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Los Angeles Lakers 108th

久しぶりにバスケ したらド下手になっててワロタ4rd


1 ：2018/07/23 ～ 最終レス ：2018/09/04


※前スレ
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/basket/1521978109/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：
>>1
おつ

ほしゅしよう

3 ：
いちおつです

4 ：
4rdってwwwwwwwww

5 ：
ふぉーどwwwwww
このスレにはお似合いかもしれんwww

6 ：
いちおつ
フォースと共に、あらんことを！

7 ：
気づいててあえて触れなかったが、
でもスレたては感謝しないとな

もう次から番号だけにすりゃええねん

8 ：
覚書
>970
>980
>990

次スレからは番号だけにすること
5rdとかにしちゃダメです

9 ：
自動で数字変わるから文字変えなきゃって思いながら忘れてしもてた

10 ：
>>9
ﾄﾞｿﾏｿ

11 ：
いちおつです。。

基本まったり雑談すれだから4rd消費するのいつになることやらですね。

スレ立てて貰えるのは、本当に感謝なのでありがたいです。

12 ：
>>9
あるある

13 ：
いちおつ！

14 ：
だらだらバスケ続けてきたが30歳を目前に突然バスケ熱がついた。これまでにないくらい走り込みやらトレーニングやってる。
もっと若い頃にこの気持ちになれなかった事がほんとに悔やまれる。
なぜオレはあんなムダな時間を...

15 ：
のちにこの4rdスレがNBA選手を輩出することになろうとは知る由も無かった

16 ：
ジャマール・クロ4rd

17 ：
アルホー4rd

18 ：
リアルディスカッション

19 ：
30歳目前でなら全然遅くねーわ
まだまだやれる

20 ：
ティー・ジェイ4rd

21 ：
4rdクソワロタ

22 ：
シュートの飛距離ってどこで調整してる？

23 ：
>>14
アラフォー半ばにして
ほぼ初心者の私は猛暑のなかで
ひたすらシュート練習してますわ

30なんて若すぎて羨ましい

24 ：
>>22
股関節を折り畳む早さ

25 ：
明日はくもりらしいから
久々に野外コートでシューティングするかな

26 ：
今日は比較的涼しかったから
シューティング練習を張り切りすぎて疲れた

27 ：
いいね！

28 ：
ラダートレーニングって効果あるんだろうか

29 ：
明日ちょうどドリブルとラダー組み合わせたやつやろうと思ってた！
マリーナ

30 ：
ラダーを頑張ってもラダーが上手くなるだけって聞いたんだよね。

31 ：
ながら筋トレがあんめり意味ないように、ラダーをラダーとして頑張るならそりゃ意味ないんじゃない？
どんな練習でも実戦に繋がる意識を持って練習しなきゃ

32 ：
>>31
これこれ
バスケを意識した動きにしないとね

33 ：
体の使い方がヘタなんだと思うけど、足の筋力に対して明らかにジャンプ力が低い。
｢跳ぶ時こういう所を意識するといいよ～｣みたいなのってありますか？

34 ：
腕を振る

35 ：
腸腰筋と腕の振り

腕の振りをディップに置き換えるとジャンプシュート時の身体の連動も良くなる

36 ：
>>33
足の筋力と想定ジャンプ力の関係どうやって知ったの？

37 ：
>>33
これはどうだろう
https://youtu.be/OCXAO6ILqKo
成長期の人や体重が重めの人がやるには注意が必要なもんばかりだが

38 ：
>>22
マジレスすると勘というか何万本も打ってきて体が覚えてるものというか無意識の反射による体全体の連動性というものかな

とりあえずリングは両目でしっかり見ろ、手とか腕とかボールで極力遮るなよ

39 ：
>>22
教科書通りの説明するとスナップの速さらしいよ強さじゃなくて
月バスでかいてた

40 ：
手打ちはNGってよく言われるけどさ、やっぱり手首から先の動きと感覚は一番重要だよ。手首と指だけでシュートできれば体勢崩れててもヒョイッてきめられるからね

41 ：
>>39
あと関節の柔らかさだろうね。手首の曲がる角度が大きければその分スナップも勢いがついて強くなる。
3P得意な人は腕相撲強くて関節柔らかいよね

42 ：
>>40
やってみ
人間の構造的に無理だから

43 ：
>>22
足はこーで腕はこーで手首はこーでジャンプはこーで･･･とか体中ガチガチに意識して打つと全く入らん。
リングだけ見て無心でエイッて打つと入る。

44 ：
>>42
そうかね、リングから3mぐらいなら突っ立ったまま肘から先以外は動かさないで打って入るけどなぁ。まあ、人それぞれだからね。

45 ：
>>44
全く使わずに、にはなってないよ。立ってる限り

46 ：
>>23
わかりますよ。シューティングすると内臓脂肪が少しだけ落ちた気がするんですよね。

47 ：
>>45
重箱の隅を突くなよ。


>>44
言いたいこと分かるよ。

48 ：
今夜、大して活躍できないバスケが終わったぜ

今日は俺の日じゃなかった

また、次頑張る

49 ：
>>42
グリフィンさんは人間じゃなかった！？

50 ：
ジャンプ力は階段の段差から踵だけだしてつま先立ち？するやつやってればバネ鍛えられるって高飛びで全国行った知り合いが言ってた 嘘かもしれんが

51 ：
>>49
ちゃんと各所連動してるように見えるけど…

52 ：
>>51
あぁごめん グリフィンのフリースローの話
彼 ボールをあげて静止してから手首だけで打ってるフォームしてるから って思って動画見てみたら若干手首から下も動いてるかなって思った

53 ：
NBAのシューターのシュートアーチ凄く見えるんだけど
めちゃくちゃ高く上がってない？


衛星みたいなアーチ

54 ：
レイアレンが最も美しい
https://m.youtube.com/watch?v=oD-JtBH71u4

55 ：
https://m.youtube.com/watch?v=veEm8zRxROc

56 ：
ほぼ初心者なんですけどシュートの時にジャンピングシュートになってしまうんですよね。
ジャンプシュートをやろうとするも、それほどジャンプ力がないからか、うまく打てません。
ジャンプシュートのコツとかあるんですかね？

57 ：
>>56
もうジャンピングシュート極めた方が良い。

58 ：
>>56
せっかくジャンピングでやれてるならわざわざジャンプに切り替える必要なし
それよりも優先で大事なことがたくさんある

59 ：
SGレジーミラー
SGレイアレン
SGステフカリー
レイアレンが一番かっこいい
08のセルティックスの一体感好き


カークハインリックみたいなSG出身PGって点数への嗅覚が凄いんだけど
SG出身はシュート打たなくなったり、撃ちまくったりする奴多いよな、、、
正直シューター、スコアラーこそ1番な気もする


NBAはそうやってない？

ゲームメイクってなんやねん

60 ：
>>56
ジャンピングが悪いわけじゃないよ。

なんでジャンプシュート打ちたいの？

61 ：
>>59
わかる>レイアレン

62 ：
NBAに行く奴なんて野球で言えば地元じゃエースで4番みたいなのが当たり前だしなあ
コンバートされたポジションでも凄くて当然だし、やってけないのは残れない世界なんじゃない？

63 ：
どれだけカイリーのハンドルが上手くてもクロスオーバーはやっぱりアイバーソンの方がかっこいいと思う

64 ：
社会人バスケだが今日練習試合してたらチームメイトがアキレス腱断裂した...
自分ももう若くないからケガまじ怖い。仕事やら家庭を考えると全力プレーも出来ないな...

65 ：
>>64
怖いっすね

俺はサークルとか入ってないし、自主練だけだけど気をつけよう

66 ：
やる前のストレッチと終わったあとのケアストレッチは入念にな

67 ：
>>64
腱は普段運動しんと強度上がらないからなぁ、、、
週1でキレたら悲しいなぁ
30代？

68 ：
>>56
カリーもアーヴィングもハーデンもジャンピングじゃん
いいじゃん別に

69 ：
カリーは明らかに投げてない？
ジャンプしてるシュートではあるけど

70 ：
明らかに運動不足な俺氏 時々バスケするとふくろはぎとか腿とかが時々吊りそうな感覚におそわれるんだけどこれってやばいかね

71 ：
カリーとかってミドルでもジャンピングなん？

72 ：
シュートは投げるものでは…

73 ：
>>72
YouTubeで見たら、ジャンプシュートというかなんというか
絶妙なライン

74 ：
>>73
そういう意味じゃないぞ

75 ：
まぁ、投げるシュートと投げてないシュートの差は説明し難いし、ましてや初心者には分からんだろうな。

76 ：
>>67
切れた人は30後半
みんなもケガには気をつけて

77 ：
アキレス腱炎 慢性化しがちだから注意しないと

78 ：
>>76
ワイは歩いてボール運びしてるから大丈夫

79 ：
８月はバスケしたら死人が出るな

80 ：
>>78
それ意外と大事かも

俺もシューティング練のときのリバウンドは無理して取りにいかないわ
流れたボールも歩いて取りにいく

81 ：
筋トレせずにシュートの距離伸びたし今日腕立て伏せとスクワットしたから更に伸びるな

82 ：
>>81
筋トレとかえらいな。。

もうバスケ以外で体動かしたくない
バスケの練習で自然と筋肉や体力が付いたら良いなぁとは思ってるけど

83 ：
>>82
おれもおれもw
体力づくりのために走ろうと思った時期あったけど、そんな暇あるならハンドリングやりたいw

84 ：
ニートしてたら太ももの筋肉が全盛期の半分になって走れなっちゃったよハハハふくらはぎと同じ大きさや膝痛インゴ

85 ：
165㌢で大学の時はリング触れてたのに久々にバスケしたらボードすらギリギリになってたわ衰えって悲しい

86 ：
>>85
180センチあるけどリングに届かないわwどんな筋力しとんねん

87 ：
>>86
180センチあってリングに届かない方が…

88 ：
膝とか足首がすごく固いか痛めたか

89 ：
177だけど届かないわ

90 ：
>>87
そうなんよなぁ～筋トレと飯を食う重要性を理解できていれば俺は選手としてもう少しやれたと思うんや！ガリッがりやったからな！63キロしかなかったわw今70あるけどそれでもガリやしホントは

91 ：
75ほしいんごぉ

92 ：
176だけどリング掴めるよ
今年の5月に10年ぶりにバスケした時はボードすら届かなかったけど
体の使い方を思い出したんだと思う
まぁ変に太ったりせず、体型変わってないけど

93 ：
全盛期でもリングの付け根の斜めになってるところまでしか届かなかったわ

94 ：
君が好きだ～と叫びたい？

95 ：
チビがあんまジャンプするメリット感じないから思っきりジャンプしなくなったわ

96 ：
跳べるなら跳べたほうがいい

97 ：
みんな草バスケで2mあるような選手見たことある？

98 ：
>>97
がいじんさん

99 ：
初心者だから今まではジムにいくような適当な格好でバスケしてたけど野外コートだし汗が半端ない
そこでバスケ専用のバスパン買ってしまった。
バスパンって薄くて涼しいんだな

100 ：
>>99
そだよ
この季節外出にも最適だとばあちゃんが言ってた

101 ：
バッシュって28以上沢山あるん？サッカーシューズ28しかねぇぞ

102 ：
跳ぼうと思って跳ぶと全然跳べない。ゲーム中に必死でリバウンド取りに行った時とかめっちゃ跳んでびっくりする。なんだ俺跳べるんじゃんって思って跳ぼうとしてもやっぱり全然跳べない。これが体のリミッターってやつか。

103 ：
>>100
あまりに心地よくて
普段着になりそうで怖いわ

次は外用にバッシュ買うわ

104 ：
>>103
休日の普段着は不可避ですよ？

105 ：
>>101
どこで買ってるか分からんけど普通にあるぞ
バスケ部って足がデカい奴が多い気がするし
長さよりも幅広な人が多いんだろうけど

106 ：
>>103
寝巻き 部屋着バスパンになるよ き

107 ：
>>90
180センチで70キロは平均体重じゃない？
運動選手としては細いかもだけど…

まあジャンプだけが全てじゃないしね!
俺なんか180.78キロでリングは掴めるけど、シュート死ぬほど下手くそだから辛い。

108 ：
バスパンから汗がすごく垂れてやばいんだけど

109 ：
>>105
やっぱりバスケはあるんやな～

110 ：
>>109
公式ストアとかなら余裕で30越えもあるで

111 ：
明日久々にバスケするんだが気をつけたほうがいいことある？

112 ：
虫除けスプレーもってくこと

113 ：
水分補給

ただしシューズだけは忘れるな
他はなんとかなる

114 ：
暑すぎて外のコートだと危険すぎる

それでも体育館とか借りられないし
外でやるしかない
ちなみに夏休みはどんなに暑くても
学生とかが必ずやってるんだよな
若いって凄いわ

115 ：
水分補給は大事だな
熱中症はもちろんだけど、久々にやるなら水分取らないと足がつると思うよ

116 ：
今日午後から外コートでシューティング練しようかと思ったけど、死の危険があるから夕方からにしたほうがいいよな？

117 ：
>>116
試しにやってみれば？

118 ：
>>116
早朝の方が望ましい
夕方とか夜は昼間たっぷり注ぎ込んだ陽射しの熱がたまってて危ない

119 ：
>>116
意識が朦朧とするなかで撃つことで、新しい発見があるかも

120 ：
バスケサークルにも入ってないで試合もないのに一人で練習してる人っているもんかね？
俺がそれなんだけど
オッサンだし初心者だから
いまさらサークルに入りにくいしな
可愛い女の子なら大歓迎されそうだけど

