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孤独ならジョギングするよな？Part40
- 1 ：2019/11/24 ～ 最終レス ：2020/04/04
- 孤独なら走るよな？
前スレ
孤独ならジョギングするよな？Part39
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/alone/1562000945/l50
- 2 ：
- 昨日は暖かかったし今日も同じくらいの気温になりそう。
今年最後の半袖短パンで走って来るか。
- 3 ：
- ウェアはアシックスかミズノ？
- 4 ：
- ノースフェイス
- 5 ：
- スレたて乙
- 6 ：
- 16.5キロ走ってきた。今日は暖かかったから半袖短パンでも
良い汗かけた。でも冬がもうすぐそこまで来てると思うと憂鬱だわ。
- 7 ：
- 4㎞ほどジョギング
明らかに一回りは年上の、白髪だらけのオジさんたちに次から次へと追い抜かれ、
「これはレースじゃないんだ、自分のペースで走ることができればいいんだ」と
言い聞かせてみても何の慰めにもならず、みじめな気持ちでいっぱいになった
- 8 ：
- こちらも11キロ
暗くなる直前に走ったけど、半袖ハーフパンツで余裕だった
後半はうんこ我慢しながら走ってた
なかなかスリルのある攻防戦だったわ
- 9 ：
- >>1
乙ジョグ
- 10 ：
- >>3
最近ワークマンプラスで上着買った
真冬でも暖かそうだ
- 11 ：
- >>10
俺もワークマンプラス行ってみたい。安くてデザイン良いもの揃ってるみたいだね。
仕事用の上着も欲しいんだよな。
- 12 ：
- くるぶしの腫れを2ヶ月放置。
今日レントゲンでもとってくるか。
ジョギングやめろって言われるのわかってんだよな。
- 13 ：
- 突然ジョギングに目覚めて1kmも走れなかった自分が週イチで10km走ってる
でも10km走った後1日半くらいふくらはぎ筋肉痛
ってのがもう2ヶ月くらい続いてるんだけど筋肉痛にならないようになるのかな？
それとも週イチじゃ無理？
筋肉痛が出なくなるようになったら20km走れるようになろうと思ってるんだけど
- 14 ：
- 負荷が高いんじゃないか
ゆっくり長く走ってみては
- 15 ：
- >>13
せめて10km走った2～3日後くらいに3～5kmくらい走って足を鈍らせないようにする必要があると思うかな
- 16 ：
- ありがとう
10km1時間目安で走ってるからそんなに負荷は高くないと思うんだけどな
こんどもっとゆっくり90分走とかやってみます
本当は週ナカとかにも走りたいんだけどね
仕事帰りだとなかなかやる気起きなくて・・・
- 17 ：
- >>12
腫れを2ヶ月放置でジョギングとか猛者だよなｗｗ
- 18 ：
- >>17
悪化してるやんw
真面目な話ちゃんと治した方がいいと思われ
- 19 ：
- >>17
レントゲン写真見ながら説明してくれたけど骨には異常なし腫れも想定内だった。
時間軸から見ておそらく強烈に靭帯を痛めていたのでしょうね。
走るのを止められると思っていたけど走れてるなら大丈夫でしょうと言われ拍子抜けした。
スッキリしたのでファイトが出てきたよ。
- 20 ：
- >>19
いや休めよw
- 21 ：
- いつも短パン半袖で警備員のおじいさんに挨拶するけど今日は私服で挨拶したら寒いから今日は長袖だねと言われた、、、ウェア姿が私服とずっと思われてたんか、、、
- 22 ：
- 雨だ。
今日は山に登ろうと思っっていたのに残念。
- 23 ：
- 山いいらしいね。
自分も公園の階段や勾配を走っていてたまに平地走ると物足りない。
- 24 ：
- 山いいらしいね。
自分も公園の階段や勾配を走っていてたまに平地走ると物足りない。
- 25 ：
- 約4.0㎞のジョギング
平日昼間ということもあり人がおらず、
明らかに年上の人たちに次々と追い抜かれることがなくて苦痛なく走ることができた
晴天に恵まれたが、風が吹いていて寒かった
- 26 ：
- >>25
どこに住んでおられますか？
- 27 ：
- 勾配房いるんだなｗｗ
- 28 ：
- >>26
東京です
- 29 ：
- 風邪で喉やられた。
ちょっと山登ってくるわ。
- 30 ：
- >>27
