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【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part26


1 ：2019/04/03 〜 最終レス ：2019/06/11
＊鉄骨なお約束＊
・970を書き込んだらら絶対に次スレ立てること
・規制などで立てられない時は必ず報告して他者に依頼すること
・1000ならやっぽいとか書き込んで次スレ立てずに放置する奴は全身骨折して苦しめ

■整形外科・整骨院・接骨院・ほねつぎ
■骨折・捻挫・脱臼・打撲・リハビリ
などに関する、雑談・体験談・お悩み相談・治療報告etc.にお使いください。

※参考としてWikipediaへのリンク
骨折･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E6%8A%98
捻挫･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8D%BB%E6%8C%AB
脱臼･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%B1%E8%87%BC

整形外科学･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%95%B4%E5%BD%A2%E5%A4%96%E7%A7%91%E5%AD%A6
柔道整復術･･･ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8E%A5%E9%AA%A8
■前スレ
【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part25
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1540296238/

2 ：
足首脱臼骨折で手術。退院後、装具つけてるけど、まだ体重かけられる状態にはいたらず。手術後五週たったが不便極まりない。早く外れないかなあ。

3 ：
今日の朝、肩甲骨の手術終了
術後の方がぶっちゃけ痛い
コケて肩から落ちて肩甲骨ポッキリいってた

4 ：
スレ立てありがとう。

5 ：
スレ立てありがとう

6 ：
左足くるぶし側にひびが入りました。この痛みはいつまでありますか？

7 ：
>>6
自分も右足首くるぶし折れたけど
何もしなくても痛かったピークは当日〜2日くらい
ずっと冷やしてた
軽くでも動かしたりして痛かったのは1週間くらい
1ヶ月くらい経った今骨の痛みはもうないけど打ったせいか軽くでも触るとまだ痛い

8 ：
>>7 ありがとう。今日で三日目でも、まっ青なんです。

9 ：
色自体はこれからもっと酷くなると思うよ
内出血は直ぐには出ないから
でも色と関係なく痛みは治まってくるはずだから
足を心臓より高くして冷やしてお大事にね

10 ：
ロコモティブシンドローム対策
転んでも大丈夫な環境下でやること。
運動１。ベッドに座って片足だけで立つ
運動２。片足だけで立つ。倒れそうになったら足をつき
手は机や椅子などにすぐつかまれる体制でやること。

これでいいのか？

11 ：
膝が痛いのにサポーターすると余計に膝が弱るとかで頑なに使わないで
治療もリハビリもしていないのがいる
そして毎日膝が痛いと言い続けていてマジうざい

12 ：
ロキソニンでも投げつけとけ

13 ：
膝が痛い種類によるな

14 ：
常にどこか痛い

15 ：
40超えてから痛感する、寝るとき大丈夫でも起きたらどこかが痛い

16 ：
>>12
薬の飲み過ぎもよくないとかああ言えばこう言うなので出来る限り無視

17 ：
サポーターにそこまで補助効果なんてねぇよ
保温と過屈曲を防止してる程度だ

18 ：
それで痛みが緩和出来るなら使ったほうがいいにきまっている
何もしないでマイナス面だけ強調してグズグズしているのは本当に迷惑

19 ：
>>17
腰が痛いとサポーターしてる母ちゃんに同じことが言えるのか！！

20 ：
調子に乗って昨日歩きまくったら今日少し痛みが強めだった
先生リハビリについてなんも言わない
それよか術後もうすぐ２カ月なのに未だ傷塞がらず
傷口の汁吸う機械は先週期間終了ということで外されたし…

21 ：
他人のことをここで愚痴られる方が迷惑

22 ：
>>19
言えるね！保温だけでも多少の痛み緩和はあるからな
寒い日に半袖短パンでいると節々が痛くなる理屈と一緒

23 ：
痛くて困ってる人が多いだろうスレにわざわざ他人の愚痴を言いにくるのがわからん

24 ：
骨折したのは膝なんだけど
数日前からやたらと外側の足首、少し上らへんが痛い、、
腓骨筋？

こっちが良くなればあっちが痛いで
うんざりだ

25 ：
>>24
同じく膝骨折して部分荷重中だけどわかるよ
リハビリの進捗に応じて痛い場所が変わっていく
あちこち筋肉のバランスが崩れてるから、できたら理学療法士に相談できるといいね