121 ：
>>120
いるよ

122 ：
>>120
あ、俺じゃないけど
なんか運動したいとか

123 ：
>>114
冷房ない体育館も危険
外が31℃の時室内が34℃だったｗ
勿論使用中止。

124 ：
>>119
死のリスク背負ってまで新しい発見はいらんだろw

125 ：
わ、わか、った、、わかったぞっ！、、、
注意報は、、大事だ、、ったん、、だ、、

('､3_ヽ)_

126 ：
スリーポイント届くようになったら初心者向けの教室みたいなの開きたい

127 ：
>>126
行きたいの間違いか？

128 ：
届くだけでコーチできるとでも。

129 ：
コーチ「すみません、今日は届きません…」

参加者困惑

130 ：
生徒「コーチスリーが届きません」
>>126「ほう、、」

131 ：
いや届いていっぱい入るようになったらってこと

132 ：
届いていっぱい入るようになったらコーチング受けたいってこと？
スリーいっぱい入るなんて意味あるん？

133 ：
みどりま

134 ：
このお爺ちゃんに勝ってから言いなさい

https://m.youtube.com/watch?v=NXgjfkR8IEw

135 ：
>>126
何度も言ってるけどスリーが届くぐらいのシュートは試合では役に立たない。それよりもゴールから4mぐらいのミドルシュートを身に付けた方が良い。

136 ：
ミドルシュートは難しくて効率悪いからなぁ
素人に打てるもんじゃないし、まずフリーになれないもんだから
それならスクリーン使ってフリーなれるスリーの方がのちのち上手くなるでしょ
遊びや試合用ならスリーとレイアップとフリースローでいいでしょ
フリーのスリーそれなりに決められたらSGとして遊べるじゃん
結構現実そういうプレーヤーいないし




とりあえずフリースローの練習だな

137 ：
3ptシューター目指そうと思ったら毎日やらないと厳しいでしょ。
ちょっとやそっと練習しても試合形式じゃ2割も入らなくて打つのが気まずくて楽しめないと思うぞ。
ミドルシュートの練習するべきだと思う。

138 ：
いい教育者に恵まれてないと3pは難しいだろう

139 ：
色々調べたり動画みたりして自分にとって理想のシュートフォームを身体に染み込ませるのが一番じゃろう

140 ：
自分の動画を撮ることも忘れずに
みんな意外と自分のフォームどうなってるか知らない

141 ：
>>137
確かに一瞬フリーになったとしても
いざスリー打とうとすると凄い勢いで
ディフェンスが突っ込んでくるのが視界に入りつつ冷静に決めるのは難しいだろうな

142 ：
入るときは気にならないからなソレ
結局入らないときはきになる不思議
メンタル的なもんだよ

143 ：
俺いい指導者とあったことないだけどおまえらある？

144 ：
一週間ぐらいシューティング休んでると、一時間ぐらいシューティングしないと勘が戻らない。
昨日シューティングして今日もやる時は最初から勘が冴えてる。
勘っていうか、なんだろうな、無意識のボディコントロールというか、やっぱり連動性なのかな･･･。

145 ：
3Pシューターだったけど、引退してたまに遊びでやっても入らなさ過ぎて悲しい
現役のときは、毎日練習前後50本ノルマで自己練してたもんなぁ
FやCだったら引退してからの落差は少ないんだろうな

146 ：
>>144
わかるわ

連続でやればやるほど上達するけど
少し間が空くと本当に入らない
そしてしばらく練習してると勘が戻るのか入るようになる

147 ：
指導者とか居なかったから自分で距離を伸ばすのにも苦労したんや
俺みたいなの結構いるからそいつらの手助けをしたい

148 ：
普通の監督はシュートなんか教えへんぞ

149 ：
そういや俺の場合は、友達にリバウンド＆パス出ししてもらってひたすら連続で打ちまくってたら段々距離が伸びてきてスリー届くようになったなぁ
あれは疲れてくるにつれて身体が楽に飛ばす効率の良さを体得するからだろうか

150 ：
じゃあ教えるのが普通にしていきたいわ

151 ：
>>145
そうでもないよ
ゴール下、ミドル、フリースロー、ポストムーブ、フック
全てにおいて「バスケの動き」「ボールの扱い」 筋肉の連動性だからそんなに簡単には戻らない

152 ：
むしろスリーの練習って届くようになってから本格的に始めるべきだと思う。
届かないうちからスリーの練習してるとシュートフォームに変な癖がつく。高校バスケレベルでもよくスリーとミドルでシュートフォーム違う人みるけどそのパターンだと思う。

153 ：
>>145
3～5やってたけど、ペイント内で肩とか背中で相手を抑えながら打つのなんて１日２日じゃ戻らなかったよ…

154 ：
うーん、でもハンドリングや3Pが生命線のアウトサイドの方が影響が大きいのは間違いないよ

155 ：
http://www.loop-sports.com/ja/loop-aba-basketball-camp-in-hos-2018/
指導者が欲しいならこういうのもいいのかもしれんな 高いけど

156 ：
5番ずっとやってたけど、間十年空いたら体の当て方が全く掴めずゴール下もロクに入らん。筋力が戻って来ても全然ダメ。
昔は背中で相手が見えたけど今じゃ感覚的には半分くらいしか見えないし、感覚って大事よ。

157 ：
バスケは習慣のスポーツって言うからね。偶にしかやらないのにシュート入る奴とか何なんだろう？

158 ：
>>157
再現する能力が高い。

159 ：
野外の土コートあかん
15分でポカリ500を１本空けた
そして退散

160 ：
>>159
かといってアスファルトのコートもなかなかキツイっす

161 ：
>>160
こっちには土しかないからわからんけど
テレビで砂の方が照り返し強いって言ってた
まあ住宅街にある公園だから木陰で休めるのはまだマシかもしれない

162 ：
結論
エアコンもきいてる屋内で。

163 ：
>>157
それが才能なんだと思う。

164 ：
初心者なので基本的なハンドリングやドリブルが上手くなりたいのにシューティング練ばかりしてるから上達しないわ
なによりシューティングが楽しいから
ついついドリブル練習をサボってしまいます
とは言っても試合をするわけでもないんですけどね

165 ：
試合しなきゃおもんない

166 ：
身長206cmが、毎日5時間スカイフックだけ練習したら、試合で無双できますか？

167 ：
>>166
国内のサークルレベルならルール理解して1試合走りきれれば十分無双出来るんじゃないか
スカイフックみたいに難しいことせず
飛ばずともゴール下を確実に決められたら問題ないし
ディフェンスも基本的にハンズアップして立ってるだけでゴール下で十分脅威
198cmの人がボール持ってかかげてパスの起点になってるだけで180cmの俺はなすすべなかったぞ
俺がヘタなのもあるが笑

168 ：
>>167
多分、>>166にマジレスは無意味

169 ：
>>168
167だけど206cmの人がひたすらスカイフック練習してるの想像したらおもしろかったからついね笑

170 ：
上でスリーの話が出てたので、自己流ですがスリー確率の向上法を書かせてもらいます。

人によるかもしれないけど参考になれば幸いです。とにかくやることは一点のみで


・腕力とリストを徹底的に強化すること


自分はエンドラインから助走をつけてチェストパス(タッチダウンパス)をすれば、向こうのリングに直接当てられる腕力を身につけました※正式コートの距離で

ここまで筋力つけるとフリースローを打つ力でスリーが楽に届きます。

プレーで悩んでる人の何かのきっかけになれば幸いです。長文失礼しました。

171 ：
皆さん3ptどれくらいの確率で入るもんなの？自分はシューティングでも4割程度……部活でやってたときは少なくとも5割はあったのに…

172 ：
シューティングで5割って十分ちゃう？
俺部活してた時ほぼほぼシューティングは練習しなくて練習試合のみ2割5分入ってたし



県予選でエアーボール連発で下げられたことは言うまでもないwwww

173 ：
>>171
角度によるけどシューティングで三割くらい 得意なとこなら5割かもしれないけど苦手な特に左の零度とか10本打って一本とかもザラ
試合だと入る気がしないから打たない 打てない たぶん1割台になると思う

174 ：
10年ぶりくらいにやってるけど足腰弱りすぎてヤバイな
シュート全然入んないしw

175 ：
>>173
俺もどっちかというとリングに向かって右側の方が入る(気がする)
なんでだろうな

176 ：
>>175
利き手とか癖とかからだの作りとか
ゴール下でさえ左右でやりやすさ違う

177 ：
おっさんだし恥ずかしいし、人がいない時間狙って深夜早朝にシューティングしてるのに。
中学だか高校だかの同級生が、久しぶりに集まってる風の若造達はマナーなってないな
仲間に会えてテンション上がるのは分かるが、後から来て同じリング使いたいなら、一声かけてくれ。

178 ：
どっちも個人利用なら文句は言えないな
職員に訴えてみろ定期

179 ：
>>177
まあ確かに一声かけてほしいけど自分のコートじゃないししょうがない
そういう人らはいきなり1on1とか試合始めるからなw

180 ：
たちが悪いのはみんなでスマホゲームやりながらコート占領している小学生だな。ゲームするだけなら他でやって欲しい

181 ：
>>180
自分で稼いだ金じゃないからそういうことができるんだよね
習い事とか真面目にやってないと親御さんぶちギレるのが普通なんだけど親の心子知らずさ

182 ：
>>158
週1で2時間ぐらいシューティングしてると技術の進歩というより技術をキープ(現状維持)するだけで精一杯ということに気付いた。
才能のある人は短時間の練習でもどんどん技術が進歩するんだろう

183 ：
>>182
練習の質じゃないかね
レイアップだってアップの時の流す感じのを100本やるのとゲーム意識して１人ディフェンス役立たせて10本やるのとでは後者の方が圧倒的に試合で使える練習になる

184 ：
>>182
メンタルの持っていき方がうまい人は上達早い気がする
特に上達ペースが遅い人はすぐ考え込んで、できてたイメージを壊しちゃうんだよね

185 ：
>>177
分かるわぁ

俺も近所の公園にフルコートがあるんだけど夏休みだからか若者が多い
お互いに一人でやってるぶんには問題ないけど五人以上の集団で来られると、もう居場所ないわ
いきなりシュート打ちながら入ってくるからなぁ
俺は軽く会釈くらいはしながら入れてもらうのに。。

186 ：
意外とみんなコミニュケーション無いのか
俺は登山の挨拶のノリで「お疲れさんー」位の挨拶して入るし迎えるし
ほとんど返事返ってくるよ
思春期真っ盛りの中学生とかは反応無しで友達とだけワイワイしてる子もいるけど打ち解ければ大体気の良い連中だよ
ノッてくるとこちらの年齢無視でゲームに付き合わされるけど
可能性多き若い子に怪我させちゃいけないし体力では劣るしで別の意味で悩ましい部分はある
上でもあったけどコートの中でスマホゲームしてたり邪魔になる場所でアイス食べてる小さい子には「それはさすがにイカンぞ」とフレンドリーを心がけて伝える
厳しく言うと近くにいる親御さんとかが面倒くさそうだし、、、
そもそもオメーが注意せい！とは思うが

