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【フケ】脂漏性皮膚炎66【全身の痒み】


1 ：2020/04/30 〜 最終レス ：2020/06/13
ここは脂漏性皮膚炎(湿疹)やそれに伴うフケ・痒みに悩まされ続けている人達が集まるスレです。
▼脂漏性皮膚炎(湿疹)とは？
身体のさまざまな部分に赤くうろこ状のかゆみを伴う発疹が起こる病気です。
頭や顔に発病することが多く、フケが出たりおでこや鼻の両側が赤くなり薄い皮のような物ができます。
皮膚に常在している真菌(癜風菌)マラセチアが主な原因として考えられています。
※このスレでよく出てくるh&sのメーカー推奨フケ特化型シャンプーは白色の「h&s for men スカルプEX」(女性使用可)です。
▼前スレ
【フケ】脂漏性皮膚炎65【全身の痒み】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1576765279/

▼関連サイト
フケの原因と治療
http://fuke.hajime123.net/index.html
シャンプー(成分)まとめサイト
http://anond.hatelabo.jp/20140203121012

2 ：
皮膚科で主に使われる治療薬
★ステロイド剤（リンデロン・ベトネベートなど）
　とても強力な抗炎症作用と免疫抑制作用を持つ薬です。5段階の強さがあります。
　かゆみに対し効果がありますが、免疫抑制作用により真菌活性化の危険もあるため注意が必要。
　副作用もあるので医師と相談して短期間のみ使いましょう。
　効果は劣りますが市販のより安全な非ステロイド性抗炎症薬もあります。
　一覧http://atopydo.seesaa.net/article/353864300.html
★ニゾラールローション２％（ケトコナゾール２％）
　マラセチア(癜風菌)に対する効果が高い代表的な抗真菌剤です。
　ニゾラールクリームやジェネリックのニトラゼン、より強力な効果を持つ経口製剤ニナゾール錠もあります。
　ニゾラールが効かない人はルリコンクリームなど他の抗真菌剤も使ってみましょう。
　各抗真菌剤のMIC(最小発育阻止濃度) ※低いほど強力。「〜ゾール」のイミダゾール系同士には交差耐性があります。
　http://kanri.nkdesk.com/drags/sinkin.pdf http://i.gyazo.com/e0d911d60bc91cc5355242efcc7994ba.png

★アキュテイン（イソトレチノイン）
　重症・難治性のニキビの治療で使用される経口製剤です。
　アクネ菌に対する抗菌作用・抗炎症作用の他、強力な皮脂分泌抑制作用があるため脂漏性皮膚炎に対しても有効な治療薬となります。
　日本では未承認医薬品で、重大な健康被害のおそれのため医師の指示がない限り個人輸入も禁じられている入手困難な薬です。
　いくつかのジェネリック医薬品もあります。
☆他に、ビタミン剤などが処方されることもあります。
これらの薬は個人輸入により入手可能なものもあります。

3 ：
フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑える薬用シャンプー
★ケトコロストシャンプー (ケトコナゾール２％)
　抗炎症作用、抗DHT作用、皮脂抑制作用を持つ抗真菌シャンプーです。マラセチアに対し高い抗真菌力があります。
　ニゾラールシャンプーのジェネリック製品で、保湿作用のある成分も配合されています。
　・同成分のシャンプー：ケタゾンシャンプー(2%)、ダンドリルシャンプー(2%)、ニナゾールシャンプー(2%)など
★メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー（硝酸ミコナゾール、グリチルリチン酸ジカリウム）
　ニゾラールシャンプーと同系統のイミダゾール系シャンプーです。有効成分のMICと濃度で劣りますが、国産で安く手に入ります。
　・同成分のシャンプー：コラージュフルフル (硝酸ミコナゾール、ピロクトンオラミン)、フケミンユー(グリチルリチン酸ジカリウム、硝酸ミコナゾール)
★MG217 (コールタール３％)
　角質溶解・形成作用、抗炎症作用、止痒作用を持つ抗真菌シャンプーです。トリートメント(3%)、軟膏,ジェル(2%)、サリチル酸クリーム(3%)もあります。
　皮膚の細胞の成長を遅らせ、フケの剥離の減少、かゆみを減らします。フィラグリンの発現による皮膚再生効果もあります。乾癬・アトピー性フケにも有効です。
　・同成分のシャンプー他：Psoriatrax(5%)、Grandpa's, Wonder Pine Tar Soap(木ﾀｰﾙ3%)、Sebcur T(10%+サリチル酸4%)など
★Jason Natural, Treatment Shampoo, Dandruff Relief (サリチル酸２％、硫黄２％)
　強い角質溶解・形成作用、抗炎症作用、抗酸化作用、止痒作用、皮脂抑制作用を持つ抗真菌シャンプーです。サリチル酸と硫黄の相乗効果があります。
　・同成分(サリチル酸)のシャンプー他：Selsun Blue, Deep Cleansing Micro-Bead Scrub Dandruff Shampoo(3%)、KADASONなど

