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ダンベル何キロ持てる？ 35kg
- 1 ：
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.sc/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>970が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報 2019年7月 ～ 9月まで放送（全12話）
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 34kg
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anime2/1569980787/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
(deleted an unsolicited ad)
- 2 ：
- ●スタッフ
原作：サンドロビッチ・ヤバ子
作画：MAAM
(小学館「マンガワン」連載中)
監督：山?みつえ
シリーズ構成・脚本：志茂文彦
キャラクターデザイン：菊池愛
プロップデザイン：中島千明・松本恵
美術監督：杉浦美穂
色彩設計：真壁源太
撮影監督：伊藤邦彦
イメージグラフィックデザイン：?野貴文
編集：武宮むつみ
音楽：橋本由香利
音響効果：白石唯果
キャスティングマネージャー：谷村誠
アニメーション制作：動画工房
製作：シルバーマンジム
●キャスト
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
●主題歌
OPテーマ：「お願いマッスル」（歌：紗倉ひびき（ファイルーズあい）、街雄鳴造（石川界人））
EDテーマ：「マッチョアネーム？」（歌：街雄鳴造（石川界人））
- 3 ：
- ■関連スレ
[漫画板]
小学館MangaONE [マンガワン ] 91
http://fate.2ch.sc/test/read.cgi/comic/1569932266/
[ウエイトトレーニング板]
【JK】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】2マッスル
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1563283418/
■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきはリバウンド予備軍かわいい3
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anichara2/1569117037/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
【ダンベル何キロ持てる？】上原彩也香はボクサーかわいい
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anichara2/1562782289/
【ダンベル何キロ持てる？】立花里美は有名コスプレイヤーかわいい
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anichara2/1563378486/(dat落ち)
【ダンベル何キロ持てる？】ジーナ・ボイドはハラショーかわいい
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anichara2/1565631695/
【ダンベル何キロ持てる？】街雄鳴造は爽やかイケメンのマッチョ
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anichara2/1564502622/
★
- 4 ：
- おつ
- 5 ：
- ■過去スレ
01 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1561475220/
02 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1562290445/
03 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1562493704/
04 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1562637481/
05 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1562773633/
06 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1562851310/
07 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1562934382/
08 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563081203/
09 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563190242/