187 ：
少なくともうちの近所はシャイな人が多いわ
まぁコート少ないから混むのはしかたないけど、もっとどこにでもバスケコートあればなぁ。。

188 ：
>>185
一緒に混ざって3on3やれよ
俺は近所のコートじゃ中高生相手に無双して「メチャクチャうめーおじさん」として崇められてるぞ

189 ：
>>187
ダンクする→リングが壊れる→ケガする→責任問題になるのを恐れて日本の役所は公園にバスケゴール作るのを嫌がってるんだろう

190 ：
>>188
いい年こいてバスケしか取り柄の無いメチャクチャ残念なおじさんと思われてるかもよ

191 ：
きっと他にも取り得が有るおじさんだからバスケを嗜む時間も有るのでしょう

192 ：
俺のよく行ってたコートにもそんな感じのおじさんいたけど 厨房相手にイキがるキメェおっさんって言われてたな そうならないように気をつけてね

193 ：
>>192
俺の行くコートにもそんな名物おじさんいるわ
バスケ上手いみたいだけど小学生に気軽に話しかけて仲良くなってる
でも中高生くらいになるとウザがられてる

どこのコートにもいるんだなw

194 ：
>>190
人間、そんなにいくつも取り柄があるもんじゃないだろ
普通に女房、子供養うために働き、普通に休日は子供連れて公園に行き、ついでにバスケにいそしむ青少年たちを蹴散らす
腹は出てるが余裕で蹴散らす
そしてまた今日も普通に会社に行く

195 ：
>>192>>193
「俺が先にシュート練習してたのに多人数で来て勝手にゲームかよ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ」
ってうじうじしながら背中丸めて帰るより良くないか？

使いたそうに見てる中高生に「どんどん使いなよ。その代わりおじさんも混ぜろ」
の方がお互いwinwinじゃね？

196 ：
皆身近にコートがあって羨ましい
大阪でいい場所ないかな

197 ：
>>196
10数年前の印象だけど大阪なんてそれこそ公園いったら野外コートどこにでもある感覚だったが
そりゃ都内には敵わんとしても

198 ：
弁族のぬまは役所の公園緑地課なんかに掛け合ってコートを増やす運動してるよな

199 ：
たまに謎の規格のバスケゴールない？
高くね？かなり低くね？ちょっと低くね？真ん中じゃね？！

200 ：
砂土コートならゴール下が長年使われてきたあれで少し凹んでてゴールまで高く感じることはあるけど

201 ：
>>195
でも最近の若い人ってあまり距離感なく
気軽に話しかけられるのを嫌がるんだよな
私は挨拶程度に留めてるわ

202 ：
>>201
コミュ障ばっかりやからね

203 ：
>>190
なんってインキャ思考なんだ...

204 ：
>>199
あるあるw
もともとポール埋設型のリングがあって、そのコートの床面だけを更に埋める形で補修した結果、リング低くなってしまった場所が近くに二ヶ所あるわw

205 ：
>>202
俺は介護施設で働いてるが、入所してる爺さんで筋金入りのバスケットマンだが、バスケに熱中しすぎて婚期逃してしまって生涯独身の寂しい人がいる。
バスケ以外の話題をふると暴れ出すから会話に注意が必要なんだわ。
このスレのコミュ障バスケットマンはこの爺さんみたいにならないように気を付けろよ。

206 ：
>>199
それな。ベビーブームの時に作られたバスケゴールで290cmのとかあるよ。
体育館の設計ミスと「どーせ子供の玉入れ遊びなんだからいいだろ」っていう昔の偏見が重なったんだと思う。
俺はやる気なくなって30分ぐらいで帰ったけど。

207 ：
>>206
そうなんだよなー
前に千葉の船○公園の外のリングで飛んだら普通にリング届いてテンション上がって

次体育館で飛んだら掠りもしなかったでござる

208 ：
そもそも野外にあるバスケットゴールは295センチだけど....

209 ：
おまえら外でやってんのか
都会だと体育館借りるのもキツそうだな

210 ：
>>209
都会じゃないから貴重な野外コートにはついつい行ってしまう
むしろ野外コートないから個人利用はいつもいっぱいなのよ

211 ：
>>210 そうなんか
田舎だと中学校の体育館でやるのが普通だもんな

212 ：
>>201
子供相手にブチブチ文句いいながら背中丸めて帰るか
気さく抜け作にペラペラペラペラ話しかけて仲良しこよしの雰囲気作りするか
2択しかないのかよww

一緒に草バスケしようってだけの話なのに何を重く受け止めてんの？
飛び込み営業とかできないタイプ？

213 ：
>>212
なんか気を悪くさせたなら謝るよ
別に貴方を否定してるわけでもないのよ
うーん飛び込み営業は苦手だから
気軽に話しかけて草バスケしようって雰囲気作りは無理かもしれん

214 ：
今の時代学生とバスケなんてしたくないかな
おじさん多いなら入れてあげるのはいいけど

215 ：
色んな人がいるよね
多様性を認めないと生きづらい時代

216 ：
>>208
それマジ？

217 ：
>>214
今の時代、とか言ってマイノリティ側になると自分を出せないだけでは？
今の学生だって普通に礼儀は弁えてる
俺らおじさん側から礼儀を押し付けて壁作ってんじゃね？

218 ：
>>188
そういうのいいなぁ。
専用利用できる体育館に時々行くんだけど、名前を告げる前に「◯◯さんですね」って言われる。
受付係には、いつも一人来るおっさん、と認識されているのが関の山な自分。

219 ：
Legend創世記にダンク見て、リング低い低いって言う馬鹿いたな

今でもいるよなwwwwwwwww

220 ：
内臓脂肪を落とすためにシューティングやって汗流してるんだがなかなか強敵だ

221 ：
>>195
ウチのとこにいた人は なんか急に俺たちのプレイをダメ出ししてきて こうしろ ああしろって言ってきてたから流石に特殊すぎたかもw 一度真剣に話聞いてあげたら図に乗って俺らのことまるで友達かのように構ってきてたから流石に気持ち悪すぎたし

あといいっすよ！みたいに受け止めてくれた相手のメンバー内にもあまり知らない人とバスケやりたがらない子とかもいるしね

俺なら陰湿にゲームやってる子らがゴール下行った瞬間にシュート打ってビビらせるよ ガキには厳しく

222 ：
>>221
もともと青少年育成のための施設だからいい年のオッサンが独占するのは恥ずかしい
俺はいつも個人利用開始の5分後くらいに受付に行って空いてるゴールがあれば入ることにしている。

223 ：
左のレイアップが出来るようになった！
三十路でもまだまだやれるな！

224 ：
>>223
自分より高い人にカモられるだけやん。ミドルシュートを身に付けなよ。

225 ：
アドバイスありがとう
でも今年の目標は左だから
逆手でフローター出来るように頑張るの

226 ：
>>216
ストリートバスケの公式の高さが295だからソレを言いたかったんじゃない
いろんなところでやったが特殊な形のゴールから歪んでリングがこちら側に傾いているものまであるし
正直なところ施工が皆そこまで厳密にやってる気がしない

227 ：
あー、たまにありますね
なんか金属が渦巻いてる形のゴールとか見た時なんやねんこれって
ネットの音が好きなんだけどなぁ 体育館でやれって話だけども

228 ：
>>220
基本落ちるのは水分のみ
シューティングは有酸素運動じゃないからねえ

229 ：
バスケって、個サルみたいなのってありますか？やっぱりたまには試合とかしたいんですけど、ぼっちなもんで。

230 ：
>>229
個サルってなんだよ。

231 ：
勘だけど個人サークルの略かしら…
そんな略しかた見たことないけど

232 ：
ストリートの公式ってwwwwwwwww

233 ：
サムシティのことかな…？

234 ：
>>231
個人サークルだとしても謎。

個人サークルって一人でサークル活動してる人の事だろ？

235 ：
>>234
だよねえ
省略しすぎて分からなくなるパターンだな
社会人クラブチームとかならじゅうぶん通じるし探すのも難しくないけど
個人で活動 ユーチューバーかな…？

236 ：
知らないもの同士が一人ずつ集まって
何人か集まったら適当にチーム分けして
試合するところなのでは？
都内ではフットサルとかそんな感じで集まってやれるところがあるらしいけど
よく知らん

237 ：
>>236
それならrokyu.netとかで「チーム登録とかせずわいわいやってます」みたいなところがそんな感じかな
経験不問なところも

238 ：
>>228
マジか……てっきりシュートって有酸素運動になると思ってた

239 ：
シュート外したら全力で走ってリバウンド取りに行って絶対にフロアにボールが落下する前に拾う（100パーは無理）とかを意識してやってれば少しは違うかもよw
おれはやらないがwww

240 ：
>>239
全力で走ったら無酸素運動だ
ウォーキングかジョギングでしょ

241 ：
>>231

個人フットサルの略。フットサル界隈では良く使う言葉らしい。

242 ：
>>241
わかるかーい

243 ：
>>240
ウォーキングはいつも仕事中歩き回ってる。そんでも脂肪が減らないので腹筋運動やることにするわ

244 ：
有酸素運動じゃないとやせないという思い込み
こわやこわや

245 ：
個サルってのはバスケで言えばピックアップゲームでOK？ピックアップゲームなら地域にもよるけどネットで探せば見つかるはず。

246 ：
筋トレして基礎代謝あげたり食事管理した方が痩せるんでない？

247 ：
シュート練習は上半身も下半身も全て使うから全身運動になるし、連続して打ち続ければ痩せて締まると信じたい

248 ：
すごく単純なことだが
首から下で脂肪がつきやすい部分ってのは逆に言えばデカイ筋肉のつけられる場所で
腹や尻や足を鍛えてやれば太りにくい代謝を得られる
背中も重要なんだが他の部位より鍛えるの難しいんだよな

249 ：
Ｂ１　契約人数一覧　８月８日現在

北海道　日本人　９名　外国籍１名　計１０名　　　　　　　
秋田　　日本人１０名　外国籍３名　計１３名　　　　　　　
栃木　　日本人１０名　外国籍２名　計１２名　　　　　　
千葉　　日本人　９名　外国籍２名　
　　　　　　　　　　帰化選手１名　計１２名
渋谷　　日本人　８名　外国籍２名　
　　　　　　　　　　帰化選手１名　計１１名
東京　　日本人　９名　外国籍３名　計１２名　　　　　　　
川崎　　日本人　８名　外国籍１名　
　　　　　　　　　　帰化選手１名　計１０名
横浜　　日本人　９名　外国籍３名　　　　　　　　
　　　　特別指定１名　　　　　　　計１３名
新潟　　日本人１０名　外国籍２名　計１２名　　　　　　　
富山　　日本人　９名　外国籍２名　計１１名　　　　　　　
三遠　　日本人１０名　外国籍１名　計１１名　　　　　　
三河　　日本人　８名　外国籍２名　
　　　　　　　　　　帰化選手１名　計１１名
名古屋　日本人　９名　外国籍３名　計１２名　　　　　　　
滋賀　　日本人　８名　外国籍２名　　　　　　　　
　　　　特別指定１名　　　　　　　計１１名
京都　　日本人　９名　外国籍１名　計１０名　　　　　　　
大阪　　日本人　９名　外国籍２名　
　　　　　　　　　　帰化選手１名　計１２名
福岡　　日本人１０名　外国籍２名　計１２名　　　　　　　
琉球　　日本人　９名　外国籍２名　
　　　　　　　　　　帰化選手１名　計１２名

250 ：
とにかく動く事 走るとかじゃなくて
ピークが酷かったからあれだが6月から始めて5キロは落ちた

251 ：
単純に脂肪を削りたいなら食生活整えて規則正しい生活とたまに有酸素運動で 筋肉で身体を大きくしたいなら炭水化物と肉と筋トレのイメージ
とりあえずシューティングじゃ痩せるにしても長い時間かかりそう 楽しいし長続きはするかもしれないけどど
一気に痩せたいなら1日人参しか食うな

252 ：
>>245
フットサルコート場が主導で登録したユーザー同士をブッキングしてくれる
ピックアップゲームのイメージより個サルの方が全然システマチック

253 ：
野外コートだからスニーカーでシューティングとかしてるんだけど地面がアスファルトだからか、どうしても小石が靴の中に入って痛い
なんか良いスニーカーないかな
バッシュだとすぐにソールがダメになりそうしな。。

254 ：
>>253
NikeのバッシュでXDRソール使ってるモデルおすすめ

255 ：
>>223　どこに住んでるか知らないけど公立の体育館を一般開放してるとこあれば、適当に集まった人で
ゲームしてるところあるけど。そういうの探してみれば。（東京はある）

256 ：
>>255
俺も三年目にしてやっと左レイアップとかできるようになったw
成長が感じられると上手い下手関係無しに嬉しいよね

257 ：
中学生の頃にバスケ部に入ったけど
体力ないわ、ミニバス出身の子には敵わないわで一年で辞めたことをいまだに後悔してるわ
オッサンになってからバスケしたくなって
始めたけどなかなか上手くならないわ

258 ：
>>254
そんなのあるんだね
教えてくれてありがとう

259 ：
>>257
大人向けスクールおすすめ
Bリーグのチームに大人クラスとか持ってるところあるし、そういうところはバリバリの経験者とか寄り付かないから(高いし)