正直リハビリに関しては医者はあまり役に立たないw

26 ：
>>25

折ったのは去年の11月半ばで
2月に退院。
腓骨神経麻痺があるのでT字杖あり。

なんか、歩かないという歩けなくなる不安があるのに
歩くと痛いし変な歩き方だから恥ずかしい。

リハビリに関しては、確かに理学療法士様様ですね。

27 ：
痛みを訴えるからアドバイスしても、病院行かないでグチグチ不調のみ訴え続けるのって何言っても無駄だよね

28 ：
ここで言われても無駄だからね

29 ：
人工股関節いれても医者はリハビリ必要ないというから、リハビリさせてもらえない。
約２ヶ月寝たきりだったのに。
なんとか松葉杖で歩けるようになったけど、今後なんらかの不調がでないか不安だわ。

30 ：
執刀する先生はリハしない派が多いのかね

31 ：
>>29
リハビリに力を入れてる整形外科を探した方が絶対いい
たった数か月歩かないだけで身体のバランスは相当崩れて、しかも自分では気づけない
自己流を続けるといつか別の所を痛めるよ

32 ：
>>31
そうだよね。でも他の病院に行くには先生の同意が必要、先生は他に移っても他の病院じゃ見ることはないって返されると思うの一点張りで紹介状書いてくれないんだわ。
勝手にリハビリの病院行ってこれからの通院できなくなるのも嫌だし辛いわ。

33 ：
上腕折って手術してからもうすぐ2ヶ月だけど肘曲げたときにポキっと音が鳴るようになってしまった
なんでだろ

34 ：
私は上腕折って1ヶ月、手術はしてない
あまり動かしてなかったからか、片方の胸が小さくなった

35 ：
なんかこう、リハといってもなんとか歩けるレベルの人だと行きにくいというか
先生からもリハはいっぱいいっぱいなので転院にしても予約取れないって言われたわ

向こうも骨折老人のリハとか脳卒中のリハとかで若くて歩ける奴は自分でなんとかしてほしい、というのもあるんだろう。
調べてて思ったわ

でyoutubeのリハ動画見てるわ。

36 ：
>>33
肘周りの筋肉が固まっていると思われ
骨が完全に治ってからほぐすといい

37 ：
リハ力入れてる病院行ってるけど
リハするのはお年寄りメインみたいよ
歩き方忘れるほど寝たきりじゃなければ、普通に歩くのをゆっくりの動作でとか
上下運動してねとか言われておしまいだしそれ以上どうしようもないとな

38 ：
リハビリって急性期病院を退院後150日以内とかいろいろ制限あるよね
たまたま手術した病院からリハビリが手厚い整形外科に連携してもらえたけど、重視しない医者もいるし、難しい

39 ：
>>24です

今日、病院に行ったところ
一言、筋肉痛ですね。

拍子抜けしたけど良かった。
そして主治医の先生には診て頂くとほっとする。

筋肉痛か、、

40 ：
骨折のリハビリは無理をしても通った方がいいよ
個々の部位や状況で違いはあるだろうけどまずは細かいこと言わず可能な限り早めに通えるようにした方がいい
正しい方法で定期的にリハすることによって毎日の自宅リハも効率良くなるし診察ほどじゃない不調も相談できる
改善していくのを毎回計測して教えて貰えるしやる気が出る
結果的に通常生活へ戻るのが早くなる

一人でリハしてると上記のメリットはないし下手なリハして固まってから病院行くと逆に長期化して苦労する
リハ中にそういう若い人を何人も見たよ

他の体調不良や災害でリハビリどころじゃなくなる場合もあるから出来ることは何でもして短期間で復帰した方がいい
色々と大変な目に遭った俺の体験談でした

41 ：
足首捻挫した後、痛めたほうの足上げて足首ぷらぷらさせたら足首の中に石が挟まってるみたいにゴキゴキ言う(そして少し痛い)んだけど何かな？
レントゲンは異常なしだった

42 ：
たぶん骨棘（こつきょく）

43 ：
こけて手をついて左手橈骨を骨折
ギブスが重い重い
肩首腰まで痛い
巨乳女性はいつもこんな思いをしていたのか

44 ：
うーん足を骨折（ヒビ）して1カ月と2週間
痛みはだいぶなくなったけど腫れが少しある感じ
最初は1カ月で外せるって言ってたけどまだいつギブス外せるのか分からんなぁ