10 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563361955/
11 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563450736/
12 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563605187/
13 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563790537/
14 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563981773/
15 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1564136918/
16 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1564365107/
17 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1564566448/
18 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1564711232/
19 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1564919371/
20 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1565154111/
21 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1565262557/
22 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1565496009/
23 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1565734129/
24 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1565841515/
25 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1566023293/
26 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1566311179/
27 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1566560392/
28 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1566902085/
29 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1567140465/
30 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1567495122/
31 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1568018631/
32 http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1568513024/
33 http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anime2/1568979395/
34 http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/anime2/1569980787/
- 6 ：
- お願いマッスル
- 7 ：
- 仕上がってるよ！仕上がってるよ！
- 8 ：
- (＼ｒ─‐ァ ／ ＼
ノ´/::::::{:::::ヽ:::::＼ / ヽ
フ:::::::::::::::::::::::::::::::: ＞ ', 8 |
￣}:::/^|:::::::i､::::::::::::::} 〉 /
_ノ:::ト､lﾍ::::レﾍ::::ﾊミゝ /ノ＼＿＿＿／
从!⌒ ∨⌒ W)ﾉ⌒
,. -‐∧ ′ ハﾐ＿
,. -──‐'´ / ヽ｀ ´ イ ヽ ｀ヽ､
／ ::, -‐ ヽ ヽ｀¨ / ´￣￣｀丶､
/ ／ ｖー─'--､', / ﾉ--- ‐''" ＼ ＼
, -- ､/ ＿ ／ ヽ::／ ＼:. ヽ ヽ
/二二二ヽfﾞｒ‐'r‐r‐r､ /二二二ヽ ｆ ヽ ﾉ
{ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ[i | j ｊ | }]ﾆﾆﾆﾆﾆニ} ｊ ',::..... .:／＼
乂ニニニ八 _ ._ 八ニニニﾆﾉ .:ノ:::::::::::::::::::ヽ ヽ
｀ ¨¨ｆ´ }ヽ::::::::イ }｀ ─‐ " | .::/ ￣￣ ヽ:: }
{ ／! :::::::::::ﾊ ト ,,＿＿＿＿,,, ノヽ､__ .................:::／{ :::ヽ |
∨ ::::::j ､ﾉ/､_ノ / ::f '' ‐ｒ‐彡ヽ乂 :::::l |､
{ / }∧__ハ ､:::............ノ:::i::.. ノ ｰ ‐ }:::::＼ r‐ ､ﾉ-､ }
