中四国学生アメリカンフットボールpart5
中四国学生アメリカンフットボール連盟
http://www.chushikoku-af.gr.jp/
一部リーグ
島根大学ＷＡＲＲＩＯＲＳ
http://www.geocities...ane_warriors/coa.htm
広島大学ＲＡＣＣＯＯＮＳ
http://home.hiroshima-u.ac.jp/raccoons/
愛媛大学ＢＯＭＢＥＲＳ
http://eu-bombers.hp.infoseek.co.jp/
高知大学ＭＡＲＩＮＥＣＯＲＰＳ
http://marinecorps.hp.infoseek.co.jp/
二部リーグ
山口大学ＧＡＭＢＬＥＲＳ
http://www.geocities...amblers_yu_gamblers/
松山大学ＢＬＵＥＡＲＲＯＷＳ
http://www.bluearrows.net/
広島県立大学ＫＮＩＧＨＴＳ
http://h-p-u-knights.jimdo.com/?mobile=1
山口東京理科大学ＰＹＴＨＯＮＳ
中四国アンチがうじゃうじゃ湧いてきます。
・BIG3
・ドカ食い
・クイックリフト
でサイズ上げて動けるようになって。
普通に練習してて下さい。
後退スレも立てれずに埋めてるし。
足引っ張るだけの存在で何がしたいんやらさっぱりだな。
そういう奴の空間を利用した俺が悪かったわ。
中四国アンチは中四国スレpart4を作って下さい^^
ここの住人には微塵も興味ないからね
金魚鉢の中の金魚か。
・BIG3
・ドカ食い
・クイックリフト
に注力してスタートラインに立ちましょう。
ゆっくりと行きましょう。
・BIG3
・ドカ食い
・クイックリフト
に力を入れてスタートラインに立って欲しいと言う気持ちが「山奥で・・」とかなんとか言われるのは心外ですね。
中四国アンチには興味がないので中四国スレpart4のスレを立てて下さいね。
自分の関心事は現役の浮上のみです。
グランドとボールとトレーニング機器があればいいです。
どこの学生もやってる事です。
トレーニング室
・筋肥大
・瞬発力アップ
グランド
・メージ
家
・ドカ食い
でいいです。
その代わり一つ一つを天井までやる事です。
バイクもアメフトも馬鹿が勝ちます。
・筋肥大
・瞬発力アップ
グランド
・ファンダメンタル(基礎スキル)
・メージ
家
・ドカ食い
このかけ算だと思った
愛媛大学 Bombers
http://bombersfootball.web.fc2.com
県立広島大学 Knights
http://h-p-u-knights.jimdo.com/
高知大学 Marine Corps
http://marinecorps11.wix.com/marine-corps
島根大学 Warriors
http://shimanewarriors.web.fc2.com/index.html
広島大学 Raccoons
http://home.hiroshima-u.ac.jp/raccoons/
松山大学 Blue Arrows
http://matsuyamabluearrows.web.fc2.com/
山口大学 Gamblers
https://sites.google.com/site/yugamblers/
山口東京理科大学 Ball Pythons
トレーニングさえモチベーション湧かない人がいるくらいですからね。
スキルは自分で本買ったり試合をみて研究してください。
目標とするチームがどれだけやってるかを調べて、それだけやったらいいだけです。
目標とするチームがどれだけやってるかを調べて、それだけやったらいいだけです。
別に自分は何年かかってもいいと思ってます。
・BIG3
・クイックリフト
・ドカ食い
を一般人の上位1%までやることで戦術の幅やプレーの効果が変わると思っただけです。
成功回数２０回もないな。QBがリーディングラッシャーやしQBの個人技チームかな。
しかし連盟ページは九州より充実しててよいなー
むしろ良いプレーが散見されました。
島根はラン主体で上手く試合運びをしてました。
勝負できる所できる勝負する現実的なチームで良かったと思います。
自分の事やろ。
とにかく自分達次第だと思う。
必死にやってたら誰かしら協力してくれる人が現れると思う。
西南は対金沢でオフェンスはあまり進めんかったし、金沢はミスでの失点が多く自滅感はあった。
私は九州の人間ですが
九州も中四国も北陸も仲間ですね。
上目指しましょう！
金沢じゃなくて島根だったらわからんかった
西南は関西二部レベルはあるし、弱くはない。
サイズもある。
東海以上基準なら弱いといっていいと思うけど
つまり、関西二部上位。
九州や東海を視野に入れるなら、前も言ったように。
ここの8校が完全に関西二部になる必要がある。
だが、トレーニングにモチベーション湧かないとか言う人が少なからずいるから先は長い。
筋肥大しないとランは100%出ない。
・筋肥大
・瞬発力アップ
グランド
・神経伝達速度アップ
・スキルトレーニング
・メージ
家
・ドカ食い
なんか忘れてると思ったら。
国立に限った事じゃないけど、反応速度上げないとロースコアに持ち込むにはもっと反応速度上げないとだめだ。
