだから恐らくライス500gくらい。
夜
ゆで卵×2個とコンビニのサラダと馬刺し…
あっ、酒はハイボールをジョッキでかなり飲んでます！
おそらく、近いうちに酒の飲み過ぎで検査に引っ掛かって死ぬと思うw
- 67 ：
- 明けましておめでとうございます。
朝 太田胃散
昼 すき家牛丼並みカレー豚汁サラダセット 唐揚げ すこやか茶ｗ
夜 カップ力うどん 鯖味噌 白和え ぬか漬け ポテチ
ドライ缶 芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆 ガリガリ君（ソーダ）予定
>>63-66
お疲れ様です
- 68 ：
- みなさま今年もよろしくお願いします！
火曜 大晦日
朝 カレーパン、カフェオレ
昼 ウェンディーズのマッシュルームメルトバーガー、ポテト、カフェオレ
夕 31アイス（りんごソルベ）
夜 鱒寿司、鯛の昆布〆、キャベツの塩昆布和え、キムチ、日本酒、ルイボスティー
水曜 元日
朝 なし
昼 山菜うどん、チーズケーキ、カフェオレ
夜 鱒寿司、鯛の昆布〆、キャベツの塩昆布和え、キムチ、日本酒、ルイボスティー、カフェオレ
- 69 ：
- 朝 コンビニハムサンド インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 辛味噌ラーメン 鮭お握り 黒烏龍茶
夜 稲荷寿司 魚肉ソーセージ 納豆 冷奴 インスタントほうれん草味噌汁
オールフリー 梅酒
〆 白くま（予定）
>>68
明けましておめでとうございます。
- 70 ：
- お疲れ様です
朝
ナシ
昼
エビフライ、ブロッコリーのサラダ、辛子明太子、御飯
夜
ほろよい桃、堅あげポテト
- 71 ：
- 朝 雑煮
昼 マルちゃんラーメン
夜 焼肉屋で焼肉、生中
帰宅後 チューハイ
- 72 ：
- >>65-71
お疲れ様です
52♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 さがみ湖温泉うりるでざる蕎麦セット(じゃこご飯、お新香、蕎麦大盛付き)
夕飯 ステーキガストでサラダカレーバー付き熟成カットステーキと割引ドリンクバーと誕生日クーポンでアイスクリーム
- 73 ：
- ５８歳 独身 ♂ 【 少しだけ ４食 】
朝 スパゲティ みかん バナナ ブロッコリ
昼 バナナ みかん トマト
夕 酎ハイ 惣菜の筑前煮 チーズ のり
夜 もちの雑煮 トマト
- 74 ：
- >>73
お疲れ様です
52♂
朝食 なし
昼飯 スーパーで買った味わい握り寿司(二人前)と焼鳥
夕飯 スーパーで買った半額日替わり弁当
- 75 ：
- 俺も52♂
朝 なし
昼 カツカレー
夜 ブリの刺身、7/11のグラタン
明日の予定
朝 なし
昼 金のハンバーグ
夜 トンカツかカツ丼
自分の希望・・・雑煮が食いたい。
妻が元旦に実家に帰ったのだが、何故かトンカツを10個も揚げてった。毎日食ってる・・・あと2個。
- 76 ：
- 木曜
朝 なし
昼 牛すじカレー
夕 31アイス（ホッピングシャワー）
夜 引っ張りタコ飯1/2、鯛の昆布〆、酢だこ、サラダ、日本酒、カフェオレ、貴腐ワイン漬けチョコレーズン
金曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 コンテチーズトースト、目玉焼き、グリーンサラダ、カフェオレ
夜 引っ張りタコ飯1/2、酢だこと鯛の昆布〆残り、八宝菜、小柱のかき揚げ1/2、春菊の天ぷら、大学芋、スイートポテト、カフェオレ
- 77 ：
- >>75
10代の頃、トンカツにハマって朝昼晩ほぼ一週間食べ続けたことあり。
毎日揚げてくれた母に感謝ですw
頑張ってw
- 78 ：
- >>77
ありがと！ デカいの２枚を昼に食って完食！ 飽きるからと予定はハンバーグだったが、
妻が帰ってくるので昼に食い切った。 何度もオーブンで温めてたら肉が硬くなってた。