260 ：
>>259
＞＞Bリーグのチームに大人クラスとか持ってるところあるし
kwsk
学生時代貧乏すぎて部活やクラブチームに参加できなかった20代でもやれるかな？

261 ：
>>260
近くのチームに問い合わせてくれ
設置されてれば大体18歳以上であれば男女や経験は不問なはず
うちとこはそんな感じ
お子さんがバスケやってて触発されて、とか、観戦いって昔の熱が再燃 とかいうパターンが多い

262 ：
足首のゴツい黒サポーター(ザムスト、ASO)が目立つのがとても嫌です。
バッシュも黒だし、大袈裟に見えるし。
まぁ見た目の問題なんですが、なんか黒サポーター隠す良いアイディアあったら教えてください。
テーピングにしろとか、白いサポーター買え、はナシで。
ちなみに、薄いソックスや裸足にあのレベルののサポーターつけると、皮ズルムケします。
というか、しました。

263 ：
>>262
メーカーのロゴ剥ぐとか何かでおおってしまえば？

264 ：
>>262
黒のスポーツタイツはいかがか

265 ：
>>262
そうかー？
サポーターなんかカッコよく見えるからいんじゃね？

266 ：
身体の声を聞け
サポーターを卒業しろ（試合の時だけにするとか）
サポーターに守られてる部分は弱るだけなんだぞ

267 ：
なんでもない話だけどドリブルにキレがある人は何度も見てるけどシュートにキレがある選手は初めて見た
といっても富樫なんだけども

268 ：
>>266
意味わからんし、サポーターないと不安が先に立って安心してプレイできん

269 ：
>>266
昔から捻挫癖があり、足首の可動域も狭くなってて、恥ずかしながら筋力どころか骨密度も落ちてる歳です。
体の声に耳傾ければ、今更バスケなんて再開するな、やるなら最大限の怪我予防してくれ、あと心臓麻痺起こしても知らねーからな、と。
サポーターの上に包帯巻こうかな…
ゆるいシニアチームないかなぁ

270 ：
>>267
富樫ってスクリーナーがいないとシュートできないんでないかい？

271 ：
>>262
どんな感じなのか写真で見せてくれないと何とも言えないな
そこまで大げさなのか、別に気にするもんでも…って程度なのか
でもまあ本人が気にするほど他人は気にしてないと思うけどね

272 ：
相手の足の上に着地して靭帯痛めるとかもあるから怪我防止としてのサポーターはあり

273 ：
サポーター有ると安心感はあるし無理な動きには抵抗かかってくれて再発防止になるから絶対に必要 外したら俺の足大丈夫かなって不安で集中できなくなっちゃう 赤木みたいに
ロゴを剥がす以外ではなさそうですねぇ
冬ならロンスパ履けば隠れるけど夏の今履くのは自殺行為でしかないし

274 ：
冷静に考えて
知り合いが怪我防止・見た目・出費も全て妥協出来ないと言ってたら
「辞めちまえ笑」って言うな

275 ：
>>274
それ。何かすると何か犠牲になる。

276 ：
会社のレクでバスケしたけど楽しすぎ
NBAを視聴するようになったから何となく動き方がわかったのもあるかも
バスケ部経験ゼロの柔道インターハイ元チャンプが、普段イキってる元バスケ部より明らかに上手かったな・・・素質って残酷

277 ：
会社のレクでバスケしたけど楽しすぎ
NBAを視聴するようになったから何となく動き方がわかったのもあるかも
バスケ部経験ゼロの柔道インターハイ元チャンプが、普段イキってる元バスケ部より明らかに上手かったな・・・素質って残酷

278 ：
>>276
なんだ、リバウンド争いで上に乗っかってきたのを背負い投げしたのか

279 ：
背負い投げは一点か

280 ：
>>276
バスケはフィジカルエリートのスポーツだからなぁ
素人の動ける2m>>>>>>>>>>そこら辺のバスケ部

281 ：
>>276
素質というより運動のポイントが分かってるんだと思う
部活としてはやってなくても授業ではやってるだろうし
インターハイで勝てるような選手なら体の使い方とかコツとかは分かってるわけだし 単に基礎運動能力の高さの違いだと思う

282 ：
>NBAを視聴するようになったから何となく動き方がわかった

>（柔道インハイチャンプが）普段イキってる元バスケ部より明らかに上手かった

>素質って残酷


自分語り
↓
他人の行動への評
↓
自身は（何もせず）達観


結論:「NBA観てるよ！」

283 ：
>>282
いやなやつやなーきみ

284 ：
NBAみて分かった気になって
経験者と未経験者の実力を会社のレクで推し量った上に「素質って残酷」とか断じれるやつの方が「いやみなやつ」に相応しいだろ

主旨だけまとめれば
「このまえ会社レクのバスケで柔道経験者の人が上手くて驚いた！才能かな？」
で済むところにいちいちディスる対象（イキりバスケ経験者）設定してバスケ経験者の巣窟に来てそれを発表していく社会人って客観的に見てどうなんだ？

285 ：
NBA見てて思う事
身長高いは正義

286 ：
まぁゴール下なら運動神経でどうにかなりそうだけどミドルシュートやドリブル、ハンドリングとなると難しそうだけどな

運動神経良いから普通の初心者よりも上達は早いだろうけど

287 ：
>>284
なんでそんな怒ってるん？

288 ：
中高のときより30歳の今の方が、技術面では上達早いと感じる
自分の体の動かし方がわかってるからかな

289 ：
嫌でも考えるようになるからな、ガキの頃って言われた事をやってるだけだから

290 ：
>>288
時間に限りがあるから学ぼうとする力は昔より高い

291 ：
>>289
俺はミニバスから考えてやってる
お前が低脳なだけ

292 ：
は～お前らはバスケのスレでも喧嘩するんやな（笑）

293 ：
>>291
それはお前が頭が良いか指導者に恵まれただけ
きっと上手いんだろうな。

ほとんどガキは大人の言ったことやるだけだよ。

294 ：
このスレで対論しても。

295 ：
ミニバスの時とか 練習後のコーチがくれるポッキンチューのことしか頭になかったわ
試合の後はガリガリ君にグレードアップしてた

296 ：
今はネットでお手本になるプレーがたくさん見れるから羨ましい。自分が中学でバスケしてた時は先輩のプレー以上のお手本がなかったからな。たまに実業団の試合見に行ったりしたけど。

297 ：
なんも考えんでも時間のある子供の方が上達早いわ
バスケをよく知ってる子が多い

俺は中学からだからバスケをよく知らないPGだわ

298 ：
>>297
補欠乙

299 ：
補欠www
インハイでれなかったチームの補欠だからちょっと自慢www

補欠の中でもランク上やろ！

300 ：
出れたやった

301 ：
>>297
高校までやってたやつでもゾーンの攻め方一つ知らないやつ多いよな
「１回オーバーロードして回してから逆サイド振ろう」っても全然話通じないのな
「数的優位作るっつっても人数は変わらないんだからさ」って返ってきた時は何も言えんかったわ

302 ：
よくある212ゾーンの攻めは身長さあったらSGとハイポのC.PFがセオリーか
外一辺倒になりがちだけど外から打ってリバウンド取れる身長差あると
フローターはマスト


余程完成度が高くなければ、やりたい放題できる
控えが弱くて体力ないチームだと推測

第一7秒オフェンス、ファウルトラブル
第二はゴール下、リバウンド
第三はスリー

で攻めたいね、リードしてないのにあんまり時間かけると相手の思うツボだわ

303 ：
>>301
逆サイドふるってサッカーじゃないんだから
それに逆サイドじゃ数的優位はできないだろ

例えばハイポ来てもらってSGとPGとハイポで数的優位作ってSFのいる逆サイドに振る
ようするにフリーを作ろうって話だろ？
割とセンターのスクリーンも有効だしね
説明不足ちゃう？
そいつのこと何も知らないけどゾーンの中をかき回そうとしたら難しい

304 ：
オーバーロードで数的優位って意味か、間違えました！ごめんなさい！

オーバーロードで逆サイドはありじゃない？
でも個人的にはハイポでそのまま攻めたい

305 ：
>>293
おーおー
好き勝手言いなさる……！！

306 ：
>>297
そら時間あって反復回数多いほうが上達するさ
そういう意味じゃなくて、年齢重ねたらお手本を再現する力というか、自分の体がどう動くか理解しながらできて、技術の習得スピードが速くなったってこと

307 ：
>>306
おっさんになってからの方がコスパは良くなったわ。確かに。

308 ：
ブランクがある方が体はキレてトップスピードがagaると思う。それが下手に見えるか？
練習や調教づけで、指示もなく疲れを貯めない方が。飲んでりゃいいわけじゃ。

309 ：
そういや少年野球やってたんやがアホな大人たちのせいでわけわからんスイングさせられてたわ（笑）上から下に振り下ろす王貞治式？だっけ？

310 ：
>>293
僕も大人のロボットでした(;_;)

311 ：
>>303
ゾーン攻めの話をしてる時に「オーバーロードして」って言ってる時点で片方のサイドに人数寄せて数的優位作るって意味が通じないかな？

312 ：
>>306
バスケはハビットスポーツ
スポーツとしてはゴルフに似てる所があるからもちろん30過ぎて上手くなる要素はある
割と30過ぎても活躍できるし

社会人から初めて実感できたのは正直すごい
あと慢心せずに基礎を時間かけてじっくりやるべきだね
ポジションはPFかSFって感じかな？
基礎積めば君のセンスでなんとかなる

313 ：
公共の体育館で「バスケでファールの仕返しは禁止です。発見したら出て行ってもらいます」
みたいな張り紙があって、そんな野蛮な奴らが利用しているのかと思って怖くなった

314 ：
>>311
ポジションはPG？
131.212ゾーンでオーバーロードして反対から崩すのは作戦としては奇襲だね
すぐ理解できなかったのかもしれない


個人的にはオーバーロードは女子の作戦っぽいけど
男子だと狭いと守りやすいしゾーンの良さが出ちゃう

315 ：
>>313
カッとなりやすい人は団体スポーツ向かない

316 ：
何か基本的な質問でごめん！オーバーロードってつまりどう動く事なの？

317 ：
>>316
片側に4人寄ること
逆アイソレーションみたいな感じ
ゾーンでDFしない奴が出るから優位に立てる戦法
ただ実際やってみると男子だとかなり窮屈になる


男子はあんまり見ない
女子の高校あたりまでかなり有効でよく見る戦術

318 ：
ゾーンは普通の市民大会レベルだと
まともなシューター2枚いれば崩壊する

まともなシューターが1枚以下の場合はゾーンが圧倒的有利

まぁ自分の主観だけど

319 ：
まともなシューターが二人いるチームなんか見たことないけどなwwww

320 ：
>>314
逆サイド振るほうがオーソドックス？
自分は片サイドに寄るまで一緒だけど「C,PFのハイローの関係で212の真ん中を釣り出して、ペイントシュート狙い→ダメだったら逆サイド展開」って。のが普通かと思ってたけど…

321 ：
市民大会レベルでちゃんとしたシューターがいるチーム自体珍しいでしょ
何市だよそこ

322 ：
>>307
今はYouTubeがあるからいくらでもバスケ見れるけど、YouTubeが無かった時代はバスケ部以外はバスケなんてほぼ想像のみの世界だった

323 ：
>>317
ありがとうございます！わかりやすい。

324 ：
>>314
そうｶﾞｰﾄﾞ
まぁ逆ｻｲﾄﾞ振るのがありき、って訳じゃなくDFが数的不利を埋めるために片方のｻｲﾄﾞに寄ったら逆ｻｲﾄﾞに振るって意味なんだけど
男子、女子関係なくないか？
ゾーンディフェンスの性質上オフェンスを考える上でオーバーロードは必ず出てくる初歩の初歩だと思ってるんだが
ハイ・ローとか言うとこもあるけど

325 ：
>>318
まともなシューターがいない市民大会レベルの話だから尚更オーバーロードが必要
まともなシューターが２枚もいれば作戦はいらないからね

326 ：
>>324
シューターいないチーム経験ないけど、
シューターいなくてドライブできないチームのセオリー
オーバーロード上手く機能してる？リバウンド勝てなくない？

327 ：
>>325
現代バスケで得点効率悪くてリバウンド取りにくいオーバーロードは厳しそうだな流行らなそう
苦肉の策だなぁ

ハイローで頑張った方がいいと思う

328 ：
>>327
ハイ・ロー＝オーバーロードだろww
何か勘違いしてないか？

329 ：
>>328
簡単に言えば、ハイ／ロー、といわれるもので、ハイポストからローポストへのパスのこと
オーバーロードはゾーンに対し数的優位を作り出すポジション取り
(JXエネオスをソースにしてる)



