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- 1 ：2005/05/02 ～ 最終レス ：2020/04/21
- サウナで無理してがんばっている姿をよく見ますが、
長くいれば良いってもんでもないと思います。
でも先に入ってたオヤジより先に出るのはなんか嫌だという
暗黙の意地の意地の張り合いのようなものも感じる空間です。
そこで皆さんの実際に入ってるサウナの居留時間と、
変な意地を張って無理してる奴に助言をお願いします。
- 2 ：
- 俺は15分→12分→10分→8分 と 徐々に減らしていきますな。
- 3 ：
- 俺サウナは５分くらいしか無理……
そのあとの水風呂の気持ち良さを味わいたいだけだから
出たり入ったりです
- 4 ：
- 何分っていうか、自分より先に入ってたヤツらが全員出るまで
- 5 ：
- 3分が限界
汗かくより先に頭がのぼせるんだよ
- 6 ：
- サウナなんて拷問部屋だよ
(;'А`)
- 7 ：
- 昔は20分だったが今は10分が限界
- 8 ：
- 他人が何分サウナにいようと、気にしなければいいだけだろ。
１は人間の器が小さい！
- 9 ：
- さぞかし制作費変わんだろーけど、タワーサウナ２重扉だとすんごい！
「わかってるね～～～」感あるよなぁ。全面的に信服したい気になる。
ま、少ないけどね。
- 10 ：
- いつも１０分が目標
だが８分ぐらいが限界 ２分が遠い
- 11 ：
- もちろん暑いのもあるけど、とにかく退屈なのよね
で5分ぐらいで出てしまう。
でもBGMやテレビがあるとけっこう15分ぐらいいたりする。
- 12 ：
- >>1
重複スレ。スレ検索してから立てるｱﾙ。
【´ω｀;】サウナ水風呂スレPart2【 ｀ω´】
http://hobby7.2ch.sc/test/read.cgi/bath/1112016279/
- 13 ：
- >>11
でもテレビがロクでもない番組だったりした時の
苦痛といったらないな。
無心になるしかない。
- 14 ：
- >>12
おいおいサウナっつーだけで重複かよw
こっちはサウナにどれぐらいの時間入ってるかを聞くのと、
意地はって無理に長く入ってる奴に助言するスレ。
あっちはサウナ＋水風呂の快感を発表するスレ。
- 15 ：
- サウナでかいた汗流さずに平気で水風呂飛び込んでくるヤツ死んでくれ
- 16 ：
- ↑15のような内容はあっちのスレに書くべきだと思うが
あっちはすでに荒れきっていてほとんど機能していないようだ。
- 17 ：
- 俺が時間を計ってる砂時計を途中でひっくり返すのはやめような、おっさん！
- 18 ：
- サウナに居る時間だけじゃなくて、温度も書かないと駄目じゃないか？
ちなみに俺は７０度だと１５～２０分くらい、
９０度だと８～１２分くらい、１０５度だと１０分が限界。
一回だけ、１０５度のところで１５分粘ったら３日くらい皮膚がヒリヒリした。
- 19 ：
- 自分がいる場所の温度って案外分からない希ガス
- 20 ：
- >>19
サウナにはふつう温度計がついてるんだよ。
でも温度計が差す温度と体感温度は一致しないことがよくある。
温度計は100度越えてるのにぜんぜん汗かかなかったり
80度なのにやたらヒリヒリジリジリつらかったり。
体調にもよるけどね。
- 21 ：
- >>20
温度計の温度と自分がいる場所の温度の違いは解るよね？
- 22 ：
- >>21
温度計のついている位置でもかなり違うし、サウナによって温度分布の状況が違うから
自分のいる場所が温度計とはあんまり関係ないとは思ってるよ。
- 23 ：
- サウナの種類によるでしょ。
花崗岩を熱するタイプと遠赤外線タイプでは
同じ温度であっても発汗作用が全然違う。
- 24 ：
- 皆さん、サウナには１日につき何回入るのでしょう？
20代の頃は５～６回ぐらい入っても平気だったが、
30代の今は３回（１回８～10分程度）でギブアップ
- 25 ：
- 1セット=8～10分を3回→20～30分休み
これを3セットやってます。
- 26 ：
- 5分ぐらいで、2回か3回ぐらいかな。
