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５０代以上の(´･ω･`)知らんがな 114
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加藤茶ってみっともないジジイだよな
- 167 ：
- >>157>>166
58歳オッサン
朝
ヤマザキのドーナツ４つ
昼
正月のカビが少し生えた餅８個
夜
味噌汁 塩鯖 大根とニンジンの酢の物 エビ寄せフライ 御飯
みなさんお疲れ様です。
- 168 ：
- 54♂在家
朝 アストラルメイト 豆乳
昼 無し
夜 根菜煮物 雑穀ご飯
- 169 ：
- 昨日
朝 ハムサラダトースト インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 大盛カップカレーうどん+薄揚げ 目玉焼き すこやか茶ｗ
夜 居酒屋（ししとう、しいたけ、ウインナー焼き）冷奴 牛すじ煮込み
生ビール 瓶ビール
ホッピー フローズンブルーベリーハイボール ぬか漬け ポテチ
〆 ミニカップヌードルシーフード
今日
朝 ハム玉子トースト インスタントポタージュ 野菜ジュース
昼 レトルト野菜カレー+石井のハンバーグ+ゆで卵 インスタント味噌汁 すこやか茶ｗ
夜 肉豆腐 鮪漬け 納豆 ぬか漬け 干し貝柱
サッポロクラシック ホッピー 芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆 ガリガリ君（ソーダ）予定
>>158-168
お疲れ様です
- 170 ：
- >>167-169
お疲れ様です
53♂
朝食 ヤマザキハンバーガーとチキンナゲット
昼飯 日本橋の蕎麦屋で雑煮そば
夕飯 東京駅で買った八戸駅弁こぼれイクラととろサーモンのハラス焼き弁当と日清どん兵衛肉うどんミニ
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