ゾーンのお悩みとはちょっと違うかもしれないけどJXエネオスのWポストでググって欲しい、この基本があれば県大会で16くらいのチームのゾーンなら崩せそう

330 ：
パスのことっていうと誤解あるわ
ハイポストのプレーくらいで考えて

331 ：
>>319
>>321
>>325
なんか俺の考えるまともなシューターとみんなが考えるまともなシューターの落差がありそう

試合中でオープンになれば5割決められれば俺的には十分なんだけど

俺の回りにはまずまずいるよ

332 ：
>>326
シューターも居なくてドライブも厳しいチームなんてもはやバスケにならないだろ

全盛期のシャックでもいれば別だけど

333 ：
なんかみんな楽しそうだな

チームにも入ってない
試合の予定もない
自主練オンリーの俺にはついていけないわ

334 ：
>>333
俺もだ

335 ：
>>331
5割なら苦労しないだろうな
大会レベルのゾーンならNBA以上に決めれるだろう

かっこいいわ

336 ：
>>332
男子になかなかないからねそういうチーム

337 ：
中高ろくな顧問いなかったからそういう戦術的な話一切わからんから疎外感パナい

338 ：
ここは30～40代が多そうなので、よろしければ下記問題について、様々なご意見をいただければ…

当方(私が今年度のチーム代表)、全員が34歳前後のバスケットチームなんですが、最近まで某芸能職を目指してたメンバー(以下ヤツ)がいました。

※みんな応援していたが、ヤツは夢叶わず社会人として就職

問題はここからなんですが、ヤツが就職後、もの凄い暗くなってしまって…

※練習には来ますが、常に死にそうな顔していて、飲み会にも全く来なくなりました(ヤツは飲み会が大好きでした)

当然ながら、私にヤツの練習態度の苦情が来ているし、何よりこのままだとチームにとってよくないので、揉めるのを覚悟で

『就職を選んだのは自己責任だろ？練習中に負のオーラを出すのは止めてくれないかな？俺たちもういいトシした大人だぜ？』

と伝えてしまってもいいと思いますか？

正論かもしれないですが、今のヤツには刺激が強すぎるという懸念もありまして…

ちなみにヤツは20代の頃、仕事で悩んでて、練習中に声を出さないチームメイト(私を含む数人)に対して

『仕事で悩みとかあるかもしれないけど、バスケとは関係ないだろ？声出して行こうぜ！間違ったこと言ってないだろ？』

とよく言ってたので、ヤツに注意をする権利はあると思ってます(ヤツは俳優を目指してただけあって気が強かった)

それとも今回のケースでは、私も30過ぎてるからこそ

『ヤツも20代で尖ってんだろうし、あの発言は見逃してやるかw』

くらいの大人な対応をして、回復するまで見守ってあげたほうがいいんですかね？

長文になってしまいましたが、ご意見いただければ幸いです(バレ防止のため、僅かですがフェイクが入っているのはご容赦願います

339 ：
長文きめえよおっさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

340 ：
社会人の同好会レベルでオープンのミドルレンジシュート5割入ったら無敵でしょうな
実際は3本に1本入れば優秀なシューターとして活躍できるでしょう

341 ：
オープンミドル3分の1はダメだろw

342 ：
>>338
俺なら

暗い顔してバスケやるくらいならしばらく休みなよ、楽しくないでしょ？
そんな君を見てたら俺も楽しくないよ
逆になぜそんな状態で来るのかわからない？
なんの義務感？そんなのないよ
待ってるからまた素直にバスケしたくなったらおいでよ
と言う

来る者拒まず、去るものは追わず

343 ：
>>338

https://youtu.be/B8moxUjqu-w

344 ：
>>340
それでシューター名乗っていいなら俺も名乗るわ

345 ：
>>338
バスケサークル内カップルの是非の話のノリだな笑
とりあえずコートではバスケしろよ

イチャつくもドロドロするも落ち込むもコート外で思う存分やれば良いし
34にもなってそこらへんの切り替え出来ない時点でなるべくしてそうなってるんだよ

とりあえず声だして1000本ノックのノリ338が球拾いと気持ち込めたパスしてやってそいつにへばる位シューティングさせた後ポカリ奢ってやれ
元気になると良いな

346 ：
>>338
コピベみたいだなw

347 ：
>>329
オーバーロードは
片サイドのハイ・ローのWﾎﾟｽﾄとコーナー、ウィングの４人で形成
又はハイ・ロー(ｼｮｰﾄｺｰﾅｰ)、ウィング、2ｶﾞｰﾄﾞの一角の４人で形成

どちらにせよ「ハイ・ロー(のWﾎﾟｽﾄ)で攻めよう」って言った場合、オーバーロードの形になるわけで、目指すところ意味合いは同じなんだよ

348 ：
クソ上手い女の子が男をボコボコにするこの動画面白い。日本人もやって欲しい
https://youtu.be/UyKI0VGfa7s

349 ：
>>348
日本でもトップクラスの女子選手ってほんと上手いからね

350 ：
なでしこジャパンは男子中学生でも勝てるけど
アカツキファイブは中学生じゃ無理だろうな。

351 ：
そろそろオフ会したいね

352 ：
吉田選手や大神選手間近で見たけどガタイがウェイトやってる大学生並みに腕とか太かった

353 ：
女子とやるのに前向いてドリブルしたらいかんね
動体視力が違うから
フェイクかからなかったりする
背中向けて手元のスティール気をつけて保持すれば密着作れるから後はゴリゴリしなくても筋力差で勝てる


以上wwww

354 ：
>>347
ハイローのローは必ずしも同サイドではないだろ、ハイローがオーバーロードになるってのは戦略大雑把すぎない？
普段ハイローは使わないわけ？チームでわかればいいんだけどさ


あと同サイドいくとゾーン崩せないだろ
シューターいないならできるだけ近いエルボーあたりで貰ってシュートがええんじゃない？
それでゾーンが閉まるから外に出して、中
に行くかシュートでゾーンが崩れるのが黄金パターンだと思うわ

古臭い作戦は捨てちまえ！！www

355 ：
>>340さすがにレベル低すぎて草

市民大会の2部でもオープンミドル5割は入るよ

356 ：
市民大会２部って普通に強豪じゃんw

何部制の２部よ？

357 ：
県登録してる時点で、普通のサークルよりはかなり強いしチームと推測できるよな

358 ：
>>350
高校生でもどうかと

359 ：
>>356
3部制の2部だよ

自分語りで申し訳ないけど…
俺のチームは
中高で部活やっててで大学ではガチじゃなくて遊びのサークルでやってたようなやつの集まり

360 ：
>>359
自分はリングも届かない175㎝の4番だよw
3番と5番は180前半ある

1番2番は170㎝ないくらいの身長だよ

そんなレベル高くないと思うけど
さすがにオープンミドル5割切るような奴だと試合には使い辛いよね
身長190あれば別w


自分語りすまん

361 ：
>>359
チーム少ないのね
うちとこ５チームでひとつの部で10部くらいまである。
でも割りと入れ替わりが激しい
上位とか地域リーグ？とかその辺参戦とかで抜けたりしてるけど

362 ：
田舎の２部制の２部とかめっちゃレベル低いぞw

363 ：
>>354
同サイドでやるから数的優位が生まれて崩れるんだよ
反対のローポでチョロチョロしててもしょうがないだろ
同サイドのエルボーとショートコーナーにポストアップするからDFに対して楔になって、外が2対1になってアウトナンバーができるんだから

古くさいも何もゾーンDF自体、昔からあるもので攻略法が確立されてるんだから
基本の王道をいけばいいんだよ

364 ：
>>363
現代バスケでは得点効率悪いぞローポでチマチマできるならそれが1番得点効率いいから


ゲームメイクや作戦やった気になってる典型的なパターンだと思う
ゾーンでオーバーロードするとゲームメイクした気になれるし、手玉に取ってる気になれる
ゾーン的DFの思い通りになりがち
典型的な崩した気になってるパターン

意固地になってないで試すべきだよ



効率や作戦なんて関係ねえ、気持ちよくプレーしたいんだって言うならオーバーロードでいいけど
それで通用して勝ってるなら、なおさらもったいない

365 ：
Cはノビツキーみたいに3や派手なプレーに行きがちだけど、ゾーンなんて確率低い奴にシュート打たせるのが目的だし
確率高いシュートを積み重ねていければ絶対に勝てる

最近のCやpf、sfはローポやリバウンドは地味だし誰もやりたがらないけどさ


オーバーロードして確率低いシューターをフリーにして外に出すなんて絶対反対だわ

確率高いならハイポでシュート決めてもらう
オーバーロードでポストポジションを二人使い物にならなくするのは、本当に強すぎて通用しない時だけ

366 ：
みんなやはり経験者なんだなぁ
大人になってバスケやりたくなって
一人で意味もなく自主練してるだけの俺だと戦術とか全然分からないから、そういう話ができるだけで羨ましい

367 ：
>>366
失礼な言い方だけど素人スレじゃないからね

368 ：
バスケの戦術の話って言葉だけで説明するの結構難しいよな
大学のバスケ部のヤツの家にはホワイトボードとマグネットがあったよ

369 ：
シュート力さえあればいいw

370 ：
>>366
「失礼な言い方」をあえて放つ人の言葉は気にしなくて良いよ
戦術と言っても呼び方とかその解釈の違いが議論されていて羨ましがるほど高度なことでもないし
興味があったら「バスケ 戦術 本」で検索して初心者向けの本を眺めてみるのが良いよ
試合観るのが楽しくなる

371 ：
>>366
大丈夫、バスケやってる5割は戦術なんて知らないから。
日本のバスケのレベルなんてそんなもん。

372 ：
スラムダンクの知識だけで充分

373 ：
戦術云々よりレイアップ外さないアウトサイド多少入るの方が使える

ストリートで誰かと組んでもドリブルうまいんだけど最後外すとか結構おるし
この前中国人が入ってきたけどいろいろとうまいわりにスピードが遅いんだよね
そういうの含めて一人で練習してるのも悪くはないよ
誰かとやったほうが数倍うまくなるのは当然だけど

374 ：
いやいや、基本的な戦術できん奴とかおっても邪魔で、活躍してるように見えるだけやからなw

375 ：
戦術か…今度超久々にサークルに入るんだけど、とりあえずパス受けたら戦う姿勢見せて、パス出したら切り抜けるか逆方向にスクリーンに行って、ボサッとその場に突っ立っていないようにすればいいですか？

376 ：
戦術というか、セオリーパターンを覚えてる奴のほうが使える

うちに3Pは入るが、オフボールの動きが全然ダメなやつがいる。45度に張り付いて動けない。ディナイされてウィークサイドガラ空きなのにな。

377 ：
とりあえずスクリーンかけまくればなんとかなる

378 ：
経験者でオフボールの動きとかゾーンの攻略とかわからない(やり方はいくつかあるが、全く見当外れの話をし出すような)人って、何をやってたんだろうとは思う。
シュートフォームとかドリブルは個人差あれど経験者は経験者らしく動くのにね。

379 ：
圧倒的に上手い奴がいる&能力のない指導者のチームだったら、個人技で勝負する方が確率高いし教わらなかったのではないかと。

380 ：
>>366
別に戦術なんて知らなくていいよ
楽しくバスケやればええんやで
気になる用語があって興味があればググって知識増やしていけばいいと思うよ

381 ：
つまりスクリーンかけまくればいい

382 ：
>>380
これだよな
結局自分で考えてみるのが1番楽しいと思うわ

383 ：
高校でも本当に練習してんのか？って言いたくなるような弱いチームあるよな。
ウチは特に強くない普通の公立高だったけどゾーンプレスかけてら相手崩壊してトリプルスコアとかで勝ったこともあったけど、そういうチームはマジで戦術とか教えてもらってないんだろうな。信じられんけど。

384 ：
>>383
大会に出るようなところは大体練習はちゃんとしてる
戦術とかあってもそれを体現できるかどうかの問題
強豪と弱小じゃ練習の質が全く違う
大学とか社会人と合同練習や練習試合を行ったり外部コーチ招いたり
それが当たり前
弱小でも結構きつい練習はこなしてるんだよ
それでも越えられない壁って存在する
日本は世界から見るとかなり弱い方だけど、練習してないから？それと同じさ