乂 { 八__ ヽ 7:::￣ ::i:::｀ ー‐::/二二二ヽ:::ノ＾i＾ｉ＾ヽ} /二二二ヽ
ヽ{＿＿ノ ＼::､ ､:::.... ::ｊ:::... ..:{二二二二[ｆ / | | } l］二二二二}
＼＼ 〉 ￣´ ! ｀￣ 八二二二シ､_ _八 ﾆニニﾆｼ
- 9 ：
- σ λ
～～～～
/ ´・ω・ ） ＜ トゥットゥルー♪
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
＼ヽ､ ー ／ ー 〉
＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-/
- 10 ：
- 乙
- 11 ：
- ,...、
_,.-‐---‐''"¨τ三ﾐ
＿ ._,.-‐-'´^ｰ＜.... ,.._ ､,/'"π丿
σ λ _,,.._ ／`‐､_'´´..＿,,.／`ヽ', --'ゞ
,.... ～～～～" ,.-､ ﾘ´ ,/´ ￣
_,,.._-'" _,. (´・ω・｀) ..,,_ﾉ-''"
_/´ ｀ｰヽ､ヽ.｀ﾆﾆ´.λ'´ .{
,. '´ '{′ ; ,, ' _ﾞ.`ーｖ''´ , ' ,|
_／〉-._,人,._,.,.'__≠''´ .',│ ,.. ' /
,'´ ヽ_,ｨ ／'"λ ｀ﾞ } ､_, .ノ
/.'"`ｰ､ﾉｰ-‐へ ,ﾉ 《 ﾞヽ､.__.. ノ , ', ﾘ
ヽ. ､. ､!_,-'.ー. ＼ヽ._ - ､._, '",)ノ
ヽ、ヽ,-'"ﾆ ￣} .ヾﾐﾞヽ_,'"´ /,､_〃
｀ヽ._ ヽ '"〉 {ﾍ, ,(`ｰ_,./,.-'/
｀`ｰ--''
- 12 ：
- お願い>>1めっちゃモテたい お願い>>1めっちゃ痩せたいイェイ
- 13 ：
- ダンベルカール♪ ダニエルカール♪
- 14 ：
- 限界10回ギリギリ全開
3セットしたらオーライ
という歌詞が至言である
- 15 ：
- そのあと映像がサンセットビーチなのが凝ってる
>1おつ
- 16 ：
- >>1乙
テンプレ貼りサポートしようとしたら安全圏突入完了迄終わってた
- 17 ：
- >>16
死(デッド)上(リフト)がってるヨ！
死(デッド)上(リフト)がってるヨ！
- 18 ：
- >>1
ヤングヘラクレス！
- 19 ：
- 【テレビ】日本一のボディビルダー・横川尚隆氏が借金しても働かない理由が潔すぎる
https://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1572060480/
- 20 ：
- 肩メローン(´・ω・｀)
- 21 ：
- 肩にちっちゃい重機のせてんのかーい！
自宅で筋トレしてる時にNetflixで観てる。
面白い。
- 22 ：
- 高速シェイカーでプロ手婬
- 23 ：
- 前スレより
988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f52-oXiP) sage 2019/10/27(日) 14:57:38.31 ID:VAXBbFMz0
週1で十分だよ
部位によっては週2だと頻度が高すぎる
かといって、曜日と関係なくスケジュールを立てるのは無理がある
990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f52-oXiP) sage 2019/10/27(日) 15:32:04.14 ID:VAXBbFMz0
腕立ても腹筋もスクワットもやってないし、ダンベルは種目じゃない
上腕三頭筋なら腕立ての代わりにライイングエクステンションがいい
ダンベルがあるんだからアームカールは当然やるとして
腹筋もいわゆる腹筋運動みたいなのよりバイシクルクランチがいい
スクワットは難易度が高いのでランジがいい
他にも握力とかカーフレイズとか実用的なのを中心に組み立てたい
994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f52-oXiP) sage 2019/10/27(日) 20:38:25.89 ID:VAXBbFMz0
>>970
https://i.imgur.com/tgOXqlh.jpg
この感覚は、やった人にしか判らないんだよな
単純に内生オピオイドの作用なんだけど
効果抜群で悪影響無しのドラッグが只で手に入る
- 24 ：
- おつだよ、>>1。
ﾄｰﾁｬﾝじゃないよ、ｶｰﾁｬﾝだよ。
＿
/ ｊｊｊｊ ＿
／ タ {!!! _ ヽ､
,/ ﾉ ~ `､ ＼
`､ `ヽ. , ‐'` ﾉ
＼ ` J( 'ｰ`)し .ノ／
｀､ヽ. ｀`Y" r '
ｉ. ､ ￥ ﾉ
`､.` -‐´;｀ー ｲ
ｉ 彡 ｉ ミ/
｝ ｛
- 25 ：
- ｶｰﾁｬﾝAA、PS3価格発表時に量産されたな
- 26 ：
- 強そう
- 27 ：
- ブートキャンプがクソ売れてた頃に採取しといたAAだしな
学もなく、技術もなかった母は、個人商店の手伝いみたいな
仕事で生計を立てていた。
┌─────────┐
│ 個 人. 商 店 │
└─────────┘
│ J('ｰ`)し ｜
│ ( ) ┌─｜
│ ｜| │ ｉ｜
そんなある日、その店にビリーズ・ブートキャンプが入荷した。
- 28 ：
- 長袖の季節。去年の秋物引っ張りだしたら腹まわりは余裕なのに胸辺りはビチビチ。
地道に成果出てるんかなぁ
- 29 ：
- (´・ω・｀)仕上がってるよ