山に住んでるからほぼ勾配しかないで
こないだはヘビにビビったw
- 31 ：
- 今日は猿見かけたわ。
- 32 ：
- >>30
楽しそうだな。
俺も勾配やりだして大腿筋前部がせり出してきた。
- 33 ：
- 自分のフォームを映像で見る機会があったんだが、自分で思ってた走り方と違った
自分ではペースは早くないものの颯爽と走ってるつもりだったが、実際はとぼとぼ走っててショックだった…
- 34 ：
- 最近無気力だわ
- 35 ：
- 俺はいつも無気力だわ
- 36 ：
- 報告・風邪気味で山に上がったら悪化した。
- 37 ：
- >>36
当たり前
- 38 ：
- ジョギング始めた時って靴底の減り方が左右非対称だったけど、
今ではほぼ同じ減り方してる。ジョギング続けてたら自然にフォームが
矯正されてったんだろうか。
- 39 ：
- 俺も右足の減りが早いわ
- 40 ：
- 俺も断然右が減る
しかもかかとから右の外側が削れていく
O脚で走ってるだろうな
- 41 ：
- 約4?のジョギングに行ってきた
あいかわらず次から次へと他の人に追い抜かれた
最近、プロテインを意識的に摂ってみようかなと思っているが、
筋トレ愛好家の人が飲んでいるような商品は、何か変な副作用がありそうで怖くて手が出せないでいる
- 42 ：
- >>41
高いプロテイン買うより食生活変えた方が安くつく
- 43 ：
- 筋トレは継続してるのに走る方はすっかりご無沙汰ですわ
- 44 ：
- 自分はストレスのせいで体調ガタガタだ。
かろうじてジョギングや筋トレで持っているのだろう。
- 45 ：
- 大阪マラソンでブラマヨ小杉が5時間40分で完走したらしい。
近畿の片隅で一人でジョギングする俺。
1時間15分走って10.5キロだった。4倍でほぼフルマラソンの距離。
5時間って事。1時間過ぎから膝痛くなってたからフルマラソンなんて絶対無理だけど。
そもそも走るつもりもないが。恥ずかしいわ、弧男だから。
- 46 ：
- 30km以降はみんなでウォーキングデッド状態だから
単純に４倍の時間では済まないんだぜ
- 47 ：
- 春にいつもの河川敷コースに行ったら何か大会やっててコースになってたんだけど
ほとんどの人がウォーキングデッド状態だったんで調べてみたら
72kmのマラソンのラストの2km位の所だったわ
- 48 ：
- >>45
俺もそんなもんだったわ
慣れればサブ4まではいけるはず
- 49 ：
- 冬は風邪ひく率上がるよねぇ
汗びっしょりかいて気化するから
みんな冬ランのあとどうしてるの？
汗拭くタオルは持ってるけど・・
- 50 ：
- >>49
基本近所しか走らないけど汗が冷える前に帰ってすぐ着替える
タオルは一年中持ってくけどね
- 51 ：
- うがいと手洗いは欠かせないな。
- 52 ：
- こたつで酒飲んで値落ち。これで喉やられた。
まあ幸せな時間なんだけどね。明日は走るぜ。
- 53 ：
- かなり長いこと記録してたジョグノート終了か・・
- 54 ：
- 令和になったのを機に5月からジョグノートつけ始めたから1年もたなかったな
- 55 ：
- 前は仕事終わってから夜に走りに行ったりしてたけど、最近全然やる気出ない。
家帰ったらすぐ風呂入ってビール飲んでしまう。
- 56 ：
- >>52
わかるわ。
- 57 ：
- >>55
わかるわ
- 58 ：
- >>55
寒くなってきたから？
- 59 ：
- 冬は走り出すまでが億劫だが走ってる時は夏より断然快適じゃない？
- 60 ：
- まあな
- 61 ：
- 北風が冷たくて嫌や
- 62 ：
- NHKEテレで今晩10時から「奇跡のレッスン」 陸上長距離編が放送されるよ
- 63 ：
- BSでやってて評判よかったみたいですね
- 64 ：
- >>59
夏の夕方でも日が出てるから走ってる最中、異常なバテ方することあるわ
まぁ日中走るのは危険行為かもしれんな
- 65 ：
- 夏の昼走りはところどころ日陰のある公園だとギリギリセーフ。
アフターの冷水シャワーとビールがうまいぜ。
- 66 ：
- >>62
面白かった
参考にもなったけど中学生が試行錯誤して頑張ってる姿は単純に良いなと思った
- 67 ：
- 多分再放送だよね
フォアフット教えててびっくりしたわ
- 68 ：