控えめなほうですね。これじゃあんまり効果ない？
- 27 ：
- 調子の良い時(汗の出が良い)は５～７分を７～８回くらい。
さすがにそれ以上は入っても汗が出にくくて疲れるので…。
体調がいまいちな時(なかなか汗かかない)５分を３～５回かな。
ちなみに自分は柑橘系の飲み物を飲むと汗が滝のように吹き出ます。
おかげで今じゃ肌がツルピカになりました。(肩とかが光ってる☆)
- 28 ：
- １セット１２分（１２分計が一周するまで）→水風呂３～４分。
これを６、７セットくらい必ずやる。
そうでないと、なんかサウナ（スパ銭）に行っても損した
気になるので＾＾
- 29 ：
- 一回１０分で4セット最初は中にいる人が全部出る迄
頑張ります汗かかない爺がいて強敵だよ常連は温度差把或してるからね
- 30 ：
- >>29
べつに他人は関係ないっしょ
なんで敵なの？
- 31 ：
- ごめんなさい敵でなく目安みたいなもんだね
楽しく苦しみながら入りませう
- 32 ：
- サウナって普通に座ってると頭ばっかり熱くてつらいので
あぐらかいて前に突っ伏した状態でいたら
何度か「大丈夫か？」と声かけられた。
- 33 ：
- もし私が見かけてもそう思います…。↑
- 34 ：
- 下の方にすわるか地べた又は薄でのﾀｵﾙひたして顔に巻けば楽だよ
- 35 ：
- サウナで濡れタオルは危険です。
顔なんかに巻いてると下手するとヤケドすることがあります。
顔や頭に巻くなら乾いたタオルで。
- 36 ：
- もしくは固く絞れ！＞タオル
- 37 ：
- 漏れは基準で18分、サウナ時計が一回転半まで我慢しています。
水風呂で5～10分、体を冷やしてまた18分(時には時計2回転の24分の時もある)。
これを3回繰り返し完了です。
最後に水風呂からジャグジーに10分浸かります。
- 38 ：
- それからサウナルームに濡れタオル持ち込んでも、気化熱で熱くはなりませんよ。
いつも頭に軽く絞った濡れタオル乗せています、適温にはなりますが。
- 39 ：
- >>38
ていうかヤケドしたんですけど。>>35です。
- 40 ：
- いつも濡れタオルを乗せてる漏れのﾃｨﾑﾎﾟが
火傷しないのは何故だろう(；・∀・)
- 41 ：
- 自分もタオル濡らして入るけど火傷するほど熱くなったことないなぁ…。
よく濡らしたタオルで顔くるんでる人見ますけど。何でも息がしやすいとか？
- 42 ：
- 濡れた手拭いは巻く以外温度ｾﾝｻｰに被せて上げたり
あつーく成ったドア触る時やテレビでエロい女見て珍子立掛けた時冷やす
- 43 ：
- サウナ内の低い位置に緊急ボタンあるけど、
倒れた人見たことある人いる?
- 44 ：
- サウナで熱さと退屈を我慢するのがつらいので
となりに座っていたおじさんに、
「退屈なのでしりとりしませんか? サウナのな」
と言ったら「アホか」と言われてしまった。
そんなアホ呼ばわりされるほどのことですか?
- 45 ：
- 自分ならビックリするけど思わず答えるかも…。w
- 46 ：
- 相手の同意を得る前に「サウナのな」とか言い始めるのはアホかと。
まぁ漏れならそのアホの相手をしてやるがｗ
- 47 ：
- 「サウナのな」
↓
「何言ってんだよお前」
ぐらい軽くのってやればw
- 48 ：
- 「何言ってんだよお前」の「え」で「え～っとぉ、ヒマだったもんで…w」
とか返されたりして。。。
- 49 ：
- 「で、、で、、ﾃﾞﾗﾜﾛｽ」
- 50 ：
- そのしりとりはどちらかが負けるまでサウナから出れないのですか？
漏れは10分が限界だが・・・
あ、自分から負ければいいのか
- 51 ：
- >>50
負けた人は次に入って来た奴とまたしりとり。
勝てるまで出られない。
- 52 ：
- ヒマだったもんで、の「で」で…『出て行け！』と言ってみる。(・∀・)
- 53 ：
- 尻取り面白そおだね、漏れの行く所は地区的に基地外多く見てて飽きない、雑誌持ち込みできればいいのだが
- 54 ：
- 真夜中にたま～にくる奴で半身浴しながら
漫画本読んでるヤツいるけどなんか目障りだよ。
サウナの中なんかで本読めるか？熱くて集中出来なくね？
風呂から帰ってマッタリ読めよ…