385 ：
ゾーンプレスでトリプルスコアできるチームは強いでしょ

だいたい市の1回戦から決勝近くまで、予選は200点取って大差着くから本当嫌だった思い出がある
オールコートマンツーって本当こっちだけ辛かったなぁ
相手はカットされても走らないし
トリプルスコアできるチームは公立でも強い方じゃない？意味わかんないくらい辛いもん

386 ：
スコアの差を実力差だと思っちゃう素人さん

387 ：
>>384
個人的にはその超えられない能力の壁は地方の高校県大会ベスト4とか、関東大学リーグなら二部と三部の間とかやな。
もう少し低いところで基礎的な戦術が出来ない人っているよ。スキルはあってもね。
個人の活躍とチームの活躍は別で、当然チームの方が強いんだけど…本気でチームで結果求めた事がないと分からんのかも。

388 ：
>>386
トリプルスコアって手抜きまくるから相手と実力差はあるだろ
実力かと言われれば違うけど
大抵県大会でトリプルスコアくらい取れるチームは強いって

389 ：
戦術以前にセオリー知らん奴はいる。
ディナイされてるのに裏取る動きもしない奴とかパスラン出来ない奴とか。

390 ：
ゾーンプレスの対策が全くとれないチームがあったってとこが話のポイントだと思うんだけどトリプルスコアについて揉めててワロタ

391 ：
>>390
それな。プレスかけられてフラッシュも出来ないってことだろ。

392 ：
社会人とか特に高校生のディナイでほぼファウルだろって時ない？
審判甘いからってやりすぎ

393 ：
>>389
セオリープレイは覚えといて損はないよね
初めて組んだ人ともセオリープレイがお互いあるといきなり合わせられる
本でも解説されてたりするから読んでもらいたい(できれぱ指導者、コーチ)

394 ：
>>392
君がルール知らんねんや

395 ：
>>392
ほぼファウルはファウルと言えるかい？

396 ：
そもそもディナイでファウルの意味がわからん、バンプちゃうんか

397 ：
小学生3人に2on2挑まれた。レイアップ外しまくっちまった。普段シューティングしかやってないからなぁ。走れない。

398 ：
>>397
フィジカルで勝てよ！

399 ：
レイアップ外しても
リバウンドで全て勝てそうだけどな
というか俺はオッサンだから
小学生が相手にしてくれないわ

400 ：
間違えた。今聞いてみたら小学生じゃなくて中学生だった。

401 ：
バスケ一時間やった、シュートはあんま入んなかった
つまんなかった

402 ：
大人の怖さを思い知らせ…ろ

403 ：
小学生みたいな中学生に勝てない大人wwww

404 ：
負けそうになったらなぐりとばせ

405 ：
最悪もうバスケやりたくなくなるくらいの必死のDFかましたれ
シュート前は全部ファールしろ
抜かれたらファールしろ
イージーシュートはファールでとめろ
ゴール下はファールしたれ


大人のフィジカル見せたれ

406 ：
バスケは身体能力あれば頭あんまり使わなくてもできる球技なのかね？素人は平気そういうんだけどどうなのかな？

407 ：
いつものコートにバスケしに行ったら
お盆休みで山ほど人がいて出来なかったわ
というかレベルが高すぎて入る勇気が出なかった

上手ければどんどん入っていけるんだけどな～

408 ：
>>406
上のレベル行くほど頭使わなきゃできないよ。
何にも考えてなきゃ、ボール貰うことさえできなくなる。

409 ：
頭使うって大袈裟に言う奴は大体下手

410 ：
>>409
わかるわw

411 ：
上のレベルは頭よりフィジカルだろ
フィジカルあれば作戦はいらないアイソレーションだ！！

412 ：
>>411
それ作戦

413 ：
試合中に息切れしてから冷静に考えられるかって話かな？
冷静でいることは大事だろ 焦る展開で頭使うのは難しい

414 ：
>>405
これこそが教育やな

415 ：
勝ちたいので起用法について教えてください

チームに175cmで1番～4番までやる人がいて、チーム状況に合わせて自主的にポジションや役割を変えてます
インサイドもアウトサイド(クイックリリース)もあるけど、スクリーナーやったり合わせが好きらしく積極的に仕掛けないでテンポよくパスを捌いて、オフボールで頭を使ってプレーするタイプ
こういう器用貧乏系はシックスマンで起用すべきか、ポジション固定させて明確な役割を与えた方がいいのか悩んでます

416 ：
スレ名に比べて最近内容が高度すぎるな

417 ：
どこがやねんw

418 ：
>>415
ありきたりなアドバイスだけど万能ネギは3番にするべきだと思うよ

419 ：
>>418
ネギ→選手

420 ：
>>415
スクリーンをかけるPG

421 ：
>>415
スクリーンでミスマッチ作ってあげてそいつに渡す
あんま関係ないけど、
pgはしっかり2人いれてあげるべき


pgSGは交代させまくるの大事

422 ：
>>415
器用貧乏が能力を発揮してるなら
他の選手はなにしてんの？
実はそいつが領分超えてて邪魔っていうのもあるよね。

423 ：
>>415
他のメンバーとか相手チームによると思う

424 ：
シックスマンすげえ大事だよ
人間40分50分も走れない！

レブロンくらいだよ

425 ：
ベンチ全員ローテさせる方が絶対いいと思ったことあるわ
俺らが試合でやるようなレベルの低いチームだったらDFはオールコートでプレスかければいい
けど体力持たないからベンチ全員使ってやる

426 ：
>>415
上手く状況見てプレーしてる選手を下手にくくるのは返って持ち味Rんじゃない？

427 ：
金あるならコービー雇え2億くらいだしたら来るだろ
そして日本制覇しろ

428 ：
>>427
お前すげー面白いな！

429 ：
そろそろ上級者スレみたいなのひつようかもね

430 ：
ソー！エイオウエイ！

431 ：
ε=┌(；・∀・)┘ε=┌(；・∀・)┘

432 ：
中級者が多いんやろな、早朝ぐらい

433 ：
>>429
入ってくるやつ中途半端な経験者に無下に叩かれて追い出されて終わり

434 ：
自称上級者

435 ：
お前ら戦績書いて話をしろ！わかったか？

436 ：
>>435
一切責任の発生しない匿名掲示板に投稿される戦績など一切信用できないのにね
実名SNS使えと

437 ：
しょうがねえなぁ～俺は昨年の記録は73勝9敗でレギュラーシーズン終えたよ

438 ：
>>437
お前すげー面白いな！

439 ：
>>437
そういやお前、トンプソンぽい顔してるもんな！

440 ：
昨日は近所のコートが珍しく誰もいなくて
調子にのってシューティングとかしながら遊んでた
二時間ほどやって終わろうかと思ったころに同世代のおっちゃんがきてシューティングやりだした
なんとなく張り合ってしまって
さらに一時間シューティング

クタクタで死にそうになったわ

441 ：
>>415
ボリスディアウじゃん

442 ：
久し振りの方が成長分はあると思う。能力の。
競馬の調教、レースみたいに、人間は格好良くなくうまくいかないから、悩む人もいるだろうな。モデルに転身する人もいるし、続けること、リーグじゃないよ。
は並大抵のことじゃないが、楽にこなす人もいるのは事実。

443 ：
>>440
水分補給大事

444 ：
>>443
はい
二リットル飲みました

445 ：
>>436
なんや?お前ら嘘ばっかつくんか？俺はネットだからって嘘つかねぇからその発想はなかったわすまんな

446 ：
>>445
例えば実名出したとして裏取りようがないでしょ
他人を貶めようとしてその名前を出したのか本当に実名なのか 文字と画像だけのやり取りでは何も確証がないんだよ

447 ：
>>445
アンパンマンの世界やな。

448 ：
>>446
だから俺が73勝ってわけ？

449 ：
>>448
嘘だと証明しようが無い

450 ：
シューティングは嘘をつかない

451 ：
>>448
で、何のシーズン？
ザリガニでも釣りにいった？

452 ：
俺をウォーリアーズだと思って崇めるスレになっちゃったな

453 ：
>>452
大仏さまぁ～南無南無

454 ：
最近は近所のバスケコートでシューティングするのが楽しすぎる
フルコートでリンクは二つしかないけど、知らない人達と何となく譲り合いながら
シューティングしてる
ボールが流れたらお互いに取ってあげたり
何となくパスしたり…
特に会話もしないけど、同じ場所でバスケしてるってだけで通じあうわ

455 ：
>>454
インサイドで1on1してる組が居なければ快適なシューティングライフなんだが大抵は居る

456 ：
>>455
ボンボン打てばいいのに

457 ：
>>454
良く躾してもらってる子とそうでない子が明確だよね
大人は空気読めるからちゃんとしてるけど

458 ：
根本的にバスケする友達いない

459 ：
>>458
一人じゃバスケできないじゃん

460 ：
バスケではなくシューティングゲーム

461 ：
俺の友達にキャッチボールしたあとにバッティングセンター行くのが趣味の奴がいる。野球はしない。
それと似たようなもんでしょ。

462 ：
ぶっちゃけ試合めっちゃ楽しいからシューティングだけって言ってる人なんとなくもったいない気がしてならない

463 ：
ゴールの周りのやつに試合しようぜって声かけレバいいと思う

464 ：
>>462
下手そうw

465 ：
>>464
障害者？

466 ：
ステップバックシュートって体制が前のめりになりがちだけど、
黒人特有の起立筋のもともとの強さが体感を保つようにできてるんだよなぁ
起立筋の鍛え方全くわからんけど大事っぽいな
ステップバックシュートは大腰筋と起立筋が強い、黒人の得意なシュートだと思うわ


逆に苦手なのはちょこまかした動きだと思うわ
足を左右にステップしてDFするのは苦手な証拠
ふくらはぎの筋肉を細かく使うようなステップにはいくら足を絡めてもついていけないと思う
ようするに横の動き
ドリブラーが大きく横にドリブルするのは多分黒人特有の左右の弱さを付いてる気がする

特にアジア人は横や斜めに動くシステムのDFがあれば黒人についていける
優秀なDFはアジア人でもなれると思う
7フッターで自分の動きを理解できるアジア人は強いはず
ステップバックに対応できるはず！

467 ：
DFのとこ、左右に開く方向を変え続けてだった

スレに送るはずじゃなかった、間違えた( T_T)

468 ：
>>466
黒人の人全般に言えるか分からんけど自分と同じ180位の人と1on1やった時まず一歩の大きさに驚いた（脚が長すぎる）
抜いたと思っても空中で肩より高い所に顔があるっ笑
そこからのテクニックがあればそれらしくやれるのかも知れんしそもそもの実力にも大きな差があったんだろうが
あの感じを埋めながらはりあえるアジア人って黒人の彼らとは違った意味で異常だと思った
多分ステップがどうこう一つで埋まる何かじゃないぞアレは

469 ：
>>462
試合してみたいけど
バスケ部の経験が一年しかなくて
試合での動き方も分からないからサークルに入るのも気が引ける
オッサンだからコートで一緒になった若い子に1on1で勝負する技量も体力もないしな～

470 ：
若い奴等とのゲームは俺が俺が過ぎて詰まらない事の方が多い

やはり、同年代か歳上とのバスケが楽しい

471 ：
お前が下手なだけw

472 ：
このスレで煽りは無用

473 ：
>>470
ピックアップゲームはまさにそうだね。一度パス渡したら3on3ならパス戻ってこない

474 ：
頭が悪い奴はすぐ相手のせいにするw

475 ：
>>473
球離れが悪かったりスリー打ちたがりにはバスケの楽しさを奪われるからね

476 ：
>>472
助かります

477 ：
相手からすればきもいおっさんがぶつくさ言ってて邪魔だろうな

478 ：
>>470
>>475
そう？
一人でゴリゴリ行きたがるならやらせてあげれば良いんじゃない？

リバウンド入ったりそのゴリゴリやるやつに良いパス通したりディフェンス頑張ったりとかバスケの楽しみ方は色々あるよ

479 ：
馬鹿にアドバイスしても無駄w
馬鹿は一生下手w

480 ：
>>478
いいパスとかじゃなくずっとボール持ってシュート外してディフェンスもしないでオフェンスの時はずっとボール持って周りがシラケるのたまにいるんだよ
上手ければいいけど微妙っていう