45 ：
>>44 会社とかどうしてますか？ ギブス装着５日めです。

46 ：
>>45
嫁に送り迎え
とにかく足が痺れるのでたまにデスクに足を上げて仕事している

47 ：
朝痛いのと夕方痛いのは変わらんな
日中は平気なのに

48 ：
>>45
ギブスしてても足ついて歩けるようになったら通勤楽になると思う
電車にもたまにいるよ
ギブスしてると優先席みんな譲ってくれるから頑張ってね

49 ：
咳で肋骨骨折したと思うんだけど今まで以上に痛い
少し屈んだり下手するとゲップなどで内臓が大きく動いた時にもぐりぐりずーんという感じに痛い

ヒビでは済まず本当に折れた場合内臓を傷つけてしまう？
怖いんだけど本命病院は明日休診で
行ける範囲はちょっと不安な病院だけ
明後日までまっても良いものだろうか

50 ：
肋骨の骨折とか折れてても特に治療無いと思う
コルセットするくらいでね？

51 ：
リハビリの日数制限が近づいてきて不安でいっぱいだ。

紹介はお願いしたらして頂けると思うけど
入院中は毎日リハビリしてくれて、
気持ちの面でも支えになってくれているPTの先生から
卒業、、、

52 ：
>>48 おはようございます。だった時の鈍痛と階段の上り下りが解消しないと出社は無理かなと思ってます。今日で８日めです。

53 ：
手首の舟状骨骨折(亀裂)が保存療法で治って1年だけど、その舟状骨の場所が最近しょっちゅう痛くなる。
これって偽関節か？？？
偽関節経験の人、どんな感じでした？

54 ：
足首骨折で、足多少ついて歩けるようになり始めたのは11日目だった
でもまだ歩けなかった時もどうしても通勤しなきゃ行けなくて
アイウォークで移動してた
アイウォークでも最初の方は振動で響いて痛かった

55 ：
>>53
骨折が治らないから偽関節で、しかも亀裂ならあまりない
雨が近づくと気圧の変化で古傷が痛む人がいるみたいだけど腫れてないならそれじゃないかな

56 ：
べつに偽関節でなくても神経や血管が変な伸び方してたら痛くなる

57 ：
足裏のパッドみたいな装具入れ忘れてたったらかかとが痛いの何の
装具で土踏まずあたりで体重もたせてたからなぁ

58 ：
関節に痛み止めの注射してもほとんど痛み変わらないじゃんかよ〜！
さて次はどう出るか。。

59 ：
やっとでギブス取れたけどまだ全然歩けない

60 ：
健側の足首と膝が日々地味に痛い。

無意識に庇ってるんだろうけど
骨折してから半年近く経つのにこれか。。

61 ：
だいぶ、腫れと紫色の肌が元に戻りつつある。まだ、熱はあるんだよね。たち仕事だから、今週もあきらめて休もうと思う。こんなに熱を出し続けるんだね。

62 ：
捻挫って案外完治に時間かかるな
立てて歩ける程度の軽い捻挫なんだが
一週間過ぎても患部を触るとまだ痛いし
つま先立ちすると結構な痛みがある

63 ：
舐めてると再起不能になります

64 ：
全荷重解禁になり、いよいよ明日から職場復帰
電車の練習は積んできたけど朝のラッシュに耐えられるか不安
どれくらい早起きしたら混雑のピークを避けられるだろう…朝苦手なのに

65 ：
>>64
何線？

66 ：
>>65
総武線（錦糸町から上り）と京浜東北線
総武線がヤバそうなんだよなー

67 ：
総武線はたしかにつらそう·····
始発駅もその区間だと途中ないしね
7:30にはもうかなりラッシュだったと思うから
7時でも座れなそう
松葉杖持ってるとかなり譲ってくれるけど、それも車内移動しやすい時間なのが前提だし
しばらく早起き頑張ってくれ·····

68 ：
>>67
情報ありがとう
座るなんて贅沢は言わない、車内に入って吊り革が持てれば御の字

免荷時は自宅勤務だったので本当恵まれてたけど、とりあえず7時までに乗るようにしてみる
これを期に朝活スタイルにできるかなー

69 ：
>>68
頑張れー！
想像してるより席を譲ってもらえないと思うので
(スマホに夢中だったり寝てたりで周り見ないから)
転倒やふいに変に力を入れてしまうなどに気をつけて、

70 ：
骨折してギブスつけたりすると、小さい所で他人から優しくされたり助けてもらえるよね
買い物でも袋が破けて商品がおちないように念のためレジ袋を二重にしてくれたり
交通機関でバス利用したときも座れるように最後まで席を開けててくれたり
外食するときも店員さんの方から食べやすいようにフォーク持ってきてくれたり
ただちょっとぶつかりそうになっただけでごめんなさいとか大丈夫ですか？と言われたりさ。
普段そんな気づかいされたことなかったから、骨折して人の温かさみたいのを
身に染みて感じてほっこりとした。案外日本人って優しいんだと。