- 55 ：
- >>54
熱さを我慢するために読んでるので漫画に集中できようができまいが関係ないと思うが。
ていうかその前に、サウナに本や新聞など持ち込み禁止だと思うんだけどねえ？
- 56 ：
- 以前あったんですが、サウナ入った途端に、オサーンが頭につけるポマード？の、くっさい匂いが、サウナ独特の木のモワッとする匂いに混ざって漂ってきて吐きそうになりました。この時ばかりは店にクレーム言って返金してもらいました
- 57 ：
- 昨日逝った高井戸の温泉、サウナにマットが敷かれておらず板の間のままで、
前の人のﾃｨﾑﾎﾟやｷﾝﾀﾏの跡が残っている所に座らされるのはあまりにｷﾓｲ。
まぁマットがあってもｷﾝﾀﾏの汗は染みこんでいる訳だがこれは気持ち的な問題。
- 58 ：
- >>56
たまに、身体も髪も洗わずにサウナに入ってくる
馬鹿なオッサンやガキがいるから＾＾そのせいかもね。
- 59 ：
- 野球見ながらだと攻守交替のタイミングと同時かな、
って感じだと同じ考えの香具師がゾロゾロ出てきて水風呂混雑するんで
ランナー無しの時は2outで退室。
- 60 ：
- テレビなんかないからだ～れもいない！というようなサウナで歌を歌うのが好き。これがよく通るんだな。
さらに石を焼くタイプのサウナとかで時々水なんか入れたりできたら最高♪
ただこういう熱い上に湿度低いサウナで歌うとあとで口内炎を作るのが難点だ（´･ω･）
あ、ミストサウナもいいよね。ポタポタ音は良く眠れるし。
- 61 ：
- 混んでて座る所なく、ｽﾄｰﾌﾞ
前で座りこんだらすごい汗でますた、皆さんからウザがられました
- 62 ：
- 今日初めて塩サウナっつーのに入ってみたらすごすぎですな。
たいして温度高くないのにすり込んだ塩による強制的な発汗作用で汗だらだらでしたよ。
- 63 ：
- 普通の高温サウナが苦手な人は塩サウナから始めるのお薦めかも…(・∀・)
- 64 ：
- >>62
なめくじ効果ってやつね。
- 65 ：
- >>57
>前の人のﾃｨﾑﾎﾟやｷﾝﾀﾏの跡が残っている所に座らされるのはあまりにｷﾓｲ。
サウナではお尻にミニタオルを敷くのがマナーですよ。
例えマットがある所でも、他人のウンスジの上には座りたくないですから。
- 66 ：
- ホントにたま～になんだけど、サウナマットにうっすら血が付いてることがある…。
生理なら家の風呂入れ！わざわざそんな時に公衆風呂来なくていいだろ！
タン○ン入れてるんだろうけど、それでも一緒に水風呂とか浸かってると
思ったら…orz 生理の時はサウナ入りたくても我慢して家で入ろうよ…(；´Д｀)
- 67 ：
- ごめんなさい、エロい内容のテレビ見てたら、精子マットに出してしまいました
テレビ東京が悪い、ｻｳﾅ中はエロ禁止汁
- 68 ：
- ごめんなさい、下にタオル敷いてたけどHなテレビ観て
サウナで濡れちゃったことあります… *´Д｀)
- 69 ：
- 今日は雨ですきすき、マットに筋や汁跡もなく、快適
一人でﾏｰﾀﾘ、反動で明日混むね、ゆっくり漫画読める
- 70 ：
- >>69
ちゃんとタオル敷いて座ったか？
いくらマットが綺麗でも、お前が汚したら意味ないからな！
- 71 ：
- 黄色いサウナマットの上に黒い筋があちこちにあるのをはーけん・・・
あれって噂に聞く「ウンスジ」なんでつか？
- 72 ：
- あのさ、まつとて一時間に一回は変えに、来ないかい漏れ行く足立区はそおだよ
- 73 ：
- >>72
普通はそんな頻繁に変えてくれないよ。マットすら無い所もあるし。
ちゃんとお尻にタオル敷いてね。
- 74 ：
- サウナ１０分→休憩１０分 を３セットやってまっす。
6月からｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞへ入会したので、毎日ｻｳﾅ入ろうと思っているんですが、
逆に体に悪かったりするんでしょうか？
- 75 ：
- 温度にも寄る。
男性は往々にして女性より５度から１０度低いんだけど
（女性用は８０度～高くて９０度）
８分以上は入っても意味ないらしいから８分入ることにして
４～５セット。
- 76 ：