1日3食・・・1週間は食べられんです。
- 79 ：
- >>75-78
お疲れ様です
52♂
朝食 鮭おにぎりと唐揚げとだし巻き玉子
昼飯 ザ プリンスさくらタワー東京のなだ万高輪プライムで銀だら西京焼き膳(サラダ、煮物、豆腐、味噌汁、お新香、ご飯等付き)とアイスコーヒー
夕飯 バーガーキングのホットドッグとフライドポテト
- 80 ：
- >>71から>>79
お疲れ様です。
朝
ナシ
昼
餅６つ
３時
オムソバパン 微糖カフェオレ
夜
エビフライ二匹
こうやって書いてると俺は少食ですね。しかし正月で胃腸の動きが悪いです。
- 81 ：
- 金曜日
朝 赤飯お握り インスタント味噌汁 野菜ジュース
昼 カレー弁当＋コロッケ すこやか茶ｗ
夜 仕出し焼肉弁当 胡麻麦茶
土曜日
朝 コンビニハムサンド 野菜ジュース
昼 カップタンメン 魚肉ソーセージ すこやか茶ｗ
夜 出汁巻き 鰹たたき 冷奴 インスタント味噌汁 ポテチ ぬか漬け
淡麗緑 ホッピー フローズンブルーベリーハイボール
〆 クーリッシュ（予定）
>>70-80
お疲れ様です
- 82 ：
- 朝 雑煮、おせちの残り、菜の花お浸し、熱燗
昼 味噌ラーメン(冷食)、あられ、緑茶
夜 天丼、ビール
〆 蜜柑２個
- 83 ：
- 朝 メンチカツパン インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 五目お握り ミニカップヌードル 黒烏龍茶
夜 海鮮巻き 焼餃子 鯖塩焼き インスタント豆腐味噌汁 ぬか漬け ポテチ
淡麗緑 ホッピ 芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆 ガリガリ君（ソーダ）予定
>>82
お疲れ様です
- 84 ：
- >>80-84
お疲れ様です
52♂
朝食 お雑煮
昼飯 ジョナサンで若鶏のみぞれ煮膳(小鉢、お新香、味噌汁、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 エースコック鴨だし蕎麦と冷凍ロコモコ丼
- 85 ：
- >>78
お疲れさまでした！w
>>80
胃腸お大事に…
- 86 ：
- 土曜
朝 なし
昼 チーズトースト、目玉焼き、ツナサラダ、カフェオレ、スイートポテト
夜 豚の赤身肉のハンバーグ目玉焼き乗せ、マッシュルームソテー、ミックスサラダ、大学芋、カフェモカ
日曜
朝 中村屋のあんまん、カフェモカ
昼 うどん1/2（かき揚げ1/2、芋天、おぼろ昆布、山菜）
夜 新年会で鶏料理いろいろ、梅酒3杯
- 87 ：
- お疲れ様
仕事初め
朝
菓子パン2個 缶コーヒー
昼
味噌ラーメン 小鉢のサラダ 白身フライ
夜
ほうれん草、豆腐、ワカメの味噌汁 焼きギョウザ カラシ明太子 かまぼこ数切れ 大根とニンジンのサラダ 御飯
- 88 ：
- 朝 無し
昼 うどん定食 すこやか茶ｗ
夜 パック寿司 石井のハンバーグ ほうれん草和え インスタント味噌汁 ぬか漬け ポテチ
オールフリー 梅酒
〆 クーリッシュ（予定）
>>84-87
お疲れ様です
- 89 ：
- >>85-88
お疲れ様です
52♂
朝食 マックのベーコンエッグバーガーセット(ハッシュポテト、コーヒー付き)
昼飯 ラッキーピエロ戸倉店でエビ焼きそば
夕飯 函館海鮮居酒屋ヤン衆漁場二代目昌栄丸で新年会＆誕生日会(海鮮料理、寄せ鍋、刺身、焼鳥、アルコール等)
- 90 ：
- 朝 鮭お握り インスタント味噌汁
昼 300円弁当（チキンカツ） コールスローサラダ すこやか茶ｗ
夜 イタリアンスパ おかずバイキング アーモンド ぬか漬け
オールフリー 芋焼酎特保サイダー割＋シークワーサー果汁
〆 あずきバー（予定）
>>89
お疲れ様です
- 91 ：
- お疲れ様です
58歳オッサン
朝
バナナ一本
ブラックコーヒー
昼
うどん ちくわ天 ベーコン野菜サラダ