- 30 ：
- 腹周りに余裕できたから古い服でも行けますわ と思ったら
今度は腕とか背中周りがきつくて結局ダメってのはありがち
- 31 ：
- なかなか胸に重箱が乗らん(´・ω・｀)
何ヵ月ぐらいから筋肉つくんや
- 32 ：
- 日常的に使う筋肉を鍛えると、速攻で実感できるよ
- 33 ：
- 日常で使う筋肉なんて右の上腕三頭筋ぐらいしかないわ
- 34 ：
- 腹筋とかやればええんか(´・ω・｀)
がんばるで
- 35 ：
- >>31
タピオカチャレンジ的なものかと一瞬
- 36 ：
- >>31
重箱の素はタンパク質なので
運動だけでは重箱がきてくれないんじゃないか
- 37 ：
- 10話までマッチョだから街雄なのに気付かなかった俺は
筋トレより脳トレすべきと思った
- 38 ：
- >>37
鳴造のほうはきづいた？
- 39 ：
- 全体的に男キャラの名前はダジャレだったりパロディだったり適当だよな
- 40 ：
- >>38
なぜかそちらは分かってた
- 41 ：
- シャワちゃんモチーフのドゲちゃん？未だフルネーム覚えられずw
- 42 ：
- ハーンノルド･ドケゲンチョネッガー
- 43 ：
- 新擦太郎(しんさするたろう)が一番笑ったな
- 44 ：
- ドゲちゃんはなぜT2ネタは自分じゃないって言ったんか
- 45 ：
- そら、ターミネーターのネタ使ったら本物のしゅわに莫大なロイヤリティ発生やろ？w
- 46 ：
- シュワちゃんは肖像権だかに厳しいみたいなことをここで聞いた
- 47 ：
- 莫大なロイヤリティを払うか否かのギリギリの線をかいくぐるのか…
ジャパニメーション恐るべし
- 48 ：
- 昭和の漫画はむしろ映画の宣伝になるだろう感謝しろみたいなノリだったのに
平成になるとアメリカの権利関係が厳しくなってすぐ裁判だー訴訟だーとイキってくるから
海外のネタはビクビクしながら描かないといけなくなったな
- 49 ：
- 昭和の時代でもディズニーやハンナ・バーベラは厳しかった気が
- 50 ：
- 海外ライセンス担当とかクレジットされてるしな
- 51 ：
- もっきーもだっぺ(´・ω・｀)
- 52 ：
- マイプロテインでたくさん注文した(´･ω･`)
- 53 ：
- 少年サンデーの「魔王城でおやすみ」でこっちのパロディわろた
キレてるよ！キレてるよ！
- 54 ：
- >>39
それでも、メインキャラなのにAV女優から名前とった女性陣よりかはマシという
- 55 ：
- NHK深夜にチリの塩田の村の生活やってるけど、こういう生活なら実用的な筋肉が鍛えられるから、筋トレもダイエットも要らないな
- 56 ：
- >>53
見てないけど、こないだミライモンスターでも特集してたしそっちかも？
- 57 ：
- って原稿はもっと早く描いてるから違うか
- 58 ：
- うどんっぽさが消えた｢AirPods Pro｣が発表！ ノイキャン搭載で2万7800円なり | ギズモード・ジャパン
https://www.gizmodo.jp/2019/10/airpods-pro-2.html
耳にちっちゃいドライヤーのせてんのかい？♪
- 59 ：
- 円盤2巻の結果で2期は厳しくなってきたな
- 60 ：
- もともと二期作る気なんて製作側にも無いだろ
- 61 ：
- 円盤でなくシルバーマンジムのTシャツとか
街雄さんジャージとかグッズ出せば稼げるだろ
円盤で買い支えるタイプのファンあんまいないんじゃないか？
ED後のおさらいタイムやるのにネトフリで何回も見直してるけど
自分は円盤買うならプロテイン買うタイプだからなぁ
- 62 ：
- 珍しく放送直後に円盤を買った。
- 63 ：
- 明治かウィダーとタイアップしてプロテインコラボスりゃいいのにな。
- 64 ：
- 割安なマイプロテインと頼むよ(´･ω･`)
- 65 ：
- プロテインはバナナ味が良いよな
- 66 ：
- (´・ω・｀)マイプロテインでコードにYAMIと入力
(´・ω・｀)すると今やってるハロウィンセールより安く買えた
(´・ω・｀)更に購入金額によって無料でプロテインバーや金属シェイカー等が貰えちまうんだ！
(￣･ω･￣)先着500名様限定だッ！急げ急げ！！！バナナ味もあるぞ！！！
- 67 ：
- >>66
いつも何かしらのキャンペーンをやっているので、急ぐ必要無し。
- 68 ：
- (´・ω・｀)そんなぁ～
- 69 ：
- プロテイン飲んでるけど、便秘ぎみになりがちだ…
水分補給とタンパク質分解酵素を摂取すれば改善されるかなぁ
- 70 ：
- さつまいもやアーモンド、もずくとか食物繊維を摂ったら
- 71 ：
- (´・ω・｀)りんごを皮ごと食おうぜ
- 72 ：
- >>69
二郎食べるのもいいよ
ニンニクマシマシで
- 73 ：
- コラボ夢があるけど実際にやると袋に絵が書いてあるだけで1000円も2000円も高いといって叩かれて終わりがち。
- 74 ：
- プロテインで付けた筋肉ってすぐ贅肉にならない？
- 75 ：
- >>74
贅肉が脂肪のことなら、筋肉と脂肪は別の細胞なので筋肉が脂肪に変わることはない。
贅肉が生活に必要ない余分な筋肉のことなら、プロテインを一所懸命飲んで
つけた筋肉は、
（世間一般で贅肉とはあまり言わないけど）無理やり贅肉と言えば言えなくはない。
- 76 ：
- アニメを見たきっかけに正しい筋肉の知識をつけていきなよ
とは言っても、このアニメはあまり知識を身につけるのに関しては役に立たないんだけどね......