4 ：
★Selsun Selenium Sulfide 2.5%（硫化セレン2.5%）
　最強の角質溶解・形成作用、抗酸化作用、抗炎症作用、止痒作用を持つ抗真菌シャンプーです。 強力ですが刺激も強いです。
★ティーツリーシャンプー (ティーツリーオイル)
　抗炎症作用、保湿作用、免疫調整作用をもつ抗真菌シャンプーです。タンパク質に直接はたらくため耐性がつきにくいですが抗真菌効果は弱めです。
　オイルそのものを使う場合は刺激が強いためホホバオイル(保湿作用あり)などで、約0.1〜20%程度に薄めて使用してください。
　・同成分のシャンプー：マジックソープティーツリーなど
★バルガスリンス (硫黄、ジンクピリチオン、ピロクトンオラミン)
　弱い角質溶解・形成作用、抗炎症作用、抗酸化作用、皮脂抑制作用を持つリンスです。
　・その他：フケミン(硫黄1%、ｼﾞﾝｸﾋﾟﾘﾁｵﾝ1.5%) Vanicream Free & Clear Medicated Anti-Dandruff Shampoo(ｼﾞﾝｸﾋﾟﾘﾁｵﾝ2%) オクト、柳屋 薬用ヘアトニック(ﾋﾟﾛｸﾄﾝｵﾗﾐﾝ) など
角質溶解力の高いものはフケを剥がすのに有効ですが、刺激も強いため、リスクが高くなるので注意しましょう。
効果は時間に比例するため最低５分は浸け置きし、時間をかけて洗い流し、洗髪後はドライヤーでよく乾かしましょう。
耐性防止のためティーツリー以外は１成分につき週２回以内を目安にローテーションするなどして使用しましょう。

5 ：
健康な皮膚を作るために必要な栄養素
★ビタミンB2　健康な皮膚にする、消化を助ける
★ビタミンB6　消化を助ける、皮膚障害の予防、核酸の合成を促す
★パントテン酸（ビタミンB5）　ビタミンCの働きを助ける、皮脂を抑制する
★ビオチン（ビタミンB7）
　ブドウ糖の再合成補助、核酸の合成を促す、皮膚を作る細胞を活性化する
　皮膚炎の原因となる物質ヒスタミンのもとといえるヒスチジンを体外へ排出する
　コラーゲンやセラミド（細胞間脂質）の再合成を高める
★ビタミンC　皮膚や粘膜の強化に欠かせないコラーゲンの合成を促す、抗酸化作用
★亜鉛　細胞の新陳代謝、タンパク質の合成を促す
★EPA　角質層をつなぐ、中性脂肪を減少させる、炎症を抑制する
★DHA　血中コレステロールを減少させる、アトピー性皮膚炎を改善する
抗真菌剤や抗真菌シャンプーによる治療は対症療法であり完治はしません。
上記の栄養素の摂取や食事制限と併せて適度な運動など積極的な生活改善を心掛けましょう。

6 ：
夏になると更にべたつく

7 ：
１乙

8 ：
いちおつ

9 ：
いっちゃん乙

10 ：
みなさん洗顔は日に何回してる？

おれ朝石鹸で洗って、あとは夜に風呂で洗うだけだけどもっと洗顔の回数増やしたほうがいいのかな？

11 ：
この病気はマジで人によって
対策、対処法が変わってくるから
自分に合う方法を探していくしか
ないと思う。自分も洗顔の回数
やら洗い方は今も試行錯誤ってかんじだよ
今は朝はぬるめのお湯。夜はクレンジング→洗顔料で洗顔
男だけど脂汚れは洗顔料で落ちにくいって
記事を見かけてクレンジングオイル試して
みたら自分には合ってた