71 ：
>>64 段差に気をつけておくれ

72 ：
ストレスかけてレントゲン撮ったら捻挫が悪化したw
いてぇよ。。いてぇよ。。

73 ：
屈折

74 ：
>>72
たまに技師さん無理な角度で撮ろうとするよね

75 ：
膝骨折で可動域角度みるときも押されて
それで翌日地味にいたくなる

76 ：
足をくじいて左の側面が痛くてよく眠れなかった
眠いのに眠れない
足が痛くて熱くて眠くて最悪

77 ：
処置しないのなら痛くて当たり前
捻挫というのは骨折よりタチが悪いのだよ

78 ：
えー、そうなの？

79 ：
舐めてると再起不能にるぞ

80 ：
捻挫じゃなかった
靭帯損傷だった

81 ：
左足くるぶし上部の骨折。15日たったけど、まだ違和感がある。よくなるんだろうか？

82 ：
>>81
骨折は日単位じゃなくて月単位で考えないとダメだろ

83 ：
骨折がくっつくまでの期間は年齢によるよ。
20台で手首の骨折をした時は毎週レントゲンを撮るたびにどんどん
くっついていく様子がわかったし、実際4週間でギプスを外された。
ところが還暦過ぎで鎖骨を骨折したらレントゲンで仮骨が見えるまで
1ヶ月半かかり、医師から卒業ですと言われるまで5ヶ月かかった。

84 ：
くっついて完治！終わり！折る前と同じ！

とは行かないもんね。

場所にも依るけど
そこを無意識に庇った動きをする為に
他に負担がかかって痛くなったり。

85 ：
厳密には年齢ではなく個人差あるけど
アル中とか不健康な人間はつきにくいとか
骨折しやすいしにくいも健康状態によるし

86 ：
ギプスの巻き直しって
巻いた時と同じ位の支払い請求なのですか？

87 ：
日に日に不安になるよ
自分も本当に治るのかこれって不安だ
場所によっては引っ張られて他のとこまで痛くなるしね
矛盾してるけど無理せずじっくり頑張ろう

88 ：
10代で足首骨折したときは一ヶ月後には綺麗に元通りだったけど
40代の今、反対側の足の同じ骨折って二ヶ月経つけどまだ隙間空いてるんだよね
これが年か

89 ：
年齢もあるけど食生活もあるよ
タンパク質やカルシウムを意識して摂らないとね
日にガンガンあたる必要はないけど、ギプスしていても天気のいい日は散歩して
歩くことで骨に刺激を与える必要がある

90 ：
去年脛骨腓骨をがっつり折って大変だったけど
時間とともに良くなるからみんな頑張って！
まさに日にち薬だなって実感しました。

91 ：
建築現場での仕事中に左足首の腓骨ってところを骨折した。
手術はしてなくて自宅待機3日目なんだけど、とてつもなく暇だね。
2chの普段絶対見ないような版行ったりツベ見たりラジオ聴いたりしてるけど、とにかくヒマ！
なんかイイ暇潰しない？

92 ：
ギプスはしているの？

93 ：
>>91
現場仕事ってことは全快しないと復帰できないのか、長そうだね
動画サービスでシリーズ物のドラマ消化するとか、資格の勉強してみるとか

自分はリハビリ中に理学療法に興味持って、amazonで専門書買って調べてた
あと、ケガきっかけで保険を見直すためにネットで調べてた

94 ：
リハビリとかやりはじめた時の為に足首ひざ腰までの
下半身まわりのストレッチ動画とかいろいろ探して見ておくのもいいかもね

95 ：
小指骨折と関節がぐちゃぐちゃになって
もう二か月になるが晴れは引いたのに未だ
痛みや動かし方に違和感がある。骨もくっついてない状態で
関節も少し曲がってるし。電気当てたりリハビリしてるけどもう元に戻らないのかな
唯一誇れるものが手の綺麗さ(男)だったのに、その誇れるモノ一つ失って
物凄いへこんでる

96 ：
膝が痛くて整形行ったのに、以前から腰痛もあると伝えたら迷った医師は腰の膝の原因があると考えたのか腰のレントゲンだけ撮られて異常はないと言われた…膝のレントゲン撮って欲しかったでやんすよ

97 ：
踵骨骨折から２か月だけど歩行しないと足首を支える筋肉ってほんと弱るね
今松葉づえなしでの歩行開始だけど筋が痛い。幸いなことに踵は痛くない
とはいえまだ土踏まずで体重持たせるパッドつけてるからなぁ

98 ：
もう8カ月くらい経ってすっかりよくなったと思ってたけど
また痛くなったわ
抜釘するつもりだったけどどーなんやろなー

99 ：
大腿骨疲労骨折。
免荷治療中だけど、折れたって言われるまで歩けてたのが信じられないくらい、うっかり足つくとめちゃくちゃ痛い。

みんな骨にいいもん食べような

100 ：
靭帯スレないから愚痴書いていいかな
痛いわ
切った箇所と逆までダメになったみたい
泣けてくる


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