- サウナの熱いのは好きなんだけど退屈で飽きちゃうのね。じっと我慢してるだけだし。
だいたい5分2セットぐらいかな。
私は続けて入ると肌が荒れてくるのでたまにしか入らないです。
次の日はいい感じなんだけど2・3日たつと乾燥と角質化がひどくなる。
サウナって肌には良くないのかな？
- 77 ：
- >>76
サウナに限らず長湯したりすると皮脂を落としすぎて肌に良くないそうです。
あとぴーなのにサウナ好きな漏れは湯上がりに保湿クリームが欠かせません（´･ω･`)
ロウリュがあると5分が限界…
- 78 ：
- >>76
シャボン玉石鹸を使うといいでつよ。
- 79 ：
- いつも上段に陣取り8分位を3セット。
塩サウナでは肌がツルっツルになります。
- 80 ：
- サウナにはゲイが多いって、本当でつか？
- 81 ：
- ↑ゲイは場所によりでは
デブならいっもイパーイ
- 82 ：
- >>80
ウワサだけが先行してるのでは？
これまで約20箇所のサウナに通算500回以上行ってるが、
はっきりゲイとわかるのに会ったのは1回きり。
遭遇確率は0.2%にすぎない。
夜の歓楽街のほうがよっぽど多いよ。
- 83 ：
- 目的は人それぞれかもしれないが、本来サウナって我慢するとこじゃないよ。気持ちよくリラックスするとこだから
入る前後には水分補給するし、５～７分で出たり入ったりした方がいい。
なんか我慢すればいいことあるみたいな根性論を信じて顔をしかめながら
がんばってる馬鹿なおっさん見てると哀れに思うｗ
俺は前の連中を尻目に好きなときに出ることにちょっとした優越感を感じてる。
ムリして長居したら負けですよ。
- 84 ：
- サウナに入るとティムポが小さくなるんだけど異常ですか？
- 85 ：
- >>83
禿同
- 86 ：
- 飯食ってから五分サウナ入ってトイレで吐いた
- 87 ：
- だらだら汗汗ぴちょぴちょたらーん
- 88 ：
- よく酒抜きにサウナ入りに来る人いるんだけど
酒飲まない自分にとってはかなり苦痛…。
入って来た途端モワァ～ッと酒の臭いが充満するし
こっちが酔っ払いそう。(´・ω・｀)
- 89 ：
- 昔は10分→水風呂等で5分休憩→10分→の繰り返しでサウナに40分入ってても平気だったけど
最近は5分→5分が限界になった、まだ20代なのになぁ
>>76
おいらは結構脂性なんである程度継続してサウナに入らないと油が浮かんできてベトベトするようになるなぁ
正直、暇ってのもあるな、TVがあったとしても自分の興味のある奴ならいいんだけど････
本もって入るのはタブーだしね、持って入りたいってのはたまに思うんだけど
- 90 ：
- 10分くらいにしといた方がいいんじゃないの。合間にポカリ飲みながら。
- 91 ：
- おれは我慢するのキライだからサウナは1分だな。
でもなんだかんだで健康ランドに半日ぐらいいたりするのよな。
- 92 ：
- age
- 93 ：
- しばらくサウナ行けなかったら汗がベトベトして匂いも出てきた…orz
やっぱ忙しくても真面目にサウナ行こう！
- 94 ：
- サウナ入ってる時、もし今ドアが開かなくなってサウナ室に
閉じ込められたらどうしよう、なんて想像して怖くなったりしない？
- 95 ：
- >>94
一度、病院にR。診療科目は、心療内科か、精神科にしろ。
- 96 ：
- >>88
俺も嫌だな。
それに酒飲んだ後サウナに入るのって体にとっては良くないのにな。
前に勤めてた会社の人でそれが原因で死んじまった香具師もいるし。
- 97 ：
- オレは、一回１２分くらいだけど一回目二回目が４００ｇ三回目四回目が
３００グラム５回目以降が２００ｇくらい絞れる。
- 98 ：
- 今日はじめて行った銭湯は、サウナは入浴料とは別に料金が発生したんですが、別料金は普通かからないですよね？
- 99 ：
- <<97
俺は、一回一回測らないけど入る前後のトータルで1500～2000g
- 100 ：
- >>98
普通の銭湯はサウナ代は別のところ多いぞ。
スパ銭なら全部込み込みだけど。
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