12 ：
季節（気温？湿度？）によっても状態が違うし困っちゃうね

13 ：
１０ですありがとう
確かに人によって違いますね
おれは今の１日に２回から、３〜４回に増やしてみようと思う
それで様子みてみる　ありがとう

14 ：
そうそう季節によっても違うし、肌質によっても変わってくるね
自分は乾燥肌だからこれからの季節ちょっとマシになる

15 ：
>>10
週2回

16 ：
>>15
週２回?他の日は無洗顔って事？

17 ：
>>10
1か2回　朝は絶対洗う
夜は風呂入ったときに洗う

18 ：
洗顔といえば生え際ってどうやって洗ってる？
毛に付くくらい洗顔料を付けてしっかり洗うか、生え際にはつかないくらいで洗うか
何か生え際の洗い残しで荒れるとか聞いたけど

19 ：
>>16
そうだね
基本シャワー

20 ：
固形石鹸を使った洗顔のさい、石鹸の泡はしばらく置いておく？それともすぐ流す？
前はずっとすぐ流していたけど石鹸の殺菌効果に期待してしばらく置いておこうかと思い始めてる

21 ：
>>20
そのへんの固形石鹸でやるよりコラージュフルフル泡石鹸みたいなマラセチアに効くと分かってるやつでやったほうがいいんじゃない？
まあむしろニゾラールローション２４時間つけてる方がずっといいと思うが

22 ：
自分はコラフルの泡洗顔て泡がサラサラ過ぎるからモコモコ泡の洗顔料と混ぜて使ってる

23 ：
>>21
コラージュフルフル泡石鹸みたいなマラセチアに効くの？
洗い流さずに何分か置いてる？

24 ：
おっす、おら脂漏性皮膚炎。鼻と眉間中心。自己責任で
水虫薬を鼻に塗り続けて２ヶ月ぐらいで、鼻の皮膚のはがれ、押したら白い油が出るのが、
なかなか良くなったみたい。それで塗るのやめた。
ただ塗っている最中は薄く塗ってもかなり赤くなる。
でも小鼻がまだ赤くて、一番弱いステロイド入りかゆみ止めを塗って試している。
顔面の広範囲に塗らないように書いてあったりするけれども・・・。

ついでに生きていてあったこと
・鏡を見るのがいやだ。だがコンビニやスーパーで相手のほうがもっといやかもしれないんだけれども。
・キモッみたいなことを知らない人、特に若者に言われたことがある（自分のことではないと思いたいが）
・むしろ今みたいな全員マスクのほうが鼻周り見られないだけ少しだけ楽
・でも、どっちにしろつらい

25 ：
>>23
コラフルシリーズは全てマラセチアに効くのを売りにしてるミコナゾール入りだよ
自分はシャンプーだったけど抗真菌剤は長く付けるほど効果上がるからね

26 ：
この時期は顔の赤みが増してひどいな　マスクで隠せるとはいえ嫌になる
頭も痒いし病院行ってもベインベードローションしかくれないから
ニナゾールシャンプーポチったよ
今使ってみたけどドライヤーの後すぐ痒くなるのにそれが全くなくて快適
頼むから効いてくれ

27 ：
>>24
慢性的な皮膚病って本当に死ぬほどつらいんだよな
見た目に影響するから命に関わる病気以外では一番嫌な病気
それなのに軽んじられてるわ人間のクズみたいな奴には悪口言われるわで最低最悪

28 ：
1日2回洗顔してる人は皮脂の量変わる？

29 ：
ティーツリーのオイルとかシャンプーって効くかな
試してみようと思ったけどちょっと高いね
ティートゥリークリームってのよさそうだけどベタベタするらしいから頭には使えないか
かなり前にコラージュフルフルのシャンプー試したけどそれは効かなかったからもう諦めモードだったけど
頭痒い

30 ：
>>29
効くけど弱いとテンプレに書いてあるよ
コラフルも弱いと書いてあるよ
弱いのばかり使って諦めモードになるのは早すぎると思うよ

31 ：
頭皮と耳の中が重点的に酷い乾燥肌
h＆s緑使ってると頭皮の剥がれは止まる代わりにどんどん頭皮が詰まってて油臭い重い感じに
週1で洗髪前に炭酸水マッサージとアミノ酸シャンプー組み込んだら臭いも改善して頭軽くなったし剥がれもなし