481 ：
サークルの募集要項にも「周りを気付かわないワンマンプレーヤーはお断り。即刻ご退場させます。」的な事が書かれてるのをよく目にするよ

独りよがりなプレーは空気を悪くするのは間違いない

482 ：
多分ここにいるレベルの多くの人って、
自分の希望通りに貰おうとしてると思う
俺が本当に声を大にして言いたいんだけど

しっかりフリーになれないならスリーラインでボール貰おうとするのやめて
あとスクリーン仕掛けたらセンターはボール見ろやフリーになってんのに呼んでんのにこっち見ない、それ1番最低
出来るだけ上にこい
こっちにもDFいるんだよ
45度以下に行きたいならそういうパス出すからミートでうまく外にいけ
足元きてパス悪いじゃねえよ
足元きたらミートして外に行くんだよ
その一歩がドライブのズレだわ
相手抑えて外にパス出したらパス悪いじゃねえよ
だーれも差が出来てないのにおまえがスピーディな1on1お膳立てしてどうすんだよ
それなら確実に貰えるところで貰って仕掛けろや
ボール貰う時のイメージしろよ
多分俺が言ってることは多分当たり前のことなんだけどな
社会人だし、チームメイトに言いたくても言えないわ




それはさておき、SFの価値ってあらゆる局面での1on1だと思うわ
自己中くらいがちょうどいい

483 ：
アラフォーのワイ、コートで高校生連中にジョーダンと呼ばれてることが判明する

484 ：
>>483
よっ、マイク

485 ：
舌打ちされるのに疲れた人（上手い下手問わず）は争いを避ける為に
コートを往復してコーナー待機していくのに落ち着きがちなんだけど
あれって審判よりも暇なんだよな

一部の2.3人が暴れまわってて他の人らはバスケしようとそれぞれがボールに触る機会を増やそうと試みるも
暴れてるのがイメージしろだのミートしろだの一方的な不満タラタラで自身のセオリーを他に押し付けるもんだから
他の人は正解の見出せないイメージとミートのタイミングとの脳内格闘の末に思考停止で走り出すしか無い悪循環

とりあえず会話しろよ！と笑

486 ：
コミュニケーションしないと勝てないわな
アメリカのスポーツは日本人にはきつい

野球なら話さなくていいから楽
主に外野だと特に話さない

487 ：
>>483
毛量のことじゃない？

488 ：
>>486
チームスポーツで話さなくていい競技なんて存在しないぞ

489 ：
>>487
やめたれw

490 ：
>>488
極端に少なくていいじゃん野球って
守備は外野連携少ないし、オススメ
バントせずに自由に打たせて貰ってるし
チームバッティングなんて考えなくていいわ

491 ：
>>487
ヒドいwww

492 ：
近所のコートで急遽集められたメンバーの5対5を見る機会があった
みんな上手くて、セオリーもあって
見てて楽しかったな～
お互いに顔見知り程度のメンバーだったみたいだけど、あれくらいできたら試合も楽しいだろうな
シューティングの練習しかしてない
ほぼバスケ未経験の俺にはついていけないと確信した

493 ：
シュート大全って本が良すぎてビックリした
あれ読んでしっかりとした練習すれば全国レベルのシューターになれるわ

494 ：
近くにある野外のバスケコートは
フルコートでなかなか良いんだけど
土日は凄い混むわ
年齢も小学生からお父さん世代交代まで
男女関係なくきてる
初心者も経験者もみんな一緒にやってる
二つリンクあるけどシューティングでボールが乱れ飛ぶ
まぁそのおかげでボールとってあげたり
パスしあったりと、なんとなく心が通じる

495 ：
>>490
まぁバスケやサッカーみたいなコミュニケーションの形は違うけど信頼関係はすごく大事になると思うけどね 外野同士のカバーでの連携 外野-内野での中継 中継プレーがクソ下手なチームとかお話にならんし

あと野球もアメリカのスポーツだ

496 ：
>>494
そんなコートあること自体うらやま
政令指定都市なのにほとんどないんだぜ
スポーツセンターの公園とかそういうのばっか
大抵運動場

497 ：
俺は体育館オンリーだな

屋外ではやりたくない派

498 ：
>>485
>自身のセオリーを他に押し付ける

これだよなぁ
俺も長年チームとして向上しない原因はこれだと思ってるわ
個人技の向上も限界あるしなぁ

499 ：
自身のセオリーを押し付けるじゃなくておまえらインキャ、いや俺ら自己主張ないからセオリーをチームで共有できてないんだろう


セオリー押し付けたら少なくともまとまった方向へ行くから個人技云々言わなくて良い
結局人のせいにしたいだけ

500 ：
流れ切ってすみません。
現役の時に、膝の皿の下あたりに相手の膝が軽くコツっと当たるレベルでも、動けなくなって途中退場した経験が数回。
他の部位なら屁でもないレベルなのに。
バレー選手がつけるようなサポーターしてたら笑う？

501 ：
久しぶりやったら治ってるやろ

502 ：
>>496
うちも関東の政令指定都市だけど
市内で知ってる限りでもフルコートが二つだけですよ
無料の野外コートでまともにバスケできるところは少ないね
まぁ自転車で行ける距離にあるだけでも私は恵まれてるとは思う

>>497
できれば市民体育館でやりたいけど
一人で借りると2000円くらいとられるんだよね

503 ：
>>500
ニーサポーターはミニバスの子が付けてるイメージ

504 ：
>>500
靭帯やったの？へんとかじゃなくて、付けるしかなくない？

505 ：
>>499
押し付けあいで結局誰も折れないから何も変わらない

インキャってなに？言い直すなら×ボタンタップして文字消すといいよ？

506 ：
>>502
ひ、ひろしまはね…

507 ：
>>505
PGの指示に従っとけば平和じゃないかなぁ
うちのチームはPG任せにしちゃうわ


仲良くないチームはかわいそう

508 ：
>>507
「俺が中で動いてるからフリーになった隙間にドンピシャでパス入れろ。それがガードの仕事！
俺はポストプレーはしないセンターだ！」
相手がゾーンDFで密集状態のペイントエリア内でこれを言うのがうちのセンター

509 ：
>>506
広島人がこのスレにも居たか。
広島なら湯来に行けば、うまくいけば260円でハーフコートを一人で使い放題じゃないですか。

510 ：
>>508
俺ミニバスCだったからその人の気持ちよくわかるわ
二つ思いついた

一つ目はピックアンドロールの研究
ハイピックだけじゃなくてもっと高い位置とかさ
そしたらみんな気持ちよくプレーできるようになる特にパス


二つ目はポジション入れ替え
基本はどこのポジションも同じだし

あとコービーのアイソレーション動画見せて、日本のポストプレーに近いって説明したら？
ポストやエルボーで貰った身長が足りないCがやるべきだとも思うし

おまえはコービーだ！！ポストやエルボー45度のミドルや0度のミドルは自由にやってくれ！
っておだてりゃやるだろ
ポストやミドルで貰ったら絶対勝負する人になればチームとしてめちゃくちゃ楽になる


スリーの練習はさせないほうがいい、スリー打ちまくるバカになるから役割が理解できてない人は特にそうなりやすい

511 ：
>>509
まあ車とかバイクとかあればね
なんで使い放題かって僻地で頻繁に行けないから
それにそもそも気軽に町中でバスケできる屋外コートの話をしてるわけで

512 ：
>>510
無理だわぁ～
考えには同意だけど
そいつスラダンで言うと赤木１年生って感じだし

513 ：
>>510
神戸のポストは身体に負担かかるし低確率のポストフェイド打ちまくるバカになりそうだからやめたほうがよくないか？あのフットワークは正直真似できるとは思えんし
メロとかダンカン、後はアルジェファーソンとかのポストの方が参考になると思う

514 ：
スリー打ちまくりは悪害

あれカリーの影響かな？

515 ：
>>513
メロやダンカンは日本人が1番真似しちゃいかんタイプだぞ
動体視力の鬼だよメロ

516 ：
>>513
追記でポストでフェイダウェーでも確立そこそこあれば、選択肢として第3位だからね
どうせミドルは5割しか入んないだし、台形で貰ってシュート打って貰う形って大事
ポストプレーにそのまま目覚めて貰えるかもしれんし

まずはセンターで派手なプレーを教えて調教してけwww

517 ：
ポストプレーも相手が強ければ楽しいんだよね
身長差とか体格差あるだけだと、フェアじゃない感じがして遊び程度のレベルだとやりたくない

両チームともに勝つためにやってるんだという意思疎通ができればいいんだけどね

518 ：
>>515
そうなん？
1フェイクからプルアップとかスピンムーブの方が現実味あるかなって思ったんだけど

519 ：
身長207cmがフローターだけ毎日4時間練習すれば、クラブの試合で活躍できますか？時間だけはあります。

520 ：
身長が207センチあったら練習せずとも活躍できます

521 ：
>>520
怪我するわい

522 ：
ダンカンなんて四番のお手本だぞ。
NBAに於いて極めて高いレベルの基礎技術で、シンプルに点を取るとか普通出来ない。だからポストムーブするわけで。
初心者のお手本でありプロのゴールだけど、なまじっかな経験者がやるにはハードルが高過ぎる。

523 ：
>>522
まあそれが「基礎をちゃんと身に付けてる経験者か」だけどね
NBAのスーパープレイだって裏には基礎が詰まってるからそこにフォーカスあてれば、基礎を如何に昇華するかってところにたどり着くはず
シンプルであればあるほどいい

524 ：
ダンカンのムーブを真似してみろよ
ダンカン世代のムーブってカリームリスペクトしてるとこ多いし
体の使い方が違う
あれは基礎ムーブをマスターした応用ムーブだわ
応用ムーブ見て基礎って言う奴多いけど
真似したらただのフックシューターが出来上がるだろうwww



真似するなら頼むからDFと献身性にしてくれ

525 ：
１行しか読めない困ったちゃんもいるのね

526 ：
ファッションセンスは簡単に真似できるね
でもダンカンのポストでのトリプルピボットはマスターしたら簡単に得点できそう 実戦使用出来るまで何年かかるかわからんけど

527 ：
速いドリブルってどうやったら上手くできるのかな？
特に左手でのドリブル

528 ：
れんしゅう

529 ：
>>527
これ
https://youtu.be/YZ5t83NXwqA

530 ：
やはりドリブルも練習ですよね

バスケコートに行って空いてるとシューティングしたくなるから
ハンドリングとかの練習しなくなるんだよね

531 ：
>>529
面白いけど、ずっとやってもこの動きの達人になれるだけな気がする。
これが二、三日でパッと出来たら確かに凄いんだが。

532 ：
自分はすぐシュート打ちたいのを我慢して、10～15分ぐらいはユーチューブでみつけたドリブルのドリルやってます。

毎回やってると少しずつ上達が実感できるので、かかさずやるようになりましたね。

533 ：
>>531
最初に言及されてるけど定量的なメニュー
だから頭使う「任意のタイミングでジャンプ」が入れたんじゃない？コーディネーショントレーニングとかで左右ずらしたり、それと同じ理論
二人組になって片方が合図したタイミングでジャンプにすれば反応速度鍛えられるし、計算とかさせてもいいかもよ

534 ：
1on1は上手くなりやすいけど
高校の時、閃いたクソムーブで同身長からプラス10くらいなら10戦10勝だったわ
1on1だけな！ちくしょう
確かに身長なきゃ止めれないんだけど、いつも同じようなプレーになるからつまらんかったな

535 ：
>>534
そのクソムーブ詳しく

536 ：
1on1は時間かけたら駄目だな、試合じゃリズム変わって全然役に立たねーや
特にドリブル始めたらさっさとシュート行かんとなぁ

537 ：
そういえばボール持ったら取り敢えずドリブルする奴多いよな。ダメだっつってんのに。

538 ：
【マツコ会議】ZOZOTOWNがやばいｗｗｗｗｗ【画像】
ZOZOTOWN部長の夢はマイケルジョーダンに会う事
http://livedoor.blogimg.jp/zozo11/imgs/b/0/b0edd136.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/zozo11/imgs/b/0/b04e4741.jpg
79:
痛すぎる
88:
訳わかんねーな
93:
こんな職場嫌だ
95:
興味がない
101:
ひでえw
102:
キチガイ企業かよ
103:
頭おかしい会社
106:
こんな会社大丈夫か！？
114:
糞企業ｗｗｗ
116:
どういう会社だよこれｗ
123:
酷いセンス
>>1 >>2 >>3
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」 　身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
【注目銘柄】(株)スタートトゥデイ[3092] 株価情報(ZOZOTOWN,WEAR) 【優良企業】
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/stockb/1517482750/