- 77 ：
- https:/ /tw itter.com/Jdream_k/status/1178808146770268160
https://pbs.twimg.com/media/EFv3vdkVUAEEJYb.jpg:orig#.jpg
ロゴを思いっ切り寄せるなどした地味に便乗商品な一例
- 78 ：
- >>77
一瞬実写AVかと思って冷や汗をかいたがダンベルで良かった
こういうのなら大歓迎
- 79 ：
- >>77
フィギュアとか持ってるならこれを横に置くわな
- 80 ：
- 余計なトレーニングで付けた筋肉が贅肉というのなら、普段の生活で付いてしまった脂肪は必要な脂肪なのだろうか･･･
- 81 ：
- 贅肉ってのはいらない肉の事なので人によって違うんじゃないかな。
ぷよぷよのデブになりたい人からすれば筋肉は贅肉。
- 82 ：
- まさに贅沢な肉よ
- 83 ：
- 筋肉は筋肉だろw
- 84 ：
- >>74
なんだこのスレ。
筋トレ以前の会話の内容
- 85 ：
- プロテインでどうこうでなくトレーニング期間の問題かな
・筋トレの初心者は筋肉の減少が早く、経験年数が長いとなかなか減らない
>トレーニングから1ヶ月以上離れる場合は、筋トレの経験年数によって筋肉量の減少速度が変わります。
実は、筋トレの経験が長いほど筋肉量の減少も遅くなるのです。
例えば、筋トレを3年以上続けて体格がしっかり出来上がっている場合は、3ヶ月くらい筋トレを休んでも筋肉量はほとんど減りません。
しかし、筋トレの経験が1年に満たない初心者が3ヶ月も筋トレを休むと、身につけた筋肉量の半分くらいを失ってしまうかもしれません。
>つまり、筋トレの経験が長いほど身体に筋肉が根付いているため、休養期間が長くなっても筋肉量が減少しづらい傾向にあるのです
あとはマッスルメモリーとかの違いと
- 86 ：
- いまの若い女性の願望のガリガリの痩せた体が理想なら
筋肉も脂肪も贅肉だろうな
- 87 ：
- >>45
絶望先生の作者は、昔シーモネーターっていう未来から来たエロロボットを描いてたけど
特に問題は無かった様子だけど
いや、もしかしたらあったのかも・・・
- 88 ：
- このアニメを見て７月に市営ジムに来るようになったガリガリ君、いい感じで細マッチョになってきた
- 89 ：
- バック・トゥ・ザ・ネイチャー／恋の相手はＢ.Ｃ.ギャル
http://blog.livedoor.jp/badzilla/archives/21015792.html
ギャルがいいぞ
- 90 ：
- 漫画のダンベル専スレって無いのか
- 91 ：
- あったんだろうけど過疎りすぎて落ちたんだろうさ
- 92 ：
- >>90
以前はあったがおそらくケンガンのほうの荒らし、
botみたいなのでめちゃくちゃに埋め立てられた
>3漫画板のスレでかまわないが
- 93 ：
- そういやケンガン２期ミルの忘れてた。
- 94 ：
- >>87
エロマンガに「コマスドー」ってのがあったな
アーナルト・ブストデモネルガーとジハイデタ・ソレローンという二人が主役だったなあ
- 95 ：
- https://pbs.twimg.com/media/EILzauxWsAAXuZV.jpg
ハッピーハロウィーン
トレーニングしないと、いたずらしちゃうぞ！
- 96 ：
- 15kgのダンベル2セットとシェイカー買って来た
まっちょのアニキ達よろしくお願いします
- 97 ：
- 先生にエッチなイタズラしたい
- 98 ：
- 先生って何気に凄い色気あるよね
あの眠そうな目がたまらん
- 99 ：
- 漫画の方の直球エロ担当な部分ありますし
- 100 ：
- 先生ほんま好き(´・ω・｀)
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