32 ：
仰向けで寝てたら枕に当たる部分が傷っぽくなってて枕に血がついてた…
頭皮全体が脂漏性で枕に押し当ててる部分が調子悪くなったり髪抜けたりするのが辛い…(短髪だから刺さって抜けてるのかもしれないけど)

33 ：
顔の皮脂が止まらない

34 ：
肉、油一切やめたら良くなった
また食べるようになったら再発した…

35 ：
フルコートって薬塗ったら簡単に治ったわ
ステロイドだけど顔の一部とかの狭い部分だけが炎症起こしてる人にはオススメかも
こんな簡単に治るならもっと早く使えばよかった

36 ：
何年も前に発症して市販の薬で一時的には治るんであまり気にせず酷くなったら薬塗るを繰り返してたんだけど最近は微妙に赤みが引かなくなった

37 ：
ステロイドは辞めたらまた症状出るぞ

38 ：
自分は血が出るとか酷い状態の時に薄くステロイド塗るくらいだな
塗り続けるわけにはいかないから年に1〜2回程度

39 ：
>>38
年に1〜2貝とかそれビビりすぎ
顔用のステロイドの副作用より炎症で痛む方が余程ダメージ大きい

40 ：
>>39
いや、普段はほとんど症状もなくて大したことないから
頭皮とかは全く症状ないけど小鼻のキワだけ季節の変わり目に調子悪くなるからその時だけ塗ってる

41 ：
風呂入らん方が頭の調子良くてわろた、毎日頭洗ってたのが週2くらいになってめちゃくちゃ良いわ

42 ：
顔キモイ言われる
見た目が良いチャラい系から不当な扱いを受ける
キモイから家からでるなレベルのことを言われて、家から出てもひどいので引きこもって太ったら
デブなうえにキモいとか言われて苦渋ばっかりだ
なんだこれ　ああ、人は見た目が１００％ってことね　あーあ

43 ：
寝起きの時点でテカテカでシャワー浴びて昼前にはテカテカになる。

44 ：
だから夕方、夜にはもっとひどいことになる
皮脂が乾燥して白いカスになるから、もっとキモくなる

45 ：
前スレか前々スレで

昼間日に当たりまくる仕事始めたら治った。治った理由それしか思い当たらん。紫外線て良くないんじゃ？

脂漏は免疫系の異常だから多少紫外線浴びた方が良い。引きこもりが１番ダメ。

みたいなやり取り見かけて自分が脂漏再発&悪化（主に顔全体と首、頭少し）し始めた時期が仕事の都合で昼夜逆転してから１か月後くらいだったから、４月１日から晴れた日はほぼ毎日日光浴してたらだいぶ良くなってめっちゃこのスレに感謝してる。

季節的に乾燥しなくなったってのも大きな要因かもしれないけど、日光浴についてググると「アトピー、乾癬には効果ある」って記事が何個もヒットするしお金もかからないから俺みたいに昼夜逆転してたり、あんまり日に当たってない人は試してみると良いかも。

長々と失礼しましたm(_ _)m

46 ：
顔ならステロイドよりプロトピックの方がいい
もっといえば6月から使える新薬のコレクチムがいい
おそらく副作用もあんまりないので長期でも多分安心

47 ：
最近は薬が微妙に効かん
一時的とはいえこれまでは効いてたのに

48 ：
>>45
ビタミンDと太陽光の殺菌がいいのかな

49 ：
>>46
へー6月から新薬が出るのか気になるな
使ってみたい

50 ：
>>45
俺も完全昼夜逆転で暗くなってから出掛けるから昼間にバイト始めて日に当たれば良くなるかな
でもさ、普通に生活してた学生時代に発症して酷い状態だったんだよね

51 ：
俺は大悪化してからはずーっとロコイドとアンテベート使ってる
使ってれば外に出られるくらいには抑えられるから
使わないと外に出られないくらい悪くなるからしょうがない