BIG3とクイックリフトしましょう！！
・リクルート
トレーニング室
・筋肥大
・瞬発力アップ
グランド
・神経伝達速度アップ
・スキルトレーニング
・メージ
家
・ドカ食い
この7点が全部全国平均以上なら多分九州レベルになると思う。
ギャップコントロールもできないし、フルメージでプレーを反復練習することさえできません。
生徒数1%超えをしましょう。
生徒数1から2%のリクルートを可能にする戦略と行動をしましょう！
私のチームでは２年になって入部も１学年１人はいました。
学年に拘らずリクルートして頂ければ良いと思いますよ！
他の部活でも「このままでいいのか…」という顔をしてる人がいたら話しかけてみるべきです！
入らなくても友達になればいいだけですからね
高校のときはラグビーで県代表になったこともあっていきなり上手かったです
ラグビーのような基本的なフィジカルが伴っていれば、アメフトの動きに慣れてもらうだけでよさそうですね！
ただでさえホームアドバンテージが北陸にあり、さらにリーグ戦で同じ相手と2度やり、2回目に勝たないと優勝できないというシステム。
各チームともリーグ戦終了時に相応に疲弊するだろう。北陸戦をより万全な状態で迎えるためにもそれがいいのでは。
加盟校を増やして1部6チーム制にでもしない限りは現状システムだろう
仰る通りです！
最低でも上位5校が岡山レベル(関西二部)になって、岡山鳥取徳島に土下座というシミュレーションでいきましょう！
今の時点で他リーグ挑戦できるのが島根と広島くらいだからな。
打倒九州を想定するには8校を全国平均くらいのチームにしないと
複雑に考えたら負けです。
コンタクトスポーツにおいて体重は第一義にある。
複雑に考えたら負けです。
コンタクトスポーツにおいて体重は第一義にある。
失礼しました。
その選択肢を与える事ができれば良いと思ってます。
だから、こうやって時間の掛かるフィジカル養成を今強調してるわけです
生徒数1%リクルート
↓
質量(BIG3総重量500kg+ドカ食い)
×
速度(クイックリフト+アジリティ)
=
運動量
↓
運動量
×
スキル(空きコマ、ビフォアー、アフター)
×
メージ(3000時間から10000時間)
=
チーム力
ラインも朝青龍並みにジャンプするまで
入学してから4年秋まで積み上げる。
無視して下さい
その関学ですら、アメリカのカレッジには歯が立たないというね。。。
世界は広いね。
地方最強というブランドに出資しようと思う人や入部希望者が出てきます。
BIG３総重量500kgとパワークリーン100kgを最低条件に今まで通り普通にフットボールして下さい。
これで押せます。
ベンチ、クリーンXkgデッド、スク2Xkg
12月にX＝35kgに設定し各10回×3セット
一月毎に5kg増やすだけで、来年9月のBIG3総重量の1RMが500kgになります。
ラインもバックスもモーリスグリーン並にBIG3鍛えろ！
BIG3を鍛えて
・クリーン、スナッチ、ジャーク
・メージを沢山する
だけです。
・クリーン、スナッチ、ジャーク
・メージ
の3点を極めるだけです。
あとは遊んで下さい。
・クリーン、スナッチ、ジャーク
を鍛えずに九州や東海に挑むのは、軽自動車で2ℓターボ車に挑むようなものです。
名古屋は相当泥臭い練習してる。
・BIG3
・クリーン＆ジャーク、スナッチ
を鍛えてフィジカル養成して下さい。
まだ来年秋まで時間があります。
西南後続4校は少なくとも全国平均位はあります。
サークルの雰囲気では当然負けます。
入学して4年秋までモーリスグリーン並に
・BIG3
・クリーン＆ジャーク、スナッチ
を鍛えましょう。
そのためにクイックリフト三種目の2倍はBIG3総重量を鍛えて下さい。
後はチーム状況に合わせて主力の体型を決め、膨大なプレーの数から40プレーを選択し大量にメージをするだけです。
大量にメージをこなすだけです。
上が先天的な物だけでやってるわけないです。
東海も入学時点では一緒です。
・BIG3
・クイックリフト3種目
・普通にフットボール
でかなり浮上します。
・ベンチ100kgデッド200kgスクワット300kg
・クリーン、スナッチ、jumpスクワット100kg
をするべし
感情的になり心ない言葉も言ってしまいました。大変申し訳ありませんでした。
現役の皆さんは頑張ってくださいね！
BIG3,クイックリフト3種目を極める
・押したくない
何もしない。
・筋肥大
・クイックリフト
・たくさん練習する
だけです。
総重量は500kgです。
今の1年2年3年が平然とトレーニングをしていたら、来年の新入生も平然と鍛えるようになります。
これでこのリーグに土台が一つ出来上がります。
・筋肥大
・瞬発力増
・メージの経験値
で相手を上回ってたら大概勝つと思います。
その成長の過程を皆で楽しめるかだけです。
・クイックリフト
・ドカ食い
で大まかなフィジカルは完成するので
後は
・基礎スキル
・各ポジション固有のスキル
・メージ
で経験値をひたすら積むだけだと思います。
名古屋のように戦術面を分業できる人がいれば、これらに集中できます。
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