夜
娘のおみやげのエビ天乗ったざるうどん ニンジンと大根のサラダ
チョコレートアイス
- 92 ：
- >>90-91
おはようございます。
昨日誕生日だったので52♂から53♂へ
53♂
朝食 伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で七草粥とおせち料理と朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 マルちゃん北海道限定焼きそば弁当ちょい辛(スープ付き)
夕飯 肉酒場夕焼けハイボールで誕生日会(焼肉10品、野菜焼き、海鮮焼き、アルコール飲み放題)とケーキ
夜食 二次会で五稜郭のニュークラでボトルキープ焼酎とハウスボトルとツマミ
- 93 ：
- >>92
53歳おめでとうございます。
朝
ドーナツ2個 ホットコーヒー
昼
たぬきそば スクランブルエッグ小鉢２つ
夜
エビ天と野菜天の弁当
ワカメとほうれん草と油揚げの味噌汁
キャベツのサラダ 大根とニンジンの酢漬け
- 94 ：
- >>93
お疲れ様です
ありがとうございます。
53♂
朝食 伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑でおせち料理と朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 カルフォルニアベイビーでシスコライス(アイスコーヒー付き)
夕飯 ハセガワストアのやきとり弁当バラエティ(ご飯大盛)と北海道限定焼きそば弁当ちょい辛(スープ付き)
- 95 ：
- 朝 昆布お握り 野菜ジュース
昼 明太マヨお握り つくね 野菜ジュース 爽健美茶
夜 ミートスパ 魚フライ 納豆 ぬか漬け ナッツ
オールフリー 芋焼酎特保サイダー割＋シークワーサー果汁
〆 クーリッシュ（予定）
>>91-94
お疲れ様です
>>9２
誕生日おめでとうございます。
- 96 ：
- >>92
お誕生日おめでとうございました！
良い一年でありますように。
月曜
朝 あんまん、カフェオレ
昼 ハンバーグ丼、マッシュルームのソテー、味噌汁、コーヒー
夜 山菜うどん（わかめ、おぼろ昆布）、大学芋、カフェモカ
火曜
朝 レモンドーナツ、カフェオレ
昼 焼豚丼、トマトとワカメのサラダ、味噌汁、カフェオレ、トーファ
夜 握り寿司、オクラの胡麻和え、エビの唐揚げ、カフェオレ
水曜
朝 あんまん、カフェオレ
昼 エビと玉子の海苔巻き、ローストビーフサラダ、チョコ菓子、コーヒー
夜 マグロのたたきの海苔巻き納豆乗せ、メンチカツ、アボカドサラダ、カフェオレ
- 97 ：
- 56 男 172/66 貯金0 バツ１
朝 ブラックコーヒー
昼 すき家の牛丼大盛とカレー汁
夜 自分で釣ったコウイカの刺身と野菜サラダ 日本酒4号
- 98 ：
- >>95-97
お疲れ様です。
ありがとうございます。頑張ります。
53♂
朝食 ラビスタ函館ベイで海鮮のっけて丼と朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 ラッキーピエロ戸倉店で目玉焼き焼きそばと割引ストロベリーシェーク
夕飯 羽田空港の空弁博多やまや九州魂の膳明太とチキンカツ膳
- 99 ：
- 朝 鮭お握り 野菜ジュース
昼 300円弁当（ハムエッグ） 明太サラダ 爽健美茶
夜 ミートスパ ハムカツ 目玉焼き 納豆 トマト ぬか漬け ポテチ
オールフリー 麦焼酎特保サイダー割+シークワーサー果汁
〆 あずきバー（予定）
>>96-98
お疲れ様です
- 100 ：
- >>94>>99
お疲れ様です
朝
ミニドーナツ３個 ホットコーヒー
昼
うどん スクランブルエッグ 肉じゃがコロッケ
夜
妻の作ったジャワカレー
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