52 ：
顔の皮脂が止まりません。

53 ：
俺も頭皮より顔がひどい
というか地肌は隠れ気味だからあまり目立ってないかもしれないが
風呂上りに顔中にフケびっしりで自分でも気持ちが悪い
剥がすのは肌を痛めるから辞めとけって意見がスレであったけどフケ付けたまま外出られるかよ
洗顔中になるべく優しく剥がせるだけ剥がして風呂上りに保湿して
剥がしたところが真っ赤に炎症してる場合だけ医者からもらった塗り薬を塗ってる

54 ：
結局一番悪化するのは濡れたまま寝ることだね。フケというよりでかい皮脂がヤバいぐらい分泌してる。自粛で美容院行けてないから乾かすまで時間かかるんだよな。

55 ：
ドライヤーかえるのもいいよ
ダイソンまでいかなくても1万円以下で風量多い物にすると時短

56 ：
痒みにはステロイド、赤み鱗剥がれにはニゾラールを使用すれば良いのか？

57 ：
前スレで、マスクしてたら明らかに悪化してきたと書いてたひと
おれも同じ！！
マスクしてたら明らかに悪化してきたわでも外でマスクしないとマナー違反だし困った
マスクの中は蒸れるから良くないのかなぁ

58 ：
蒸れるのもあるしマスク自体の刺激もある

59 ：
皮脂が過多になってる人はビタミン剤とか飲んでる？
皮膚科で処方してもらったビタミン剤しばらく飲んでたんだけど明らかに皮脂の分泌量減ったよ
そのおかげで赤みも炎症も激減した
もう既に飲んでるならごめんだけど

60 ：
真菌が原因なんだ

61 ：
ビタミン何？

62 ：
朝シャワー必須なんだけど…
それでも昼にはテッカテカ…
食事制限もしてるんだけどねぇ…

63 ：
鼻の白いカスがすごい…
皮脂が乾燥してできる

64 ：
>>57
てぬぐいでマスク作ると通気性良いしすぐ乾くぞ

65 ：
>>59
何のビタミン剤でどれくらいから効いてきた？
興味深い事を発見したんだが、頭皮で前頭部だけ髪を洗った直後でも指で強めに押すと皮脂がテカテカ付いてくる
後ろ横天辺は付かない何故だろうか

66 ：
しっかり洗えてないんじゃないか？　ぐらいしか思いつかない

67 ：
頭皮の痒さとフケが止まらんし医者が出すステロイドもだんだん効かなくなってきた
みんなシャンプー何使ってるんだ

68 ：
>>64
さすがにそんな花粉すら通すようなマスクじゃコロナに意味ないでしょｗ
うつさないマナーと思いやりが大事だし

69 ：
脂漏生皮膚炎と脂性肌は同じ？

70 ：
>>66
そうなのかなぁ
結構しっかり洗ってて前頭部だけ脂の量が顔並なんだけど
脂性でも反応しない人は肌綺麗美白でプルンプルンな人も居るよね

71 ：
最近脂漏性皮膚炎になりました、コラージュフルフルは効果あるでしょうか？

72 ：
なんか眉毛の根元が白い粉になってて赤い
なにも触ってねえのによ
はよ治れや

73 ：
>>70
シャンプーの泡をつけて頭皮・毛の根本をマッサージして、
数分放置して、またマッサージして、流すぐらいすればいいと思う。

74 ：
眉毛に抗菌シャンプーの現役をつけて除菌してみようと思う
ほっときゃ治るとか思ってたのに

75 ：
治らんぞこの皮膚炎は
俺は２０年以上完治しない

76 ：
>>71
とりあえずテンプレのシャンプー一覧を見てくれ

77 ：
>>71
こらーじゅ
より
オクトセラピエのがあたしは効きました
頭っすよね
眉毛に聞くシャンプーないかなあ
薬塗りたくないんだな

78 ：
>>75
眉毛の中が赤く、眉毛いじると白い粉が出る
ヒルドイドより抗菌シャンプー原液を付着するのがいいでしょうか

79 ：
>>65
もう3年くらい前になるからちょっとそのビタミン剤の名前はわからないんだ、ごめんね
ただその時は脂漏の治療ではなく過度のストレスで大きめの出来物が出来て「面疔かも？」って心配になって皮膚科にかかって、結果ニキビだったので飲み薬としてビタミン剤を処方されたんだよね
それを1日3回飲んだら翌日には皮脂が抑えられてたよ
夜洗顔して寝て起きたらいつも皮脂が浮いてるんだけど全くなくてサラサラしてた
よくあるビタミンのサプリ、チョコラBBとかも悪くないんだろうけど、病院で処方されるものの方が効くし早い

