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【獲れるといいね】神奈川大学応援スレ73【シード権】 [無断転載禁止]©3ch.net
大阪市役所って結構陸上競技やってる人多いけど何故？
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100mを13秒台ってかなり速いよな
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陸上板に不要な定期スレ
ランニングシューズナイキ専用スレ Part.17
山梨学院大学
- 435 ：
- >>432
月 3000TT
火 400×6
水 10000ペース走
木 3000jog ウエイト
金 1000×3
土 10000ペース
日 レスト
でやってみます。
>>433
入隊後は空挺団を希望し、後々には富士登山駅伝に出たいと考えています。
選抜される為に十分な実力をつけたいので、最終的には3000mで08:30辺りを目標にやっていきたいです。
ラーメン好きランナーの集まるスレ
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浅田・宮台・苫米地信者以外は早くR！！
■□■1968年(昭和43年)生まれの奥様(ID無) ■□■
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