- 約4㎞ジョギングしてきた
平日の夕暮れ時のせいか、他のジョガーは7・8人しか見当たらなかった
右足首を痛めてしまい、湿布を貼る羽目になった
- 69 ：
- >>68
お大事に
これから12km走ってくる
今日は寒いね
- 70 ：
- Googlefit使ってるんだけどウォーキングとランニングの境目みたいなのがあって
ランニング扱いの時はすげえカロリー消費してるんだけど
LSDでハーフ位に長く走ってウォーキング扱いになってると大してカロリー消費してない
人間の体ってこんなもんなんだろうか、よく分からん
- 71 ：
- お前らが使ってるシューズを教えてくれよ
俺はアシックスGT1000の四年前くらいのやつ
- 72 ：
- ナイキエアズームヘラクレス
２年前に買ったやつ
- 73 ：
- [ミズノ] ランニングシューズ スターゲイザー
4000円しなかった。
とりあえずこれ履きつぶしたら初心者卒業かな。
- 74 ：
- ブルックス ケイデンス7 アマゾンのセールで買った。ガッチリホールド系クションは普通。夏は暑いけど今の季節はちょうどいい。
ソックス選びも大事だよ GUアンクルソックス3P スポーツタイプよりこっちのほうが自分には合ってた。
- 75 ：
- ターサージール4
- 76 ：
- ジャパンブースト、ズームペガサスターボ２
- 77 ：
- はしるー はしるー おれーたーちー
ながれーるあせもそのまーまーに
- 78 ：
- ペガサス
ペガタボ
ズームフライ
ボストン3
- 79 ：
- ここ数年ライトレーサー（アシックス）。
直近１～２年のモデルにコストダウンが目立つのが気になる。
- 80 ：
- アディダス Aero BOUNCE PR
かるいわ。
- 81 ：
- >>70
GARMINもLSDには厳しい
スピード走やった翌日に100分LSDしても「ちゃんと休んだね」みたいな扱い
- 82 ：
- 4㎞強ジョギングしてきた
ソープに行く予定だったのになぜかジョギングに出かけてしまっていた
体格が大して変わらず、シューズも特別なものを履いているように見えないのに
どういう訳か妙に足音の大きいランナーがいて、その理由が気になった
- 83 ：
- ドタドタ走るのはフォームが悪いってことでしょ
上級ランナーぽい人ってたいてい音しないよ、着地面が小さいんだと思うが
- 84 ：
- >>11
今シーズンから新作が出てきてるしなにより安い！
- 85 ：
- >>83
たぶん後ろに反り返っているのな。
- 86 ：
- だな。ジョギングは前傾姿勢で走ろうぜー。
- 87 ：
- さっき公園を走ったら桜が一輪咲いていた。
今年は10月からよく見かける。
- 88 ：
- アディダスの三本線ってもう何でもありなんだな
- 89 ：
- はい、何でもあでぃだす
- 90 ：
- 約4?のジョギングから帰宅
平日の午後というだけあってジョギング中の若者が多かった
とても追いつけない軽やかな足取りで、劣等感を刺激された
- 91 ：
- ジョギングならミズノかアシックスか？
- 92 ：
- シューズならその２つのメーカーがバリエーション豊富でいいと思う
- 93 ：
- >>91
ガチ走りするようになったらアシックスにしようと思ってたが
結局アディダスからナイキになってしまった
- 94 ：
- 足に合ってればいいと思うよ
- 95 ：
- 俺はニューバランスからアディダス。
買いに行くのは面倒でいつも通販だから大きめを買うようにしている。
- 96 ：
- >>90
毎度毎度オマエは走るたびに劣等感覚えてるんだな
自己評価だけ高そう
- 97 ：
- アシックスってデザインは野暮ったいけど走りやすさと足のダメージが少ないから気に入ってる
- 98 ：
- 俺もアシックスの靴が好きだ
社長は戦中、戦後を生きた人で裸足で走り回る子供達を見て彼等に靴を履かせてあげたいと思ったのが靴を開発する動機になったとか
- 99 ：
- 俺もデザインは好きじゃないけどアシックス派
今の若いヤツはアシックスをオシャレに履きこなしててスゴイなと
- 100 ：
- ダッドスニーカーって流行ってるけどおっさんが履いたところで外しとかじゃなくまんまだもんなw
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