80 ：
連投すみません
どのくらい前のスレだったか忘れたけど、以前ここで化粧板にあった脂漏性皮膚炎の過去ログ見るといいよって教えてくれた人いたよね
そのスレをザッと読むだけでもいいヒントはかなりあるよ
特に男性だと女性が使うような化粧品に触れることがないと思うんだけど、良さげなアイテムがたくさん書かれてる

81 ：
https://dotup.org/uploda/dotup.org2139496.jpg
これはなんていう皮膚病でしょうか？
この赤いのが数時間から1日で消えまた新しいところに出てきます。
1週間程度続いていて皮膚科に通いビラノアという薬を飲みきっても症状は収まりません。
ブツブツといった感じではなくそこまで盛り上がらなく馬の蹄のような形だったり外側の縁が赤く中が白かったりといった症状です。
発生場所は顔含め全身で、特に内ももや脇腹など柔らかめのところには広く多めにでます。
痛くはありませんが痒いです。
病名わかる方いればご教示お願いいたします。

82 ：
>>81
インキンタムシじゃないの

83 ：
たむしについての主な原因を調べましたが
・水虫（足白癬）を放置したことによる拡大
・家族の水虫からの感染
・犬や猫などの動物からの感染
・コンタクトスポーツ（他者との身体接触）による感染
上記のどれも該当や類似しないので違うかと思います。
また、環状の中がジュクジュクになっていたり乾燥したりもなく赤い部分が少し盛り上がっているのと痒い感じです。

84 ：
>>81
外観だけだと乾癬ぽく見えますね。
家族が乾癬だったから見覚えある感じ。

ところで次亜塩素酸水使ったことある方はいらっしゃいますか？
コロナ渦に於けるアルコール不足で初めて存在を知りまして、調べたらアトピーや脂漏性皮膚炎に効くって情報出てきてどんなもんかなと

85 ：
超軽症の尋常性乾癬というか出来始めでしょ

86 ：
高いシャンプーで効果無かった時のショックがでかすぎる
頭痒いし口の周りが真っ赤でつらいわ
ニゾラールのシャンプー届いたから使ってみるけど効果あるといいなぁ

87 ：
>>81
短時間で消えて場所変えて出るなら虫刺されや感染症じゃなく蕁麻疹や乾癬だろうね

88 ：
>>68
飛沫を抑えるだけなら充分だぞ
元々不織布のマスクだってウイルス通るからな

89 ：
>>88
PFE、VFEといった規格に適合してる日本のメーカーの不織布のマスクなら、たとえ（日本メーカー監修で）中国産でもウイルスはある程度防ぐよ
でも、布マスクはあまりにもスカスカすぎ

少し前のようにどこにもマスクが売ってない状況なら布マスクもしょうがないけど今はもうけっこう不織布のマスクは売ってるよ

90 ：
不織布マスク（中国産）ならあまり効果無さそうだしなぁ

91 ：
処方箋なしで薬買えるとは便利になったものだな
早速ニゾラールで菌と奮闘してみる

92 ：
皮脂落としすぎるとよくないとか聞くけど、夜シャンプーする他に朝シャワーですすいでフケ落とすくらいなら問題ないと思います？

93 ：
>>75
皮膚科をかえてもだめなのか？きっついな

94 ：
ステロイドってフケには逆効果な場合もある？
ジュクジュクと瘡蓋は治まったんだけど、覆い尽くすような凄いフケというか皮がビッシリ出来るようになった

95 ：
ダメだ頭痒くて発狂寸前だ
いろいろシャンプー試してるけど
どれもすぐに耐性ついてしまう
かきむしれば満足感は得られるかもしれないが、髪がごっそり抜ける
地獄の病とはいえ因果なものだよ

96 ：
癖になる
黒い用紙を用意して
延々とかきまくって
白い粉をだす。

97 ：
>>90
間違ったイメージだけで語るな
PFE、VFEといった規格という話が出たあとでもまだ勝手な想像で語るのか呆れる
そういう奴がコロナを広める

98 ：
バリカンで9ミリ坊主にした
これでステロイド塗りやすくなるしすっきりしたわ；；

99 ：
>>97
いい加減スレチ

100 ：
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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