539 ：
無理にスリー打とうとしたら左肘が死にそうになった。
俺はミドルが打てればいいや

540 ：
>>539
どんだけぶん投げてるんだ

541 ：
もっと身体能力を高めたいな
バスケはまじで技術も大事だけどやっぱりフィジカル要素が重要だと思うこの頃

542 ：
>>541
体幹だいじ

なんか同じようなコメント何度かした記憶が

543 ：
最近朝起きたらかかとが痛くて、歩きだしたらすぐ痛みがおさまるので、足底筋膜炎かなと思っています。
36歳、バスケ週1～2回。

同じような症状を抱えてる方や、自分はこうやって直したというのがあれば、参考に教えて頂きたいです。

もちろん違う症状かもしれないので、ずっと引っ張るようでしたら病院行こうと思っています。

544 ：
>>543
同じような経験ありだけど、気づいたら治ってたなぁ
今は腰あたりがいまいちよろしくないw
あちらこちらと傷めて治ってが続く年齢よね
痛い時は我慢してバスケしないのが早いんだろうけど、なかなかそれも我慢できないというね～

545 ：
>>543
わいも34のジジイだけど
バスケやった後に踵が痛くなるからどうしたもんかと思って、最終的にはクッション性のいいバッシュを履くのと靴下を2重に履くことで痛みはなくなった

546 ：
>>543
ストレッチ
痛いときはやらない

547 ：
足底筋膜炎て痛くなるの土踏まずだよな

548 ：
バスケではほとんど突き指しないのに
今日歯医者で座るときに親指を椅子に置こうとして突き指したわ

なんともいえない気分

549 ：
>>548
体重の方が重く負荷も高い

550 ：
>>549
普通、想定外のことが起きるから突き指したり、足ぐねったりするわけで
座るときに突き指しないわな

551 ：
>>550
私もそうだと思うけど
椅子の位置を指で確かめながら座ろうとして何故か親指をぐねった

552 ：
真面目に社会人のやつどこでバスケやってるんだ？
下手晒すの嫌だから1人でコツコツ練習したいんだがそんな場所皆無

553 ：
>>552
己の下手さダメさを知るところからスタートでいいじゃん。
ネット検索すれば、向いてるチームがきっとあるよ。

554 ：
>>552
そこら辺の体育館

555 ：
コンプレッションウェア使ってる人いる？オススメあったら教えて欲しいです。

556 ：
>>551
あるある

557 ：
>>552
広めの公園でひたすらドリブル

558 ：
>>552
ふふふ、それがあるんだよ。トイレ自販機エアコン駐車場完備で無料で練習できる体育館が。

まあ、君はせいぜい炎天下の公園で虫に食われながら泥だらけになって練習して熱射病になってなさい。

559 ：
なんかダラスマーベリックスのフィジカルコーチ？トレーナー？が監修してるスポーツにおける体の使い方？的なサイトあった気がするんだけど知ってる人います？

560 ：
>>543
自分も10年ぶりに部活の同窓と始めたときは仲間の半数は翌日の朝イチは歩けない位痛かった
一番は運動の慣れなんだろうけど、入浴時に足の裏を伸ばす/縮めるといったストレッチが自分の回りでは効果があったようだった

561 ：
足底筋膜炎には、体外衝撃波治療が最後の手段かな。リハビリ通って色々やったけど、この前紹介状持ってスポーツ整形の盛んな病院に行って衝撃波治療の予約入れた。



予約は最速で10月30日だそうだ。

562 ：
>>561
酸素カプセルとかも流行ったね

563 ：
>>561
安静にしてりゃ普通に直るぞ

564 ：
その安静にってのが下手すりゃ半年とか一年とか結構長いよな
痛みが出なくなるまで運動すんなって感じだから

565 ：
561だが、マラソンもやってるんで安静以外の方法で頼んだら、都度メンテしながらなら運動可能の診断。それに、痛いだけで、靭帯みたいに悪化はしないって。

566 ：
マラソンw

567 ：
安静にするのが1番治療になるわけだししゃーない、結局自分の身体は自分が治すのをまたにゃならん

プロとかは誤魔化し誤魔化しして大なり小なり故障抱えながらやってんだろな、治るの待つ暇なんてないだろうし

568 ：
>>565
痛いのは体のSOSだぞ
通って金落としてほしくて言ってるだけじゃないか？

569 ：
大学生時代全く同じ症状でバスケやり通したが痛みが増す以外に目に見える悪化はしなかったな。オススメは全くしない。
週末一回バスケやらなければ二週間空くやろ。そんだけ休めば大抵良くなるよ。

570 ：
当たり前だけどダンクできなくなってて辛い
踏み込む時に膝が踏ん張れないわ
あの背中に羽が生えたような滞空時間をもう一度味わいたかった

571 ：
久々に体育館行ってバスケしてきた
3on3やるもディフェンスに付かれた途端ミドルがことごとく入らんので結局得点は全てレイアップ 萎え

572 ：
>>570
ダンクはやっぱしてみたいよな
俺はダンク目指してトレーニングしてる！

573 ：
え？ダンクとか当たり前なの？
やったことないわ

574 ：
名無し定期

575 ：
ミニバスリングでダンクしてみると分かるけど、実際は相当にリングより高い位置まで手が出ないとできないよね…

20cmは出ないとキツいイメージ

最高到達点325cmか…高いな…

576 ：
>>575
俺は305だと届きもしないヘタレだけど市民大会でるとアップで結構ダンクしてる人いるよね

俺のチームでも8人中2人はダンクできるよ

最高到達点そんなにあるように見えないけどドンピシャで良いボールくればダンク(もどき)なら最高到達点そんな要らないんじゃない？

577 ：
>>576
パサー素晴らしすぎ

578 ：
>>576
あ～あとはしっかりボール持てるかどうかも大事だし、しっかり持てればレイアップの延長で手首返すだけでダンクできるね。
にしても8人中2人もダンクできるやつがいるってのもすごいな…

579 ：
>>576
チーム8人ってアジア大会の日本代表かさてはきみは

580 ：
>>577
>>578
もちろん試合中じゃないよ
あくまでアップのとき

180越えててで身体能力が高いやつなら普通にできるよね(俺は無理w)

中学の同級生に栃○の選手がいるんだけど中学高校の時はそこまで騒がれてなかったな

そいつが行った高校だと1つ上の神とか1つ下の星野とかの方が有名だった

神はプロになれなかったのかな？
星野はジェッツ入ったけどもう引退した気がする

581 ：
>>579
まさかw

582 ：
>>580
もはや○で隠してる意味皆無な件

583 ：
>>582
改めて見てみるとおっしゃる通り伏せ字にした意味ないなw

間違いにひとつ気づいた
神はひとつ上じゃなくて俺と同学年だったわ
星野がひとつ下

神&遠藤の代も
星野の代もウインターで8入ったんじゃないかな

もちろん俺はそんな強い高校に行ってませんw

584 ：
屋外でのボールなにを使ってますか？
現在アスファルトのコートでバスケしてるんですけど、今使っているボールがモルテンのGR7というゴムボールなんですけど
イマイチ引っ掛かりが悪いような

店でちょっと触った感じではスポルティングのハイライトというボールがゴムでも手触りが良いような気もするんですけど
屋外用の合成皮革もあるみたいだし
迷ってます
皆さん屋外ではどんなボール使ってますか？　合成皮革？ゴム？

585 ：
謎の安物とモルテンしか使った事ないけど、やっぱモルテンは良かったよ、モルテンは割高感あるけど、ハズレはない、グリップは普通のぶつぶつのゴムやから使い込んでぶつぶつがなくなったらキツいんちゃうかな、後はゴムボールは公式球より軽く感じたかな

他のメーカー使った事ある人に聞いてみたい

586 ：
ツルツルのボールでハンドリングを鍛えたらいいんじゃない？
中学の時、体育館が使えない時はグラウンドのコートで練習したけど、思えばあれでハンドリングは鍛えられたと思う

587 ：
タチカラ一択

588 ：
タチカラいいよね
ゴムボール三つくらい使って買い替えたけど、最初からこれにしとけば良かったと思ったw

589 ：
外用ならタチカラど安定だと俺も思う
デザインも目立つし様になるし手への吸い付きがほんとクセになる もはや麻薬レベル

590 ：
中学で退部してしまった後悔からか、久々にバスケしたら再燃してしまい屋外でドリブル練をする始末。今更本気になっても、いいよね…

591 ：
タチカラってナイロン巻き仕様ってなってるやつ？

592 ：
タチカラって初めて聞きました
HP見たら良さそうだけど現物見れるところがなかなか無いんですね
ストリート系っぽくて格好いいですね

593 ：
間違えてエナメルのやつ買わないようにしないとねw
ホワイトハンズでいいと思うよ

594 ：
>>590
私も中２で挫折して、今になってバスケしたくなって　一人でひたすらシュート打ったりドリブル練習してますよ
ハンドリングもろくにできないアラフォーでも何とか頑張ってます

595 ：
タチカラのフラッシュボールってどれくらい夜に役立ってくれるんだろう？

596 ：
>>590
市営スポーツセンターの自由参加バスケゲームには50代か60代(推定)の人もいたから大丈夫

597 ：
>>590
FBの「バスケ大好き」コミュニティに入るといい
50代現役なんてざらにいる
子供自慢の方が多いけど

598 ：
弱小だった実業団チームが技術実習生のフィリピン人大量加入でめっちゃくちゃ強くなっててワロタ

599 ：
実習生やったら数年で帰るやろ

600 ：
>>599
代わりの実習生が来るんやで

601 ：
>>597
ときどき、チームないですか？って書き込みも、それに対するレスポンスも見るよね。
俺は本名も歳も活動範囲からプライバシーもバレバレになるのが抵抗あって、ちょっと勇気出ませんが…

602 ：
>>601
まー悪さしようとする人は淘汰されてるだろうしなんとなく楽しめたらいいんじゃないかな
情報交換と交流の場

603 ：
>>580
以前埼玉ブロンコスに在籍してた寺下大基は190でダンクできなかったらしい(アップ中でもやらなかった)
(優勝した当時)スパーズにもダンクできない選手が2人居るらしいし(パーカーはできるから183のミルズと193のグリーン？)
身体能力が全てではないな。

604 ：
オタ（ン）ク　シュート　スポーツ　終わったよな。

605 ：
高度な　エリ３ｐゴールスうｐ　正確なリングオーヴァープレイ。

606 ：
今日、いつもいく屋外コートで息子と1on1してきた
バスケ始めて三年、左側から抜けるようになって選択肢を持つことの強さを知る

607 ：
いつもいける屋外コートが近くにあるのも、息子と1pn1できるのも羨ましいぜ
もうアリーナ付きのマンションに引っ越そうかと思うよ

608 ：
俺も息子と1qn1やりたいよ

609 ：
息子いないわ

それどころか嫁もいない

さらに言えば彼女もいない

もう一人でシューティングするわ

610 ：
ぼくはわんわんとばすけしたいけどわんわんはどうもバスケットボールがキライキライみたいでバスケットボールをもっただけで逃げるありさま。ぼくのこころはイタイイタイなのだった。

611 ：
pnとかqnとかもうめちゃくちゃだな

612 ：
俺の良さげな話が台無しやないかw

613 ：
>>603
体重くてウィングスパンなかった190でもキツイと思うわ
スパーズは地味なチームだし出来なくてもおかしくないな

614 ：
ダンクは練習してできるようになるもんだし、単にそういう練習してないだけじゃない？

615 ：
体重くてウィングスパンが短いザイオンがあんなに飛ぶんだから身体能力って残酷だよな

616 ：
ザイオンって高校3年で200センチの103キロウィングスパン208センチだろ

ぽっちゃりメロが203センチ110キロウィングスパン213

たしかに少し短いか







なぁこれ短いか？

617 ：
>>616
身長より長けりゃじゅうぶん
カワイレナードが長すぎるだけ

618 ：
>>617


カワイ・レナード201センチWS221センチ
ドウェインウェイド193センチWS210センチ
レブロン203センチWS214
KD 206センチWS225
髭196センチWS210
ステフカリー 191センチWS192
クレイ201センチWS206
西ブル190センチWS203

wikiより



本当かどうか知らんがこれは結構格差あるな身長以上に

619 ：
>>618
カリーダンクもするから実はけっこう跳んでるってことだよね

620 ：
>>616
ザイオンは129キロだぞ

621 ：
>>619
でもカリーはギリギリだよねwww
アイバーソンとかもだけど体細いマッチョは割とチビでもやれるよね

622 ：
>>621
でもダンクしてリングにぶら下がってたから割りとちゃんとやってる

623 ：
>>622
運動神経は良いに決まってるからね

それよりフローターやレイアップがうますぎる

624 ：
>>623
カリーとカイリーのレイアップは見てて安心感あるよね
トレーニングの賜物なんだろうけどカイリーのボードの使い方動画は参考になる

625 ：2018/09/04
>>624
カイリーのレイアップは真似できんwwww
カイリー4EPかっこいいわでも足幅狭すぎるせめて3Eにしてほしい


バックボード使うの最近減ったよね

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